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保持自己的JJ敏感度有妙招

发布日期:2016-08-24

  保持自己的JJ敏感度有妙招

  男人要学会善待自己的私处,更重要要发挥它应有的“长处”,学会“玩弄”自己的阴茎,保持敏感度。

  阴茎的锻炼方法主要有以下几种:

  第一种,利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

  第二种,阴茎指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。

  第三种,提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

  第四种,性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤。

  许多人知道,经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是,却很少有人知道,直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健阴茎,让勃起神经与组织变得更加健康,增加性交时的敏感度与感受。

  让她臣服胯下的性爱"摩擦"

  做爱中相互接触的“挤压摩擦”,女人偏爱以下方式:

  1、女人主动的性交体位女上位应是最有效的方法,可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧,并在一起,或可以调节y茎插入的幅度,以适合女人自己的方式使其y蒂与男人的耻骨相触。

  另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位,这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上,男人从后面将y茎插入y道,这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦,在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

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  性爱时防止早泄的性爱技巧

  一、准备一个安全套,将套套剪掉,只留下橡皮圈,然后套在龟沟处后,再套上另一个,这样的方法可以让你的伴侣在做爱的过程中高潮迭起。

  二、对于爱早泄的男士,可以带两个安全套。带完一个套套后,在龟头处包上一圈卫生纸,不要太厚,免得1个小时都不会射精。

  三、将安全套套到底,然后剪掉前边,注意别伤着自己的“小兄弟”,然后再套另一个安全套,这种方式玩起来也是妙趣横生。

  四、如果你的性功能较好,可以选择在安全套里搞点润滑剂,然后带上套套,玩的时候,你可以感受到双层刺激,对于个人的性体验来说是一种很舒服的感觉。

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  前戏:男女性爱时放什么音乐最适合

  人们知道许多影响性爱的因素,一杯醇香的红酒,抑或昏黄的灯光……但很多人可能没想到,在做爱之前享受音乐,同样可以令人兴奋,并享受到非同寻常的美好感受。

  做爱时放何类型音乐最佳

  鼓与木琴伴奏

  在中非西部的原著民们,早已使用他们特有的鼓与木琴伴奏,传唱性生活与情欲幻想,借此在性生活前提升兴奋状态。

  事实上,听觉是享受完美性爱不可分割的一部分,而由于音乐是以节奏、旋律、歌词的完美结合形式出现的,因此,音乐所表达的情感,作用于听觉,常能更好地传递爱的信号。

  音乐刺激会带来性的诱惑和兴奋

  美国性心理专家朱莉娅·海曼发现,一定的音乐刺激会带来性的诱惑和兴奋,特别是那种情调绵绵的柔和音乐,音乐中的节奏和韵律本身在其表现形式上就含有一种本能的性要素,不但可以刺激大脑神经与肌肉系统的活动,还会提高人类的性兴奋的强度,极快地唤起大多数男女的性欲。

  音乐对女性的性感挑动作用比男性强

  不过,不同的人对音乐的反应不同,据美国性心理学家研究发现,音乐对女性的性感挑动作用比男性强,有时甚至可以使女性产生意识不到的性唤起。随着人的音乐素质越高,音乐对性欲所起的作用就越大。而且,当心境愉悦时,音乐对性爱所起到的作用会比平时更大,带来了人类最根本的渴望和高峰。

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