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保持自己的JJ敏感度有妙招

发布日期:2016-05-28

  保持自己的JJ敏感度有妙招

  男人要学会善待自己的私处,更重要要发挥它应有的“长处”,学会“玩弄”自己的阴茎,保持敏感度。

  阴茎的锻炼方法主要有以下几种:

  第一种,利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

  第二种,阴茎指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。

  第三种,提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

  第四种,性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤。

  许多人知道,经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是,却很少有人知道,直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健阴茎,让勃起神经与组织变得更加健康,增加性交时的敏感度与感受。

  让她臣服胯下的性爱"摩擦"

  做爱中相互接触的“挤压摩擦”,女人偏爱以下方式:

  1、女人主动的性交体位女上位应是最有效的方法,可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧,并在一起,或可以调节y茎插入的幅度,以适合女人自己的方式使其y蒂与男人的耻骨相触。

  另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位,这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上,男人从后面将y茎插入y道,这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦,在她上面的男人也为她增加了更多的快感。

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  为了了解性爱中女人其实最想干什么?性研究学者会晤了4000余名女人。他们发现大多数女性喜欢与男人有更多的平等机会。

  女性希望需要平等对待,更深的理解以及男人带点机灵劲儿。

  最常见的抱怨是男人没有给女性足够的时间,而这种顾虑在做爱时尤为突出。许多女人已经不能再由那种快速的和急风暴雨式的性交而激发起情欲。

  虽然在偶然的情况之下,它还是美妙的和适当的,但是,女人多半更喜欢悠闲的做爱方式。

  女人们喜欢对她们自身的需求感兴趣的男人,这些男人不是只为了满足自己的生理的性欲望而行动。90年代的女人将性看作是一种男女双方的合作,只有男人发号施令的旧模式已被一种新的性爱模式所取代。在新的模式中,男女双方相互交流并且分享他们的性需求。

  这种模式的结果之一是更加期望体验一下不同的体位。

  女人不太像男人那样将性行为的目的直接指向性交。她们将性交看作是一个过程而不是匆匆忙忙地朝向既定的目标。性交前后的爱抚对她们至关重要。

  这种触摸帮助她们产生被爱的感觉。一种缓慢的、毫不匆忙的态度将有助于使女性配偶感到更加松弛,并且更容易通往躯体的亲昵行为。

  有人发现在做爱方面女人比男子更倾向于具有自发性。

  因为她们目的性和行为的指向性不强。女人把性行为当作种种自我表达的机会,如同哭、笑、说和默默地想一样。

  她们很少受“应该”两字的束缚,并且对约会之时将出现的一切更为自然开放。倾向于将注意力集中于性行为的男人在做爱时的表现往往是非常严肃的。

  女人希望男人轻松一点,使性行为充满爱意,自由自在和随心所欲。

  女性希望与男人分享有关性行为的思想和情感,并且她们希望能够与男人伴侣分享她们的愿望和忧愁。在伴侣之间经常公开进行有关性的交流是很重要的。

  最令女人回味的8种性爱

  性爱这东西,部分女人没有像男人那样的热衷,很多时候是为了满足男人而赶鸭子上架,但是也总有那么几次特殊的性经历,是女人愿意尝试,并且愿意一生回味的。

  1、新婚之夜式性爱

  纪念原因:这天是她最美丽的一天,有了丈夫她会觉得很有安全感。

  今晚这样试试:即使你们12年之前也度过蜜月。早上用圆珠笔在她是身体上写上一则性感的留言,因为女人很容易因为文字兴奋起来。

  最好让她在几小时后看见,那么她就有时间去幻想了。当她回到家,试着用和以前不同的方式去对待她,如只是轻轻地亲吻她的脸颊或颈部。

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  香水最佳的“催情药”在医学上的根据是因为嗅觉与分泌荷尔蒙的脑下垂体,有直接的相关,当受到某种气味的刺激,将会直接影响性行为,而性行为也会刺激人体产生某种吸引异性的气味。於是在外在与内在的措合之下,性趣便会高昂起来。

  香气有刺激感官功能作用,许多人会对某种香气蛊惑而产生幻想,有些人对某种香气相当执着。过去时报出版的《春药》一书作者米勒艾贝林和瑞奇指出,人类的嗅觉器官与分泌各种荷尔蒙的脑下垂体有直接的相关性,也就是说,某种气味将直接影响性行为,或反过来说,性行为也会刺激人体产生某种气味。

  许多已经证实有催情效果,最广为人知的是麝香,源於雄鹿发情期的腺体,但除了鹿以外亦有其他动物性麝香和植物性麝香,另一种动物性物质称为西贝特,它采自一种灵猫的肛门腺;此外,龙涎香也是自古以来极重要的春药香,是从抹香鲸肠内取得。所以当你想让自己或伴侣更投入时,不妨选用有这些成分的香氛。

  你会利用香水来为自己增加情趣吗?来论坛讨论一下你的经验吧。

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  精子是男人繁衍后代的"代码字符”而精液就相当于“源代码”,这些源代码中包含精液量、颜色、液化时间、粘稠度等,一旦男性自身的生殖能力和性能力出现问题,我们都能从这些“源代码”中找到哪些地方出现了BUG,好对症下药,但是,这些“源代码”的初始形态应该是怎样的呢?擦亮你的双眼,看看精液的应该是怎样的吧!

  权威的医学资料表示,判断一个男人精液正不正常,男人可以根据下面的指标自己评测:

  精液量

  男人的精液正常量应该多于或等于2ml。如果多于7ml则为过多,这时候不但精子密度变低,还容易从中流出,致使精子总数降低,精囊炎患者很多都精液过多。如果总量少于2ml,则为精液量少,1ml以下为过少,如果男人精子过少的话非常同意造成。

  颜色

  灰白色或略带黄色是男性正常精液的颜色。当你的精液出现乳白色或黄绿色的时候,你就要小心生殖道或副性腺炎症的侵袭了。如果出现粉色、红色,或者显微镜下能看到红细胞,则为血性精液,这种情况多见于副性腺、后尿道炎症患者,偶可见于结核或肿瘤患者。

  液化时间

  精液射出后,正常的精液会在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状,经15~30分钟,又在前列腺液化酶的作用下变为液体,称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化,就说明你的身体出现异常了,此时就需要及时注意了。

  黏稠度

  用玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常,则精液丝长度应小于2厘米。

  此外,精液酸碱度、精子活力等指标都是需要经过化验才能得到准确结果。一旦男性发现自己上述4项指标均不太正常,一定要到正规医院做详细的检查或治疗。

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