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女性性高潮的必经过程

发布日期:2012-12-21

  首先,在爱抚刺激与自我性爱幻想的作用下,身体出现兴奋反应(性欲唤起),呼吸急促、心率加快(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀,乳头因充血胀大突起,接触会有轻微快感;外Y分泌少量液体,Y道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感.Y茎插入后,在Y茎抽动的刺激下,身体进一步兴奋,盆腔明显充血,Y道下段肌肉收缩,紧紧裹住Y茎(平台期),对Y茎刺激感觉更加明显,有较强的快感.

  在平台期的基础上,大约五至十分钟的时间(或是更长或更短的时间)可达到性高潮,表现为头面部及全身皮肤充血变红、双目轻合、表情愉悦、呼吸急促或伴有呻吟,心率超过100次/分,乳房耸立,乳头进一步胀大突起,大Y唇隆起向两侧外翻,小Y唇充血呈暗红色并向外突出,Y蒂变粗变长呈勃起状态,上拉至耻骨联合部,外Y部分泌多量稀薄透明液体,最根本的特征是Y道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩,热烈而强大的快感遍及全身,思维自然凝滞,全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中.

  最后是消退期,性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止.身体性反应的消退,如盆腔充血等,则在20至30分钟内逐步消退,身体恢复到平时的状态.

  有的女性能够在一次性交中连续不断地(可以为连续4至5次)达到性高潮,这叫做多重型性高潮.还有的女性能够在性高潮后几分钟内再次达到性高潮,这叫做序列型性高潮.这些都是人体的正常反应,对身体健康是没有不利影响的.

  总之,只有经常处于平台期而不能达到性高潮的女性才可能造成盆腔淤血,对身体健康形成不利影响;而在其它情况下,不会对身体健康造成明显不利的影响.而对频繁性交的担心或恐惧心理,则可能造成性功能和性心理异常,对人的身心健康是更为不利的.

  两性:

  这有点象“说教”,但这是千真万确的。

  只有双方真诚相爱,愿意为对方奉献自己的爱,就没有什么办不到的!

  只有真心相爱的双方,才会愿意互相改变自己、适应对方,并为达到和谐的生活而付出自己的努力。更为关键的是,只有真心相爱的双方才有可能达到灵与肉的结合,享受最高层次的性和谐。

  没有爱的人,谁愿意和他谈性?更谈不上性和谐了!

  火辣辣的疼痛、迟迟不退的干涩???性爱中,无论怎样做足“功课”,很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为,都是性唤起不足惹的祸。

  其实,除了前戏不足,身体出了“小差错”也可能导致女人的干涩。北京积水潭医院妇科主任医师孙丽芳形象地指出:性器官也需要保湿。

  7个原因导致阴道干涩

  很多女性不明白,明明自己也有性需求,为什么还会出现生理上的抗拒呢?孙大夫指出,很多问题都可能带来阴道干涩:

  性兴奋不足。女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

  内分泌失调。过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

  阴道炎。如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

  避孕药。对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。

  心理压力。工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

  过度清洁。不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

  饮食不均衡。除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

  强忍不治带来更多问题

  只要阴道干涩缠上身,即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般,让女性疼痛难忍。孙大夫说,门诊上经常遇到因为实在忍受不了这种痛苦而来就诊的女性。不过往往到这个时候,长期强忍痛楚已经给她们带来了更多的麻烦:

  最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交,会导致阴道充血,甚至肿胀,阴道壁黏膜破损,从而出现感染,甚至诱发多种疾病。

  其次是性冷淡。因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱,快感也会消失得无影无踪。

  女性“保湿”方法多

  给性器官保湿,其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。孙大夫说,对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

  尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题。

  更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

  有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

  如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

  爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免做阴道冲洗。

  (作者:王展来源:《生命时报》)

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