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女性性高潮的必经过程

发布日期:2012-12-21

  首先,在爱抚刺激与自我性爱幻想的作用下,身体出现兴奋反应(性欲唤起),呼吸急促、心率加快(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀,乳头因充血胀大突起,接触会有轻微快感;外Y分泌少量液体,Y道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感.Y茎插入后,在Y茎抽动的刺激下,身体进一步兴奋,盆腔明显充血,Y道下段肌肉收缩,紧紧裹住Y茎(平台期),对Y茎刺激感觉更加明显,有较强的快感.

  在平台期的基础上,大约五至十分钟的时间(或是更长或更短的时间)可达到性高潮,表现为头面部及全身皮肤充血变红、双目轻合、表情愉悦、呼吸急促或伴有呻吟,心率超过100次/分,乳房耸立,乳头进一步胀大突起,大Y唇隆起向两侧外翻,小Y唇充血呈暗红色并向外突出,Y蒂变粗变长呈勃起状态,上拉至耻骨联合部,外Y部分泌多量稀薄透明液体,最根本的特征是Y道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩,热烈而强大的快感遍及全身,思维自然凝滞,全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中.

  最后是消退期,性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止.身体性反应的消退,如盆腔充血等,则在20至30分钟内逐步消退,身体恢复到平时的状态.

  有的女性能够在一次性交中连续不断地(可以为连续4至5次)达到性高潮,这叫做多重型性高潮.还有的女性能够在性高潮后几分钟内再次达到性高潮,这叫做序列型性高潮.这些都是人体的正常反应,对身体健康是没有不利影响的.

  总之,只有经常处于平台期而不能达到性高潮的女性才可能造成盆腔淤血,对身体健康形成不利影响;而在其它情况下,不会对身体健康造成明显不利的影响.而对频繁性交的担心或恐惧心理,则可能造成性功能和性心理异常,对人的身心健康是更为不利的.

  两性:

  缓解性爱后疲劳的方法完整介绍

  性生活真的很美好,可是激情之后的疲劳该怎么应付呢?

  1.更换体位

  最简单、最直接、最迅速、最管用的方法,就是马上由妻子来主动操控做爱节奏。这样不但可以立刻缓解丈夫的疲劳,更重要的是,可随时观察他的表情、呼吸和眼神。不过注意的是,不要说“你累了吧?让我来做吧”,而是尽量用肢体语言来完成这一更换体位的过程。

  2.全身按摩

  当发现丈夫有疲劳苗头时,不妨暂时停下来,给他做一次全身按摩,通过对主躯干神经施加力量,起到缓解身体紧张和疲劳的作用。

  3.语言鼓励

  你可以重复你们之间的甜言蜜语,可以说对他的小小崇拜感,但千万不要谈家庭琐事和工作、经济话题。

  4.多做锻炼

  在性爱过后、睡觉之前,帮助他做做伸拉脊背的运动,以增强脊髓神经的运动功能,帮助他消除疲劳感。

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  初夜,是不是真的要在做爱的时候才想起性爱经验的重要性呢?

  在初次做爱的时候,还是听听小编介绍的几个初夜性爱技巧吧!

  1、用亲吻作为表白手段

  亲吻是我们表白爱意的一个重要行动,所以,在情侣之间亲吻的重要性一定要高度重视。留意她轻轻的喘气声,在她换气时,用深情的双眼攫捕她的眼睛,让她知道你是如何珍视她,让她知道自己的重要性。

  2、你的舌头其实很有用

  在性爱过程中,很多人尤其是男人通常喜欢的就是真奔主题,甚至连一点性爱前戏都没有。其实这样是不对的,至少亲吻是必要的。用舌头谈谈你们之间的性生活,问问她的真正感受,从她的角度了解一下她的欢愉来源。要记得在性交时不要忍住欢愉的声音,要让她知道和感觉到你是真正的快乐。

  3、激情时不能忽视避孕

  在性爱过程中,一般情况我们都是要有一定的避孕措施的。除非有生孕计划,否则避孕保护措施是非常重要的。

  保护好女方就是爱惜女方,女方会觉得这是非常完美的性生活,那么两人的性生活也会因此越来越完美,感情越来越深。

  4、做爱也要集中精力

  两个人的性爱,往往不能建立在不纯粹的状态。也就是说,做爱过程中的两个人一定要集中自己的所哟注意力,给对方一种完全的尊重!当然,一些越轨的性幻想是例外的。性幻想可以增加热情的持久力。别忘记正在和自己做的那个人的是谁,以免一时口快叫错名字哦。

  5、切不可急于求成

  性爱的过程从始至终都不能是非常急切的,但是很少有人能够注意到这一点。杜蕾斯提示,享受前戏带来的触觉享受,在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间,这样可以让双方乐趣更持久,慢慢来,慢慢享受过程。

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  性爱是两个人对生活的共同体验,那些所谓的"床上小旋风",不出三分钟便丢盔弃甲败下阵来,痛苦的不仅是女性,对男人自身更有很大的挫伤感.

  因为男人的性焦虑远远大于女人,男人永远都迷信时间与拥有持久作战能力.据了解,五成以上的男人认为早泄、性爱寿命短,是最困绕的性问题.

  所以,男人最怕女人说的就是他那方面不行,假如听到一句说他那个"没用",那他的自尊心、自信心就倍受打击,他的痛苦绝很多于女性.

  或许正因为如此,男人比女人更在乎运动对性的影响,有近65%的男人承认运动是为了"有更好的体力来延长做爱时间,更好地满足对方",而有25.78%的男性选择性用品(www.2s.tv)来改善和加强自己的性能力.能否打好夫妻间的"持久战",及决定"性"命长短的因素是最高耐受刺激程度(阈值),这是"性"命长短的一道"灵敏开关".

  对于大脑性中枢活动(性需求、性幻想)、嗅觉(女性特有的气味)、听觉(悦耳动听、触觉(身体、裸体的视觉刺激)、情意绵绵的话语)、性器官的紧密接触、视觉(女性的容貌和摩擦等性刺激来源,这个灵敏开关都会出现反应.其中,决定灵敏值(阈值)最重要的性刺激来源是触觉的刺激和大脑性中枢活动.

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