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其实夫妻性生活和谐是吃出来的

发布日期:2016-09-29

  其实夫妻性生活和谐是吃出来的

  核心提示:夫妻性生活跟饮食有密切联系,从饮食保健提高性生活质量,性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。

  健康对于我们每个人来说非常重要,尤其是男性健康,健康饮食也是保证男人健康的重要元素,食物当中有很多是具有催情作用的,但也有不少败性的食物。

  夫妻性生活跟饮食有密切联系,从饮食保健提高性生活质量,性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,选择食物要“上下兼顾”。

  要性福就别吃——黄豆

  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

  要性福就别吃——油炸食物

  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

  要性福就别吃——肥肉

  大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

  要性福就别吃——高脂牛奶

  牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

  要性福就别吃——精面粉

  白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

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  男人最喜欢的手淫自慰技巧

  男人可以用自慰手淫来释放自己的性压力,解除自己的性要求,没有什么大不了的事情,因为90%以上的男人都会有过手淫的历史。

  男人常见的释放性发泄技巧收集有下面这些,欢迎学习阅读:

  1、阴茎泵。找一个大小适合的针筒,去掉针头(如有类似的橡胶制品更佳),套住阴茎,抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真

  空,而使阴茎充血,并短时间内令阴茎膨大,这对许多男子而言此时会感到愉快。当然使用此法时必须动作正确,持续高压时间

  不要超过15分钟,在筒内加入水融性润滑油,阴茎周身也涂上些,这样不仅起到润滑作用,更可起封闭作用。

  2、双管齐下。在肛门里放一个振动器,同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。

  3、莲蓬头。在浴缸里洗澡的时候,手握莲蓬头,对准自己阴茎上龟头和茎部连接的凹陷处轻冲,会有愉快强烈的快感。如果累了,则躺在浴缸内,冲击阴茎表面。

  4、水枪。拿掉莲蓬头,转身,腹部朝下,捏紧水管,使水流变强,射向阴茎茎部,会获得超乎想象的快乐。

  5、肛门和前列腺的刺激。肛门是相当敏感的,对有的人而言,当在其间插入一根手指或是管状玩具时,前列腺会被刺激起

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  男人对性爱的期待,永远比女性多。但期待越多,受伤越大。偏偏爱面子的天性在作崇,他从来不肯和你正面谈论那些“有损颜面”的问题。3个不愿透露姓名的男人,我们的大胆提问。男人的真面目,男人的真“性话”,女人不能不懂!

  女人自动送上门,你会怎么做?

  A:如果还有几分姿色的,不要白不要,哈哈!但你想,有姿色的女人需要向男人投怀送抱吗?男人很矛盾,既希望女人偶尔也采取主动,但如果一切由女人支配,他心里又会觉得不爽!我有碰过女人给我性暗示,但当时的第一个反应是她来路不明,一定有目的,搞不好她身上有什么传染病怎么办?我觉得男人要出来玩,一定要带套。

  我不反对一夜情,但绝不会留下手尾。虽然说玩玩而已,但防人之心不可无!

  B:我没碰过,但是这种事情一定很刺激!坦白说,如果她外表吸引我,这种女人的性能力和性需要一样高,你以后是否能继续满足她?男人千万不要以为飞来艳福,搞到最后才发现自己沦为女人的泄欲玩物,谁飞不出谁的手掌心还不知道呢!

  C:一个能随便和你上床的女人,你想她会不会也和其他男人发生关系?这种感情太不可靠了,你和她交往,甚至结婚之后,她能否忠诚对我,我怀疑!

  上床时,最在意的是什么?

  A:我很在意女人和我上床的感觉,尤其是第一次,我会用尽力气去取悦她,至于自己是不是真的很享受,反而不是问题。男人你知道,我们的高潮就是射精那一刹那。女人就比较麻烦……

  B:她有没有达到高潮对我来说很重要,有些女人会假装性高潮,我觉得对男人来说是一种侮辱。说实在,我不会感激她的。

  C:其实男人都很担心自己“不行”,女人的眼光有时像利刃,在你的敏感部位扫一下……所以说男人阳痿,女人也要负一点责任的。我始终觉得应该先有爱才有性,如果憋不住,我不如找妓女……

  女人在床上最让你倒胃的是什么?

  A:浓妆艳抹!其实只要注意个人卫生,不化妆也无所谓。反正我喜欢把灯光调暗。

  B:我最怕那种五颜六色的眼影,还有画得粗粗的眉毛,再涂口红……可以想象做爱后,那种又油又脏的画面。有些女人还有可怕的体味,与其用太重的香水来掩饰,不如擦点antiperspirant。

  C:我最倒胃的一次,是她把衣服脱下来后,里面穿的,是颜色完全不搭配的内衣和内裤……

  最受不了女人什么样的性反应?

  A:做爱做到一半打哈欠啦、抓痒啦,我的女友有一次竟然还和我边做边讲电话!

  B:男人做爱都是全情投入的,我比较注重互动性,如果感觉她在敷衍我,我会到浴室自己解决算了!我最受不了女人动也不动躺在那里,偷懒也要讲技巧,不然干脆不要做好了。但气归气,我是不会把不满说出来……

  C:最好笑的一次性经验,是到半途她突然要我戴安全套,简直是太煞风景!女人太主动、太粗鲁我也不喜欢,还有我提到过的假装高潮!

  最渴望女人爱抚你什么部位?

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  在不同的年龄阶段里性功能和性反应的激烈程度和质量有很大的差异。年龄对男女两性的性活动周期有着迥然不同的影响,男子的性反应和性能力在性成熟后的17?20岁左右迅速达到他们一生中的高峰期,随后逐渐稳定地减弱,而女子在性成熟后的性反应和性能力缓慢增强,直到35?40岁之间才达到性的高峰,随后以比男子更为缓慢的速度减弱,但性需求并不会消失。

  童年女孩们像男孩们一样在童年早期就经历遍及全身的性乐趣。她们同样具有手淫,而且远比成年女子更容易经历性高潮。她们也喜欢进行性游戏,如“过家家”、“扮医生护士”。性功能发展模式的性别差异首先开始出现在青春期。青春期在青春期,女孩同样经历身体的急剧增长及对性的突然兴趣。女孩的青春期发动平均比男孩早两年,但一般来说女孩的性唤醒较迟,她们更专注于精神上的恋爱,她们往往沉溺于对某个青春偶像的单恋或愿意吸引男孩子的注意。她们的性兴趣较少集中在肉体方面,高潮迫切感显然不如男青年强烈。

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