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前戏时间适当延长性爱更合拍

发布日期:2016-05-30

  一般,多数男性达到高潮需要2—6分钟。但如果不足1分钟或超过1小时,就说明其缺乏控制射精的能力。而女性达到高潮需要的时间,略长于男性,多数在10分钟左右。可见,男女在迎接性感受的巅峰状态时,存在着四五分钟的“时差”。此外,年龄、经验、服用的某些药物等,都会影响双方达到高潮的速度。

  生活中,即便是心心相印的爱人,也常会合不上拍、跟不上“趟”,或多或少会出现“时间差”。在性爱中,男女也存在这样的时间差。比如,双方达到高潮所需要的时间铺垫,就截然不同。

  但这并非是无法改变的。夫妻可以通过各种手段和技巧,“刻意”推迟或提前登顶。因为,男女最佳的性生活状态,应该是同步的。如中国古代的房中术就强调了,男性可以掌握、控制性节奏,让夫妻都能获得充分的愉悦;西方也有不少书籍引用了这些理论,来讲述如何控制射精,共享高潮。

  实现性爱同步,一方面双方要做好交流和沟通。丈夫应尽量增加爱抚和性前戏。若感觉到自己“箭在弦上”,但妻子还没有进入状态,丈夫不妨放慢节奏,做两次深呼吸,调整自己受到的性刺激强度,等待和妻子“同时到达最佳状态”。

  要注意的是,性高潮对女性来说,不是性生活的唯一目的。很多女性更看重亲吻、爱抚、热烈的感情交流等。只要双方都能得到相当程度的欣慰感,就不失为成功的性爱。而极致愉悦是额外的奖赏。

  接吻常被认为只是一种手段,所以很多情侣的性爱都是以吻开始,一旦情况开始加温,它就被踢到一边。“有些人觉得性爱本身已经够刺激了,所以接吻并不重要。”但这种想法真的很可惜,因为在性爱过程中让双唇紧贴在一起(而不只是在前戏阶段使用)可以让快感相对飙升到九重天外。在“爱爱”之前,当中与之后亲吻嘴唇,可以是非常诱人且让人满足的活动。

  用轻吻挑逗

  就像赛跑选手需要暖身一样,你的男人也需要在进入状况前享受同样的暖身技巧。“你不能一开始就下猛药,这样他会太快感到兴奋”。相反地,要轻轻带领他,慢慢唤醒他的需求,前戏的过程越缓慢,最后的快感就越强烈。

  接吻常被认为只是一种手段,所以很多情侣的性爱都是以吻开始,一旦情况开始加温,它就被踢到一边。“有些人觉得性爱本身已经够刺激了,所以接吻并不重要。”但这种想法真的很可惜,因为在性爱过程中让双唇紧贴在一起(而不只是在前戏阶段使用)可以让快感相对飙升到九重天外。在“爱爱”之前,当中与之后亲吻嘴唇,可以是非常诱人且让人满足的活动。

  首先用嘴轻啄他的脸,每个地方,除了嘴唇。等他开始感到兴奋,用舌尖沿着他的唇边滑动,他会很想用嘴迫使你张开嘴巴,但你不能让他这么做......还不行。接着,两人的嘴巴都张开了,但还不能拉舌。如果他试着要舌吻,推开他一分钟,再回头继续亲吻他。重点是一切都要像玩游戏般,不让他得到想要的东西,逐步带他进入重点。最后,像游戏般一边轻吸他的嘴一边咬他的下唇,反覆进行。因为这样的感觉很好,他会自动回应你的动作。

  接吻常被认为只是一种手段,所以很多情侣的性爱都是以吻开始,一旦情况开始加温,它就被踢到一边。“有些人觉得性爱本身已经够刺激了,所以接吻并不重要。”但这种想法真的很可惜,因为在性爱过程中让双唇紧贴在一起(而不只是在前戏阶段使用)可以让快感相对飙升到九重天外。在“爱爱”之前,当中与之后亲吻嘴唇,可以是非常诱人且让人满足的活动。

  逐渐进入爆点

  一旦你们两个都开始发热,含糊害羞的吻就不够用了,这时是正式进入法式接吻的恰当时机。热情的吻会让血压升高,心跳加速,让你变得兴奋,更容易得到高潮。以下是撩拨欲火的方法。

  要改变吻的强度与深度。给他一个长达数分钟意义深远的舌吻,然后张开你的嘴唇,压上他的嘴──要用力,像把他吃掉一样,让他吓一跳。接着又回到深长的舌吻。如此来回几次,让他无法猜测你的下一步动作,这样可以让他变得更兴奋。几次变换动作,试着越来越挑逗,让他明白你体内的欲火也已经熊熊燃烧。隔段时间张开你的嘴,将你的舌头绕着他的舌头转,像在舔霜淇淋一样。他会喜欢你当主宰而且喜欢你控制他的嘴。

  接吻常被认为只是一种手段,所以很多情侣的性爱都是以吻开始,一旦情况开始加温,它就被踢到一边。“有些人觉得性爱本身已经够刺激了,所以接吻并不重要。”但这种想法真的很可惜,因为在性爱过程中让双唇紧贴在一起(而不只是在前戏阶段使用)可以让快感相对飙升到九重天外。在“爱爱”之前,当中与之后亲吻嘴唇,可以是非常诱人且让人满足的活动。

  释放你内心的野兽

  当你要进入高潮时,向体内的热情投降,跟着身体的需要尽情狂野。高潮时嘴对嘴接吻能带来更强大更有力的快感,因为这是一种肉体反应,你对味觉,嗅觉,触觉的感觉全部合而为一。就像你的感官已进入超载状态。当高潮快要来时,轻轻吸吮他的脖子,你嘴唇碰在他皮肤上的压力会让体内感觉放大,更加渴望来到极乐世界。温柔地咬他的背,肩膀或其他类似打闹的部位,让他知道你有多渴望他,此时要将那块皮肤含在牙间,轻轻拉扯,舌头在该处滚动一番,然后亲一下.

爱爱 http://www.2s.tv/article-17.html

  青春期性心理:专家说青春期不吃肉,会影响性发育?

  因此,对成年人来讲,适度控制膳食脂肪,防止脂肪食入过多是必要的,但对于正处在生长发育期的少女来说,就没那个必要了。

  脂肪是体内许多组织、器官的必要组成成分,人体健康离不开脂肪,各种食用脂肪中含有40多种脂肪酸,其中大多数可以互相转化,但有3种脂肪酸却不能由其他脂肪酸转化,必须由食物直接提供,称必需脂肪酸。人体一旦缺乏必需脂肪酸,就要影响健康和发生疾病。

  如脂溶性维生素(包括、D、E和K)必须在有脂肪存在的情况下才能被吸收和利用,如果缺乏脂肪,便会发生脂溶性维生素的缺乏,从而发生相应的疾病。如在视觉的发育过程中,缺乏必需脂肪酸会使视力发育受到影响。

  少女处于生长发育期,需要大量的脂肪,特别性发育更需要脂肪。美国哈佛大学公共健康研究中心罗斯·艾里斯特研究发现,女婴从诞生之日起,体内就带有控制性别的基因。

  这种基因在青春期来临之前,体内脂肪储量到达一定数量时,才能把遗传密码传递给大脑,从而产生性激素,促使月经初潮和卵巢功能的形成。当体内脂肪少于17%时,月经初潮就不会形成,只有体内脂肪含量超过22%时,才能维持女性正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能。

  国内的研究也证实少女缺乏脂肪会导致女性疾病。上海医科大学对87名女性舞蹈演员进行调查发现,过度节制结果,使其中20人到了青春发育期仍然没有月经初潮出现,这20人中14岁—18岁的11人,18岁以上的9人。已经有月经来潮的人中,27人月经周期紊乱,13人不定期出现月经中断现象。

  脂肪还是维持皮肤健康的必需营养素,如果缺乏脂肪,皮肤会变得干燥,容易发生,此外,伤口也不易愈合。

  明尼苏达大学的研究人员做过这样的动物实验:他们用不含脂肪的饲料喂养大白鼠,结果发生了“必需脂肪酸缺乏症”:生长发育停滞、中枢神经系统功能异常、生殖功能丧失、眼及、和血小板功能异常。

  因此,少女时期是身体、智力和性发育的特殊时期,应该保证脂肪足量供给,更不能像成年人那样限制脂肪摄入,影响少女的身心、性健康。

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  connie第一次见到这种特殊的小板凳,是在一家爱情宾馆的浴室内,当时她并没感觉这只小板凳有多么特别,甚至误以为这只带给她奇妙感觉的小板凳,只是一只护理凳。回忆那次愉快的旅行,connie欢喜的告诉密友,她最大的收获就是发现了那只奇妙的小板凳。

  那是去年夏天,平时和丈夫聚少离多的connie,难得和丈夫聚在一起,两人请了一周的年假,密谋一次远途的蜜月之旅。在当地,他们找到了一家颇有情趣的爱情宾馆,那天她和丈夫一起住进了这家浪漫的爱情宾馆,除了雅致的装修以外,室内的陈设无不让人脸红,这倒正中了两人的下怀。

  难得好好恩爱的小夫妻,在异地他乡除了尽情享受美景之外,回到宾馆还可以尽情燃烧他们的激情。直到第三天,connie才发现了搁置在浴室一角的“情趣小板凳”,那只看上去有点类似护理凳的小凳子,让她有些摸不着头脑。但是放在木桶里,坐着洗澡倒是个不错的选择。

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