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助男人打好性爱“持久战”的秘诀

发布日期:2017-03-28

  激情缠绵的性爱需要时间做基础,女人可不希望男人动几下就"投降",而很多男同志不擅长打"持久战",每次性生活都草草了事。可以说,男人都在为延长性爱时间而头疼。其实,想实现这个目标并不困难,学会下面的秘诀,就能让男人"驰骋疆场"。

  首先,延长性爱前戏

  完整的性生活需要开头、经过、结尾,时间也是从这三个方面来计算的。如果性爱过程比较短,那就把开头延长一些。开头就是前戏,充分的前戏会让阴茎有一个缓冲期,男人可以用爱抚来挑逗女人,让她先兴奋起来。这么做不仅可以节省力气,还能让女人先男人获得快乐。就算男人在正式性爱中只有10分钟,也可以达到理想效果。

  其次,适时变换性爱体位

  女过性生活要懂得变换体位,常用的有:传教式、坐骑式、后入式。体位变换不用太多,也不要太过于花哨,这三种基本的变换形式就够用。在变换体位的时候,男人阴茎可以得到舒缓时间,兴奋值也会由顶峰降到适当水平。再进行运动时,就可以从头开始,时间也就变长了。

  在次,调整性爱抽送频率

  抽送的频率很有讲究,太快,容易让阴茎短时间内达到高潮;太慢,男女双方体会不到快感。所以,不停变换抽送频率才是最理想的方法。当男人快要射精时,立刻降低频率,调整呼吸、憋一憋精,然后再"开战"。

  最后,戴个震震环

  这是最简单的延时技巧。焕觉震震环可以牢牢套在阴茎根部,束缚住射精通道,让跃跃欲试的精子出现"堵车"现象。这么一来,性生活时间就延长了。并且,震震环具有强大的震动力,可以让做爱中的男女体验澎湃的震感,大大加强性爱的乐趣和快乐度。

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  不得不承认,在享受性爱时男人与女人的差异,男人追求的是刺激而女人可能更注重的是温情.但是无论怎样,在床上男人和女人都应该从性爱中得到享受和乐趣.

  女人在性爱中"尽义务"固然是一种高尚的献身精神,其实,在这个特殊的"义工"面前,任何一个男人都会觉得性生活的乐趣消失得无影无踪,感受到一种难以言表的折磨.

  也曾经有一位妻子,也是因为得不到性爱中的享受和快乐,义务就尽得相当的不情愿,所以,男人不慎将几滴精液漏在床单上,她就跳起来,一把将床单扯下,说:"你这人好讨厌!能不能小心点,弄这么脏,真难闻!"此时的男人一下子便从幸福的高峰跌入羞愧的深渊,自尊心受到极大的伤害.

  经受了如此的打击,男人都不由自主地会产生一个想法:这种义工不要也罢.性爱是爱人之间感情和身体的最亲密的交流,是精神与肉体同时进行的对话.

  性爱时那种无动于衷和冷漠厌倦的态度是不能接受的,男人会觉得你的沉默是一种抗议、不满意或漫不经心,不仅会使男人泄气,也是对男人很大的折磨;那种满怀着怨恨和不满的性爱也是对双方最大的伤害,哪还谈得上什么性爱的快慰与满足.

  经受了如此的打击,男人都不由自主地会产生一个想法:这种义工不要也罢.性爱是爱人之间感情和身体的最亲密的交流,是精神与肉体同时进行的对话.

  性爱时那种无动于衷和冷漠厌倦的态度是不能接受的,男人会觉得你的沉默是一种抗议、不满意或漫不经心,不仅会使男人泄气,也是对男人很大的折磨;那种满怀着怨恨和不满的性爱也是对双方最大的伤害,哪还谈得上什么性爱的快慰与满足呢.

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  女人长期吃素食可降低生育能力

  在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,在吃素食的女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。

  卡儿宝克教授分析认为,素食一组女性之所以出现排卵停止的情况,与她们进食蛋白质过少,从而导致激素分泌失常、月经周期紊乱有关。她推论:素食会导致生殖机能异常,甚至严重影响生殖能力。

  专家指出,假若女性不愿意生育能力受影响,那么在进行素食减肥前一定要三思而行,尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎行事。

  胡萝卜吃多了小心不孕

  若是你想拥有自己的小宝贝,若是你不想月经异常,那就不要像兔宝宝一样,整天胡萝卜吃个不停。

  也许你会问:“有这么严重吗?”答案是:“有!”根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。

  这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,血液检查仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些其他女病人身上发现,如果大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。曾有医生在6位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女性身上发现,她们的卵巢黄橙橙的,称为“黄金般的卵巢”。

  专家强调,如果你也像兔宝宝一样,胡萝卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃,是否要想一下你有可能因而导致黄金般的卵巢,黄体素分泌减少,导致无月经(停经)、月经异常、不排卵、不孕症呢!

  性高潮:男人一生短短的16小时高潮是这样的

  大多数男人看来,性爱高潮能让他享受到巅峰般的快感,是性生活追求的重要目标。不过,近日一项研究指出,男人一生享受性高潮的时间加起来只有16个小时。

  研究者通过对数百名男性提供的数据进行计算,发现一个能活到78岁的成年男人,性高潮的总计时间是16小时,平均到每天为2.02秒。也就是说,男人的性高潮只是一眨眼的工夫。

  美国性学专家表示,男性的性高潮大部分以射精表现,射精时间非常短暂,约有3—10秒。射精过后也是性高潮的结束,此时阴茎会逐渐脱离勃起状态。

  为了获得这短暂的高潮快感,男人往往要为此付出许多精力和心思。因此,研究者建议,妻子要帮丈夫珍惜宝贵的高潮机会,和他一起享受性爱的极致快乐。

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