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助男人打好性爱“持久战”的秘诀

发布日期:2017-01-20

  激情缠绵的性爱需要时间做基础,女人可不希望男人动几下就"投降",而很多男同志不擅长打"持久战",每次性生活都草草了事。可以说,男人都在为延长性爱时间而头疼。其实,想实现这个目标并不困难,学会下面的秘诀,就能让男人"驰骋疆场"。

  首先,延长性爱前戏

  完整的性生活需要开头、经过、结尾,时间也是从这三个方面来计算的。如果性爱过程比较短,那就把开头延长一些。开头就是前戏,充分的前戏会让阴茎有一个缓冲期,男人可以用爱抚来挑逗女人,让她先兴奋起来。这么做不仅可以节省力气,还能让女人先男人获得快乐。就算男人在正式性爱中只有10分钟,也可以达到理想效果。

  其次,适时变换性爱体位

  女过性生活要懂得变换体位,常用的有:传教式、坐骑式、后入式。体位变换不用太多,也不要太过于花哨,这三种基本的变换形式就够用。在变换体位的时候,男人阴茎可以得到舒缓时间,兴奋值也会由顶峰降到适当水平。再进行运动时,就可以从头开始,时间也就变长了。

  在次,调整性爱抽送频率

  抽送的频率很有讲究,太快,容易让阴茎短时间内达到高潮;太慢,男女双方体会不到快感。所以,不停变换抽送频率才是最理想的方法。当男人快要射精时,立刻降低频率,调整呼吸、憋一憋精,然后再"开战"。

  最后,戴个震震环

  这是最简单的延时技巧。焕觉震震环可以牢牢套在阴茎根部,束缚住射精通道,让跃跃欲试的精子出现"堵车"现象。这么一来,性生活时间就延长了。并且,震震环具有强大的震动力,可以让做爱中的男女体验澎湃的震感,大大加强性爱的乐趣和快乐度。

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  强烈的性高潮,不但容易受孕,有助于实现优生,还有可能提高生男孩的几率!但是在安胎阶段,性爱则呈现出“负效应”。中国性学会常务理事朱嘉铭在“性文化节”重头活动??广东性学会成立15周年学术报告会上发表以上观点。

  朱嘉铭同时兼任广东省性学会副会长,长期从事不孕不育、优生优育门诊工作。昨天下午作了《性爱对孕育成败的影响》专题报告。

  性高潮对受孕有正效应……

  朱嘉铭认为,男女双方的性高潮都有利于提高受孕率和实现优生优育,极度的性高潮不但容易受孕,有助于实现优生,还有可能提高生男孩的几率。由于女性易孕期是在两次月经中间时期的前三天到后四天,即排卵期前后,如果计划要怀孕,男方最好能自我控制,把精液相对集中在女方排卵期使用。

  朱嘉铭说,男性在性和谐中射精,由于精液激素充足,精子活力旺盛,有利于及早抵达与卵子会合,减少在运行过程中受到外界因素的伤害。在于女方,性高潮带来的有利条件更多,子宫颈碱性分泌液的增多,不仅有利于精子的游动和营养供应,还可以中和阴道的酸性环境,对精子有保护作用;研究还发现,性高潮时子宫颈稍张开,这种状态可保持30分钟之久,为精子大开方便之门,此时的子宫位置几乎与阴道形成直线,避免精子走“弯路”。

  女性高潮还会出现额外排卵,朱嘉铭指出这就是“安全期不安全”的机理。因为高潮时激素分泌充足,输卵管的液体增多,已经成熟的卵子得到更多营养,而在卵巢里尚未成熟卵子可以提前成熟并排出。

  国内外资料总结性生活的姿势达到513种,朱嘉铭认为这些姿势大同小异,其中有三种属于“易孕位”:后进式;两腿伸直仰向肩部;臀部垫高6--10厘米。

  性爱对安胎呈负效应……

  但朱嘉铭认为性爱对胚胎有不利的影响,应当适当节制,特别是怀孕的早期三个月内、后三个月和临产前。

  在怀孕早期三个月内,受精卵种植在子宫的深度还有限,在外来因素作用下,可能脱离子宫壁造成自然流产。女性在强烈性高潮时,子宫出现有节律的收缩,加上外力冲撞,轻者出现胎盘强度剥离,造成先兆流产;重者重度剥离就会发生难免流产。朱嘉铭建议,有流产史的女性要尤其注意,即使过了前三个月,也要轻柔缓和,时间和次数都要控制,不一定要性高潮。

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  从开始到射精时间是多少才是早泄性行为

  由于早泄发病机理比较复杂,所以对它的定义也一直在改变。而在今年5月召开的美国泌尿外科学会上,与会专家通过讨论,重新给出了早泄的定义。

  关于重新定义早泄,最早是在2007年10月国际性医学学会(ISSM)上提出的。

  当时,来自全球各地的顶尖早泄专家指出,应该明确一个现代的、以循证医学为基础的早泄定义。

  与会专家经过多次讨论,最后得出结论:早泄是射精造成的性功能障碍,指总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。

  和过去的认识相比,这一定义对发生早泄的时间有了新的定论,过去人们普遍接受在不足3分钟内射精者为早泄。一般来说,70%的男性从阴茎插入阴道直至完成射精的时间在2―6分钟,很少有男性能持续几十分钟。同时,它对于患者的精神状态也有了明确定义。有些男性虽然从实质性爱开始到射精,可能也就两三分钟的时间,但他和伴侣都能获得满足,自身没有苦恼、忧虑等情况,这样的人是“射精快”,不能算是早泄。因此,新定义也能帮人摆脱错误的认识,以免他们给自己平白扣上“早泄”的帽子。

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  男人怎样在出轨道路上越陷越深?

  ——男人出轨时到底在想些啥?独家分析男人出轨的心路历程

  应该说是从我知道先生发生婚外情开始吧。我先给你讲一讲事情的经过吧,希望能得到您的帮助。

  我和老公已经有了十年感情了,结婚也已经6年多了。我们以前一起在A市读研究生,他为了我两次考研,付出了很多艰辛。我们一直感情很好,读研期间我们有了孩子。后来我先来B市工作。结果我来了不到半年,他就有了外遇。他骗了那个女孩,女孩比他小八岁,他没告诉那女孩自己已婚以及实际的年龄(大概怕人家不相信他未婚,或者嫌他老了)。他和那女孩在一起后就开始对我和孩子不闻不问,我多次打他电话他也不接,甚至在孩子生病时他也可以不管。总之,他和那女孩在一起后对我们母子要有几绝情就有几绝情。

  其实,他刚和那女孩在一起时(今年三月下旬),我就已经感应到了,虽然我们不在同一个城市。但就是因为我实在是太相信他了,所以总还认为是自己太过分,不该这么怀疑他。中间就他的异常表现,我有一次还专门发短信问他是否有外遇了,我说如果是真的话,我愿意成全他。但他说没有,我也就相信了。一直以来,我都对自己很自信,认为他对我的感情绝对没有变。结果他来B市开始工作后(今年7月初),就为了要回A市(我后来才知道他就是为了回去看那女孩),居然威胁我要离婚。当时我一下子就懵了,我真的很绝望了,连死的心都有了。在极度绝望的情形下,我开始冷静下来,我想寻找他突然这么对我的原因,于是翻看他的短信,才知道了真相。他们居然见了三次面就上床了,并且还多次的发生关系。在这期间他甚至想过跟我离婚要跟那女孩在一起。

  当晚,我就跟他摊牌了。给了他三条路,1.回到我身边,我既往不咎;2。跟那女孩在一起,但是纸包不住火,那女孩。迟早知道真相,如果她能接受,那么我成全他们;3.那女孩不能接受她的过去,而他又不想回到我身边,我们离婚。结果他选择了第一条。可是他回到我身边后,还继续跟那女孩藕断丝连,虽然那女孩看他已经离开了A市就马上主动提出跟他分手,但俩人仍然在一起亲密地网聊。我实在是受不了这种刺激,就逼着他告诉了女孩真相。女孩就强烈要求他回A市交待一切,结果他就再一次不顾一切地回A市了。虽然他最后还是回了B市,但是回来的头一天晚上,他还在跟那女孩发短信说“今生只爱你一人”这种话。后来他跟我解释说他之所以这么说只是想安慰那女孩。听他这么说,我也就决定真的原谅他了。

  可是九月初我再一次发现他居然偷偷的进女孩的空间和她对话,并看女孩的日志。我实在是受不了他这么对我出尔反尔的态度了。知道吗,当刚开始知道他背叛我时,我都没有像现在这么痛心。因为那时候我一下子明白他为什么爆瘦了将近二十斤,心里仅仅只是心疼他,想到他瘦了这么多斤,至少有几斤是因为对我的内疚吧。可是后来看到他对那女孩仍然流连忘返,我就开始怀疑他对我的感情是否还存在了,虽然他口口声声说他对我仍有感情,但是从这件事后他再也没对我说过“我爱你”这种话了。

  知道整件事情的人并不多,因为我不想让他的名誉受损,毕竟他是我孩子的爸爸,也不想这件事让孩子受到影响。我现在之所以不跟他离婚,就因为怕孩子受到伤害。我承认我对他还有感情,但是如果没有孩子,我一定会跟他离婚的。可是不离婚,现在我自己倒是很痛苦了。我没法接受他曾经背叛我的事实,因为以前他在我眼里以及其他人的眼里一直是一个正直、善良、诚实的好人。所以一想到往事,一想到他曾经就这么骗两个女人,我就有一股钻心的疼痛,我几乎天天做噩梦。现在只要有人一提到婚外情我就会难受,一整天都郁郁寡欢,什么事情也干不了。我现在甚至感觉自己没法跟他过正常的夫妻生活。因为他只要一抱着我,我满脑子就是他和那女孩在一起的情景,我就有一股恶心的感觉,感到他实在是太肮脏了。我更是担心他以后再次会这样对我,因为我实在是受不了这种打击了。并且感到他现在对我再也没有以前那样好了,从他的表现,我无法确定他对我的感情是怎么样的。他现在很喜欢逃避,他的态度也一直很消极。有时候看他这样,我就有一股恨他的感觉。

  爱燕老师,能帮帮我吗,我感觉自己快要崩溃了。我很想给孩子一个幸福完整的家,可是我自己却总是有一种快要熬不下去的感觉,我怕我一辈子都要活在这段阴影中了,我感觉我这辈子都不会再有幸福感了,因为我感到我没法再相信他了。我已经知道整件事情经过都有两个多月了,可是我仍无法从这件事中走出来,每天都是度日如年的。我感到他经过了这件事以后,仍好像没有长大似的,还是对我很冷淡,这个种态度很让我受不了。我真的不知道现在自己该怎么办。爱燕老师,你说我该怎么做啊?祝好!您的忠实读者

  除了极少数猪狗不如的垃圾男人,大多数男人在出轨的时候还是或多或少会对妻子充满着愧疚,至少在最初的时候是这样的。可男人在出轨的道路上越滑越深,这尽管仍然是男人自己的错,但作为其妻子的女人也起着决定性的推波助澜的作用。

  是什么导致男人在出轨的错误道路上陷得越来越深甚至不知悔改?女人在处理丈夫出轨问题时的优柔寡断、充满天真的幻想、没了主张失去主见、瞻三顾四一再原谅甚至是纵容,这使得男人最初对于出轨的愧疚感慢慢减轻甚至是消失,最后是心安理得。

  一起来从男性心理学的角度分析男人出轨的心路历程吧。

  (1)当男人开始出轨时,肯定是使出浑身解数不让妻子发现蛛丝马迹,同时在心里也充满着矛盾和纠结,既觉得对不住妻子,更担心出轨对家庭带来严重负面影响,可又舍不得外面女人带给他的刺激和快乐,这种时候男人在享受所谓快乐的同时,其内心却并不一定是快乐的,甚至可能变得日愈憔悴。有的本无出轨意愿的男人或者道德责任感稍强的男人,可能不能一直承受这种心理的折磨而主张回归家庭。(2)可如果妻子一旦发现了他的出轨或者怀疑他有出轨,妻子当然会愤怒,难免有一场吵闹,但吵闹之后也似乎只限于吵闹,并没有出现男人所担心的严重后果,因为大多数的女人面对丈夫的出轨时并不能果决地处理,女人的善良和心软在这种时候成了一种缺点。(3)吵闹之后,男人原本的愧疚感反而减轻甚至是消失了,似乎心理得到平衡,并对出轨心安理得,因为他知道,妻子最多也只是吵闹而己,根本不是离婚之类的,甚至有的男人认为妻子不敢离婚,于是男人的心变得越来越硬、越来越无情。在妻子的眼里,丈夫就像是变了个人。

  那么当婚姻遭遇另一半的背叛到底该咋办?显然,对这种问题的处理并没有一个统一的答案,更没有一个所谓最佳最完满的答案。在我看来,不妨采用以下几个步骤:

  首先,尽量能保持理性,这当然很难,但保持理性是为了弄清楚导致另一半背叛婚姻的最重要原因是什么。是由于外面的诱惑太大,而另一半在某种特殊情况下一时糊涂?还是由于自己确实没做好,在无意中把对方推到外面?或者只是因为对方本就是那种好色花心滥情的人?等等各种可能的原因,尽管不是所有的出轨都能找到原因,而且原因可能相当复杂,包括内外因素,但还是要尽量好好想一想,找一找其中的原因所在,特别是那种原本恩爱的夫妻。

  接下来,根据前面思考的结果,以及可能的出轨原因,对症下药,尽最大的可能去试着修补伤害挽救婚姻。出轨显然是一种错,但知错如果能改,婚姻仍然可以继续下去,而且仍然可以继续幸福。我主张给对方一次机会,给机会是为了争取到对症下药的机会,给对方机会也是给自己机会。当婚姻偏离轨道,给修复回归轨道的机会是应该的,但切记给机会并不等于不果决,不等于纵容。

  最后,当然就是做出抉择,抉择的依据就是以上反思的结果和对症下药的效果。如果出轨只是一过性的,通过努力可以回归,或者对方主动意识到错误而主动回归,那么婚姻有过这样的背叛当然是一种遗憾,但不会影响婚姻的继续,甚至可能有利于婚姻更稳定继续下去;如果对方知错不改错,屡教不改,无药可救,我一向不主张死守婚姻,这种情况下就得考虑离婚。离婚当然是大家都不愿看到的,但这是无奈,谁愿意接受对方的一再出轨?而谁又能忍受这种一再的出轨?无论是生活还是婚姻中,该坚持的要坚持,该结束的也要果断地结束。

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