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区分性高潮的三个层次

发布日期:2017-02-24

  首先,性高潮有赖于性行为,在夫妻性生活,实现性交才可能出现性高潮。因此,性高潮的第一个层次或最起码的层次,就是它的可能性。

  其次,实现性交后,性高潮并非必然出现。因此,能否达到客观上存在的性高潮,便是它的第二个层次。

  最后是达到极点的性高潮。人的性高潮中的种种反应,也有程度和质量的高低之分,并不是每次都能全部出现,更不是每次都能达到尽善尽美的境界。只有各种反应近乎全部出现,尤其是心理反应和快感达到极度充分的性高潮,才算是极点的和最高层次的。

  这三个层次一般来说呈现依次减少的状况,因为无论考察社会全部人口,还是一个人的全部性生活,95%都具有性高潮可能性;90%左右能出现客观存在的性高潮;而能够达到极点的人,或全部性生活中达到极点的次数,却超不过30%。(据经验材料估算,并参考国外数据。)

  如果从性生活是否和谐和角度来看,那么性高潮的三个层次也就是和谐这一概念内部的三个层次。仅仅能够性交,仅仅具有性高潮可能性的,可以叫做性生活“顺利”。如果连这一点都达不到,就是性功能障碍,就根本谈不到性谐和问题。

  我国男性常见的“不顺利”主要是阳痿;女性常见的主要是性冷淡和阴道痉挛。因此“顺利”是性生活合谐的第一层次。

  第二层次指客观上出现了性高潮,可以叫做性生活“适当”。这是因为在性生活中,一方或双方必须采用适当的刺激方式、强度和持续时间,性高潮才会出现。

  如果不适当,男性常会出象早泄、射精困难等问题,女性则常出现以性高潮缺乏为主要内容的性冷淡。因此,不管夫妻双方主观上是否认识到或体验到,只要性生活中出现了性高潮,一般就可以认为他们的性生活方式是适当的,性生活结果也是适当的。

  极点的性高潮也就是性生活“美好”,是和谐的第三和最高层次。这是因为,我们通常所说的和谐性生活对夫妻身心健康的促进作用,对婚姻美满的推动作用。主要产生于极点的性高潮中,而且其量度与强度都远远地高于“适当”的性生活。

  以上所谈只涉及了和谐的客观标准.但性生活是人类所有行为中最特殊的一种。它绝不仅仅是生物学或医学上的概念。

  在性生活中,人类和个人的肉体与精神、行为与感受、生物属性与社会属性等矛盾物,都最集中地浓缩和表现着,尤其是产生于人类大脑皮层的意识与潜意识的冲突,更是直接和主要地支配着人的性生活。

  白天越忙,晚上越要释放

  英国性心理研究人员发现,女人白天表现得越精干,夜晚越需要释放压力。因太过疲倦省略与男友亲热的“女强人”,心理渴求会逐渐累积,导致心灵防线崩溃,这也是“女强人”的恋情常常出现障碍的原因。所以工作再忙,也要抽出时间与男友共度良宵。

  在车里做爱,女人更有安全感

  美国女性医学研究中心最新调查显示,19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。因为汽车有良好的密闭性,是一张流动的“床”,能带来比卧室更强烈的安全感。如果你们想换一点新花样,不妨把亲热地点从卧室移到车后座。

  不要在做爱后分别

  爱情心理学家说,如果恋人在白天分别,会感到有未来可以期待,但如果选在晚上,尤其在性生活后说再见,会产生“永久别离”的感觉。因此即使是暂时分别,也不要在床上提出,否则双方都会心情极度沮丧。

  男人见红会性兴奋,女人见紫会性幻想

  西班牙医学专家说,男人看到红色会性兴奋,而女人由于月经的关系,看到红色反而会有生理恐惧感。在紫色氛围的卧室里亲热,女人的性兴奋度会比平常高一成半。因为紫色与人体黏膜颜色相近,可以让女人产生丰富的性幻想。

  早晨和秋季,男人最渴望性生活

  男人也不是随叫随到。芬兰医学专家说,男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半,比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。

  男人变换体位只是为了取悦女人

  不是每个男人都热衷在床上变换各种姿势,其实他们这么做更多是为了取悦女人。从生理结构上看,男人对体位的挑剔程度比女人低得多。只要没有过度的肌肉挤压,他们几乎可以用任何一种姿势达到高潮。

  “自我暗示”让女人更快高潮

  女人大多爱浪漫。英国性治疗专家说,女人在床上的“自我暗示”比男人强。专家对一组女性做了3个月追踪调查发现,34%都说在与男友亲热时,如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景,高潮来得更快。

  亲热后越快入睡的男人身体越好

  别再为男友亲热后迅速睡着失落了!法国性医学研究人员说,男人的大脑皮层和神经肌肉在高潮时处在高度、短暂兴奋状态,之后会随着兴奋感消散而迅速减退,神经元转入抑制期,急需入睡。神经元抑制期来得越快,男人的机体修复能力越强。因此亲热后男人入睡越快,身体条件反而越优秀。

  男人胡子长得越快性需求越强

  男人的胡子与性能力也有密切关系。《美国流行病杂志》上说,男人的胡子长得越快,新陈代谢功能越好,性需求也越强烈。如果想探探新男友的底,观察他刮胡子的频率是最直接的办法。

  亲热前别吃得太饱也别饿着

  英国曼彻斯特大学健康学院研究人员说,饱腹感越强,性快感越低。因为吃饱后,肠道充盈,大脑和其他器官供血不足,为性快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。但饥肠辘辘地与他亲热,也会因体力不充沛而无法达到满足。因此吃一点甜点再上床更明智!

  青春期性教育:全面了解女性阴毛的生长

  女性阴毛的生长分为六个时期:

  第一期,在10岁以前,尚无可见的阴毛。

  第二期,10-11岁左右,稀疏生长起长而柔软的阴毛,且轻微卷曲。

  第三期,12-13岁,阴毛增多,并渐集卷曲,粗而黑。

  第四期,14-15岁,阴毛扩展覆盖阴唇。

  第五期,16-17岁,阴毛扩展到耻骨区,成为成人型。

  第六期,18岁时,阴毛呈典型的倒三角形分布到大腿内侧。

  总之,我国少女一般在14岁时开始出现阴毛,到17、18岁,阴毛的疏密状况基本定型。阴毛的有无、疏密主要取决于两个因素:一是体内肾上腺皮质所产生的雄性激素的水平;二有阴部毛囊对雄激素的敏感程度。如果女性阴毛发育期,由于某种原因使肾上腺皮质产生的雄激素水平低下,或阴部毛囊对雄激素不敏感就会造成阴毛稀疏或不长阴毛。在现实中,阴毛的疏密个体差别很大,阴毛稀少或无阴毛的妇女如果其它第二性征正常(如乳房发育、体型、声音变化等),月经按时来潮,说明性器官司的发育及性功能不会有什么问题,能够过正常的性生活,也会有正常的生殖能力。阴毛对人体并没有什么特别的作用,也不是反映性功能或生育能力的标志,这已被日常生活中的大量事实和科学研究所证实。所以,阴毛稀少或无阴毛的女性自己不要为此而烦恼和担心。

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  第一招:寻找曾经被忽略的性爱机会

  你可能总觉得自己的时间不够用,性爱专家指出:夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间,所以夫妇要充分恰当地善用时间.

  支招:假如有十分钟时间可用,便来一次快速的性爱.听起来或许过于仓促,然而急速地做爱并不一定是件坏事.事实上,不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激,还可以制造只属于二人的秘密感觉,特别是在亲友前来用晚膳前进行.

  第二招:你学会抚摸爱人了吗

  经过数年婚姻生活后,经常抚摸爱侣与经常做爱相比,更能令双方感情巩固下来.

  支招:性学家说:"除了做爱,不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方,他们可能对此感到别扭.但是,改善抚摸技巧可以消除做爱时的某些心理障碍".抚摸爱人的头发、小腹、背部等部位,会让你的爱人感到温暖、恬适.

  第三招:暗示你的爱人,说出你的意愿

  不少男士在床上会极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸的肌肤,想借此取悦你,但你不一定会感到快乐.

  支招:假如你希望他停留在某一部位,应向他发出一些指示,或者柔声细语说出你的意愿.

  第四招:挑起性欲时立即行动

  有不少人在客厅时兴奋起来,但在前往睡房途中,会被不少东西分散注意力,很快便提不起兴致了.性学家指出,假如你希望享受更多和更佳的做爱乐趣,被挑起情欲时便要立即行动.

  支招:当你感到性欲高涨时,不要分神去留意其他事物,集中精神不要让兴致溜走;尽一切可能,选择家中的某一个地方立即开始行事.

  第五招:充分利用性幻想

  通过以上环节,你的性交沟通技巧已经增强,现在则可以准备把言语技巧提高至另一个水平---开始性幻想.

  支招:让爱人知道自己心中所需,或用字条写下你心中所想,或尝试书签技巧:在一本描述性幻想的书中,找出其中你想"重演"的一幕,然后用红笔在该部分做些标记,再把书放在他的床边.

  第六招:了解丈夫所需

  丈夫喜爱的抚弄方式,实际上有许多不同的变化,而他却不好意思直接表达,所以需要妻子来了解与发掘.

  支招:当你要求他示范其喜欢抚弄阳具的方式时,他通常都会感到难为情.不妨先跟他沟通一下,关键在于他必须相信你真的要看示范时,他便不会过于别扭了;细心观察他用哪种方式会表现得特别兴奋,他抽弄的速度有多快?握着的力度有多大?他只是集中在茎部,还是包括龟头和睾丸?以下部分都是很重要的:在经历高潮的整个过程中,他是否持续抽弄,或在来临前便停止动作?在下次做爱时,不妨把观察所得到的讯息运用到实际当中,保证他会大感满意.

  第七招:挑起性爱情绪

  保持良好的性爱,双方要挑起性爱的情绪,才能做到最好.

  支招:一般来说当男女双方受到恭维和喜悦时,对做爱一事会更加热衷.

  第八招:计划性爱旅程

  大部分人喜欢选在郊野进行最疯狂的事情,这样会令性交变得特别.

  支招:跟丈夫一同坐下,计划一个你俩从未试过而又最能挑起性欲的旅程表,制造情趣会令你俩产生有如情人般的亲密感觉.

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