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十个不起眼的细节为性爱添活力

发布日期:2016-06-25

  1.不断改变性生活的方式。长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

  2.对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。

  3.和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。

  4.不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。

  5.应有适当的性幻想。这样,可以增加双方的性快感。

  6.不要将不满情绪带入性生活。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。

  7.有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼。

  8.不要次次都求完美。有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方。要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美。

  9.不要把一时的性生活失败看得过重。男子一时性阳痿,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响。

  10.营造和谐的性爱环境。和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量。

  中医认为性功能障碍多以肾、肝、脾、心的功能失调为主要病理,病因常常与湿、热、寒、邪等密切相关,病性则多以虚证为主。性功能障碍的辨证分型有以下8种,初步了解和掌握这些证型及其特殊症状、一般症状、治疗原则等,就有了较为可靠的依据,再结合性治疗专家的指导,可有益于性疾患的自我辨证康复和增强性功能。

  肾阴亏损型

  特殊症状

  有腰膝酸痛、潮热盗汗、足心热,舌红少苔,脉细数。

  一般症状

  失眠多梦、阳强易举易痿,,咽干颧红,尿淡黄。

  治疗原则

  滋阴清热。常用药物有地黄、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑椹、黄精、阿胶、龟板胶等。常用方有六味地黄丸、左归饮(丸)等。

  肾阳虚弱型

  特殊症状

  腰膝酸痛、畏寒肢冷,舌淡胖苔白,脉沉弱。

  一般症状

  阳痿,妇女宫寒不孕、五更泻,或浮肿。

  治疗原则

  温补肾阳。常用鹿茸、海马、蛤蚧、紫河车、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、淫羊藿、韭菜子等中药及由它们为主组成的方剂。

  肾阴阳俱虚型

  特殊症状

  表现为肾阳虚证与肾阴虚证复合型。

  治疗原则

  滋阴助阳。

  心肾不交型

  特殊症状

  心烦失眠、腰酸遗精,舌红脉细数。

  一般症状

  心悸不安,,健忘,五心烦热,咽干口燥,下肢酸困发冷。

  治疗原则

  交通心肾。常选用治心肾两脏的药物为主,如泻心火之黄连、栀子、竹叶、灯芯、莲子心等;养心安神之人参、茯神、远志、龙眼肉等;滋肾之生地、熟地、山茱萸、天门冬、枸杞子等。常用方如安神定志丸、桑螵蛸散、交泰丸、黄连阿胶汤等。

  肾脾两虚型

  特殊症状

  有畏寒肢冷、腰膝或下肢冷痛,或小便不利,舌淡胖苔白润,脉沉细。一般症状面色苍白,久痢久泻或五更泻,面浮肢肿,甚则腹胀如臌。

  治疗原则

  温肾健脾。常在补气健脾药中加入补血之品,如当归、熟地、首乌、枸杞子、阿胶、酸枣仁、远志等中药。方有归脾汤、四物汤、当归补血汤等。

  气血不足型

  特殊症状

  少气乏力、面色淡白或萎黄,舌淡而嫩,脉细弱。

  一般症状

  头晕目眩,自汗懒言,心悸失眠。

  治疗原则

  双补气血。多用补气药及补血药。

  肝气郁结型

  特殊症状

  胸胁或少腹胀闷窜痛、情志抑郁、易怒,苔薄白,脉弦。

  一般症状

  胸闷喜叹息,妇女月经不调等。

  治疗原则

  舒肝理气。常选用柴胡、香附、厚朴、郁金、元胡、川楝子、乌药等。方有乌药汤、逍遥散、柴胡舒肝散等。

  肝经湿热型

  特殊症状小便短赤、阴囊湿痒、睾丸肿胀热痛、外阴瘙痒,舌红苔黄腻,脉弦数。

  一般症状

  胁肋部胀痛灼热或有痞块,厌食腹胀,口苦泛恶,大便不调。

  治疗原则

  清泻肝经湿热。常用龙胆草、茵陈、败酱草、黄芩、泽泻、车前子等。方有龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤、萆渗湿汤等。

  由此可以看到,从理论上讲,中医壮阳术是针对人体的阴阳失调来调节,在壮阳的同时,也对机体的阴阳偏颇进行调理,是最符合人体回归大自然的需要,最符合医学救人助人的原旨。然而,国内一些厂家针对人们对壮阳药的需要,出售一些只是普通补肾的药物,对其壮阳助性功能的作用过分夸大,使得人们一再上当受骗。“壮阳”并不等于温补,应注重对“型”施药,方可真正起到壮阳之功。

  在性生活中,有些男性不但不能担任主动的角色,甚至还会对性行为产生畏惧的感觉,这种现象就叫做性交恐惧症。

  性交恐惧症者既不是一个严重的性变态者,也不是一个道德败坏、寻花问柳的人,而只是心理方面的有些失常,原因是比较复杂的。比如有些人在儿童性心理发育期间未受到正确教育,或者受到某种强烈的刺激,所以不能形成正常的性角色,成年之后就难以完成相应的性角色行为。

  这有两种情况:一种是缺乏父母之爱,比较孤独,性心理停留在“自恋”阶段,仅仅从手淫行为中就得到了安慰,感到了满足。另一种是受到强烈刺激,如一个男人在他未成年时,负责照料瘫痪在床的异性长辈,要替她处理大小便,在他心目中,就将女性的生殖器与肮脏联系起来,成年后,能与女性一般交往,但恐惧看到女性生殖器,害怕性交。

  还有一些现象就是年轻人在进行第一次性生活时,往往会因为兴奋、害怕或紧张,而导致性功能失常。如果恰好这个男子是属于胆怯或过虑型的人,那么首次失败就会在大脑中造成一种夸大的印象——认为自己是性无能,以至在下次性交时变得更加紧张,害怕房事。

  性早熟:两岁“小大人”返老还童

  一位因患下丘脑错构瘤,导致脸上长满“青春痘”,外生殖器发育如同成年男子,而实际年龄仅两周岁的性早熟患儿,经过北京天坛医院神经外科罗世祺教授、马振宇主任医师采用开颅显微手术后,再现“童身”。这是该院自1994年成功实施国内首位性早熟患儿手术后的第9位受益者。这项技术打破了教科书中沿用几十年的“这一部位不能手术”的传统观念,为此类性早熟患儿提供了一条崭新的治疗途径。

  据罗世祺教授介绍,下丘脑错构瘤导致的儿童性早熟是一种罕见的先天性畸形,国外至今有报告的仅200余例。该病临床表现为性激素异常增高,生长发育快,骨龄增加。由于下丘脑错构瘤多长在垂体柄的后方,位置较深,所以,一直被视为手术“禁区”。就检查而言,CT对该病虽可发现,但对于直径小于1厘米的肿瘤,常常漏诊,而MRI的三维成像既可查出占位病变大小,又可全面显示周围的神经结构,为手术全切除肿瘤提供了方便。

  关于治疗,罗教授说目前仅有两种办法:

  一是药物治疗,即每4周注射一次GnRH类似物(达必佳),直到青春期,但药费昂贵(每年至少3600美元)。

  二是开颅显微手术,这项技术日臻成熟,仅花两万元左右就可彻底治愈,而不留任何并发症。

  罗世祺教授提醒患儿家长,发现病情要及早就医,否则一旦贻误病情,就会使孩子骨骺早闭而导致日后身材矮小,影响孩子身心的健康成长。

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