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十大床上取悦对方的法则

发布日期:2017-01-16

  由于性生活经验不足,许多女性在床上时不知道如何取悦自己和对方,为了解决许多女性对性爱了解不足的问题,专家提出了十大原则,帮助你在性爱时更能进入状态。

  不要忽略男人身体的其它部分

  通常,男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入,而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已,因为女性这么做时,等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动,但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做,因此只管放胆去做就好,立刻会得到看得见的效果。

  抚摸和挑逗很简单,只要一直用手指滑过他的全身,特别是大腿内侧和胸部;有时候碰一碰做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

  别怕性幻想

  一位女性承认:她每次和老公做爱时,都想象是和莱昂纳多做爱。这种想象使她异常兴奋,而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系,反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。

  专家说,性幻想是健康的,因为它不仅是一股很大的动力,而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说,如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景,并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老公之外的男人做爱,也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力,而且这的确能刺激性爱的进行。

  取悦自己和取悦对方一样重要

  有时候,女性为了害怕对方无法获得满足,因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受,如果一味满足对方,到头来女性会变得憎恨“那档子事”。

  女性应该直截了当的向对方说明自己的需要,不需要有罪恶感或不好意思,因为事实上,男性喜欢的是能够享受性爱的女性。当男人发现自己的动作能带给女性快乐,这比什么春药都能令他兴奋。

  不要假装高潮

  为了取悦男性,有些女性可以很逼真的假装高潮,使男人无法分辨。但是这么做的时候,她们并没有想到长远的后果:如果并不感到快乐却假装高潮,无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作,因为他误以为那种方式能让女性快乐。

  一位女性曾经有这样的经验:她的伴侣用力的揉搓她,想让她达到高潮,却把她弄得很痛。她不好意思告诉他,他的方式太粗鲁,因此便假装达到高潮,好让他停止。没想到,以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她,使她越来越痛苦,最后她忍受不了,只好告诉他真相。这使那男人大受打击,而这位女性也非常懊悔,如果一开始说明白就好了。

  yin道润滑不足,女性会有干涩或疼痛,这对女性的身体健康而言,是一个潜在的危险因素,会导致感染,诱发多种疾病。

  我们做过网上全国女性性调查,结果表明有74.8%的女性曾经遇到过yin道润滑不足的问题,39.2%是因为情绪不好或者压力过大,13.3%为使用避孕套的时侯,其他常见原因还有当女性处于产后,更年期时,雌激素水平下降容易导致yin道干涩,其中大部分为轻度的,大部分不是病理性的。但只有7%的人在遇到问题的时侯选择就医,大部分人选择自己上网或者看书寻求解决方法,这样某些重要问题可能会被延误治疗。与男性ED形成鲜明对比,女性寻求治疗的比例却非常低。

  雌激素替代治疗对于更年期女性有效,但是依从性较低,很多人担心其不良反应不愿使用;补充雌激素无法缓解因为情绪等因素引起的分泌不足。那么对症治疗使用润滑剂便是一种恰当的选择,可是有人说用后有烧灼感和酸痛,那是因为使用的润滑剂不当,千万别小看润滑剂的选购,最佳的润滑剂必须是成分纯净、不含雌激素或抗生素等添加的任何化学活性成分、长期使用不影响yin道内环境、水溶性基质,接近人体自然体液、易于清洗,不会弄脏衣物或床单、安全、值得信赖的品牌。

  而目前国内的许多产品却违背了这一基本原则故弄玄虚,号称增强性功能、消炎治病、预防等等,其实消字号的东西哪里有那么神呀!?而且关键是添加的种种具有化学活性的东西会刺激女性生殖道,引起女性的不适,事与愿违。当然这里还是有利益驱动的作用,我多一种功效就多卖很多钱呢。所以购买时千万别找功能说的天花乱坠的。实际上越简单越好。

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  射精是的华彩部分,射精的一刹那所带来的欣快感是无与伦比的。正是这种欣快感才使男性愿意“下力气”去进行性行为。在人的一生中,只有有限的几次性行为是为生育而为,大部分的性行为是追求性的快乐,这也是人类的“性爱”与动物的“交配”的区别。

  在临床工作中,有一部分患者自诉在性生活中得不到性快感或性的欣快感降低,影响了患者参与性活动的积极性,一方面,精液长期瘀阻于前列腺中得不到排泄,可能进一步导致前列腺炎(CP)的发生;另一方面,长期不参与性生活,可能导致勃起功能障碍(ED)的发生,进一步导致家庭不和睦。

  射精分为泌精和射精两部分。第一步泌精:当性刺激积累到一定强度时,位于脊髓腰1?2节段的反射中枢发出交感神经冲动,抵达生殖器官,致使附睾、输精管壶腹部收缩,将精液移至后尿道,然后前列腺外周的平滑肌收缩,继而精囊也收缩,将前列腺液和精囊液排出,并推动精液前移至后尿道。第二步射精:当性刺激到足够的强度时,后尿道受到刺激发出信号,通过阴部神经传入脊髓骶段,随之脊髓发出节律性冲动至坐骨海绵体肌和球海绵体肌,使其收缩,造成勃起组织的内压力出现节律性的波浪式增高,将精液经尿道外口射出体外。与此同时,膀胱括约肌发生收缩,封闭膀胱与尿道的通路,以防止精液进入膀胱或尿液进入尿道,更加强了尿道内的压力,使射精更有力量。

  射精相关的组织器官包括睾丸、附睾、输精管、精囊、前列腺以及射精管、尿道等相关管道。射精是一个复杂的生理过程,与之关系最密切的神经肌肉包括:(1)中枢神经脑和脊髓(S2-4),其中脑控制性交的全过程并可能是欣快感产生的终极源头,脊髓(S2-4)整合阴茎的触觉刺激并发出射精的冲动。(2)外周神经,主要是脊髓(S2-4)段的分支,感觉神经以阴茎背神经、海绵体神经为主,分布于龟头、包皮等处的末梢以感觉性刺激为主,分布于尿道黏膜上的末梢以感受尿道内的液体流动感为主,运动神经主要是支配坐骨海绵体肌和球海绵体肌收缩的会阴神经,以及支配相关腺体平滑肌的植物神经。(3)肌肉,主要包括坐骨海绵体肌和球海绵体肌,这两块肌肉是射精时尿道内压力增加的主要来源,尿道平滑肌也有一定作用(采用“埋藏皮条法”校正近端尿道下裂的患者成年后多有射精无力)。

  射精快感减弱或缺失的可能原因及病机:

  1、药物对中枢的抑制作用

  如苯二氮卓、巴比妥等类药物的镇静、安眠作用可能对欣快感的产生有抑制作用。是否存在脑中的介质如脑啡呔等消耗后得不到及时补充尚待研究。

  2、外周神经的感觉减弱

  前列腺炎、精囊炎、后尿道的长期反复充血等原因导致后尿道水肿,尿道黏膜上的感觉神经末梢敏感度下降。

  3、坐骨海绵体肌和球海绵体肌等相关肌肉收缩无力

  前列腺炎、精囊炎、后尿道的长期反复充血等原因导致坐骨海绵体肌和球海绵体肌等相关肌肉收缩无力,尿道内压力不足以使精液“射”出而只是流出,导致膨胀的感觉不是在一瞬间得到释放而是缓慢地释放,快感降低。

  4、精液量的减少

  短时问内反复射精导致精液量得不到及时的补充,前列腺、精囊等器官的切除使精液量减少,射精前在后尿道蓄积的精液量不足以使后尿道产生足够的膨胀感,从而使射精时的性欣快感不强烈,或射精域值下降,当后尿道精液量尚未聚积到一定量时便已射出。

  5、因疲劳、夫妻关系不合等原因

  患者因疲劳、夫妻关系不合或其他原因对参与性生活缺乏主动性也会导致患者在射精时缺乏足够的性快感。

  中医古籍对性快感的记载缺乏明确的表述,但《素问?六节脏象论》说:“肾者,主蛰。封藏之本,精之处也。”肾为先天之本,主藏精和精气,为男子先天之本,男子的性能力与肾阳、肾气有密切关系,肾气虚弱,命火不足,故射精无力。肾精亏损,一则无精可射或精少不足射,二则精关开启失司。肾阳不足,精关开启无力。肝主疏泄,其经脉绕阴器,过小腹,肾之藏精,须藉肝的疏泄作用才能排出体外,否则成为败精瘀浊停积于体内。朱丹溪说:“主闭藏者肾也,主疏泄者肝也。”只有肾的开合,肝的疏泄正常,才能保持正常的射精功能。因此中医界多数将本症责之于肝、肾二脏。有学者将射精无力归为肾阳弱虚、肾精亏虚、中气不足、湿浊扰精、肝郁气滞、痰阻精道等6种病因。

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