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双方如何才能享受性爱?

发布日期:2017-04-29

  你可别以为只要对方热情如火,再加上自己努力地挑逗,两人就能尽情地享受性爱。其实,喜欢被亲吻、爱抚的女人,并不表示她一定能享受彼此间的性爱关系。她在解开扣子前的压力有多大,或许是你未曾体会过的。因此,如果你能在宽衣前,多了解她的感受,相信你们的关系必定会更加亲密!

  压力1:对身材的自卑--解开扣子的压力

  女性在面对性爱前,第一个面临的压力就是担心身材不好,无法使性伴侣满意,甚至因此破坏了原有的关系。但在现实生活中,能像明星一样体态蔓妙的人毕竟不多,所以自己一定要建立对身材的自信心,接纳自己。

  ★解决方法:

  对于女性这种焦虑和压力,男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解,性爱不是只有肉体和感官的欲望,还要有情感的交流;若自己也对的身材不满意,可将此心情与女性分享,将心比心,以纾解外表所带来的压力。

  压力2:对性交的恐惧--期待所造成的压力

  "做爱根本一点也不美,只有不舒服的感觉。"这是许多手帕交聊起闺房秘辛时,经常提到的话题。由于性教育的贫乏,因此有很多人的性知识,都是来自于电影、电视,或小说。在那些世界里,性是很美的,但事实上,并非所有人的经验都是如此;因此大家在口耳相传时,就会有性不但不浪漫,甚至会带来痛苦的说法。也有人认为,性交只是例行公事,甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后,女性要与性伴侣上床时,自然会产生恐惧及厌恶的心情,也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

  另外一种类似的情形是对性器官的厌恶。漫画《白鸟丽子》里,女主角白鸟丽子无论是脸蛋,还是身材都是一等一,对谈恋爱、上床也有美好的幻想,但是她觉得自己的性器官其丑无比,与她第一大美女的外表完全不配,因此对性幻灭。虽然情节搞笑,却非常生动地表达出年轻女性对性交的观念充满矛盾。这种认为性器官丑,就和认为性行为很痛苦的观念一样,使许多女性无法坦然地享受性爱。

  ★解决方法:

  女性对性爱先入为主的观念或刻板印象,若是根深蒂固,还是会造成心理的障碍。此时另一半的体贴与谅解,与双方的沟通,就成为解决的关键。男性要纾解女性对性爱的恐惧及期待,必需了解女性所期待的性爱是什幺,使女性解除武装,忘却对性爱的疑惑;而接受女性引导,时时问问女方的感觉,也能使两人在性爱之后,留下无尽的缠绵。

  其实女性美化性爱的问题,也不能完全要求男性解决,女性也要负责任。随着社会的开放,谈性的书籍已经可以在书店里独立成一个区域,要求性高潮的女性,不能只是被动等男人带来高潮,或一味怪男人不体贴,而是要充实自己的性知识,认识女性的生理、心理需求,了解真正的性爱是什幺,如此才能让自己从中找到无穷的乐趣。

  女儿说:网上看到的…

  目前,青少年的性信息掌握量远远大于他们父母相同年龄段时所能掌握的,甚至丝毫不逊色于父母现在的年龄阶段,因为青少年对性信息的了解渠道要比家长多。

  提起性教育,很多家长眼下最担心的不是孩子不懂,而是懂得太多了。小小年纪就知道这么多,可怎么得了?!

  “性待业期”容易出事

  广州市荔湾区两间大医院门诊手术室统计,门诊人工流产中未婚先孕的约占40%,其中20岁以下人工流产占总人次的15%,最小年龄仅13岁。穿着中学生校服来手术的女中学生时常可见,而且往往是由同样穿校服的男伴或一群女孩陪同而来。

  20岁以下多达3至4次人工流产的也屡屡发生。曾有一位22岁未婚女性在8次人工流产后,第9次终因宫外孕入院急诊手术,险些丧命。

  男孩第一次遗精和女孩的初潮是一个人走向生理成熟的开始,从这里到结婚大概有10多年甚至更长时间。中国性学会副理事长、广东省人口计生委主任张枫把这个时间段叫做“性待业期”。怎样平稳度过“性待业期”?青春期的性教育是第一步也是最重要的一步。

  互联网时代的青少年,性知识极大“丰富”,后果就是性体验年龄提前,性犯罪低龄化。

  小学流传着这样的顺口溜:“一年级的小偷二年级的贼,三年级的帅哥一大堆,四年级的美女没人追,五年级的情书满天飞,六年级的鸳鸯成双又成对。”这说明一个重要的问题,青少年不仅需要性生理教育,更需要性的价值观教育——怎样和异性交往才是“负责任的”。

  张枫说,青少年性犯罪并不是因为专家所谓的“性无知”那么简单,青少年的“性无知”也不是指基于性生理上的无知,更多是性的人格教育的缺失、性的价值观的迷失。

  随着年龄增长,许多中老年男性开始抱怨性生活后越来越疲乏,恢复期也明显延长。虽然大家都明白,这是一个正常的生理现象,但仍希望找到一个有效的缓解办法。

  “对中老年男性来说,性生活后最好能平躺静卧一会儿。”黑龙江中医药大学附属第二医院男科副主任医师张瑞告诉《生命时报》记者,“从现代医学的角度看,性生活后平躺,可以尽快缓解睾丸充血。心脏与睾丸在平卧时处于同一水平位置,有利于睾丸静脉回流通畅,避免睾丸静脉曲张,促进其功能迅速恢复。”性生活时血管收缩会减少脑部供血,造成脑细胞暂时性缺氧,身体感觉疲乏,平躺则能促进脑部血液回流,恢复大脑供氧,消除疲乏感。

  从中医角度讲,“卧则血归于肝”。平卧时血会充分流到肝内,肝的气血充足,心脑供血也会充盈。在平躺时,我们可以简单调节一下呼吸,舌尖抵住口腔上颚,双手环抱在下腹前方,深吸气,然后呼气。还可以在吸气同时做提肛运动。如此几遍,有助于气机和畅,消除疲乏。

  性生活后夫妻静躺,互相按摩,既有助于调节局部血液运行,也能加深感情,促进性和谐。

  张瑞还指出,平躺一会儿后,可以冲个温水澡。温水沐浴能刺激血管扩张,促进血液循环和新陈代谢,加速代谢产物的排出,改善神经肌肉的营养;还能刺激副交感神经,放松情绪,消除性爱时的紧张。此外,性生活时出的汗和排出的体液也可以一并洗去。随后夫妻俩平躺着说会儿话,心情会更愉快。性用品 www.2s.tv

  无力的病因可分为病理性和生理性两种,病理因素引发的男性射精无力则是有某些疾病引起。而生理性的射精无力是因为频繁的射精所致。因为这些部位性神经较多,一旦出现炎症,就会严重影响性刺激信号的传递,引起射精无力。关于男性病理性的射精无力有四大因素掌控。

  房事因素

  如果夫妻房事过与频烦的话,性神经敏感度自然会降低,肯定体会不出特别强烈的快感。加上房事前准备工作做得不够的话,局部干燥,自然会产生不适感,进而导致性快感也没那么容易出现。

  器质性因素

  至于器质性的因素,主要包括包茎、包皮过长使龟头不能充分外露,影响了性快感。如果再有尿道炎、睾丸炎、精索炎、前列腺炎和精囊炎等性器官炎症,也会影响性快感的出现。

  年龄因素

  处于身体精力旺盛的青年期,男性会很容易出现性快感,等到年过半百,这种欲望就会减退,没有了早年的激情。因为男性随着年龄增长,睾丸功能会减退,睾丸酮分泌量会减少,神经反射和敏感性也会减退,自然而然射精就会没有年轻时候的那种快感。

  躯体因素

  当男性因各种压力或者因过量运动而身心疲劳时,或者患有某些慢性疾病时,男性也会“性”趣索然,缺乏性快感。此外,服镇静剂、催眠药和抗过敏药,也会影响性神经的敏感性,进而影响性快感。

  射精无力主要表现为男方不能把精液快速、有力地射入阴道内,多是精液由尿道口无力缓慢地流淌出来。如果男性出现射精无力这种现象,偶尔的可以不用担心,如果是经常性的出现这种原因的话,就需要到正规医院进行检查了,倘若是由病理性因素造成的,应该配合医院积极治疗。

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