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双方都无比舒适兴奋的性模式

发布日期:2016-07-26

  有些女子,配偶是她们最主要的性事教师和指导者;另一些女子,通过独自的反思和试验成就了她们的性智慧和技巧。她们的经验是多种多样的,但却都一次又一次地导向同一个结论:学会自我接受乃是学会做爱的基石,同时,她们的经验也道出了一些普遍的原则。

  做爱并不只是技术技巧的掌握?

  莎露是一位30岁的小提琴手,和凯文结婚时,她才23岁。她觉得别人都会做爱,就是她不会,为了使丈夫满意,她读了很多书去学习性交的技术。她每天晚上提出二三种不同的性交体位,心想这样凯文也许会满意。恰恰相反,凯文觉得什么地方出了问题。一天晚上便坦率地问道:“你是否喜欢和我做爱?”莎露感到很窘,想了想后也坦率地说:“不,不喜欢。”凯文问她:“你希望我做些什么改变来使你满意呢?”莎露顿然醒悟,问题的关键在自己这方面,做爱时只是刻板地按照书中写的程序去做,而不是按照自己的感觉、欲望去做,所以在整个做爱过程中,自己太紧张、太呆板了,根本没有享受到那种自然的欢乐。后来,他们采取了男方主动,女方被动的方式,她完全忘却了自己,放心地去尽情享受爱的欢乐。结果双方都感到很满意。由此莎露认识到一条新的做爱哲理:做爱并不在于你在做什么,而是你正感觉到什么。性生活的模式并非是单一的!

  除了夜晚床上那种常规的性生活之外,也可以有种种即兴的、非常迷人的性生活。莎露回忆道,有一天她刚刚淋浴之后,用浴巾围着身子,走进了客厅,凯文正坐在大沙发上看电视。当时莎露的心情很好,她偎依在凯文的怀里说着亲昵的悄悄话,继而开玩笑般地逗弄他,结果引来了一场极其热烈的一场性爱。虽然完全是即兴式的,但令人兴奋无比。莎露说:“我太高兴了,因为我看到自己拥有把他发动起来的魅力。事过之后。我曾对这次打破常规的性生活觉得有点不太妥当,但凯文说这样很好呀,太棒了。这使我对性生活又有了新认识。假如凯文对这次性生活略有微词的话,我会永远地把这种多样化的性生活模式埋葬。”

  虽然性教育专家们经常劝告人们不要给自己的性生活戴上这样那样的“桎梏”,但是一些偏见仍束缚着不少人。诸如男人一定要在上,过性生活就是要有性交;性交一定要有性高潮,否则就是失败,只有阴道高潮才是真正的性高潮,等等。以上这些好像都是“正规”性交的要素似的,违反了便是有什么毛病了。其实,这些并不是每对配偶每次性交的要素。“性生活”有着更广泛、更多的内容和模式,蕴含着无限的欢乐,等待着夫妻双方的探索和发掘。

  相互妥协也是一种做爱的技巧?

  安娜是一位26岁的室内装饰师,她有着一对丰满迷人的乳房,她自己也觉得乳房部的感觉是那么敏锐丰富,因此性生活中特别喜欢丈夫在她乳房上多下功夫。此外,她喜欢在某种特定的音乐中,用特定的姿势做爱。有一天,她的丈夫说:“我对于你所要求做的那些,并不感到多大刺激和兴奋!我对每次都如此这般感到厌烦了,希望能做些我喜欢的事。”安娜后来认识到,“相互妥协也是一种做爱的技巧”。

  当然,没有口头的交流,妥协是难以达成的。譬如,有的人喜欢在性生活中说些粗俗的亲昵话,但对方并不一定喜欢;有的人喜欢在性交中如此这般,对方却希望如此那般。假如双方把自己希望怎么做说出来,就有可能使双方都得到其所希望的。正像莉莎所说的:“假如我没有把这个提出来,他可能就不会去做,因为他并不知道我希望他这样做。”几乎所有受访的妇女都说,要达成双方沟通的“性谈话”,需要坦诚相告的勇气,也需要巧妙的表达艺术;需要双方的妥协,更需要双方的理解;可能需要相当长的时间才能达到良好的沟通,得到所希望的结果。

  学习做爱意味着学习接受自己的身体?

  在公共场合,人们都会打扮自己,尽量做到衣冠楚楚,明艳照人,举止得体,彬彬有礼。但是,在床上,在做爱之中,难免会满身大汗淋漓,头发散乱,甚至发出难以自制的呻吟声。应当把这些超乎“寻常”的表现看成是“性趣”的一部分,是十分自然的、完全正常的,切不可以日常的举止容貌来作为判断标准。否则,必然会使你们的性欲、“性趣”,甚至性功能受到强烈的束缚和压抑,使原本应当热烈、兴奋的性生活变得冰冷、索然无味。

  一般来说,男人的视觉效果很敏感。一面平时仅仅用于梳妆打扮的镜子,就能让夫妻变换性爱技巧,找到久违的高潮。在美国,性治疗师会建议找不到新鲜感的夫妻对着镜子过性生活,这样可以从中观察并重新认识彼此的身体,提高双方的兴奋度。

  最近压力很大,对性生活提不起一点的欲望,有时很怕回家,当看到妻子木然的表情,我知道她很压抑。一天,我很晚才回到家,看到妻子穿着睡衣躺在沙发上又睡着了。于是我想悄悄地把她抱到卧室去。这时妻子突然搂住我的脖子,我不经意间从沙发正对面墙壁上的镜子里,看到妻子薄薄的睡裙散挂在身后,两个性感的乳房在镜子里是如此的诱人,一下子,我充满了激情,那晚,我们夫妻二人达到了久违的性爱高潮。

  那么,用镜子做爱有什么技巧呢?

  技巧一:对着镜子爱抚对方

  首先,在性生活开始前,双方可以交流一下彼此的敏感区,比如,男性可以要求妻子说出她最喜欢被抚摸的部位在哪里,甚至可以请妻子指给自己看。接下来,你一手握着镜子,另一手抚摸她的阴部,当你抚摸她的外阴时,她也同样会仔细地从镜子中观察你的动作。之后,你们真正做爱,她就会兴奋地发出呻吟的声音。

  技巧二:通过镜子看她的感觉

  通过镜子对她的爱抚,你已经记住她的性器官所在,尤其是阴蒂,因为大多数女性的敏感区都在这一位置。此时,要从镜子中判断自己的抚摸会给对方带来什么样的感觉。如果她表现得很兴奋,你就找到了她的敏感地带。如果她还是希望你不停地抚摸,那么你就要通过镜子摸索到令她兴奋的地带。

  要提醒的是,如果不方便安装一面大镜子,那准备一面小梳妆镜也可以,这样更方便两人躺在床上使用。此外,对着镜子性爱,不能作为一种常规的性生活模式,因为它只是改善性生活的一种手段,不能过分依赖。

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  男女性爱时放对脚享受更多快感

  一、并拢你的双脚

  虽然A片女明星总是张著双脚做爱,现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感(指的是利用传教士体位时)。

  采取这个姿势的话,有两个方法:

  1、可以让你夹紧大腿肌肉,然後进一步容易剌激体内阴蒂;

  2、这也有助於摩擦体外阴蒂,而此处阴户的内褶,布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之後,可以将双腿置於你的双腿外侧,你将双腿并拢,然後他用大腿夹紧女伴的双脚,接著缓慢而深入的开始抽送,阴茎可以摩擦到阴蒂根部,并且开始加速,通常双方都得以体会高超的快感。

  二、训练耻部肌肉的弹性

  你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与阴茎接触的程度。?

  毕竟,高潮的本质,就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作,肌肉越强壮,收缩动作就越强烈,产生的快感就越大,就是这么简单。而且,你的耻部肌肉越有弹性,越能收紧阴道壁,提高与阴茎的摩擦度,更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉,就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉,下次小解时,试著中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了,建议你一天做两个75次的收缩动作循环,(不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉,也不要闭气不呼吸。)

  三、对下腹部施压

  身体的下腹部,耻毛上方的部位,是阴道内阴蒂的最外层所在,对这个外在部位拖压,身体内部的感觉也会增强。?你可以考虑用自己或伴侣的手,捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻(你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎),而容易产生快感。不管你的方法是什么,让阴茎(或手指或震动器)先插进去,然後再从外部施压,但是如果你先由外部施压,他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。(要多给对方一点尝试的机会。)

  四、提高下腹部位置

  骨盆倾斜的角度会影响做爱时,男方抽送间撞击阴道壁的位置。?

  适当地调整你的体位,让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置,达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激,如果一开始这个方法没有用,不妨尽量试验各种不同角度,所刺激到的部位也会不尽相同,也可请你的他用手撑起你,(将身体往上提,这方法也很有效,大家有兴趣可以尝试一下啊)

  五、寻求子宫的快感

  对许多女人来说,阴茎摩擦子宫颈,就像棒球丢到额头一样疼痛,但是研究学者臆测,大约有一半的女性,刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。(而另一半女性呢,会对感到不舒服,甚至疼痛不堪)深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性,单单靠这样的刺激,就可以获得所有的高潮快感。

  因为子宫颈与整个阴蒂也许是属於同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键,就在于找到适合深深插入的姿势,好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。

  坐在他身上朝他双脚的姿势,这样可以插入最深,其他的方法还包括:往後躺,屈膝抱胸(如果你的筋骨比较柔软话,把脚伸直跨在他的肩膀上),或者你膝盖著地,用手肘撑住身体,让他从后面上,如果你是子宫颈高度敏感的女人,这三种方法应该都可以让你达到高潮。

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  很多意外怀孕的人总是抱怨我已经有避孕了为何还会怀孕呢?肯定你的避孕方法不对或是操作不当。下面就给大家列出一些避孕失败有哪些原因。

  天真认为在月经期间或者安全期就不会受孕成功,因而尝试无保护的性行为。受孕成功通常在月经周期中间出现。但是,有些妇女会在月经来潮的时候,或者安全期期间意外受孕的。相信月经期间或者安全期期间不会受孕成功的想法,会增加意外受孕的发生。此外,你也增加了患上性病或者其他感染的可能。除非你长期只有一个性伴侣,不然,你必须每次都使用避孕套,来降低感染性病的危险,并减少损害生育能力甚至伤害生命的可能。

  性交前避孕套破裂。大约有2%到5%的避孕套会在使用的过程中破裂。通常来说,这是由于使用不当造成的,例如没有使用亲水性的润滑剂,或者被珠宝,指甲撕裂开小口子。过了保质期的避孕套,没有好好储存的避孕套,或者在生产前、后损坏了的避孕套都会导致避孕套避孕失败。杀精子剂配合避孕套一起使用,能够减少因为避孕套避孕失败而引起的意外受孕。

  没有坚持使用避孕工具。为了达到最佳的避孕效果,避孕工具必须坚持使用。如果你是服用口服避孕药,只要忘记服用一片药丸,你受孕的机会就会上升。障碍式的避孕工具,例如避孕套,子宫环都必须坚持使用才能有效发挥作用。参加了家庭生育计划的妇女,必须准确和持续的使用避孕工具,否则,避孕就可能会不成功。记住,只需要一次无保护的性行为,就可能使你怀孕了。

  在使用避孕药的时候同时服用抗生素。科学证明,抗生素能够降低血液里面避孕药成分的荷尔蒙类固醇。惯于使用口服避孕药的妇女,在开始服用抗生素的时候,应该使用其他避孕方式。杂志《避孕方式》推荐妇女,在使用抗生素14天之内都使用其他避孕方式。

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