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古代性事养生分步骤走男人多学习

发布日期:2017-02-21

  古代性事养生分步骤走男人多学习

  古代人的性爱养生保健做得不错,甚至比我们现代人更好。

  健康的性爱生活让古时医疗条件不够发达的时候都可以比较健康长寿,作为男人当然是需要多学习一下这些养生秘诀:

  1.徐徐迟久,以和为贵。从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久,这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。

  2.乃观八动,审察五音。古人一向强调,相爱双方都应该获得满足。达到性高潮时,女性会有八种反应动作和五种呻吟声,可供爱侣观察。

  3.讲求法式,疗病益身。古代房中术包括许多性爱姿势,据说能治疗某些疾病。但我觉得更应该将之视为一种艺术。

  4.弱入强出,行气补脑。性爱后,男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出,不能全部疲软(死态)出。这是古人讲究性养生的主要内容。

  5.以静为强,心毋怵荡。性爱贵在宁心静气,排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。

  6.先戏而乐,神合意感。古人明确认识到,前戏是一种乐趣,是性爱不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲。

  7.先肾后心,弗欲强之。任何一方未达到良好状态时,均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为,更不可强迫女性。性爱要先有性的生理冲动,而后再根据心理冲动来实施,这就叫先肾后心。

  8.五欲达交,三五至合。这说明性前戏要求男女达到最佳状态,即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。“三至”、“五至”是指一种适合性爱的状态。对男性来说,就是阴茎充分勃起(肝气至),阴茎粗大发热(心气至),勃起坚硬持久(肾气至)。

  对女性来说,包括脸、口、唇、眉间红润(心气至),眼睑湿润、含情脉脉(肝气至),低头不语、鼻部微汗(肺气至),依偎男性、

  躯体依人(脾气至),阴户开辟、阴液浸溢(肾气至)。“五欲”即男方激发女方性欲的五种方法:一是缓缓呼气和亲吻,

  使女方面部发热;二是轻柔拥抱紧贴;三是舌尖相互吮吸,使口内津液增多而滑润;四是轻柔抚摸敏感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动,使女方咽部感到干燥而吞咽口水。

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  专家提醒,跷二郎腿可能引发生殖疾病。

  疾病一:可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。北京医院心内科副主任刘德平在接受记者采访时说,跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。”刘德平建议,感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。

  疾病二:影响男性生殖健康。“养成跷二郎腿的习惯,对生殖健康很不利。”北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军说,跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育。为此,李宏军建议,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。

  疾病三:导致脊椎变形,引起背疼。北京医院骨科医生高新生说,人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起背疼痛。

  此外,专家还建议,长期坐着的人,最好保持正确坐姿,少把腿跷起来。如果一时改不过来,跷腿的时间也不要过长,几分钟便应变换一种坐姿,或一小时后,站起来活动一下筋骨。

  二郎腿的由来

  诗人流沙河曾撰有《二郎腿的解释》一文,饶有风趣地解释了二郎腿的来历。他指出:二郎腿不但川省有此说法,外省也有。这是二郎神的坐姿。鄙人故乡川王庙正殿上所塑二朗神像,以及吾蜀都江堰二王庙旧时二郎神像,皆如此状。二郎其人,传说是秦时郡守李冰的次子,助其父凿离堆,斩蛟除害,死后封二郎神。

  《封神演义》有二郎神杨戬,由传说而小说,更荒诞不经了……二郎神的坐姿绝对不合儒家规矩。所谓跷二郎腿,用专业术语说,应是禹步。

  相传禹治洪水,尽力沟洫,十年不入家门,患得偏枯之病(偏瘫),一腿僵死,成了跛子。少时曾见巫师作法,一脚跳行,一脚跷起,谓之禹步,就是在摹拟禹。都江堰的二郎神像塑成坐姿,右腿架搁左腿之上,也是在摹拟禹。前世纪的八十年代,改塑成立姿,手持锹铲,二郎腿也不见了,神秘之感丧失殆尽。旧塑留着远古神话尾巴,表明我们从何处来,也算尊重古文化吧。改塑成修水利的民工,使二郎腿一词失据,后人难以考索,实在不值。

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  近日,美国杂志刊登的一篇文章指出,在性爱关系中,女人更加注重细节与感受,从以下5个方面着手,更容易获得她们的青睐.

  注意倾听她的感受.女人大多比较感性,她们乐意与爱人分享自己的内心.如果你认真倾听,并适当表示理解,她们会觉得与你更加亲密,认为你真正懂她.

  拥抱超过30秒.美国哈佛大学的一项研究发现,当你抱一个女人超过30秒钟时,她体内的催产素就会增加,对性爱的期望和评价也会增加.

  抚遍她全身.柔情万种的抚摸可以使她体内释放更多激素,更快点燃她的性生活欲望,还能让她感受到你的爱意与温存.

  慢慢脱衣服.控制脱衣的过程就是控制神经传递素的分泌.研究发现,一下脱光对方的衣服,会让双方迅速而强烈的分泌多巴胺或催产素,但很快就会消失,性欲持续较短.但如果慢慢脱掉衣服,会增加美好感受,性感受也更持久.

  把灯调暗.荷兰的神经学家发现,要唤起女人的性欲,就要让她的大脑中跟压力和焦虑有关的区域停下来.在较暗的环境下,女人会更放松.所以,把灯调暗,创造一个如梦如幻的情境.这时再真情款款地拥住她,在她耳边轻声低语.

极客(geek)可以理解为对技术沉迷,在其他方面有点呆呆的人,但是这里为了行文的需要,简单的以‘傻瓜’代替。
 
    依从于我先前对技术
市场营销的不足做的一些评论和对DocSearl的《挑衅》这篇文章的反驳,而且恰好我也已经厌倦了别人对我处方式的解决方案的抱怨,因此倒不如我给大家一些傻瓜式的市场营销技巧。
 
    有一点是毫无疑问的,因为我看到很多人普遍误解了市场营销和随之而来的对市场营销为何物的不信任,并且承认那么多技术市场营销的失败不再是愚蠢的了,因为日益复杂的产品都会被一些所谓的非傻瓜不断地购买。当然这些观察对于傻子对傻子业务和傻子对非傻子业务都同样适用。
 
    1)市场营销不是一个单一部门市场营销是各种元素的组合体,这些元素创造了一个环境使得满足顾客需求成为可能,(同时启动了背后的产品开发)。
促销和销售仅仅只是市场营销的一部分。
 
    2)市场营销是交流,但是大部分人都不对傻瓜讲话成功的技术市场营销必须把默不作声的生产转变为非技术性的需求,吹嘘不是好的市场营销,明晰的双向沟通才是。
 
    3)简明并不能掩盖复杂提倡单一化观念的做减法市场营销并不意味着你能低价抛售你复杂的产品,这样会降低你的市场进入门槛。只有到用户开始用上你的产品,你才能拥有购买力旺盛的用户。
 
    4)考虑“是什么”,而不是“怎么做”更多地思考“产品”究竟是什么东西,而不要考虑它是怎么做出了的。你也许更对后者感兴趣,但是你的用户一般情况可不是这样想的。便携式计算机存储设备并不是一个很难阐述的概念,但是像“闪存”和“U盘”这样的命名更多的考虑的是技术方面而不是实际功用。长的    极客(geek)可以理解为对技术沉迷,在其他方面有点呆呆的人,但是这里为了行文的需要,简单的以‘傻瓜’代替。
 
    依从于我先前对技术市场营销的不足做的一些评论和对DocSearl的《挑衅》这篇文章的反驳,而且恰好我也已经厌倦了别人对我处方式的解决方案的抱怨,因此倒不如我给大家一些傻瓜式的市场营销技巧。
 
    有一点是毫无疑问的,因为我看到很多人普遍误解了市场营销和随之而来的对市场营销为何物的不信任,并且承认那么多技术市场营销的失败不再是愚蠢的了,因为日益复杂的产品都会被一些所谓的非傻瓜不断地购买。当然这些观察对于傻子对傻子业务和傻子对非傻子业务都同样适用。
 
    1)市场营销不是一个单一部门市场营销是各种元素的组合体,这些元素创造了一个环境使得满足顾客需求成为可能,(同时启动了背后的产品开发)。促销和销售仅仅只是市场营销的一部分。
 
    2)市场营销是交流,但是大部分人都不对傻瓜讲话成功的技术市场营销必须把默不作声的生产转变为非技术性的需求,吹嘘不是好的市场营销,明晰的双向沟通才是。
 
    3)简明并不能掩盖复杂提倡单一化观念的做减法市场营销并不意味着你能低价抛售你复杂的产品,这样会降低你的市场进入门槛。只有到用户开始用上你的产品,你才能拥有购买力旺盛的用户。
 
    4)考虑“是什么”,而不是“怎么做”更多地思考“产品”究竟是什么东西,而不要考虑它是怎么做出了的。你也许更对后者感兴趣,但是你的用户一般情况可不是这样想的。便携式计算机存储设备并不是一个很难阐述的概念,但是像“闪存”和“U盘”这样的命名更多的考虑的是技术方面而不是实际功用。长的词语会引起混淆,不是吗?
 
    5)更多考虑目标,而不是能不能做到更多的思考“产品”是不是大多数人乐意接受,而不要考虑它是不是能提供尽可能多的功能。你也许认为运行速度和具有多种选择的设置是很热销的,但是在实验室之外,这样的属性也许并不能达到最大化满足感、简约、和直觉性的界面等目标。
 
    6)只有你自己会去读那些愚蠢的手册通常情况,人们并不阅读用户手册,它是如此的长(参考第五条),如此的复杂和难以理解(参考第三条)。确实不是人们不愿意接受科学技术,而是他们不愿意被搞得感觉很无助。帮助人们简单地理解科学的书籍畅销全世界,你的手册正在做营销。
 
    7)技术支持就是市场营销如果以上几条你都缺乏,那么你的用户不可避免的需要帮助。讲着非技术性的和具有人情味的话语的技术支持部门可以把用户的订单从金钱的浪费转化为能够提高生活品质的实惠,这个就是你所拥有的最伟大的市场营销工具。
 
    8)你不是给那些讨厌市场营销的人做营销不要让你对
广告和万能油被误导的偏见影响了你的营销方法和损害了你的销售额。人们讨厌骗局、吹嘘和无法履行的承诺。可是人们并不讨厌他们的需求能够满足(参考第一条)
 
9)你不是给那些厌恶技术产品的人做营销他们不是勒德分子(译者注:在1811年到1816年期间英国手工业发生骚乱,勒德分子捣毁节省劳动力的纺织机器的英国工人。
 
    他们认为这些机器会减少就业),但也不是傻子——他们是给你付钱买你东西的人,然而,的确有些人却时常会憎恨技术产品使得他们因为自己不懂的其中的科学而像是被胡编乱造搞得很沮丧那样感觉很糟糕   10)市场营销并不神秘随着双方交流的开展,用户领会到你的产品更好并且你更了解他们的需求。伴随着日渐增长的信任,他们越来越多的使用你的傻瓜式产品,并且随着日益深入的了解,你能够更好的适应他们的行为模式。用户觉得你的产品更好用,你也有机会请他们喝上一杯。那个听起来不错啊,不是吗?

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