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四个变换让性爱更“高潮”

发布日期:2017-12-12

  变换性交姿势在性生活中,大多数人喜欢采用传统的性交姿势。但如果勇于尝试一种新的性交姿势,常可带来强烈的刺激,使“性趣”大增。如采用与传统体位相反的性交体位,可以使双方性器官的长度、深度、形状、位置和接触部位发生变化,有利于唤起激情,增加快感。姿势的变化没有固定招式,夫妻双方可在实践中找出多种适合自己的性交姿势,变换使用。变换性交环境环境质量,常可决定性生活质量。而长期不变的环境,往往会使性生活质量下降。不妨经常变化性交环境,以引起性激动和性冲动。变化性交环境,包括居室的环境变化和另择新环境。如在双休日或长假时间,进行短期旅行,在宾馆过夜以找回初恋幽会时激情燃烧的那一刻。变换性交环境,可完全根据自己的条件和兴趣大胆创新尝试。变换性交时间性交时间的选择可因人而异。有的喜欢在入睡前,有的喜欢在清晨,也有的喜欢夜间醒来时性交。但是,长期在同一时间性交,往往会降低“性趣”。如经常在入睡前性交的夫妻,偶尔在双休日的清晨进行,充足的时间和充沛的精力,可以增加性爱激情。倘若夫妻俩尝试即兴做爱,往往可以享受一次意外的“性福”。再如延长性交间隔时间,夫妻协商“休战”三五天或数十天。当体内性能量积蓄到一定限度时,性渴望会使双方得到一次少有的性满足。变换性交方式变换性交方式不仅是年轻人的需要,也同样是中老年人的需要。年轻人可以花样翻新,中老年人也同样可以独出心裁。

  怀孕后期营养知识要完善

  准妈妈吃得又好又多,就能使肚子里的宝宝健康且营养全面吗?日前公布了一项最新的“孕期生活习惯网络调查”。该调查结果显示:目前孕产妇营养过剩比例偏高,超过半数的受访者则自认孕期营养知识不足够。

  六成“准妈妈”大补特补

  怀孕后,家里长辈都会给“准妈妈”大补特补,以为这样可以让母子更健康。在这个最新调查中,超过66%的孕妇认为自己营养十分充足,甚至达到“过剩”状态。

  复旦大学附属妇产科医院原产科主任潘明明教授指出,孕期营养并非越多越好,营养过剩和营养不足都会影响母亲健康以及胎儿的正常发育。而像孕期糖尿病、妊高症、高血脂等,均与饮食不当有关。即使是水果、牛奶类有益食物,准妈妈也不宜无限制地摄入。

  孕妇营养规划不善

  九成“准妈妈”认同,怀孕期间自己的营养状况会影响到孩子的发育。但是,却有一半的孕妇认为,自己怀孕期间的营养知识是不足够的。在调查中,研究人员发现有超过1/3的受访者认为,自己怀孕期间的营养摄取是不均衡的,有的认为摄入过多了,但大部分还是由于不了解该摄入多少食物才算适量而认为自己营养不足,仍需努力进食补品。

  “准妈妈”的茫然凸显了孕期营养规划不善的漏洞。调查显示:她们渴求“金标准”的指导而不得时,87%的孕妇显得“左右为难”,一方面怕孩子营养不够,另一方面却矛盾地担心产后身材大走样。

  潘明明教授认为,“多吃”未必使孩子营养全面,但却非常容易让妈妈产后肥胖,进补应有度。她建议,有条件的早晚喝一杯孕妇奶粉,孕妇奶粉里含有营养物可有效预防因营养不均而导致的肥胖症发生。

  据专家介绍,孕前体重正常增加应在10-15公斤,平均12。5公斤;胎儿体重在2500克-3200克为理想。体重过重有危险性,如引发多种妊娠期并发症及难产,巨大儿出生率增加。

  孕期营养金标准:“九个一”

  潘明明表示,科学的“0岁前营养规划”,将使宝宝终身受益。这位专家建议,孕期饮食应达到“九个一”标准

  1、1-2杯合适的奶制品(500毫升,孕妇配方奶优选)

  2、1份粮食(250-300克)粗细搭配(一半是粗粮)

  3、1斤蔬菜(250克,绿叶)

  4、1-2个水果(150-300克)

  5、100克豆制品

  6、100克肉类

  7、1个鸡蛋

  8、一定量的调味品(油20-25克、盐6克、不用或少用糖)

  9、一定的饮水量2000毫升(6-8杯)

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  耳朵有这两个特征寿命长(组图)

  2014-03-28

  很多人都能看手纹,从手纹能看出一个人的身纤体状况,可是比起手,人的脸上有更多的生物特征,可以协助咱们知道身纤体的健康情况,比方人的耳朵长度。在一项科研项目中,研究人员普查了50例80岁以上的老年人,发现他们的耳朵都有两个特征。

  第一个特征是耳廓长。

  通常人的耳朵上边大概平着眉毛,下面应当平着鼻基。耳廓的长度,科学的计算方法大概是从耳朵尖到耳纤垂下。通常成年人的耳朵均匀长度为5~8公分。可是承受查询的这50位长命白叟,从耳轮最高处至耳纤垂最低处,耳廓长度都大于公分,并且寿数越长、耳朵越长,其间两名百岁白叟的耳廓长度别离达8.4公分和8.5公分。

  第二个特征是耳纤垂大。

  耳纤垂即是从耳屏到耳朵的最低处。通常成年人耳纤垂长度为1—2.5公分,可是长命白叟的耳纤垂长度至少在1.8公分以上,并且厚软肥壮。在所查询的50位长命白叟之中,耳纤垂长度在1.8—2.5公分的有8人,2.6—3公分的有39人,3.1—3.2公分的有3人,都是90岁以上的白叟。

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