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四个变换让性爱更高潮

发布日期:2016-05-31

  变换性交姿势

  在性生活中,大多数人喜欢采用传统的性交姿势。但如果勇于尝试一种新的性交姿势,常可带来强烈的刺激,使“性趣”大增。如采用与传统体位相反的性交体位,可以使双方性器官的长度、深度、形状、位置和接触部位发生变化,有利于唤起激情,增加快感。姿势的变化没有固定招式,夫妻双方可在实践中找出多种适合自己的性交姿势,变换使用。

  变换性交环境

  环境质量,常可决定性生活质量。而长期不变的环境,往往会使性生活质量下降。不妨经常变化性交环境,以引起性激动和性冲动。变化性交环境,包括居室的环境变化和另择新环境。如在双休日或长假时间,进行短期旅行,在宾馆过夜以找回初恋幽会时激情燃烧的那一刻。变换性交环境,可完全根据自己的条件和兴趣大胆创新尝试。

  变换性交时间

  性交时间的选择可因人而异。有的喜欢在入睡前,有的喜欢在清晨,也有的喜欢夜间醒来时性交。但是,长期在同一时间性交,往往会降低“性趣”。如经常在入睡前性交的夫妻,偶尔在双休日的清晨进行,充足的时间和充沛的精力,可以增加性爱激情。倘若夫妻俩尝试即兴做爱,往往可以享受一次意外的“性福”。再如延长性交间隔时间,夫妻协商“休战”三五天或数十天。当体内性能量积蓄到一定限度时,性渴望会使双方得到一次少有的性满足。

  变换性交方式

  变换性交方式不仅是年轻人的需要,也同样是中老年人的需要。年轻人可以花样翻新,中老年人也同样可以独出心裁。

  正常妇女的月经,一般为28~30天来一次,月经期持续约3~7天,在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间,月经周期不太规则,有时提前或推迟,或时来时停,有的甚至要间隔几个月才再来月经。其主要原因是,卵巢发育不成熟,功能还不稳定,未必每月准时排卵。随着少女年龄的增长,月经周期自然会逐渐变得正常起来。

  对于初潮少女自身而言,面临月经初次来临,心理上会出现紧张,害怕,羞涩,好奇等复杂的情绪体验,身体方面会呈现腹胀,腹痛,腰酸,乏力,嗜睡,疲惫,颜面浮肿等不适,再加上学习紧张的压力,她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。所以,对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要。

  1、在月经期间进行轻度适量运动,可以促进机体新陈代谢,对改善血液循环、减轻盆腔充血及小腹坠痛感有益。锻炼时间宜短,运动量宜小,运动速度宜慢,但应避免参加剧烈体育运动,以防止经血量过多,痛经、腰酸明显,全身感觉不适等现象发生。

  2、少女月经初潮补钙很重要,部份少女月经初潮时,会引起子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛,严重时还会引起全身抽筋现象,主要是因为卵巢尚未发育成熟,不能充分地分泌雌激素,从而使钙质的吸收利用受阻碍,所以少女初潮前后应非常注重在饮食中补钙质。钙质必须在维生素D存在的情况下才能被吸收利用,所以,还必须吃一些富含维生素D的食物,如奶油、鱼肝油等。同时还应吃一些富含维生素C和泛酸的食物,如新鲜水果等。还要经常做做户外活动,晒晒太阳。

  3、经期应经常清洗外阴,避免手淫,因为在此阶段机体反抗力下降,假如不注重清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧,据统计,初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右,其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。

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  洗澡几乎是我们每天都要做的一件事情,但是洗澡要是洗对了对我们的身体是非常有好处的,女性可以丰胸减肥,男性可以提高性能力,下面我们就讲讲提高性能力的洗澡方法是什么?

  提高性能力的洗澡方法:

  1、要冷热水交替使用:

  冷热水交替使用提高性能力是最原始的锻炼方法了。

  具体方法:现在澡盆内用温水浸泡身体,带身体适应温水环境后,用冷水冲洗阴部,大概3分钟左右,依个人情况而定。阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。

  2、莲蓬的巧妙运用法:

  在入浴时,如能应用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的后果。因为,阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时光越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激后果。当然,淋浴的水压较强为好。

  不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是主要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关主要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对加强男子的性功效也很有益处。

  还有我们一定要注意就是男性日常洗澡不要用过热的水,并且我们还要清楚的一点就是男性的洗澡时间不宜过长,这样会男性的身体会造成压力,由于洗澡疲惫对性能力有更大的伤害。

  怎么样?现在了解提高性能力的洗澡方法了吧,有时候身边小小的事情就能给我们带来很多意外的收获,长期坚持我相信你的性能力应该能比别人晚退化10年甚至更长的时间。

  每个人对待口交的态度不同:

  对于口交持续的时间问题,没有任何两个性伴侣的性反应是完全一样的。即使是同一对性伴侣的性反应也不可能在任何情况下总是完全一样的,也就是说同一个男子的性反应所需时间不可能像火车时刻表那么准时准点,它完全可以因为紧张、疲劳、兴趣、酒精或药物、最近性活动的频率等因素而波动,或长或短,所以不可能给出一个准确的数字概念。只有学习和熟悉伴侣性反应的特征、事先建立一些供及时交流的特殊语言、声音、动作来提示对方,这样才能掌握好停止的时机。

  实际上,男子在射精来临之际总会有所知觉,或有意无意地有所表示,说些什么、咕嘟出一些动静、甚至吼叫、浅呼吸、动作突然加速或用力把你的头按向他的身体,这些都是他的性反应已经走上不归路的一种提示,所以把握这个时机并非一件难事。此外,双方事先也应该就此沟通好,也很重要,让他知道女方不能接受男方在她口腔内的意愿,那么男方一般都会尊重女性的选择而避免这种情况的发生。所以重要的是两个人在性活动之前就有充分的交流,比如对口交的看法、需求、可能遇到的情况、能否接受和适应等,凡事预则立不预则废。

  反过来,对于男性而言,也不能一味地为了自己的高潮的片刻愉悦而不顾女方的感受,非要强行进人家的口腔。最好事先征求对方飞意见,性伴侣之间的各种性活动不仅应该是健康的,也应该是民主的,要充分尊重对方的意愿。既要发挥你们的想象力去活跃、丰富和提升你们的性生活,使其更亲昵、顺畅、热辣、要想达到这一目的,交流无疑是必需的前提条件。

  也有人说起,吞咽精液后几小时内会腹泻,真要是这样那么就可以解决便秘问题了,可惜并非如此。与吞咽精液相关的恶心、呕吐、腹泻等各种胃肠道问题的发生率并不清楚,可能与人们很少公开讨论口交这样的问题有关系。如果真的腹泻,也许与变态反应有关,即对精浆蛋白过敏,接触多了,过敏反应可能逐渐减轻,也可能逐渐加重,出现恶心或腹泻。身体其他部位也可能发生精液过敏反应。果真如此,那么就要避免吞咽精液了,一旦出现问题也可以使用组织胺阻断剂治疗。吞还是不吞,这还真是一个问题。如果确实存在腹泻问题,而且也无法克服,那么还是在他临近射精时改为手淫刺激来帮助他完成高潮(这种情况尤其多见于女方经期、孕期、产褥期等不宜过性生活之时。)总之,吞咽一定是情愿的而不是在男方压力之下的不得已的事情,更不是故意强加的一种屈辱。

  当然也可能是焦虑或其他情绪反应所致,也就是说,有些性情境可能成为激发剂,激发剂可以是气味、触觉感受、声音、或任何可以把过去的消极体验带到现场的因素,从而引起情绪和/或身体反应。类似现象包括你在尝试一种新的食物时或精神创伤时也会出现类似反应,这样的例子就太多了。

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