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壮阳持久的技巧步骤

发布日期:2016-07-01

  壮阳持久的技巧步骤

  1.持久发挥技巧:

  当高潮感觉快来临时,想要抑制它,阴部和肛门间有个会阴,按它可提高性能力

  增加黑色素:阴茎之所以是黑色,主要是黑色素沈淀所致,性交次数越多,阴茎皮肤受的刺激越大,黑色素沈淀越多,而黑色素会使皮肤更强,有利於阴茎的持久,因此不妨做座阴茎的日光浴,但不要晒太久,也要抹上防晒油。

  从根部绑住,可使阴茎勃起的时间加长,更持久,这在G片中应都有看过。

  2.情绪提升指南:

  性能力越强的人,工作能力越强。

  工作能集中心力,进行高密度性质工作者,性交时也能集中於性上,能应变灵活。

  性幻想力和提升性能力密不可分,色正是刺激幻想力的一种。

  3.增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):

  最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

  强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。

  以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。

  强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

  强化能力之冷泡法:先在浴缸里温热阴囊,然後站出来浇以冷水,当阴囊收缩後再度进入热水中,拉长後再泼冷水,如此重复五次。

  晚饭後到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

  为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

  自慰锻链法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然後停一下,在继续、再停止,重复做几次。

  4.硬度强化窍门:

  钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。

  完全勃起插入时,可让小弟弟往下扳一点,会增强硬度,但要小心别折断啦。

  5.精弹射击情报:

  禁尿控制射精训练:早上上厕所时,要尿出来时憋住,再排出,再憋住,重复做几次,最好配合之前提的早上勃起训练之後来做,在阴茎萎缩之後开始此训练。

  点精穴:用力按肚脐以下十公分左右的部位,这是精力的根源穴,每天刺激此穴,可防患精力之不足。

  运气提肛:以鼻呼吸,臀部用力紧缩肛门,吐气时用嘴慢慢吐出。

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  对于青春期的少男少女来说,喜欢异性的冲动无法通过其性行为来满足,于是就会把书籍和电视中所看到的性行为镜头在大脑中加以想象,也就是青春期的“性幻想”。性幻想是一种正常的生理现象,因此,处于青春期的孩子不要因为自己的性幻想而背上“犯罪”的包袱。

  航航今年上初二了,明年就要中考了,但是最近在写作业时,他总是控制不住地会想起班上的某位女同学,而且还会幻想和那位女同学在一起缠绵的情景,想着想着就会不自觉的手淫起来,等到他回过神来,他觉得自己像犯了滔天大罪一样,不断地自责。现在,几乎他每天晚上都无法控制自己大脑中的性幻想,导致他的学习成绩一路下滑。

  如今,很多青春期的少男少女都被性幻想困扰着,父母没有给予正确的性指导,老师又没有给予正确的性教育,所以,在他们的心中,性幻想就是“肮脏”的。

  因此,对于青春期的孩子,要学会用恰当的方法控制自己脑海中的性幻想,这样才能正确的认识自我,才不会因为“性幻想”影响自己的学习和生活。

  当自己性幻想的时候,对自己说:“处于青春期的我,性幻想是很正常的现象,而现在我的主要任务就是好好学习。”当有了这种自我激励,就不会被性幻想所纠缠,可以很快投入到学习当中。

  假如自己因为性幻想处于很紧张的状态,可以找一个自己喜欢而又轻松的环境,静静地坐一会儿,做做深呼吸,慢慢地让自己的心情放松下来。

  如果自己在做作业时发生性幻想,可以转移一下自己的注意力,比如到外面透透气,听听音乐,或者找个同学聊聊天,调节一下情绪,缓解由于性幻想带来的心理压力。(文/阿会儿)

  "两节"时间易发流感主张接种疫苗

  2014-03-31新华网北?京12月25日电(记者张晓松)元旦、新年将至,大家计划着返乡还家、走亲访友,人群流动性大幅添加,得流?感的时机也大大添加。专?家指出,接种疫?苗是防止流?感的最佳办法,特别是白叟、孩子应活跃接种流?感疫?苗,保证安全过冬。

  记者在25日举办的“中?华医学会2011年季节性流?感防控战略研?讨?会”上知道到,目前中?国流?感疫?苗覆盖率尚缺乏2%,远低于发达国?家平均水平,为季节性流?感盛行埋下危险。“两节”将至,流?感高发季随之而来,家中孩童、晚年最易感染流?感并开展变成肺炎等重症病例。

  “接种疫?苗是防止流?感的最佳办法,最佳是全?家一同接种,特别是家中有小孩和白叟的,更要注重流?感疫?苗接种,下降发作流?感及有关并发症的危险,一起还能够削减患流?感后传染给别人的危险。”广州市天河区妇幼保健院孩童保健科主?任刘建平说。

  中?国北方区域流?感盛行顶峰通常发作在冬春季,而南边区域则会有冬春季和次年夏日两个盛行顶峰。北?京医院感染科主?任李?燕明指出,虽然各地遍及从10月就开端接种当年配方的流?感疫?苗,但接种进程可一向继续到次年3月,这样既可防止冬天盛行,也可防止春季盛行,南边区域还可防止夏日盛行。

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