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壮阳食谱:芦笋和姜能催生性欲

发布日期:2016-05-27

  芦笋。它外形与男性的阴茎相似,《性感植物:男人和女人的自然助性食品》的作者克里斯?基勒姆指出,人体在消化芦笋的时候,尿路会得到刺激,有一种痒痒的感觉,这是一种很快乐的助性刺激。此外,芦笋有利尿作用,对膀胱、肾脏、肝脏等重要器官具有保健的功效,这些器官的功能对健康的性爱十分重要。

  姜。霍普金斯认为,姜可以稀释血液,从而帮助身体对性刺激做出更快的回应。姜还可帮助消化、增强食欲,延缓男性机体的衰老,调节男性前列腺机能。

  牡蛎。牡蛎让人性趣倍增的原因是它含有壮阳的成分??锌,可以提升性欲,提高男性性能力和精子质量。

  巧克力。一盒可口的巧克力会唤起两人的浓情蜜意,也是众多情侣心目中爱情的象征。巧克力里的助性秘诀在于里面的可可成分,可可能够让人体产生一种“感觉良好”的激素??5-羟色胺、多巴胺和苯乙胺,当人们陷入爱情时,大脑会大量释放这些物质。

  鳄梨。从形状上来看,鳄梨既像男性的生殖器,又有着女性私处的曲线美。它细腻、光滑,乳脂状的纹理更具有感性色彩,会在爱人间产生微妙的催化作用。鳄梨与生菜、洋葱、松子(另一种助性食物)等混合做成蔬菜沙拉,营养丰富又能助性。

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  开放是一贯态度,然而法律还是须得遵守,所以一直以来喜欢裸体的,甚或裸体主义者很多时候都只会在天体沙滩或特定的场所才卸下“装甲”,好好享受那无拘无束的乐趣。

  星期天早上对很多美国人来说是去教堂的时间,但对旧金山的一些人来说,这正是他们上裸体瑜伽课的时间。上课地点在裸体瑜伽体验中心,每个星期天的早上,这里都有90分钟裸体瑜伽课程。该中心经理RobKandell说:“裸体瑜伽不是一种性体检,而是一种放开心灵的体检。”练习者首先坐在一起,脱去所有的衣服,露出双脚,进行纯洁干净的冥想。这样的裸体瑜伽体验中心除了旧金山在其他城市也非常风行。

  裸体瑜伽可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的运动;还可以令人自由的呼吸,提高身体平衡和机能,让人产生与这个世界脱离的、开阔的、解放的、必须的、受欢迎的感觉。

  裸体瑜伽是令人难忘的体验,它的关键词是“解放”。这是一种没有衣服阻碍、可以享受肉体快乐感觉的运动。接触到自己裸露的身体时,会产生一种在阳光下、在空气中难以形容的感觉。

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  性爱误区:一夜连续多次做爱,小心你的身体

  所谓重复性行为,医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性行为。现代医学认为,不管何种情况,重复性行为对健康不利,具体来说有如下一些危害。

  一、对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

  二、由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的未老先衰。

  三、男子经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性行为的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

  四、男子性行为后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性行为就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。

  五、男子经常重复性行为,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合症,产生腰酸下身沉重等不适感觉。

  六、不管男女,重复性行为时,第二次或第三、第四次的性行为,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

  可见,重复性行为既对健康无益,又难使性生活的愉悦细水长流,男女双方宜深思。

  我和丈夫都不熟悉性知识,去年在进行引产后的一个月内,曾经进行房事几次,现在身体甚差,是否与过早房事有关?请告诉我,女人在什么情况下不宜过性生活?

  专家解答:

  妇女有其独特的生理周期,例如月经期、怀孕期、产褥期,在这些时期体内会发生较大的变化,生殖器官的抗病能力较低,容易患病,所以性生活应节制。

  如果妇女在月经期进行房事,不仅会使月经过多,月经期延长,而且容易把细菌带入阴道,引起子宫发炎或输卵管等附件炎症。因而妇女月经期不宜性生活。

  妇女的怀孕期,性生活可刺激子宫收缩,强烈者会引起流产。而且在怀孕期间,生殖系统亦是抗病力低下时期,容易受病菌入侵,故主张尽量节欲,在怀孕的早及晚期3个月内避免性生活,妊娠中期只可适当进行,如果以前有流产或早产发生,更强调节制性生活。

  孕妇产后虽然已卸下怀胎的负担,但扩大了的子宫未复原,整个盆腔内的生殖器官与平时大有不同,此时行房事,亦会带来子宫出血、生殖器发炎等严重后果,这段时间应避免性生活。待6~7周后,生殖器官复原了,才可恢复性生活。至于人工流产后,虽然生殖器官尚无巨大变化,为了妇女的健康,亦要一个月内禁止性生活。

  另外,妇女患有严重心脏病,内、外科严重疾病,或生殖器官急性炎症时也不宜过性生活。

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