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夏季性保健:夫妻爱爱时不要太鲁莽

发布日期:2017-06-29

  夏暑耗气伤津,而做爱又是一项剧烈活动,所以应有节制。

  夫妻大多工作繁忙,加上夏天家务之洗澡、抹席等事务增多,睡眠减少,精力消耗过大,又由于炎热,妻子常会拒绝合欢。这无形中会给夫妻情感蒙上阴影。所以男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态,并设法激起她的性欲,以达到和谐一致,获得满足。

  夏天人体汗腺分泌增多,汗泄体表,做爱活动的兴奋及剧烈活动,更容易大量出汗。所以有些情绪紧张或身体虚弱者,夏季性交后有汗大泄的情况,这是一种疾病的信息,不要认为是自然现象而予以忽视。

  特别是在性交汗出之后感到口渴、身粘,不要急匆匆地去喝冷水或冲冷水澡,这样虽一时性使自己感到舒畅,但是却为致病菌入侵创造了有利条件。同样,在夏天洗澡后也要稍事休息,待体内血液循环恢复正常调畅后再做爱,不宜浴后匆忙做爱。

  夏天湿邪当道,梅雨季节,雷电交加,胸闷气短,不宜性交,因此古有“地动雷电,此天忌也”的说法。若强以做爱,可引起阳痿、早泄,甚至一蹶不振,不仅影响今后的性生活,又无形中增加了自己的心理负担,所以应该在静谧、调畅的环境下享受性生活的欢愉。

  总之,夏天的气候,既有促进性兴奋、易于激发性冲动的条件,又有压抑性情绪、消耗体力精力及津液的不利因素。如何掌握行房时的时机和频率,必须结合气候特、环境因素、个体心理及生理条件决定,千万不要贪图一时性欲发泄的快感而伤害身体。

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  女人的Y蒂为女人的性高潮做出了杰出的贡献。

  从这一点我们也可以看出,Y蒂对女性高潮做出的杰出贡献。曾经有一位女性先驱者这样描述Y蒂高潮的感觉,只要轻轻触碰Y蒂,再轻轻地摩擦,便会有一种快感触电般传遍全身,稍微施加一点重力,便会引起身体肌肉不可抑制的颤抖。在现实生活中,绝大多数女人也可以感受到Y蒂刺激带来的微妙感觉,只是程度不同罢了。由于女性各自的Y蒂大小、形态都有一定的差别,再加上各自性伴侣的手法和强度不同,因此女人虽然都有Y蒂,但不一定都能获得性高潮。从而使人们对Y蒂高潮,产生了一些错误的认识。

  错误认识一:大小与性能力

  认为Y蒂大小与女性的性能力有直接关系,他们认为女性Y蒂越大,获得性高潮的几率就越大,Y蒂越小就越难达到性高潮。但是经过科学家们的临床试验证实,没有证据可以证明这一观点,所以妇女们不必为自己Y蒂的大小而担忧。

  错误认识二:位置越低越易高潮

  不少女性在性交中发现,不管什么性交姿势,男人Y茎的抽插角度都不易触碰到Y蒂。因此,她们认为Y蒂坐落的位置如果比较低的话,性交时Y蒂与Y茎发生直接接触的机会就会大大增加,也就更容易获得性高潮。事实上,在性生活的Y蒂退缩期,即使位置再低,也不易接触Y茎。

  错误认识三:长期自慰使Y蒂变大

  Y蒂头是Y蒂最为敏感的部位,为了获得更多的性高潮,妇女们认为长期自慰可以使Y蒂头变大,Y蒂增粗增长。一般来说,Y蒂只具有弹力纤维和平滑肌纤维等缔结组织,所以各种机械或手法刺激都不会引起两者的增生反应。

  错误认识四:Y茎刺激Y蒂才有高潮

  实际上,除非男性做出特别努力的动作,使Y茎直接紧贴在女方的整个Y阜上,否则不可能产生Y茎与Y蒂的直接摩擦。因此,为了更好刺激Y蒂以便更快激发女性性欲,可以采用在性交之前,用勃起的Y茎轻轻摩擦女方Y蒂的方法。

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  性爱时的呻吟声,对于双方同享春闺之乐都有无比曼妙刺激的作用.尤其是女人不断使用短句法而重叠的"感叹词",不仅使男人听来像是特别悦耳动听的音乐"伴奏",更会使男人情绪振奋,加快性高潮的到来.

  就生理学而言,女性在性爱中发出叫声有两点原因.

  第一点的原因是因为接近或达到性高潮时,血中的含氧量会减少.

  这时候,女性便会陷入轻微的缺氧状态,而呈现出眼睛失神、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓"性高潮症状".血中的含氧量减少,二氧化碳就会相对增加,因此,呼吸必然会加快.加快的呼吸一紊乱,就会自然发出性高潮时所特有的闷叫声.

  第二点原因是临近性高潮时,女性脑中的"兴奋物质"就会随之而增加.

  关于这种"兴奋物质",人们对它的认识目前仍然是很有限的,但已经知道它能使人意识模糊,并有解除大脑抑制的作用.这一作用就会冲淡女性的理智,发出连自己都难以想象的叫声.

  有些女性对自己是否出过声音,事后竟然一无所知.由此可见,性爱时的叫声完全是一种自发性的生理现象,与女性的道德品质并无关系.有过这方面顾虑和怀疑的男性,大可以放下心来.

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  1、每周至少做爱一次:调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪.似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等.

  2、不要对没反应感到奇怪:与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因.统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题.

  3、将性爱中的分心因素减到最小:在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手.

  电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的"性"致.如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧.

  4、提高你的高潮潜力:为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉.也被称为PC肌肉,这就是你小便的时候你会用到的.你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了.一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次.

  5、寻找难以捉摸的G点:并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话,方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候.将一个指头伸入到Y道内,前进五厘米,感觉到Y道壁的前部.当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及时你的G点.

  6、抓住你身体的情欲敏感区域:情欲敏感区域-身体的性传感器-再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域.如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感.

  7、经常做健康检查:没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了.如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那里检查一下为妙,即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病.

  8、改变传教士式体位(男上女下式体位):通过当他躺在你的两腿之间的时候,将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位.

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