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夏日性爱如何健康与情趣两不误

发布日期:2017-01-25

  夏日性爱如何健康与情趣两不误

  夏天人体新陈代谢加快,能量消耗也随之加快,而血脉贲张在夏季更容易让人欲望高涨,如果这时不注意节制,放纵自己的欲望,就会让本已负荷着能量消耗加速的身体,雪上加霜,进一步透支身体能量,影响到古人所说的身体基础“元气”,可能引发疾病,导致“元气大伤”。-

  欲望升温备忘录

  夏天昼长夜短,天气炎热。人的活动量也比较大,容易有疲乏无神之感。因此夫妻亲热前,不妨做个备忘阅读,按此行事,必能“性趣”、健康两不误。

  备忘录一

  老年夫妻在夏天做爱时,应当注意身体条件,若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病,要衡量是否能承受性交活动对身体带来的负荷。尤其是性交后出现出汗过多、心率加速、神疲力乏的,更应注意节制,以免房事活动加重对身体的损耗。

  备忘录二

  梅雨季节多在夏季,这时常会有雷电交加、气压较低的天气现象,人因此有胸闷气短的感觉,这时候是不宜同房的。因为中医认为,这种情况下,若强行同房很可能引发阳痿、早泄,甚至一蹶不振,不仅影响今后的夫妻生活,还会无形中增加心理负担。

  备忘录三

  空调是城市夏天的居室必备品,但很多夫妻不知道正确使用空调,只为贪图凉快,把温度调得极低,在低温下同房,容易引发夏季感冒。因此同房时要注意,空调温度与屋外气温间的差距最好在5~10℃间,就目前的天气来看,一般在27℃左右为宜。

  备忘录四

  人在夏天常常大汗淋漓,这时是不宜立即过夫妻生活的。应该等到汗完全干了、心跳平稳以后,再行房事。结束后,也应当适当休息片刻,再起来冲个温水澡,喝杯加盐的牛奶或豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

  另外,注意床上用品,如竹席等应经常擦拭干净,保持床上卫生。

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  □江津

  夏季,大家穿得越来越凉快:男人露出健美的肌肉,女人穿着薄如蝉翼的裙衫。这些强烈的视觉冲击能激发夫妻间的情欲。但中医师指出,夏季来临,夫妻在行房时要有所节制,尤其是中老年人,要注意三方面。

  首先,夏季暑湿当令,会影响人的体质。这就是人们常说的“苦夏”。此时,人容易出现倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱的症状,这些都会使体力下降。

  其次,夏天炎热,人体分泌的汗液本来就多,加上性欲让人兴奋,很多人会发现自己还没过性生活,就已经大汗淋漓。出汗太多,会伤阴耗气,此时行房,中老年人及身体虚弱者容易虚脱。对情绪紧张或身体虚弱者来说,性生活后排汗过多的现象也应警惕,这可能是疾病的信号。

  最后,有些人为了在凉爽中享受性爱,往往会将空调温度调得很低,这样很不明智。因为夫妻在获得性高潮后,毛孔张开,凉气易入侵,抵抗力低的人便会出现感冒症状。人体局部受冷导致血管收缩,还会出现肌肉酸痛、软组织损伤等。

  因此夏天出汗太多时,最好别行房。性爱后,不要立即冲冷水澡或喝冷饮,应卧床休息片刻,然后再起来冲温水澡。

 在战略管理不是一道“弧线”的博文中指出:企业经营决策是对未来行动确定目标,决策者不仅要把握企业前进的大方向,更要注重从战略到策略管理的全局性、系统性和战术性的运用。
 
    企业战略是一种具有总体性和长远性的谋划与方略。其实质是实现外部环境、企业实力和战略目标三者之间的动态平衡。其运用要根据阶段性的变化及时做出比照和选择;才有可能赢得时间来整合资源,提升企业经营与管理的综合竞争力。
 
    企业战略选择如何能够正确,有时候选择上的偏差或失误也会导致严重的后果。战略选择问题是企业的重要问题,一个企业如果没有适合自身的战略选择,其经营与管理的综合竞争力会大大减弱。战略选择与战术决策不同,它需要一种持久的战略智慧的支撑。而战略整合与谋划同战略选择一样,正是这种战略智慧的关键所在。没有战略上的谋划,也就没有了战略选择。
 
    众所周知,资源稀缺是企业存在的基本现实。资源稀缺性与人类社会欲望无止境性的二元矛盾,产生了机会与取舍、选择和放弃。而谋划过程本身就是一个取舍(选择或放弃)的过程。
 
    现代市场似乎是一遍红海,能够另辟蹊径的蓝海固然是赏心悦目的事情。这些看似充满诱惑力的财富画卷,在雨过天晴的今天,好象更令老板摩拳擦掌。事实上,在众多的诱惑面前,我们不能忘却了经济的内在规律,所谓顺势而为才是明智的思路。
 
    笔者的顾问建议是:当今时世,要想实现持续发展和再次“创业”成功,企业必须做好战略的选择与谋划。从这个意义上说,企业决策者为了赢得未来竞争生存和发展的战略蓝图才是可以绘制的。

  “太疲倦了”,这是你第一个反应。是的,一天8小时的工作,还有忍受城市里拥挤的交通――这种生活的唯一结果就是疲倦。而疲倦正是性生活的大敌。你该怎么办呢?你必须把做爱放在非常重要的位置上,必须把做爱安排进你繁忙的生活中去――必须找出做爱的时间。是的,时间都是挤出来的,你要知道,一次完美的性爱能带来一周的好心情。考虑下以下建议吧:

  下班后直奔大床

  不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事。在吃完晚餐,看过电视之后,疲倦就会渐渐地侵袭你,白天的压力也发生了作用,此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头:睡觉。

  所以,在晚餐前做爱吧。也许,一周有那么一天,在回家之后直奔大床!

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