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夫妻一起运动让性爱更加快乐

发布日期:2016-08-28

  夫妻既然在一个屋檐下生活,那么很多事情就得一起做,当然做爱肯定是首要之事。不过,为了防止性爱随着婚后的生活而变得无味,故此要保持它的快乐度。怎么做呢?很简单,一起运动、一起吃浪漫的晚餐就好。

  一起做性爱运动

  他是否在做爱后,赞美你性感小肚腩的同时又小小抱怨过你的赘肉?不妨给他一个全新感觉的运动的你吧。当然,如果你比较懒惰,恐怕就需要至少在半个月或两周前就准备好热身学习。

  记住,几乎任何有氧运动都有助燃烧脂肪和燃烧性。据调查,66%热爱跑步的人表示:跑步让他们性爱美满。跑步不仅有利于减肥,尤其对提升女性的性欲望很有帮助,仅这一项理由,他就会情愿和你一起跑。而跑步之后大汗淋漓地在浴室“水战”一场也肯定非常带劲儿。

  享用一顿烛光晚宴

  烛光不只是适合浪漫的晚餐,它也同样会给做爱增加新鲜感受。而烛光更会让肌肤看起来红嫩细致,连投射在墙上的影子都会非常美。某些家居店出售的蜡烛台甚至会让烛光照出特殊的形状来,映射在天花板和墙壁上,带来更加美丽的刺激感。

  不过那已经是老套的选择了,坊间流行的星光满天的镭射灯可以瞬间让你们的房间变成神秘的星空,尝试在它的伴随下开始一场性爱吧!

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  性生活过后大家注意避免强度的用眼,因为性生活后用眼过多有危险.性生活越是频繁,眼睛不适的程度也就越严重,持续时间也越长.

  为什么性生活与视力变化挂上了钩呢?专家说,由大脑发出的12对颅神经有一部分分布在眼球及眼眶区域,直接影响着视力和眼球的活动.性生活中,由于神经高度紧张,大脑细胞会出现暂时性的疲劳,影响了支配眼球活动和视力的神经,从而出现眼部疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活.此外,性生活时血管收缩,也会减少眼部供血而加重疲劳.对大部分人来说,这些变化往往并不明显.但部分体力较差、性生活过于频繁、高潮较强烈者,可能会有比较明显的感觉.这些人就需要注意,最好别在性生活后看书、看报、看电视等,尽量让眼睛多休息.

  其实,性生活后可能不仅眼部疲劳,有人还会出现全身疲乏无力的现象.因此,有人建议,在性爱后1-2小时内不要开车,以避免发生交通事故.但这也要因人而异,体力好的人一般不会受影响.

  此外,有些男性为了在性爱后尽快恢复体力,会选择立刻睡上一觉.专家认为这也是不可取的."与男性不同,女性的性兴奋感来得慢、去得也慢.男人完事之后就呼呼大睡,会冷落女性,不利于夫妻间的和谐.这种情况下,双方还是应该有一些后戏--亲密地接触、拥抱、亲吻,这样可以帮助女性逐步地降低兴奋感,并带来更多的满足,让性生活画上完美的句号."

  据研究,微量元素硒、锌、铬有利于改善眼部组织功能,防止视力减弱.如人体注射硒或食用含硒多的食物后,能明显提高视力;视网膜、脉络膜中含锌量最高;铬与造成视力减退和近视密切相关.因此,应注重搭配硒、锌、铬元素含量高的食物.含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等;含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等.男性朋友们平日里可以多食用这些食物,对视觉疲劳多做防范.

  两性:

  想要让女生被你彻底征服成为你的炮友,你需要在约炮过程中就耍些小心机。即使你是男?丝,也可以来个华丽的逆袭,只要你根据下面介绍的约炮步骤,切忌过于心急,这会让你惨败。今天就一起来看一下让你彻底拿下“她”的约炮攻略。

  1、找炮友首先看个人资料

  聊了半天发现对方已经结婚了,或者对方不接受约炮,这会让你感觉白费力气。不如在加她之前,首先看一下她的个人资料,尤其是她的个人心情签名,都能看得出来她是否是单身以及她目前的状态,这有利于接下来聊天的话题选择。

  2、要有耐心的评论她的图片

  不要以为你点个“赞”,评论一下她的心情状态就可以了,你要连环炮的进行“进攻”。最少四五天的时间给她评论“朋友圈”的签名,若是她发了个人的生活照,一定不要说好看还是不好看,最好的夸赞就是说她像某个女明星,她虽然当时很平静,但内心一定波澜起伏了。

  3、主动搭讪

  让你去主动和她搭话并不是说让你随便和她说什么聊什么都可以,而是有针对性的聊天。若她对你的谈话回复的比较快,那就说明她很感兴趣这个话题,若她迟缓的回复那你就要考虑转换话题了,以免引起她的反感。

  和她聊天时,可以适当的暗示对方你的收入是10000左右,这更有利于对方上钩。反正都是约炮而已,适当的吹一下牛无可厚非的。

  4、装作给她介绍男友约她出来

  在你们聊天之后,她对你有了一定的信任之后,你可以借口说为她介绍男朋友,若你对自己很自信,可把自己的照片作为另一个男生的给她看,说这就是给她介绍的男友。前提是你一定是长的还不错的男生。讲到这里,大家在约炮过程中应该会比较顺利,祝大家好运喽。

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  第一、指尖随着乳房的曲线由上至下轻轻抚摸,在乳头的周围轻轻画圆。刚开始时在乳头上急促的抚摸着,然后再转为缓慢地轻抚乳头。再用指尖轻轻抚摸,以食指及姆指轻捏乳头。

  第二、老公首先用手按揉整个乳房,再在上面轻轻画圆,时快时慢唇舌并用,常换花式使高潮迭起。

  第三、乳头虽称为高度敏感带,但若老用一种相同的爱抚方式,在渐渐习惯于此种刺激后,也会变得毫无感觉,因此为避免流于形式,故应使用各种不同的刺激法。在女性的性感带中,唯有乳房和性器官并列为最高的敏感区。更正确的说法,与其说是乳房,不如说是乳头部分。有些人受到刺激后,即使是阴茎不插入,只有乳头被爱抚即可达到高潮的女性也有。性爱抚摸而言,是指用两手揉捏乳房。但是不可过于用力。先以手指将整个乳房盖住,以手指轻轻夹住乳头再慢慢的爱抚。时而强,时而弱,像奏乐器般。

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