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夫妻一起运动让性爱更加快乐

发布日期:2016-12-11

  夫妻既然在一个屋檐下生活,那么很多事情就得一起做,当然做爱肯定是首要之事。不过,为了防止性爱随着婚后的生活而变得无味,故此要保持它的快乐度。怎么做呢?很简单,一起运动、一起吃浪漫的晚餐就好。

  一起做性爱运动

  他是否在做爱后,赞美你性感小肚腩的同时又小小抱怨过你的赘肉?不妨给他一个全新感觉的运动的你吧。当然,如果你比较懒惰,恐怕就需要至少在半个月或两周前就准备好热身学习。

  记住,几乎任何有氧运动都有助燃烧脂肪和燃烧性。据调查,66%热爱跑步的人表示:跑步让他们性爱美满。跑步不仅有利于减肥,尤其对提升女性的性欲望很有帮助,仅这一项理由,他就会情愿和你一起跑。而跑步之后大汗淋漓地在浴室“水战”一场也肯定非常带劲儿。

  享用一顿烛光晚宴

  烛光不只是适合浪漫的晚餐,它也同样会给做爱增加新鲜感受。而烛光更会让肌肤看起来红嫩细致,连投射在墙上的影子都会非常美。某些家居店出售的蜡烛台甚至会让烛光照出特殊的形状来,映射在天花板和墙壁上,带来更加美丽的刺激感。

  不过那已经是老套的选择了,坊间流行的星光满天的镭射灯可以瞬间让你们的房间变成神秘的星空,尝试在它的伴随下开始一场性爱吧!

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  现在人都很讲究性生活质量,这种生活质量当然也包含了性质量.什么叫高质量的性生活呢?性和谐就叫高质量的性生活.而那种"上床就来"、"干完拉倒"之类直奔主题式的性生活是根本谈不上和谐,因此也是没有"质量"二字可言的.

  何谓"性爱后戏"?

  所谓性爱后戏,是指性爱结束后双方所应持续的那种余味缭绕的亲密温度,有人将此比喻做性高潮以后的"余兴".

  按照性的科学规律来看,男性一般产生性兴奋较女性要快,因此性高潮来得也快,但退得也快,所以在完事以后,往往会感到十分困乏,只想睡觉.可是女性却不一样了:女性的性反应比男性慢得多,即使已经达到性高潮了,仍然需要有一个较为缓慢的性兴奋消退的过程,这时如果能得到丈夫的抚爱,心理就会得到一种温馨的缓冲.

  比方洗澡:在一些男人看来,洗澡的价值就在于把身体洗干净,洗完了起身就走,没什么好留恋的.女人则不然,她们愿意在浴盆里多泡一会儿,再打上一身浴皂,享受热水和泡沫接触皮肤的感觉.

  性生活与洗澡在感觉意义上讲具有异曲同工之处.因此,为了性生活的完美,做丈夫的千万不要忽视这种被称做"余味缭绕的艺术"的性后戏.要使夫妻生活达到和谐、温馨的境地,性前戏和入戏固然重要,然而,如果忽视了后戏,那么说这种性爱就算不上完美的性爱.

  有不少女性常常抱怨丈夫在"干"完房事后,蒙头便睡,完全置妻子的感受于不顾.这说明她们的丈夫根本不知"完事"之后的余温对妻子来说有何等的重要.

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  1性生活后能不能吃凉东西?

  性生活,人们常常会感觉燥热、口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。

  但是,由于在性生活中,由于交感神经比较兴奋,对比于平时,胃肠道血液也会有所减少。因此,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷,对胃肠进行一定的损伤。严重的情况,还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议,性生活过后若感到口渴,不妨饮用少量温开水或凉白开水,尽量别喝冰水或冰的饮料。

  至于对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说,他们即使不行房事,多食冰凉的食物也是不好的。由此可见,食用冰凉的雪糕、冰棒等,则不论进行房事与否,均应视自身胃肠功能的情况适可而止,不可无节制地吃。

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  小男孩梦遗的原因是什么呢?

  遗精通常又称为“梦遗”或“梦精”,多数男孩子在睡梦中发生。过去,对于梦遗曾有不少错误的解释,有的把这种现象说成是病理因素或道德缺陷造成的,并再三强调遗精是有害的,认为男孩子应避免出现这种现象;有的把梦遗归结为是由于衣裤穿得太紧、或被褥过暖、或睡眠姿势不恰当,使阴茎受到刺激所致;还有一些家长认为梦遗是由于男孩思想不纯洁所致;有人则认为是由于性发泄途径不畅出现的高度紧张反应。所有这些均未找到梦遗的根本原因———男孩发育期成熟的生理原因。

  由于认识上的误区,使得尚未接受过性教育的青少年,对早晨醒来时发现自己梦遗这一现象,感到迷惑或惶恐不安,甚至产生负罪感。当他们发现流出的精液污染了衣物被褥时,总是感到难于见人,生怕被家长发现。这对孩子的身心发育是十分不利的。

  其实,稍有些生理常识的人都知道,精液是由男性性腺和性器官分泌的乳白色、带有特殊气味的液体,遗精排出的精液与性交时的精液完全相同。由于青春期的男性在生理、心理上迅速发育成熟,特别是性生殖系统变化较大,睾丸体积增大,体内雄激素水平明显提高,在睾丸、精囊、前列腺、尿道旁腺等组织器官相互作用下,不断产生精液。当精液量超过附睾和精囊的储存限度时,就会出现“精满自溢”的现象,反射性地引起射精,使精液从尿道溢出体外,这时遗精现象便不可避免地发生了。任何一位发育健康的男性在青春期及以后都有可能发生遗精现象。据北京市1980年对1801名男生的调查,首次遗精的最小年龄为12岁,至18岁时97%的男生已有首次遗精发生。

  遗精对于青少年的不良影响,首先是心理上的困扰,继而才是身体受到连累。因此,帮助青少年正确认识遗精现象,消除心理障碍,显得十分重要。正确的做法是帮助男孩子了解一些性生理知识,以便使其能够正确理解发生在自己身上的生理现象,同时懂得如何应付它们。

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