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夫妻性事中的最佳爱抚技巧

发布日期:2017-02-25

  爱抚是性爱艺术和性保健的组成部分,它能使男女双方性交时得到满足。

  性行为是男女双方互相喜悦,彼此获得满足的所作行为。只凭男性一时冲动,没有把爱抚作为性保健前奏的性交,对于女性来说是极其无味的,甚至会导致性冷淡。反之对于男性来说,女性缺乏兴奋的性交,所得到的满足感,比起经过爱抚后获得兴奋的性交来说要少得多,这是性生活的前奏。

  所谓爱抚,就是作男性的以温柔体贴的态度以各种亲呢的行为来表示对女性的爱慕,帮助女性做好准备迎接性交的高潮,爱抚可由拥抱、抚摸、接吻等动作完成。

  在爱抚的过程中,手与嘴唇占有相当重要的地位,但性感带的位置也是不容忽视的。一般来说,女性的性感带除了嘴唇、乳房与性器官之外,还有头发、耳垂、后颈部、大腿内侧、脚心等部位,只要男性巧妙地运用手与唇来轻抚这些部位,女性就会渐渐地兴奋,而较敏感的女性yin道甚至会流出透明而粘滑的液体,以便于男性yin茎进入。在这些部位中,yin部对刺激的敏感度较强,尤其是yin蒂,只要用手指轻柔的滑摸即可使女性性欲亢奋,甚至颤抖不已,这可由拥抱男性的松紧程度而看出。

  很多男性总喜欢将手指深插入女性yin道中,以为这样可使女性舒服些,其实错了,yin道本身对性反应的刺激并不太大,如此做,对爱抚其实没有实质的意义,反会造成感染。女性第二敏感部位是乳房,这比男性的乳房所感受到性反应的刺激要大得多。但是,不可因感受的刺激过大,即给以过重的动作,正确的方法是选用手轻抚乳房周围,尤其是下腹部与乳房的交接处,而乳头处可用掌心轻按摩,或是用手指轻轻捏,只要对女性乳房的剌激做得好,女性一样可以享受快感。

  至于嘴唇,不仅仅是唇与唇重合的单纯式接吻,可随次数的增加而加入嘴唇的动作与舌头的运用。

  同样的,男性也有所谓的性感带,除了yin部外,大致和女性差不多。yin部以yin茎最为敏感,尤其是龟头包皮扭带附近,只要指头轻微的接触,即会震颤不已。而yin囊可以说是非常脆弱,若下手过重,不仅会造成轻伤疼痛,甚至睾丸不再制造精子而导致不孕,因此,做女性的要特别小心。

  概括地说,爱抚对于性交,如同赛跑前的热身运动一样,是必不可少的。但是爱抚时切忌用力过大,以免造成对方的痛苦,甚至一生的遗憾。所以,唯有通过适度的爱抚,待两人的性反应完全受到刺激后,再行性交,才可享受水乳交融、鱼水之欢的性生活,这才是性保健性生活的前奏。

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  饮食与性:水有助增强性功能

  水是生命之源,人体的重量70%来自于水分,可见水对人体健康是很重要的。据研究结果显示,多喝水有利于尿道、膀胱的健康,还能增强性功能。

  感觉器官逐渐变得不那么敏感,口渴的感觉会降低,不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉,再加上工作繁忙,往往忽视补充水分,使细胞长期处于“缺水”状态。

  脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩,体液(血液和尿液)浓缩,不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石,还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害,其中最容易伤及前列腺。

  前列腺液的排放量很小,对排尿间隔过长的男性,前列腺液长时间积聚浓缩在后尿道,可能对尿道造成刺激,容易诱发感染,甚至可以在未排尿的情况下“逸出”到尿道外口,造成尿道口发红,个别人有尿道口肿痛等不适症状,出现“滴白”现象。

  饮水量减少使尿液浓缩、排尿次数减少,尿液内的有害物质对前列腺及肾脏、膀胱等的健康也很不利。

  每天饮1500~2000毫升的开水或茶水,从而通过尿液来充分冲洗尿道,有利于前列腺分泌物的排出,可保前列腺的安全。即使是对于有尿频症状的前列腺疾病患者也要多饮水,为了避免睡眠后膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息,可以在夜间减少饮水量,调整为白天多饮水。

  王小姐常被男友所谓“九浅一深”的招式整理飞向云霄。

  她说开始时男友总是轻轻的,温柔而浅浅,虽然这种如隔靴搔痒的感觉不是那么美妙,但是男友猝不及防深深插入,催生她性高潮的时候,她会随着这种感觉胡乱的扭动着身体......

  尝试需谨慎

  九浅一深,虽然能给人带来强烈的快感,但很容易导至性高潮时的麻痹不觉,反而弄巧成拙。就像在背上搔抓止痔,若是过于用力而次数又太多,很容易便造成疼痛的后果。因此在尝试的时候需要格外的谨慎。

  九浅一深:男人需自控

  俗云:“九浅一深,右三左三,摆若鳗行,进若蛭步。”这十六字真经生动而形象的描绘了男女交欢时的技巧。其最主要的目的,还是在教男人自行理智控制,避免自己过早射精的同时,让女性达到性高潮。“九浅一深”阳具先浅进九次,使女子春意荡漾,心猿意马,然后再作很深入的一掣是谓“九浅一深”。

  九浅一深:共享鱼水之欢

  因为在九次浅进时,女子能感受温柔的摩擦快感,突然受到狠命的一插,心动气颤,男人龟头直抵阴户深处,女子马上会陷入极度的兴奋、阴道发生反覆膨胀以及不断紧缩的现象。九浅一深让女性明确地感受到阳具插擦快感,终而神魂颠倒,乐不可支而达到性高潮。男人若能按上法经常锻炼,必能增强交合的持续力,不但能享受夫妻鱼水之欢,丈夫更能常保精壮,而百战百胜。

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  二人世界不谈孩子,丈夫要主动做家务

  早晨7点:妻子在忙着准备早餐、整理书包、要送孩子上学……出门前,妻子露出一个暧昧的表情问:“亲爱的,你知道今天是什么日子吗?”此时,丈夫肯定懵了。

  据美国两性杂志《红书》报道,有孩子以后,关注下一代的日常起居就成了家庭生活的全部。但有研究显示,如果父母过多关注孩子,彼此间关系疏远,孩子会感受到这种不快,并对家庭缺乏安全感。要化解孩子对夫妻亲密感的负面影响,美国婚姻问题专家给出了以下建议:

  改变从小事做起。有些夫妻总说:“等孩子长大了,我们就有时间重新享受二人世界了。”持有这种想法的人,只会对现实越来越不满。其实只要一点点改变,生活就能全然不同。如每天早起15分钟,两人一起洗漱一边聊天;或等孩子睡着了,在一起坐会儿。

  二人世界不许提孩子。如果夫妻二人单独外出,就暂时忘了自己已为父母的事实,不要讨论有关孩子的任何事。你们可以聊聊当天最开心、最尴尬或最不开心的事。这类话题往往能比较深入,且拉近彼此的距离。

  时刻保持亲密。现代通讯技术如此发达,夫妻都应该充分利用。时不时给对方发条笑脸短信、给他鼓励,或者在电话中亲一下,吃饭前后问问对方有什么安排。关键就是要让对方知道,无论何时,你的心里都有他/她。

  快乐第一。利用一切孩子不在的时候,做些自己想做的事情,如快餐式性爱,或利用这段时间一起运动。入睡时,可以握着对方的手、拥抱着,都对亲密关系有益。

  分担家务。不要让丈夫觉得做家务是在帮你忙,这是他的婚姻义务。妻子可以直接告诉对方:“我们要分工合作,否则就算我做完家务,也没有力气和心情与你欢爱了。”

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