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夫妻性事中的最佳爱抚技巧

发布日期:2016-08-29

  爱抚是性爱艺术和性保健的组成部分,它能使男女双方性交时得到满足。

  性行为是男女双方互相喜悦,彼此获得满足的所作行为。只凭男性一时冲动,没有把爱抚作为性保健前奏的性交,对于女性来说是极其无味的,甚至会导致性冷淡。反之对于男性来说,女性缺乏兴奋的性交,所得到的满足感,比起经过爱抚后获得兴奋的性交来说要少得多,这是性生活的前奏。

  所谓爱抚,就是作男性的以温柔体贴的态度以各种亲呢的行为来表示对女性的爱慕,帮助女性做好准备迎接性交的高潮,爱抚可由拥抱、抚摸、接吻等动作完成。

  在爱抚的过程中,手与嘴唇占有相当重要的地位,但性感带的位置也是不容忽视的。一般来说,女性的性感带除了嘴唇、乳房与性器官之外,还有头发、耳垂、后颈部、大腿内侧、脚心等部位,只要男性巧妙地运用手与唇来轻抚这些部位,女性就会渐渐地兴奋,而较敏感的女性yin道甚至会流出透明而粘滑的液体,以便于男性yin茎进入。在这些部位中,yin部对刺激的敏感度较强,尤其是yin蒂,只要用手指轻柔的滑摸即可使女性性欲亢奋,甚至颤抖不已,这可由拥抱男性的松紧程度而看出。

  很多男性总喜欢将手指深插入女性yin道中,以为这样可使女性舒服些,其实错了,yin道本身对性反应的刺激并不太大,如此做,对爱抚其实没有实质的意义,反会造成感染。女性第二敏感部位是乳房,这比男性的乳房所感受到性反应的刺激要大得多。但是,不可因感受的刺激过大,即给以过重的动作,正确的方法是选用手轻抚乳房周围,尤其是下腹部与乳房的交接处,而乳头处可用掌心轻按摩,或是用手指轻轻捏,只要对女性乳房的剌激做得好,女性一样可以享受快感。

  至于嘴唇,不仅仅是唇与唇重合的单纯式接吻,可随次数的增加而加入嘴唇的动作与舌头的运用。

  同样的,男性也有所谓的性感带,除了yin部外,大致和女性差不多。yin部以yin茎最为敏感,尤其是龟头包皮扭带附近,只要指头轻微的接触,即会震颤不已。而yin囊可以说是非常脆弱,若下手过重,不仅会造成轻伤疼痛,甚至睾丸不再制造精子而导致不孕,因此,做女性的要特别小心。

  概括地说,爱抚对于性交,如同赛跑前的热身运动一样,是必不可少的。但是爱抚时切忌用力过大,以免造成对方的痛苦,甚至一生的遗憾。所以,唯有通过适度的爱抚,待两人的性反应完全受到刺激后,再行性交,才可享受水乳交融、鱼水之欢的性生活,这才是性保健性生活的前奏。

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  性生活是人类的本能,如果缺少性欲望,那么人们的生活将会暗淡无色。性生活可以巩固加强夫妻间的感情,同时,一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的,久而久之,这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性临床学家指出,很多因素都可以影响夫妻性生活的质量,导致夫妻性生活不快。因此,每对夫妇都应懂得和谐性生活需要注意的要点:

  1、生殖器官要保持清洁。

  不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外,还要注意经常用温水清洁外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次。这样,男子可预防包皮炎,龟头炎女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交完毕,男女方都应立即排尿一次,有利于将性交时排入膀胱内的细菌排出来,可减少感染机会。

  2、性生活次数要适当。

  防止过频,以免影响健康。新婚期,性欲出较旺盛,性要求也比较迫切,应特别注意节制。健康的青年男女,婚后早期每周有3-4次性生活不算多,但健康较差的人,性生活的间需应长一些,次数也要少一些。究竟间隔多长时间合适­要看夫妇两人的年龄、体质、健康情况,精神心理状态、情绪。感情以及疲劳程度等因素。一般说,以性生活后不感到困倦疲乏,不影响工作学习为原则。

  3、劳累期间不宜性生活。

  在双方或一方感到劳累时,要适当休息,让精神和体力得到恢复。这期间进行性生活是不适当的,男性在劳累时勉强过性生活,不但性快感减弱,性交后疲劳加重,次日出现头痛、头晕、注意力涣散,工作无干劲,腰酸腿重,易出现早泄、阳痿等。

  4、患病期要停止性生活。

  夫妇一方患有疾病,特别是患病的急性期或患有急性感染性疾病,应暂时停止性生活,因疾病本身已使身体受到损耗,性生活会进一步消耗体力,使身体抗病能力降低而导致病情恶化,尤其某一方有传染性疾病时,还可能把疾病传给对方。另外,由于疾病的影响,有时还会伤害精子或卵子的健康状况,女方患某些疾病时,子宫的内环境可能变为不利于受精卵的发育,如果这时性交后怀孕,不太健康的精卵结合可出现不健康的受精卵,这样的受精卵又生活在不太适宜的子宫内环境中,孕育出来的胎儿,会有许多意想不到的后果。

  5、月经期要禁止性生活。

  每月行经一般为3-5天,长者可达6-7天,经期子宫内膜剥脱,于官腔有新鲜创面,易引起生殖器官感染发炎。不仅如此,月经期盆腔充血,又可使月经量增多,经期延长。男子也会由于性交感染引起尿道炎、膀胱炎,而发生尿频、尿急等症状。结婚当天如来月经,也应禁止性生活,不然引起生殖器官炎症(子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等),既损害健康又可影响日后的性生活,甚至有的人因输卵管发炎堵塞而造成终生不育。

  6、妊娠期要慎行性生活。

  在妊娠初的3个月里,会由于性生活的刺激引起子宫收缩,引起女子腹痛、流血。甚至流产。妊娠末3个月,也应避免。

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  让她高潮不断的爱抚绝技

  爱液,可成为女性“愉快”的指示器

  性爱时,爱液能起到润滑作用,许多男性都非常想知道在性交过程当中,怎样才知道女性的快感达到了什么程度。对此,爱液,又可以成为愉快的指示器。

  分泌液越多,就证明女性的快感程度越高,性欲也就越强烈。

  在爱抚上下足功夫

  阴道液在非行经期间由多种来源的液体混合而成,是来自子宫内部的分泌液。当男性用手指或口舌对女性进行性刺激时,阴道液量与阴道血流量同步增加。前戏的质量如何,看爱液的多少就能得到个初步的结果。

  阴道分泌液在交合前后会产生很大的变化:刚开始并无粘度,但随着性兴奋度的提高,快感的增加,粘度也会逐渐提高。鉴于爱液是对性刺激的一种反应,如果希望在性生活中获得更高的刺激和乐趣,做一个真正懂得性生活艺术的男性的话,请注意下面的内容:

  据试验显示,做爱前在爱抚上用的时间越多,阴道分泌液就越多,女性快感的强度与性生活前爱抚时间的长短成正比。由于女性的性欲发展比较缓慢,交合前的爱抚就显得尤为重要。在不放弃爱抚的同时,多讲一些充满柔情的话,让眼神和表情都流露出你心中的感觉,让女性多感受一些浪漫情趣的渲染,会达到事半功倍的效果。

  但也有的女人在性爱时是没有爱液出现的。这或许是因为缺乏维生素B2,当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,引起黏膜病变,造成黏膜细胞代谢失调,具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。对于女性的生殖器官所造成的伤害则更为严重,最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,直接影响性欲,造成性欲减退、性冷淡、性不适。

  这由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛,畏惧同房,即使勉强过夫妻生活,也无愉快感产生,反而造成女方精神极度紧张恐慌,加剧痛感,长此下去必然影响夫妻和睦。

  所以,在做爱之前男性先对女性进行爱抚是十分必要的。爱抚的内容包括拥抱、亲吻、抚摸妻子的性敏感部位,讲些温情的话等等。做爱时所处的环境也应多加考虑,如果房间的隔音效果太差,光线太亮,和孩子共居一室等,都可能使女方在性生活时产生顾虑,因此也势必影响到性高潮的出现,爱液的产生也就无从谈起了。

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  一张完美无瑕的脸蛋,远不如一对傲人的双峰,更容易抓住男人的眼球。近日,英国《每日邮报》公布的一项最新研究显示,47%的男性在和异性面对面交流时,第一眼就会注意女性的胸部;其次,近1/3的人首先关注女性的腰部和臀部;只有不到20%的人会一眼望向女性的脸。

  据了解,这项研究由新西兰惠灵顿大学完成。研究人员对一名普通女性的全身照进行了修改,如有的将胸部放大,有的则是模糊胸部形状。研究人员记录了受访者的一系列表现,如第一眼看哪里,来回看多少次,每次看多久。任何细微的眼神转动,都会被拍摄下来。

  结果显示,多数男性能精准地一眼在胸部定位;即使没有,也会在0.2秒内向那个区域移动。此外,无论其看着哪里,最后在交谈中,都会在胸部附近来回打转。这一研究充分证明,胸部不仅能第一时间“收集”男性的视线,更能让他们长时间聚焦。

  研究人员表示,这项研究一方面显示了人的动物性,“胸部丰满、腰部纤细,可能意味着女性体内雌激素水平更高,其生育能力也更强。”另一方面,也许完全是本性使然,“无论大小,女性的胸部都会给男人以美好、愉悦的冲动。所以,男性难免会出于对女性的爱慕,而对这一部位怀有憧憬。”

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