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夫妻性保健,要饮食注意

发布日期:2016-07-24

  夫妻性保健,要饮食注意

  民间流传许多食物富含精力元素,如鳗鱼、龟、蝮蛇之外,还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外,还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而,这些食品究竟具有何种效力,实在令人费解。鳗鱼含有丰富的粘蛋白,称为澡脂的氨基酸和核糖核酸,蝮蛇也是富含维他命E及氨基酸的食物,因为,这些食物并不适合每天食用,但也不能因为偶尔食之,就认为其具有即效性。

  为追求精力旺盛的性交生活,与其如此,不如在平时的日常饮食当中,吸取能强固精力的食品来得重要。正如营养均衡的正常饮食对身体才有帮助的道理相同,为追求精力的最有效方法,也是从每天的饮食生活着手。

  强化性交精力最具效果的基本食品是具有提升副交感神经兴奋性效果,磷脂质含量丰富的食物。动物、鱼骨中含有丰富的磷脂质,身边常见的食物如小鱼干、卤沙丁鱼干、小鱼、鸡等。虾米、螃蟹、竹夹鱼、蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质,沙丁鱼、青花鱼等青鱼类所含的物质,可防止血液中的胆固醇沉积,对于预防性交大敌“肥胖”颇具效果。

  此外,维他命、纤维素,对于提升精力也有很大的助益。这表示壳类、水果、蔬菜等食物,对于创造健康的性生活也在显著的效益。

  然而,制造精力的代表蔬菜——红萝卜的食用量必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质,会将血液中红血球的血红蛋白逐出,反而会造成贫血、体力衰退。男性想要强化精力,必须从平时开始,一步一步慢慢累积,如果太过心急,任何食物的过量,对身体不但没有益处,恐怕还会带来害处,不得不慎。

  俗称“春药”的药物,不仅常常没有期待中的效果出现,而且还会因服用不当而导致危险。春药最主要的代表成分是壮阳剂,具有使男性勃起的效果,但不一定能使男性获得快感。甚至在某些情况下会发生无法射精的现象。历史颇悠久,俗称西班牙苍蝇的春药,可使阴茎和阴蒂因积血而勃起,但因其成分中含有剧毒,使用方法稍微不慎,即可能一命归西。

  海狗的阴茎以及烤黑的蝾螈,可能因其开头而交尾时的蝾螈,带给人们幻想而成为壮阳物,然而,这些东西虽然无毒,但也不须期待会有什么效果出现。

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  女上位是一个比较基本的性交姿势,也可以演变为此外方法,女上位时女性腿可所以跪式,分袂放在男性身材两侧,身位可以挺立、后仰或腑卧于男性胸前,双上臂可置于淖咴双肩之前或两侧腋下,也可在后仰时支持于双侧.

  女上位的特点是男性处于被动,女性处于主动,为增加了新意.此外男性身材不适,肥胖或但愿淘汰体力耗损时此种性交姿势能够餍足必要.在女上位时男性有一种希罕的感应熏染,便是由主动转为被动的体验,他在体验怎样被套入而不是的认为,当女机能够把握这一姿势,在将身位上下行为重复使Y茎将脱离又插入Y道时,有些书例如为活塞行为,好比打气筒的行为方法,男性和女性城市有的性快感.女方可以随意节制插入的深度和活塞行为的频率.

  女上位另有利于按照女方的体力以及乐趣调解性爱时刻长度和姿势,男性可以抚摩女性的乳房或Y蒂或略做骨盆向上的行为,以迎合女性的主动性.

  女上位的不敷之处是对女性外Y部的刺激不够,对Y蒂刺激敏感而Y道刺激不敏感的女性从该体位中每每不能得到性餍足,为了改进这种情形,一方面可以由男性用双手刺激女性Y蒂,此外可以用女性后仰的方法,扩男性耻骨与女性外Y的打仗领域,以进步性快感.

  在使用女上位时应仔细女性Y道的润滑程度,未润滑时不能急于插入,以免造成Y茎的损伤或双方的痛楚悲伤,插入时应迟缓、多次打仗、不要一次完全插入.

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  准爸准妈们总是急切地想提前知道宝宝是男还是女。老百姓中也一直流传着一些预测胎儿性别的说法,它们可信吗?美国“新科学家”网站为此撰文,帮大家一辨真伪。

  说法1:晨吐厉害,会生男孩?

  判断对错:错!

  真相是:与此相反,妊娠反应严重的孕妇反而更可能生女孩。1999年,研究人员分析了瑞典8186名因妊娠反应而住院的孕妇,发现其中只有44.3%产下了男婴。

  说法2:胃口好的会生男孩?

  判断对错:没道理!

  真相是:虽然美国波士顿医院的研究显示,怀男孩的孕妇胃口一般比怀女孩的更好,但差别并不很大,不足以据此精确预测胎儿性别。

  说法3:爱吃酸生儿子,爱吃辣生女儿?

  判断对错:没道理!

  真相是:“酸儿辣女”是民间说法,北京协和医院妇产科副主任医师樊庆泊指出,这只能算是百姓对生产经验的感觉总结。从医学角度上讲,如果孕妇食欲下降,确实会对酸或辣的东西比较敏感,属于个体差异化的正常妊娠反应,与胎儿性别沾不上边。

  说法4:从胎儿心率可预知性别?

  判断对错:对!

  真相是:有些地方流传一种说法:胎儿心率在每分钟140次以上的为女孩,每分钟140次以下为男孩。

  但其实,随着胎儿的成长,其心率是在逐渐下降的。8—10周时,胎儿心率每分钟为170—200次,怀孕中期则下降为每分钟120—160次。研究人员曾用超声波测量不到14周大的胎儿的心率,发现女孩的心率为每分钟151.7次,男孩的为每分钟154.9次,差别并不大。但在分娩时,确实是女婴的心率比男婴快。

  说法5:尖肚子生男,圆肚子生女?

  判断对错:没道理!

  真相是:孕妇的肚形与胎儿的位置、体重及羊水的多少等多因素有关。比如有些运动型孕妇,怀孕时肚皮就会紧一些;不爱运动,整天坐着的,则肚皮松一些,百姓可能因此总结了肚形上的差异。

  说法6:妈妈直觉很准?

  判断对错:对!

  真相是:“女性直觉”在许多方面威力强大,包括预测胎儿性别。1998年,美国亚利桑那州图森大学的研究人员调查了108名声称对胎儿性别有直觉的孕妇,结果60%的直觉正确。但是,这一研究并未公开发表,细节不详。

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