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夫妻生活后要及时“排空”!

发布日期:2017-07-28

  性交后排尿有利健康

  我们知道,在性交前后局部的清洗,对身体很有好处。而性交后的排尿和清洗一样,对身体也有好处。

  男子性交前后排尿可减轻膀胱压力,有一种舒畅和轻快的感觉。性交后更有助于尽快入睡;女子性交后排尿,也可起到减轻腹压、冲洗尿道、防止交叉感染和轻松舒适的作用。而且女子的下蹲动作可压迫腹部提前排完进入阴道的精液,这对未采取避孕措施又不想怀孕的妇女也可以起到一定的补救作用。

  不过呢,如果确实无尿,只要感觉良好,身体舒畅,也不一定要排尿。不少人在性交后会出现排尿的问题,有的人是迫不及待地要排尿,有的人却恰恰相反,半天甚至更久的时间都不能排尿。

  原因

  男女在性交后出现排尿困难的时间多为性交后6至10小时,往往伴有不同程度的尿潴留。这是由于情绪过分紧张,过度兴奋,尿道括约肌和逼尿肌暂时性痉挛所致。

  从理论上讲,男性排尿和排精功能的神经支配都来自相同的自主神经,所以在性兴奋和性活动中膀胱括约肌也会出现相应的高度紧张状态,所以阴茎勃起时,男性是不会排尿感觉的。只有在勃起消退之后或高潮(射精)之后,阴茎基本疲软,膀胱括约肌的张力才会解除。由于在性兴奋期间膀胱括约肌过度紧张而产生疲劳,张力消失后就有可能出现紧迫的尿意或排尿困难。

  而女性尿道口与阴道口本身距离就近,性交时尿道口容易受到直接或间接的刺激,容易在性交后出现急迫的尿意。

  另一方面,无论男女在性交后均会发生排尿困难,多表现为性交后6-10小时不能排尿,往往伴有不同程度的尿潴留。发生原因多由于情绪过分紧张、兴奋,尿道括约肌和逼尿肌痉挛所致,并非病态。

  发生排尿困难切勿惊慌

  一旦发生排尿困难,切勿惊慌。首先应解除思想顾虑,精神放松,可用热敷法敷小腹部,并可用适量的镇静剂。如不缓解,必要时可由医生进行导尿。

  如何防止

  性生活时要避免过度兴奋或紧张,性交前最好排尿一次,性交后再排尿一次,养成习惯,这样既有助于预防因性交而产生的尿路感染,又可以维护括约肌和逼尿肌的功能。当然,想要怀孕的妇女,性交后不应急于排尿,而应适当垫高臀部,让精液在体内多停留一段时间。

  有泌尿系感染的妇女在性交后容易加重尿急症状,所以防治泌尿系统感染不容忽视。此外,男方应防止性交动作过于粗暴,以免对女方尿道口产生不良刺激。

  避免在女方月经期同房,因为性交中经血凝块易进入男方尿道。凝固血块可堵塞尿道,应找医生取出凝血块以利排尿。

  平时可以采用耻骨尾骨肌锻炼以增强肌肉神经的调节能力。

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  花哨的性技巧不是任何人都能驾驭的,不少性爱菜鸟为了尝试高端的性技巧,而导致受伤。事实上,难度较大的性技巧并非那么危险,也不是华而不实,主要在于如何用,是否能做正确

  印度爱经中有一式比较另类的性技巧:旋转木马。

  性技巧动作说明:

  1、男方以枕头支撑头部后平躺,双腿打开并伸直。

  2、女方先坐在男方腰侧,双腿跨过男方腹部,以双手支撑起身体,使臀部摆荡在男方腹部或大腿之上,两人身体呈十字形交叉。

  3、女方将腿稍微打开,使男方进入女方身体,然后做的回旋动作。

  推荐一式“性爱阶梯”,想尝试的朋友请仔细阅读,不过仍要把安全放在第一。

  性技巧动作说明:

  1、男女方面对楼梯上楼的方向跪着,女方在男方上一阶。

  2、女方可以双手抓住楼梯两侧栏杆或前方阶梯,男方则抓住女方臀部自后面进入。

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  有的女人在床上叫床的时候还在“装纯”,咿咿呀呀让男人不知如何是好,有的女人一边鼓励一边加油,这几种不同的叫床方式,在助性方面,不同效果非常明显。

  一、装纯型

  你不得不佩服女人演技精湛,有时白天过于疲倦、晚上便兴致缺缺不想做爱,但男方死性不改,硬要求欢,于是得应观众要求,叫床来客套一下,只要咿咿呀呀,男人就会觉得你很有feeling,抽送完毕后结束,大家都不失面子!许多女人基于不让对方失望的出发点,都有假叫床的经验。

  二、沟通型

  懂得享受性爱的人,会巧妙借助叫床声融合语言,与对方沟通。

  女人可以借由露骨的挑情言语如:不……不……再下面一点或是慢点……喔好痛、阿……的春啼,温柔地让男人知道你的接受度与敏感点,男人则可赞美女人:啊……我很……舒服、我很爽、喔等,让她更清楚知道你的兴奋所在。不要小看简单几个字眼,这不但是对女人最大恭维,更可激发对方强烈的自信心,更进一步!

  三、加油型

  叫床有时是一种火上加油的技术,女人常常会因为听到自己的娇喘声,产生了无比强烈的性兴奋,擅用技巧性的操盘叫床,会令攀登颠峰的男女忽地窜涌强烈性兴奋,而达到高潮。有科学研究证实,叫床有益健康,因为叫床是充分享受做爱,完全放松的最好方式。例如喔、你好……好……深喔,越肉麻下贱低级,越能在激情时挑拨情欲、引发高潮。简单的暗示语、诱导语,文法错误不要紧,中英双结合交杂也很呛,不知道自己在说啥最有效,能让对方达到性满足的催情符咒,就是好叫床。

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