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女人三十 风月之欢正当时

发布日期:2016-07-24

  相关机构调查发现:女人在32岁时是人生最自信的时候,所三十岁的女人不是“豆腐渣”,依然活得有声有色!

  obs人物篇

  左手风月,右手锅碗

  渠莹,31岁教师

  从结婚那天起,我就立志做个“obs”女子。还好,虽然经过了7年的婚姻“桑拿”,我不但能透过气来,而且还越活越有滋味。

  有了宝宝后,我担心身体发胖变形。尽管老公说胖了也没关系,但我还是在宝宝刚满月时,就开始跳健美操,做美容。在我坚持不懈地努力下,身材丰满而窈窕。

  尽管上班,带孩子,做家务挺累的,但我一直提醒着自己不能邋遢。无论再忙,我也要做美容,去游泳。家务实在忙不过来了,我就雇个钟点工帮我做,或者向婆家娘家求援。总之,我要保持自我,不能懈怠,更不能庸俗。

  给丈夫一个常新的自我,是“obs”的又一特点。前几天,是丈夫的生日,连他自己都忘了,我提前订了生日

  蛋糕,请钟点工把前期工作都做好,我下厨做了几个菜。然后,换上那套刚刚奖励自己的红色低胸羊绒衫,等着他。从丈夫望着我的眼神里,我读出了爱意,读出了欣赏。

  另外,在去年年终评比中,我还被评为优秀教师。在学校举办的“迎新春卡拉ok比赛”中,我载歌载舞地表演,获得了一等奖。

  我想,美丽不仅需要保养,更需要经营。现代的职业女性应该是外表精致,内涵丰富,优雅成熟的。她们能够将微不足道的事做得尽量完美,将举足轻重的事做到无懈可击。

  岁月雕刻女人花

  筱莺,38岁,自由撰稿人

  30多岁的女人不会爱上天使,也不会爱上魔鬼,她会先爱上自己,再爱上一个爱自己的人。这个观点是我与众多30多岁的女友交流之后,总结出来的做幸福女人的切身感受。

  我接触过很多成功女性,她们懂得爱,也敢于爱。特别是30多岁的女性,经过岁月的打磨,走过了青春的懵懂,积累了生活的经验,悟出了生命的精髓,逐渐绽放出光彩。任时光流转,她们愈发丰富迷人。

  如今的成熟女性,越来越注重自我,注重人之本性,她们告别青春,慢慢让自己优雅地成熟。她们从传统女性的“家本位”走向“个体本位”。因为她们懂得,会爱自己,才会爱别人,才会知道如何去爱,如何给予爱。就像《中国式离婚》中的女主人公所悟出的:爱是需要能力的。要有能力爱自己所爱的人,也让自己爱的人爱上自己。

  心理篇

  好心态带来健康生活

  虽然现在人口趋向老龄化,可人们的心理年龄却日趋年轻。其实,年轻与心智的成熟、经验的增长并不相违背,年轻主要意味着你有没有一颗好奇的心,愿不愿做一个新鲜人,是否与时俱进,是否乐意让你的生活起伏跌宕,充满意想不到的纷纭变化。

  经济的发展、物质水平的提高、信息传递的便捷,对美与幸福人生的追求、越来越得到鼓励的个性化生活方式,整个社会心态的开放与活跃,构成了根本性的铺垫与背景,从整体上提升了人们“年轻”的指数。具体到女人,青春的玫瑰清香可以在她们的指间流连得更久更有味道。

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  生活中有很大一部分女人从未体验过高潮的美妙,对她们而言,能在性爱中体会到一次高潮已是三生有幸,更不用提什么“多重高潮”。

  为何真正实践过这种传说般激情巅峰的人,实在是凤毛麟角?

  答案是:练的太少

  “心无杂念”会帮助你达到高潮。要学会摒弃杂念:手头的工作、孩子、对形体的各种不安和顾虑、羞于“放浪形骸”、太在意另一半的感受等等。要做到这一点,可以先试试“自我高潮”。读本色情小说、黄色杂志,或租部成人电影。看的时候(或读的时候),用手探索你的身体。我建议还可以借助像是震动器这样的性爱玩具。这些小东西对阴蒂刺激有着无与伦比的功效。

  而且由于四下无人,你不必担心有人会偷偷给你的表现打分。而是放下面具,用心感受。当你身体内部那一小块肌肉开始奇异的痉挛,战栗的感觉从阴蒂由内向外发散时,恭喜,你就达到了传说中的高潮。前面的功夫都值得了。现在,怎样才能掀起第二次高潮呢?

  别放松!

  让你的想象继续徜徉在温柔乡里。想象力比你想的更强大。幻想你爱的人正不停刺激你,用手、用嘴、用他的“武器”。如果你正在看成人电影,就专注于电影本身。模仿他们的动作。如果你在看情色小说,就幻想你和你的意淫对象正经历其中的香艳场景。头一次的高潮会让阴道充血,此时阴道对外界的刺激更加敏感,也就更容易再获高潮。怎么,再攀高峰前需要一点鼓励?那就告诉你,经过第一波的洗礼,第二波将更深入、更汹涌。我知道,听着不可思议,但这是真的。此外,还可以尝试换换体位。体位有助于你幻想火辣的场景。场景越火辣,你的性欲也越旺盛。记住,不必赶时间,也别怕有人来干扰。

  慢慢找出你身上所有的敏感带,尝试多种刺激手法,看哪一种最得你心。当你了解了自己身体的喜好后,就能在以后能引导你的性伴侣。如果在首次尝试中,你在第二次高潮前败下阵来,那也别灰心。机会还是有的,无非就是立马再规划一个“独处时间”出来。而如果你成功征服第二峰,那就摩拳擦掌冲向第三峰吧!就好像垒球,你要跑完所有垒位才能打出全垒打。当你获得三次或多次高潮后,你会体味到一种前所未有的成就感。

  好了,现在你学会了如何摒弃杂念、了解了身体的喜好??知道哪种或哪几种性刺激能令你一冲云霄进入高潮。是时候和你的爱人一起练习了。怎么练呢?我有一个好主意。不妨从跟他聊聊你的“学习高潮之路”开始,光是听你说这个话题就够撩人的了。接下来,表演给他看。对男人来说,世界上第二惹火的场景就是看着他的女人体验快感。而最惹火的,就是给她快感。告诉他你喜欢什么、怎么做。

  男人在闺房里是乐于遵命的。基本上出了闺房,就没这等好事了。而且,说实话,男人们在外面就总是一副迷茫相,你总不希望他的闺房里也迷茫吧。帮帮他,慢慢的、详细的告诉他你想要他怎么做,不要放过每一个细节。如果用震动器能让你欲仙欲死,那么别客气,务必把这只“充电男友”邀到床上,然后开始享受“三人行”吧!

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  避孕套上的油到底需不需要清洗

  阴道具有极强的自洁能力,一般的污垢都能分解掉,事后必须要冲洗的是极少数抵抗力弱的女性朋友,对于大多数女性是不用的。

  其次在这里说明:冲洗阴道对女性健康有害。一是它会破坏阴道正常的微生物环境,使得性传播疾病有可乘之机、大肆作孽。另一个是它会给女性造成一种错觉,误以为自己很‘干净’,面对一些不安全性行为时就会放松警惕。所以总结起来就是:对于市面上著名品牌的避孕套厂家生产的安全套,使用后不必冲洗阴道内,只需冲洗外部即可。

  笔者不建议使用一些未知名厂家纯粹为了好看、新奇生产的一些香味、特异安全套。

  那么如果对避孕套过敏怎么办?

  保险套引起的过敏反应,一般经5~7天治疗,可以恢复正常。

  发生过敏反应后需要采取下列治疗措施:

  1.停止使用保险套,改用其他避孕措施;

  2.在治疗期间及恢复正常后2周内停止性生活;

  3.局部不要搔抓,也不要用热水烫洗或肥皂清洗,防止使病变加重;

  4.局部外涂金霉素或四环素眼膏,也可使用肤轻松软膏或确炎舒松-A软膏等;

  5.服抗过敏药物,如扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。

  干净的性行为是指性前性后的卫生处理,详细点讲分两面:

  一.干净的性生活是指不要与你老婆之外的其它女子有性生活。

  二.该文中意指:性爱前的最后准备是性交前的卫生,有些人嫌麻烦,不愿履行性交前的卫生工作,这是不妥当的。

  1、刷牙

  男女双方一定要刷牙,因为嘴里呼出难闻的气味,不仅使亲吻变成不愉快,而且很可能使对方打消性交的愿望。

  2、私处

  无论男女要保持生殖器官的清洁,尤其是在性交之间,更要注意卫生问题。

  阴茎是男性的交配器官,在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道,使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢,这些污垢必须清洗,并且要翻起来把内皮洗a净。

  女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中,并且阴道位于尿道和肛门之间,很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官,否则,在性交中易于使病菌进入阴道而感染。

  3、洗手

  在性病者中,确有一些夫妻双方均没有性乱史。病前,他们也未去过医院就医,因而可排除医源性感染;他们也不曾出差,没有坐过公用马桶,也没有去过游泳池游泳……那么,他们的病根来自哪里?经分析,他们的手可能是传染性病的罪魁祸首。

  生活中,不少夫妻就寝前没洗手习惯,此前翻阅公用报刊,或点过钞票,手上就可能沾有性病病原体,做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样,夫妻双方都可能成为性病的受害者。

  尤其值得一提的是,会阴部温暖、潮湿,是性病病原体理想的乐园。它们一旦在此处落足,便会迅速安营扎寨、繁衍后代。因此,房事之前一定要将手洗净,以免由于手的媒介作用,把性病病原体接种到自己或对方的性器官上,从而导致夫妻双方相互抱怨,相互猜疑,甚至引起家庭不和、纠纷迭起。

  那既然我说阴道炎不是避孕套引起的,那究竟避孕套有没有副作用?我还是那句话:卫生、合格的避孕套不会有副作用,还能严防艾滋等疾病。

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  自慰手淫:你的这三种性表现可能最让老婆恼火

  A:背着老婆在自慰

  丈夫已经人到中年,我们的性生活一直算很有规律,可最近我发现了一件令我吃惊的事,就是他会背着我自慰,而且在性生活中变得越来越“懒”,缺少激情。

  专家说法:男人婚后自慰非常普遍,不一定是对妻子不感兴趣,而是自慰提供了另一种完全不同的体验和感受。当然,随着人到中年,双方过于熟悉,性的激情肯定会下降,对此我觉得应该以一种宽容的态度接受,然后在自愿的、可能的范围内,尽力使对方和自己满意。

  B:刻意减少性爱次数

  结婚快五年了,最近丈夫却认为我们的性生活应该有所变化,决定在频率上做出调整,每周只过一次性生活。

  专家说法:性生活的频率,不应该去刻意制定,应该依据双方的自然需求而定。所以,刻意通过减少性生活次数来追求性的激情,不是一个根本办法,心理上的交流对于保持性的和谐与激情最重要。如果条件允许可以分房睡,既有利于健康,也有利于性生活。

  C:老公性商低

  我和老公一直性生活不和谐,我甚至都没有过高潮,而且老公实在是个清心寡欲的人,他对性的要求远远差于我,我该怎么做呢?

  专家说法:努力开发老公的潜能,有些男人确实情商(或性商)比较低,需要女人来开发,让他们不再死板板。可以试试一起玩性玩具,一起看A片,一起做性游戏,一起说出性幻想,一起尝试各种罕见的性行为……所有这些都可以成为慢慢让男人“解风情”的手段。

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