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女人们羞于启齿的性爱心声

发布日期:2017-08-19

  中国性健康网关于一项“中国女人性生活调查”展示了女人们想说却又羞于启齿的心声,让我们一起来看看,你是否了解身边的她吧。

  性爱时间和技巧都很重要

  对于性精力和性能力方面,49.56%的女性希望自己的伴侣“既持久又有战斗力”,39.70%的女性认为快感比持续时间更重要。这说明多数女人们既希望前戏温柔浪漫,又要求临场激情酣畅。虽然看起来有些挑剔,却也提醒男性性爱是一场双人圆舞曲,把握好双方的节奏,才能和谐美满。

  不满意时会表达出来

  对伴侣在床上的表现不够满意时,约30%的女性会明确告诉对方“我还要”;30%的女性会主动“勾引”他,直到双方都尽兴。因此,身为女人,主动说出自己的性感受和性要求,也许会让伴侣更加轻松,又避免伤害对方自尊;对于男人来说,与爱人充分的情感交流,如拥抱、亲吻、爱抚等,是获得理解和认可的良方。

  一生只想爱1个人

  这项共有1万多名网友参与投票的调查显示,78.85%的女性对自己的第一次性经历“刻骨铭心”,57.50%的女性一生中性伴侣数目少于5个。

  国家二级心理咨询师李岳玲指出,中国女性自古非常看重忠贞不渝,希望从一而终。从“女孩到女人”的过程,可以说是她们生命中里程碑式的蜕变。因此,即使在性观念越来越开放的现代,男人也要理解和尊重中国女人的传统思想,不要为了一时痛快和刺激让女人遗憾一生;而女人更要珍爱自己的身体,珍惜自己每一次付出的感情。

  爱和性缺一不可

  在对性生活的态度上,62.19%的女性认为性生活“非常重要,不能接受有爱无性的日子”,而31.07%的人认为“双方感情与性生活的契合度影响性爱质量”。这表明中国女性的性观念在与时俱进,现代女性越来越懂得爱自己,开始把性爱当成身心的享受,而不再是一味迎合男人。

  希望男人多说情话、更温柔

  在女人心里,更希望床是“温柔乡”,而不是“战场”。调查中,34.81%的女性希望伴侣“更温柔一些,多说些情话”,27.43%的女性希望伴侣能“照顾到自己的情绪”。

  很多男人希望自己激情无限,用实力征服女人,而事实上,体贴和缠绵更能带给女人美好的感受。除了希望女人主动,男人最好多给女人一些前戏时间,多说几句肉麻的情话,比如告诉她,“亲爱的,你今天真美”等。

  讨厌男人事后沉默、不讲卫生

  调查中,接近30%的女性对性爱后沉默不语、闷头抽烟或者呼呼大睡的男人感到反感,把这种行为看成没有感情的表现。男性的性反应像灯泡,来得快,去得也快;女性则是熨斗,热得慢,凉得也慢。因此,性生活后是否给女人足够的呵护,能否爱抚她,充分交流,会直接影响到女性的体验。

  此外,还有约15%的女性最讨厌伴侣不戴安全套、不注意清洁等。这也提醒男人,爱一个女人要从爱惜她的身体健康开始,事前准备安全套、放好洗澡水等,这些细节将会为性爱质量加分。

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  避孕药还可用于更年期功血调经、缓解痛经

  避孕药除了具有一些功能性作用外,还可用于一些妇科疾病的治疗。功能性子宫出血可用短效避孕药来止血,效果有九成多的把握。除此之外,避孕药还可用于更年期功血调经、缓解痛经等疾病。

  一、功血血多时止血

  功能性子宫出血(简称“功血”,不可写成“宫血”)可用短效避孕药来止血,效果有九成多的把握。剂量因病情而异。一般日服一两片即可,要连用三五天时间才好见效。病情急重就可以多吃几片,最好每8小时或12小时服一次。用多长时间很有讲究。如果一停药又流血,那就把药吃上二十多天,使下次来血大约在1个月以后。如果出血多,那也不必拘于书上规定的第五天开始服药,而可以在来血第一两天用药,早用药、早止血,何乐而不为!

  二、调经不理想

  如果这样月月周期用药,表面上又是月月来“月经”,经量也不多,病人常以为病治好了,其实停药后病常复发。因为功血这个病,尤其在青春期和更年期,八九成来的都是不排卵的假月经。要彻底治愈功血,那得建立起自身正常的排卵功能,这在青春期就十二分重要。而避孕药的药理作用偏偏就是抑制排卵,所以如用避孕药治功血、调整月经,那就更不排卵了。严格地说,这不是治病,而是火上浇油!育龄妇女我们也不主张用避孕药调月经,只是适用于更年期。

  三、更年期功血调经

  更年晚期的功血,一般不用避孕药,除非有血崩、血漏情况。因为避孕药兼有雌激素、黄体酮两种激素的药理作用,即使病人自己卵巢已经不分泌女性激素了,避孕药也会照例让你来假月经,可以来到六七十岁,那多烦人啊。此时只用安宫黄体酮做周期治疗。这是巧妙地利用了黄体酮的一个特点,即在前面没雌激素打前站、打基础的话,单纯一个黄体酮不会引起停药后出血。所以如果用了黄体酮而不来血,就说明病人卵巢已经停止分泌雌激素了,那就可以停止实施这个麻烦的周期治疗了,而且因为卵巢已无功能,这个功血就再也不会复发、犯病了,多妙!

  四、推迟月经

  最好别滥用,因为避孕药可能影响体内激素的反馈、平衡机理,人为打乱天然周期,引起月经失调。偶尔用一次,一般问题也不大。用安宫黄体酮比用避孕药好些。

  五、缓解痛经

  周期服避孕药可抑制排卵而缓解经痛,大多有效。但如果是女孩的痛经最好别用避孕药,因为它可能打乱体内激素的自然调节、平衡。

  六、减少月经血量

  周期用避孕药可使经量减少,经期也可缩短。如果经量特多,还可以变通用法,如改为从来经第二天起服药,甚至从第一天开始服。这样一来就不是共服22天了,如果从第二天始服,那就要服26天左右,反正让它停药三天左右来血,周期正好是30天为准。经量过多也可以每晚改服2-3片。待经量刚开始减少时就开始慢慢地减少剂量,逐渐减至每晚一片而维持下去。不要等经量已经明显减少了才开始减量(因药有个后劲),这可以减少服药总量。反正以用少剂量就能解决问题为最理想,因为避孕药也不是有利无害的东西。

  

  我们没必要追问为什么绝大多数人都喜欢做爱,原因很简单--性兴奋过程中的感觉是莫可名状的美好。性高潮的到来不仅使我们的兴奋达到了极点,性高潮对身体健康还有许多益处。

  达到性高潮不仅是阴部麻刺的兴奋感,除了感官上的刺激与兴奋之外,性高潮还具有改善身体素质和美容的作用。下面将告诉你性高潮是怎样增进身体素质的。

  1增强免疫功能

  宾夕法尼亚州威尔克斯大学的一个科研小组进行的一项研究发现:那些有规律进行性生活的人们体内含有高水平的抗体,这样就可以从整体水平增强免疫系统的防御功能。其它的一些研究也得出这样的结论,即经常获得性高潮的女性很少感冒或感染流感。同时在经常获得性高潮的女性体内也发现她们具有比常人多20%的免疫细胞,这保证了这些女性具有更强的免疫力。

  2大大缓解压力

  性高潮可以缓解日常工作中产生的压力。大脑中与性高潮相关的区域与控制焦虑、惊恐及其它抑郁情绪的的区域相互连接。当女性达到性高潮时可以通过大脑的兴奋也使这些抑郁的情绪得到缓解,所有的紧张和压力便会一股脑的被清除。

  如果你还怀疑性高潮与缓解压力的联系,你可以想下内啡肽的威力,内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质。是内源(endogenous)和吗啡(morphine)的缩略词。内啡肽具有止痛和镇定的作用,其止痛效果与鸦片等其它毒品效果一样,可在瞬间达到缓解疼痛的目的。不像毒品那样,内啡肽是人体自己产生的,不会有任何毒副作用。

  研究显示,在达到性高潮的过程中大脑会释放大量的内啡肽。随着内啡肽的分泌,所有的压力、恐惧、抑郁以及所有心理或生理上的损伤都会有所缓解,甚至彻底被清除或治愈。因此性高潮是缓解压力的一种非常有效的方法。

  3帮助节食

  每个人知道好多减肥的人都不会将饮食计划不会将饮食计划坚持太久,原因是绝大多数人们不能严格的遵守饮食计划中的各种规定。你是否知道性高潮具有帮助你养成规律饮食的好习惯呢?

  在性交及性高潮的过程中,大脑会分泌一种叫做笨乙胺的物质(通称遏止食欲激素)。该物质可以遏制人们的食欲,有点类似如垃圾食物或香烟的效果。可以帮助你完成瘦身计划中的各种要求。

  当然,性高潮的好处还不止以上这些,性兴奋的过程还可以增加血液中血氨的含量。血氨可以使人感到镇定与满足,并具有消除欲望的作用。因此当夜晚感到饥肠辘辘的时候,可以选择性爱来达到止饥的目的,这样就可以避免摄取不必要的食物。性爱还可以使你保住完美的身材。

  如果你不能获得性高潮,应尽早查清原因,否则你将失去性高潮带来的诸多益处。年龄、遗传及自重等因素会影响人的性欲,如有这方面的问题最好尽早与你的医生交谈,争取尽早解决。

  近日,美国“福克斯新闻网”载文指出,运动与性爱是相通的,许多运动中的道理和技巧,对性爱同样适用。也正因如此,经常运动的人,性爱也往往更加美满。以下是10条运动带来的性爱启示。

  1.牢记呼吸的重要性。呼吸在每一种运动中都有重要作用,性爱也不例外。在性爱激情过程中,呼吸越顺,性爱就越好。尝试练习深呼吸,会让你性能力增强。

  2.团队合作。双方协作才会性趣盎然。

  3.交换主动权。运动过程中,如果始终处于被动,没有任何占上风的机会,那么必然寡味。性爱也是如此。男女适度交替主动权,会给性爱带来更多的新鲜感。

  4.熟能生巧。夫妻之间需要一定的磨合,性爱技巧需要在实践中摸索实践和提高。

  5.设定目标,为之努力。共同制订有关性爱频度和体位等方面的计划,有助于双方沟通理解,促进性爱方式多样和趣味性。

  6.不断提高技能。学习新技巧有助于保持夫妻双方互动热情。

  7.提高应变能力。异常情况可能发生于运动过程中。性爱时,也同样可能出现意外,面对它们,并努力解决。

  8.学会交流。性爱如双人完成的体育比赛,双方默契配合非常关键。

  9.面对失败。相信明天会更好,一次不成功,下次再努力。

  10.坦然接受无法改变的规则。性爱不是彻底是自由行为,它有一定规则。如果这些规则不可改变,那么不妨欣然接受。

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