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女人们羞于启齿的性爱心声

发布日期:2018-01-21

  中国性健康网关于一项“中国女人性生活调查”展示了女人们想说却又羞于启齿的心声,让我们一起来看看,你是否了解身边的她吧。

  性爱时间和技巧都很重要

  对于性精力和性能力方面,49.56%的女性希望自己的伴侣“既持久又有战斗力”,39.70%的女性认为快感比持续时间更重要。这说明多数女人们既希望前戏温柔浪漫,又要求临场激情酣畅。虽然看起来有些挑剔,却也提醒男性性爱是一场双人圆舞曲,把握好双方的节奏,才能和谐美满。

  不满意时会表达出来

  对伴侣在床上的表现不够满意时,约30%的女性会明确告诉对方“我还要”;30%的女性会主动“勾引”他,直到双方都尽兴。因此,身为女人,主动说出自己的性感受和性要求,也许会让伴侣更加轻松,又避免伤害对方自尊;对于男人来说,与爱人充分的情感交流,如拥抱、亲吻、爱抚等,是获得理解和认可的良方。

  一生只想爱1个人

  这项共有1万多名网友参与投票的调查显示,78.85%的女性对自己的第一次性经历“刻骨铭心”,57.50%的女性一生中性伴侣数目少于5个。

  国家二级心理咨询师李岳玲指出,中国女性自古非常看重忠贞不渝,希望从一而终。从“女孩到女人”的过程,可以说是她们生命中里程碑式的蜕变。因此,即使在性观念越来越开放的现代,男人也要理解和尊重中国女人的传统思想,不要为了一时痛快和刺激让女人遗憾一生;而女人更要珍爱自己的身体,珍惜自己每一次付出的感情。

  爱和性缺一不可

  在对性生活的态度上,62.19%的女性认为性生活“非常重要,不能接受有爱无性的日子”,而31.07%的人认为“双方感情与性生活的契合度影响性爱质量”。这表明中国女性的性观念在与时俱进,现代女性越来越懂得爱自己,开始把性爱当成身心的享受,而不再是一味迎合男人。

  希望男人多说情话、更温柔

  在女人心里,更希望床是“温柔乡”,而不是“战场”。调查中,34.81%的女性希望伴侣“更温柔一些,多说些情话”,27.43%的女性希望伴侣能“照顾到自己的情绪”。

  很多男人希望自己激情无限,用实力征服女人,而事实上,体贴和缠绵更能带给女人美好的感受。除了希望女人主动,男人最好多给女人一些前戏时间,多说几句肉麻的情话,比如告诉她,“亲爱的,你今天真美”等。

  讨厌男人事后沉默、不讲卫生

  调查中,接近30%的女性对性爱后沉默不语、闷头抽烟或者呼呼大睡的男人感到反感,把这种行为看成没有感情的表现。男性的性反应像灯泡,来得快,去得也快;女性则是熨斗,热得慢,凉得也慢。因此,性生活后是否给女人足够的呵护,能否爱抚她,充分交流,会直接影响到女性的体验。

  此外,还有约15%的女性最讨厌伴侣不戴安全套、不注意清洁等。这也提醒男人,爱一个女人要从爱惜她的身体健康开始,事前准备安全套、放好洗澡水等,这些细节将会为性爱质量加分。

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  男人的性欲或性能力为何越来越差了?

  1.做爱的时间不合适

  许多男人喜欢在早晨性交,而多数女人则在早晨精神不振。这种差异之所以出现,部分是由于习惯,部分是由于生理原因,这种差异常常是人们的性冷淡之因。男子的性器官常常在早晨醒来后勃起,有的人就以为这是一个性行为信号,而妇女在早晨却没有这种要求,而且多数妇女认为早晨不宜性交,她们认为营造浪漫气氛的是烛光、香水和月下漫步,早晨只是照料孩子和做家务的时间。另外,在性行为中扮演激起对方性欲这一角色的男方往往不让女方有充分的时间来培养这种感情。这样,就常会使女方产生性欲减退的感觉。因此,要解决这一矛盾,男女双方就应在时间的选择上保持一致。(中国性健康网)

  2.精神上存在压力

  紧张的日常生活是性欲缺乏的一个主要原因。男子常常将性生活看成是一种乐趣或消遣,而大多数妇女却认为这是一种需要自己在最佳精神状态下所从事的活动。因此,长期的疲惫不堪和感情上的消耗会使她们做爱所需的精力丧失殆尽。纽约市精神病医生阿沃达?奥菲特认为,最令人担忧的是许多夫妇由于被堆积如山的琐事困扰,而不自觉地把性欲搁置在一旁,以致在需要安排性活动时也不去安排。她强调:“夫妻必须认真安排他们的性活动,使之丰富多彩。否则的话将会带来种种危机。”人们通常有一个错误观念,认为性行为是自然而然地发生的,不必预先准备安排,结果他们渐渐腾不出时间去让它发生。其实,夫妻双方如果安排了时间做爱,他们就会满意地发现他们都有性的渴求。另外,对妇女来说,如果认为做爱是一种命令式的行为,她只是为了迎合对方而必须作出的一种反应,那她同样也会感到性欲低落。因此,这就需要她改变这种错误的看法。

  3.服用了某些药物

  许多种药物都可能会有减退性欲的副作用,其中有镇静剂、降压药物及缓和剂等。另外,长期施用可卡因、大麻或饮酒也会使性欲减弱。一般说来,不论是由于何种原因,性欲减退常常是暂时的。只要我们找到问题的症结,这个问题就可以轻而易举地得以解决。但如果经常有此感觉,那就得去请医生诊断一下,看看是否是由于性机能障碍造成的。

  4.夫妻间存在矛盾

  许多夫妻出现性欲减退往往不是由于性方面的问题造成的,症结常常在于两者的关系上。夫妻双方,有时由于在处理一些事情上存在着分歧,这就必然会影响他们的亲近感,而这更会使女方感到不适应。因为对她们来说,亲近的感情通常需要在做爱前用言语表达出来。如果夫妻双方不能妥善地处理好这个不同点,他们就会在性生活中陷入困境。夫妻在性接触的过程中,可能会产生各种不同的情绪,当性欲不能得到满足时就可能产生抑郁甚至忿怒,如果压制或无视这种情绪,性冷淡就很可能日趋严重。为此专家建议在做爱中尽量将你的焦虑等消极情绪说出来,这样会使对方搭上腔,而这种对话不仅不会中止性交,反而会促进双方情感的交流,对性行为产生推动作用。

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  让女性完全放松下来前戏才舒服

  问:我跟妻子感情不错,但一过性生活,就不那么和谐了。不管我前戏多努力,她总说感觉发痒,或者不舒服。我尝试过跟她交流,可还是解决不了问题,请问这是怎么回事?

  中山大学附属第一医院泌尿外科副主任医师邓春华:如果我们把夫妻生活比喻为一场“双打比赛”,那么比赛之前的训练就需要夫妻双方配合才行。性生活中男性首先要关注女性的感受。

  当女性抱怨伴侣爱抚自己某些部位“感到不舒服”、“发痒”时,很可能是一种防卫性反应,反映出她内心有冲突,精力没有完全放在性生活中。男性应该根据女性需求,改变性爱动作,让女性完全放松下来。

  其次,可以通过专业治疗,如性行为指导、涂抹润滑剂、心理脱敏等,帮助增加女性对性行为的满足感,建立信心。

  在临床中,由内分泌低下引起的性唤起障碍也很常见,这时需要服药治疗。

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  前戏:让男人女人都如痴如醉的前戏

  顾名思义,前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻,是做爱前不可缺少的动作,因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。重要的是爱侣间在准备造爱时,双方在思想上已进入状态。简单如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下,这一切都可令二人间随即建立起信任,让他们在片刻间融化在一起。

  不管男女,都是需要前戏来为性爱做铺垫的,但男女前戏法则又不太一样。

  让女人疯狂的前戏

  1、搏取信任感

  就性心理层面而言,女性觉得有安全感与信赖感时,才愿意将身体托付给伴侣。有调查显示,性行为开始之初,大约有48%的女性不愿意,但在伴侣的柔情攻势下融化,最後有80%的女性陶醉其中。男性则从取悦女性中获得成就感,征服的快感在驰聘之际油然而生。当然,假如男性的慾念蠢蠢欲动,由女性主动挑逗的前戏,他们也欣然接受。

  2、发动温柔攻势

  我们不妨将男女的身体当成乐器。男性在弹奏女体时,请轻捻慢揉,温柔以待。女性需要情绪和精神上的爱抚与逗弄,以挑起情慾,所以放慢速度,手口并用,亲吻爱抚彼此的身体,从最远的肢体向胸乳及阴蒂等重点部位慢慢接近。

  3、吻她千遍也不厌倦

  亲吻往往是前戏的一部分,男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头、会阴、阴蒂等一般人熟知的敏感带之外,也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位,尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧,激起不同的反应。

  4、君子动口也动手

  在这亲密时刻,手也别闲着,指腹轻得不能再轻的抚摸、指尖转圈圈、指头的按压、挖抠、进出等变化多端的「指技」,可施在所有能想像得到和有待开发的敏感带上。同时,紧紧相拥、温柔怀抱、身体摩蹭等的接触,也每每令女性汗毛竖起,娇喘连连,身躯轻轻颤抖。

  5、尽情驰骋性幻想

  女性可以藉着自慰探索自己的敏感带。打个比方来说,乐器独奏最能即兴挥洒,反正是自己一个人的性,请瑞奇马汀、金城武、柏原崇来出任虚拟男主角,有何不可?这也证明大脑是很重要的性器官,敏感带不仅源自於生理反应,也来自心理感觉。不过,虚拟男主角最好是遥不可及的人物,若是男朋友的好朋友,那可就是精神出轨哦!

  6、前戏达阵可享多次高潮

  男性也可以女性自慰的速度,帮女性自慰,让女性在前戏时达到第一次的高潮。这不但能延长性交的时间,也能使女性在性爱活动中享受多次的高潮。

  前戏何时停止?

  那麽,究竟何时该停止前戏呢?从女性想要啃咬的嘴唇、挥动的双手、急欲攀住的手指、骨盆的扭动摩擦、双腿及臀部的的夹放、急促的喘息呢喃、濡湿的阴道,即可窥知端倪。

  让男人更激情的前戏

  1、挑情逗弄带动情慾

  古人对於女人取悦男人的前戏着墨不多。女人的成见是:男人光是看到色情书刊或录影带上身材撩人的美女,「小弟弟」就能变成「大哥大」,马上做好行房的准备。然而,男人也是很脆弱的,当年岁渐长,性冲动的反应时间也渐渐拉长,不举的压力就愈来愈沈重。好女人在这个时候,应该懂得用亲吻爱抚,与良人一起进入状况。

  2、探索情慾的神秘地带

  在探索刺激的敏感带时,不要忘记男人的毛发,不论是东方男人少见的胸毛,或是胡须及胡渣、从小腹延伸到下阴的体毛、或是毛手毛脚,仔细感受男人毛茸茸的身体与女性光滑的皮肤是多麽的不同。就像在抚琴一样,女性可以试着用最轻的力道抚摸伴侣的毛发。用舌头在毛发间游戏,用自己细嫩的皮肤摩擦胡须及胡渣,能带给伴侣全然不同的感官刺激。

  3、迂回前进才是“长久”之计

  即使男性已经昂然勃发,女性也不要立刻朝着重点部位进攻。男人的龟头、阴囊及会阴十分敏感,刺激过了头,只怕提早射精时,女性还没热起来。

  前戏何时停止?

  女人何时应该停止前戏呢?答案是当男性感觉阴茎肿胀到发痛、忍得咬牙切齿、血脉贲张、鼻息粗壮,再也忍不去了时。男性比较吃亏的是,前戏时被挑逗的慾火沸腾,在插入後尚未展现持久的能耐,就已经泄了,想要再起,可得等上好一阵子。所以,想延长性交时间,在重点敏感部位的前戏切忌过度。

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