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性爱观点不正确易引发各种问题

发布日期:2012-12-24

  许多人对性并不渴望但却不意味着他们在性功能上有问题.许多人性欲较低,但却在进行第一次性爱时,便疯狂地喜欢上了性生活.

  解决方案:摈弃以前的观念,正确面对现在的性生活.

  许多人在进行性行为之前,可能持有不同态度,当他们面对现实的性生活时,需要以身体和感情的第一感受证实以前观念的正确性.

  夫妻之间不进行交谈沟通

  夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来,缺少双方的交流和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力,进而使性生活索然无味.

  解决方案:交谈沟通和正确面对.

  夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和威胁恐吓,而是静下心来表达出自己的内心世界,双方以一种互相体谅支持的态度共同面对生活.即使性生活出现了问题,双方需要勇敢讲出来,共同去解决问题.

  第一招:挖掘被忽略的性爱机会

  你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去,显得很不够用。但性学专家指出。夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间,可能是个中问题的一部分,主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

  步骤一:假如有十分钟可用,便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促,然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上,不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激,还可制造只属二人秘密的感觉,特别是在亲友前来晚膳前进行。

  步骤二:在夜幕低垂时分,拿出日记簿和笔,记下本周将要进行较长时间的性爱活动。每周持之以恒。

  第二招:改善抚摸技巧

  经过数年婚姻生活后,经常抚摸爱侣,较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示:“除了作爱,不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方,他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧。是消除一切达至良好做爱效果的障碍。

  步骤一:掌握机会。养成抚摸对方的习惯,例如看电影时握着他的手,一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂。以及不时给予亲吻。

  步骤二:让他拥抱你。许多男士均表示喜欢主动触摸妻子。多过对方触摸自己,但她们却持续传达出“不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻会弄花你的唇膏,那便由得它吧。与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比,重新上妆显然是微不足道的。

  第三招:学会说出你的意愿

  不少男士在床上会表现得像苦行修士一样,极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤,借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位。便应向他发出一些指示。

  步骤一:决定一个你喜欢丈夫花多些时间停留的敏感部位,然后大可这样说:“我很喜欢你这种抚摸方式。”、“不要停”如果你为突然说出这类语句而感到羞耻,不妨持续几次,直至觉得自然为止。(若你对那些话反感,可采用呻吟方式表达你的意愿。)

  步骤二:当丈夫已符合你的要求,必须让他知道。若他做得不对,便要维持含有意义的沉默。

  第四招:拓展做爱空间

  假如睡床是你俩做爱的唯一地点,那便可能错过在家中其他地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。

  步骤?:由厨房开始,可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品,这样可能会引领你到达前所未至的境界。

  步骤二:在每一个房间重复做,如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味。便可进入更深一层的性爱境界。

  第五招:切勿放过一瞬即逝的时机

  有不少人在家中兴奋起来,但在前往睡房途中,总会被不少东西分散注意力,很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣,被挑起情欲时便要立即行动。

  步骤?:当你感到性欲高涨时,不要分神去留意其他事物。集中精神。不要让兴头溜走。

  步骤二:尽一切可能,选择家居某一个地方立即开始行事。

  第六招:懂得适时提出性幻想

  通过以上环节,你的性爱沟通技巧已经增强,现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平:提出特别要求或分享一次性幻想。

  步骤一:让爱人知道自己心中所需,或用字条写下你心中所想的。又或尝试书签技巧:在一本描述性幻想的书中,找出其中你想“重演”的一幕,然后用红笔在该部分做些标记,再把书放在他的床边。

  步骤二:在预先定下行房的其中一天之前,通知他阅读那些篇章,让他有足够时间彻底领会其中内容。

  第七招:了解对方的所需

  男士喜爱的抚弄方式,实际上有许多不同的变化,而他们本身往往显得无能为力。在这部分,他将会向你展示其所好,那是很有启发性和刺激的。

  步骤一:当你要求他示范其喜欢抚弄阳具的方式时,通常都会感到难为情。不妨先跟他沟通一下。关键在于他必须相信你真的要看示范时,他便不会过于别扭了。

  步骤二:细心观察他用哪种方式会表现得特别兴奋,他抽弄的速度有多快?握着的力度有多大?他只是集中在茎部,还是包括龟头和睾丸?以下部分都是很重要的:在经历高潮的整个过程中。他是否持续抽弄,或在来临前便停止动作?在下次做爱时,不妨把观察所得运用出来,保证他一定大感满意。

  第八招:挑起性爱情绪

  在性关系良好的夫妇中。交媾的欲念根本并无偶发性可言,即使他们眼前并无任何性刺激。亦可以随时燕好。

  步骤一:称赞他。一般来说。当男女双方受到恭维和喜悦时,对做爱一事使会更加热衷。表达愈具体,便愈能显示你的评价是出自真心的。

  步骤二:制造热切期望的气氛。如果当晚计划行房,可在早上穿衣时,尽量流露出渴望脱掉它的那种意识。在整装时,帮他弄直领带和慢慢拉起裤子的拉链。要求他替你把胸围扣好,在其双手离开你的背部前,让头发垂于其上。

  第九招:尝试新的性爱方式

  某一日,突然觉得一成不变的性爱方式极为枯燥,怎么办?倘若敢于尝试,你必然可以取得意外的收获。

  步骤一:进行某些研究,花时间制订一个具启发性的性爱餐单,可参考有关书籍。

  步骤二:在某个晚上把餐单带上床去,然后跟丈夫一同阅读,挑选和尝试新的性爱技巧。记住保持灵活的头脑和把该书置于身边。

  第十招:计划性爱旅程

  大部分人喜欢选在郊野进行最疯狂的事情,这样会再次令性爱变得特别。

  步骤一:跟丈夫一同坐下,计划一个你俩从未试过而又最能挑起性欲的旅程表,或许只是制造情趣,令你俩有着如情人般的亲密感觉。

  步骤二:在旅程表中选择其一,并在亲热当晚重新提出,或给他一个惊喜。最重要的是出奇不意令丈夫享受这个旅程。

  阴毛是人的第二性征。女性在青春期的发育中,有两个较突出的发育特征,一是乳房,二是阴毛的生长。

  女性阴毛的生长分为六个时期:第一期,在10岁以前,尚无可见的阴毛。

  第二期,10-11岁左右,稀疏生长起长而柔软的阴毛,且轻微卷曲。

  第三期,12-13岁,阴毛增多,并渐集卷曲,粗而黑。

  第四期,14-15岁,阴毛扩展覆盖阴唇。

  第五期,16-17岁,阴毛扩展到耻骨区,成为成人型。

  第六期,18岁时,阴毛呈典型的倒三角形分布到大腿内侧。

  总之,我国少女一般在14岁时开始出现阴毛,到17、18岁,阴毛的疏密状况基本定型。阴毛的有无、疏密主要取决于两个因素:一是体内肾上腺皮质所产生的雄性激素的水平;二有阴部毛囊对雄激素的敏感程度。如果女性阴毛发育期,由于某种原因使肾上腺皮质产生的雄激素水平低下,或阴部毛囊对雄激素不敏感就会造成阴毛稀疏或不长阴毛。在现实中,阴毛的疏密个体差别很大,阴毛稀少或无阴毛的妇女如果其它第二性征正常(如乳房发育、体型、声音变化等),月经按时来潮,说明性器官司的发育及性功能不会有什么问题,能够过正常的性生活,也会有正常的生殖能力。阴毛对人体并没有什么特别的作用,也不是反映性功能或生育能力的标志,这已被日常生活中的大量事实和科学研究所证实。所以,阴毛稀少或无阴毛的女性自己不要为此而烦恼和担心。

  真正使青春期的少女意识到身体正在发育的莫过于第二性征的出现了。从第二性征出现的先后顺序来说,少女的服毛萌发算是较早的发育信号。然而有些少女虽已年过18岁,外阴部和腋窝依然毫无毛发萌出的迹象。因此,使她们很苦闷和焦急,担心会影响结婚和生育。到底少女为什么不长阴毛和腋毛呢?原来,人的毛发分两类,一类不受性激素的影响,包括头发、眉毛和眼睫毛等;另一类是在性激素的影响下逐渐长出,如阴毛和腋毛。少女的阴毛和腋毛是在雄激素睾丸酮的刺激下长出来的。一般来说,女孩子从10-11岁起开始长出阴毛。阴毛首先出现在耻骨联合处的皮肤上,毛发稀细,软而色淡,以后逐渐增多变粗,颜色也加深,2-5年后就成熟定型了。

  女性成熟型阴毛的特点是:在耻骨联合处的皮肤上,呈倒三角形排列,底线平平直,尖角向下,并一直沿伸到两侧大阴唇外侧。腋毛则要到14岁左右才出现。如果青春女性年满18岁,阴毛和腋毛仍未出现,称为无阴毛和无腋毛,其原因大致可分为两类:一类是由于奶部或腋窝皮肤的毛囊对睾丸酮不敏感或不起反应,即使体内存在较高浓度的睾丸酮也不会长阴毛和腋毛。这种人往往乳房发育正常,月经也能准时来潮,一般不会影响婚后性生活,而且照样要以生育。另一类是由先天性无卵巢或卵巢发育不良等疾病所致病人除无阴毛和腋毛外,常同时伴有其它第二性征发育不良,如身材矮小,无月经,外貌也显得幼稚。此时应去医院检查和治疗。

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  任何事情都有它的模糊地带,婚姻也不例外。太较真了,会让两人产生细小的裂缝。当你发现为婚姻所累时,第一个念头是“逃脱”还是“弥补”?如果真的珍视这段感情,那赶快行动起来吧。据美国着名性学杂志《红书》1月18日报道,夫妻们要给自己一个周末的时间,按照以下简单步骤去做,很快就能和烦躁的情绪说“拜拜”,而夫妻关系也将得到极大的改善。

  星期六增强交流

  了解爱人心中所想。多数夫妻都愿意就某一问题进行讨论,但能达成共识或取得突破性进展的,却寥寥无几。其实,夫妻间的交流有很多需要注意的方面,那不妨按照下面的步骤来进行:

  首先,双方轮流发表自己的观点,每人半个小时。在这一过程中,说话的一方只可以谈论和自己有关的事,不用提及另一半或目前两人的关系。把谈论的焦点集中在感情、朋友、如何看待自己、热爱生活及如何面对困境上。

  一方敞开心扉陈述己见时,另一方不能打断或加以评论。他所要做的只是简单地聆听,并理解其潜台词。

  交流时,注意自己的表情和肢体语言,常给予对方微笑。

  如果对爱人的某些表述,有非常强烈的不同意见,那最好写下来,过一段时间,再拿给对方看。

  通过这样的交流,你可以进一步了解到爱人目前正在干什么,工作或生活中是否遇到一些困难,自己有没有给予及时有效的帮助。在平淡的婚姻生活里,最具杀伤力或破坏力的不是第三者,而是婚姻中的两个人。白头偕老固然美好,但固守着没有交流与沟通的婚姻,不做努力,又有何意义呢?

  准确获得彼此所想的。另一个夫妻关系的典型误区是:对方深爱着你,因此“自然”会明白怎样让你开心;甚至认为,能让自己开心的事,也会让对方开心。其实,这一问题的关键还是在于双方没有沟通和交流。专家的建议是:婚姻的首要任务,是弄清楚什么是对方想要的。

  从今天开始,双方轮流拥有一天属于自己的日子。在这一天,要求伴侣做些让你开心但简单易行的事,如让他为你按摩肩膀,散步时牵你的手。

  清楚地说出你希望爱人如何去做。这样有助于养成自由表达诉求的习惯,从而不用再把希望寄托在猜想上。同时,关注对方需要什么并记录下来。

  星期日改变性生活

  蜜月期让人难以忘怀,其原因在于新婚夫妇会不遗余力地培养性感受。然而,一旦认为已经拥有对方,夫妻们的注意力就会从培养转移到维持上。其实,培养性感受并不困难,一些简单的改变也会让对方满足。

  总是在卧室里缠绵会让人感到乏味,换个战场到沙发上去享受一次吧。

  厚重的窗帘和地毯会吸收声音,前者还会遮挡耀眼的阳光。很多女性在下午两三点时,性反应会异常强烈,抓住这个机会,能让性爱发生质的改变。

  衣柜的门上装面镜子,让它们多角度地反射出床上的一举一动,这种直观的视觉享受,能加大性刺激。

  结实的床垫为性爱提供了更好的保障,如果在性生活前换一床干净、舒适的卧具,闻着一股淡淡的清香,一定会给性爱加分。

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