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女人自慰实践经验总结(精)

发布日期:2016-10-01

  在写关于女人自慰的文章前,我想我该先提倡女人自慰的好处。

  女人最了解自己的生理构造,知道碰触身体那里最敏感,跟随心情起伏你可以自主该何时到高潮,如何让自己享受个中美妙的滋味。不必为迎合男人的自尊而抛弃自己享受鱼水之欢的权利,甚至让自己流落到三级片女主角般的扭捏作态。

  第二个自慰的好处就是你可以随性所欲。曾经在上班中,一个让我想入非非的男网友利用icq传来挑逗的字眼,本来他几乎就都是我每次春梦的男主角,如此的刺激再加上当时月经快来潮,贺尔蒙不听使唤地在我体内作祟,情欲高涨的我情何以堪?匆匆地回了对方一句,有人外找,等等再聊,然后偷偷地走到厕所编织刚才未完成的故事情节,褪下内裤开始自慰,品两次高潮的滋味….。或许高潮过后带动血液循环顺畅,返回座位上后脑筋顿时清醒,工作起来带劲!

  自慰另外的好处就是你能充分掌握过程,并可以独自享有欢愉。不必担心做爱时男方带给你骇人听闻的性传染病,尤其男人在性爱间总有一堆不带套的理由:说什么隔靴搔养不够刺激….,女人又因为天生构造得到性病的机率比男人大的多。对于女人自慰这档事,我可是大力提倡的,不过碍于一堆道德礼俗的规范,使得女性同胞对此噤若寒蝉,甚至愚蠢的认为那是男人的专利;所以,我愿意把我自慰的经验分享给所有女性同胞。

  说起我的自慰史真与近年来手机在台湾发展的历程有异曲同工之妙;台湾这一年来的手机市场实在蓬勃得吓人,拜科技发达之赐,感觉手机才刚刚兴盛,马上wap就攻占通讯市场了…..手机发展跟我自慰的关系在你看完以下的描述才会恍然大悟!

  第一次自慰是小学四年级,一个对sex还懵懵懂懂的年纪。那天晚上在看一部爱情影集,只记得片中男女主角躺在床上热切的接吻,光这样就让从没接触过性的我有股莫名的尿意,于是伸手去碰触隔着内裤的妹妹,刚开始只敢轻轻地摸,摸到后来发现内裤出现湿湿的液体还带着点黏稠,不过这东西却顺利加速我手指的速度….突然一股从小到大没有过的感觉涌上来,那感觉虽然很短暂,却也美妙得让我永生难忘…。

  后来常在身边小妹睡着后温习这种感觉,现在看来当时简直算沉迷其中。说真的,当时有点想告诉母亲这种行为,不过因为自幼母亲再三告诫我女生的妹妹很重要不能乱摸,我怕说出口会遭受责备也就作罢。

  六年级学到健康教育第14章,才了解我这两年养成的习惯叫做自慰,但因为当时课本上写有关自慰的题材着重在男生,而且是轻描淡写一笔带过,再加上男女合班的尴尬,以致我心中对自慰的疑问都无法得到解答。

  自慰持续进行到初二那年暑假,才又突破另一个瓶颈。那年夏天真让我闷得发慌,无所事事的情况下,我总爱以自慰来排解无聊。有一天,一如往常,我又想自慰,只是这次地点换成浴室。躺在冰凉的地板上,想着最爱汤姆克鲁斯的一颦一笑,他结实的肌肉….我第一次不再隔着内裤,大胆的用手指直接与阴道做出最亲密的接触,感受阴核因刺激而充血、膨胀,也用手指将湿润的液体带到整个私处……这次刺激的不同,使我第一次体验到另一种高潮。延续着每次的高潮,手指眷恋着与私处的互动,一次又一次的快感排山倒海而来,我再也忍不住的呻吟….。

  饱□自慰甜头的我,那天在浴室里足足待了2小时之久,也high了10多次。还记得走出浴室恰巧碰到母亲,还问我是不是因为刚在热水里头太久,怎会脸蛋胀红成这样?这次狂欢的后遗症,也只是几天后我的双脚不听使唤地抖动、发酸。

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  看看别人的性爱技巧,大家一起学习吧!

  发现新的位置

  “我的前男友教会我亲热时要利用身上的每一个地方——而不仅仅是那几个重要部位。他会从头到脚趾吻遍我的全身,我发现了以前从来没有感觉到的性感地带——比如当他用鼻子轻轻爱抚我膝盖后面的时候!那种感觉很奇妙,我不自觉地就投入进去。”

  ——vivi,21岁,会计

  MISS私房建议:这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸,因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身——用指尖划过他的肌肤——然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。

  抓住短暂的时间

  “我的男朋友和我每天都要工作很长时间,结果我们的性生活受到了很大的影响——坦白地讲就是我们根本没有时间亲热。直到我的一个朋友告诉我,她经常在上班前或白天的时候来一次很快速的性爱。现在,我和男朋友经常在午餐时候见面,或是在早晨抽出10分钟做我们爱做的事情。虽然这和那种从容不迫的性爱不一样,但很刺激,而且我们会更需要对方。”

  ——Lucy,29岁,报社记者

  MISS私房建议:当你们都很忙的时候,性爱是很容易被忽略的。但是一次快速的性爱毕竟胜过没有,况且它会让你们的关系正常运转,直到你们有更多的时间和精力在一起。所以请在时间表上为你们的亲密关系留出时间。

  生活在惊喜中

  “一个朋友告诉我,她的男朋友提出想看她自慰。她被迫答应了,可是最后她发现自己很喜欢这样。我听了之后,心想自己是不是有点太害羞了?下次我和男友在亲热时,我开始在他面前抚摸自己。当看到他的激情一下被点燃时,我知道我的选择是对的,我们都得到了难以置信的高潮。”

  ——阿朱,25岁,秘书

  MISS私房建议:很多人都觉得说出他们想要什么是很尴尬的事,所以展示给对方看可能是更容易的选择——而且更性感。当你快要到达高潮时,你来占据主动,你们会有更棒的过程。

  锻炼与爱情有关的肌肉

  “我在练习瑜珈,其中我们学习的一个动作是锻炼骨盆部位。做的过程中,你要收缩和伸展阴道的肌肉,结果这带来了意想不到的效果。在性爱中,我可以通过它的活动,得到更棒的体验。”

  ——里里,27岁,物业经理

  MISS私房建议:有一些锻炼,可以收紧阴道的肌肉。你可以尝试一天做三次到五次练习,锻炼后更加有力和更加灵活的肌肉会在性爱中带来更大的享受。

  禁欲

  “一个同事告诉我,她和她的男友曾经2个星期没有亲热——是他们自己决定这样做的。之后,当他们再次开始的时候,等待所带来的渴望让他们彼此对对方的需要更加强烈。我和我的男朋友只是选择了1周的时间不做爱,在这1周之内,我们规定不能互相爱抚,甚至亲吻,最后这真的让我们的欲望更加强烈了!”

  ——黔儿,28岁,出纳

  MISS私房建议:一个星期不做爱可能很多人并不会在意,但两个星期是一个合适的时间,可以建立起足够的欲望。制定一些规则,比如,可以抚摸但不能突破界线,或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了,否则可能连在一起的欲望都没有了,那就有些得不偿失了,不是吗?

  享受这个时刻

  “过去当我不能在性爱中得到高潮时,我总是很焦躁。后来,我向我的一个好朋友倾诉,她过去也曾经遇到过同样的问题,但是她学会如何将注意力集中在前戏的快乐中,并尝试不同的姿势——以此代替了她对于高潮的焦虑,之后她获得了更多的乐趣。她的话让我放松了很多,她也让我意识到,好的性爱并不是一定和G点联系在一起的。而且,自从我采取了她的方法,我也得到了更多的高潮。”

  ——Leigh,26岁,文案

  MISS私房建议:她的朋友是对的。大约有75%的女性并没有认真地了解自己。每个人身体敏感的位置并不相同,所以这需要你自己去寻找。你可以让你的男友去挑战至少5种不同的姿势,即使这些都不奏效,你依然会得到尝试的乐趣。

  放慢速度

  “我最好的男性朋友,在一次喝了酒之后给了我一些很好的建议。我当时在抱怨所有的男人都动不动就想直奔主题,甚至连话都懒得说。但他告诉我,其实很多男人更享受前戏的时光,因为这让他们对结果更充满了期待。从那以后,我再也不会为了想延长前戏的时间而充满负疚感了。”

  ——鱼儿,28岁,律师

  MISS私房建议:很不幸,不是所有的男人都像你的朋友。对有的男人来说,性爱就像是一场比赛,当你刚刚起步的时候,他们已经迫不及待想冲过终点。但是男人是应该好好享受前戏的,花时间去了解如何能让对方兴奋,并且给她一个很好的高潮。所以永远不要对前戏感到负疚感——因为你值得他这样做!

  尝试户外

  “我的未婚夫一直对户外亲热非常热衷,但我对此兴趣不大。直到有一天,我们一起去野餐。他暗示我在可以草地上试试亲热。虽然那个地方非常安静,但担心和紧张的感觉让我们的过程非常狂野。从那以后,我知道这样尝试的感觉有多么妙!”

  ——Caroline,22岁,幼教

  MISS私房建议:是个不错的体验——不过要记住,白天在公园里亲热,被别人看见的几率是非常大的。所以一定要注意你们选择的地点,确定那里没有偷窥的人、经过的孩子和警察。

  说出你的想法

  “起初亲热几乎很难让我兴奋,直到我看到一篇文章,里面说告诉对方你喜欢什么和你需要什么是非常重要的。于是下一次我和男朋友在一起的时候,我告诉他我喜欢被他吻遍全身,并且我们在前戏时用的时间越多,我的高潮就会越频繁。现在他会花很多时间来抚摸我,这真是棒极了!”

  ——乌朦,25岁,销售

  MISS私房建议:交流是良好性爱的基础。如果你一直在等待对方猜出你心中的想法,你可能要等很长一段时间了。清楚地说出你的需要,不要假设对方会知道——如果你从来没有提起过,他怎么会知道呢?

  开怀大笑

  “我的一个朋友告诉我,她和她的新男友关系是如何进展的:有一次她不小心头撞到了墙上的架子,非常疼,但是她和她的男友并没有沮丧,而是开怀大笑,这帮助他们度过了很多的尴尬。由此我也得到一个启示,如果在床上发生了什么错误,我也只是大笑——这确实让我和男友的关系更紧密了。”

  ——Anna,26岁,公关公司

  MISS私房建议:没错,在刚开始约会时,你们要尽量避免尴尬。开个玩笑,你的朋友会感觉很好。大惊小怪,或是忽视,或是哭泣,这都不能真的帮助你们。当然,你需要的不是失控的大笑,而是幽默感,这对成功性爱的重要性不亚于一个安全套。

  编后语:夫妻性生活,不仅可以缔造卿卿我我的、至爱亲情和甜美的婚姻,还蕴涵着极高的美学意义。这十道“私房菜”,可以帮助你们在性生活中获得更多的乐趣。只要彼此愿意用点心思,就会给你与你的另一半带来无穷的乐趣与性福。

  编者的话:今天的话题虽然有点老调常弹——有关宝宝的性教育,但是这次的讨论却不一样哦!女宝宝对妈妈身体产生了“兴趣”,幼儿园老师告诉父母,这是很正常的嘛,并建议妈妈让女宝宝跟爸爸一起洗澡。你能接受老师这种“前卫、大胆”的教育方式吗?还是让我们来看看网友们关于此事的讨论吧!老师叫女儿跟爸爸一齐洗澡!?

  话题发起人细BB

  我女儿1岁10个月,前天她指着胸部问我是什么,我呆了一呆,没反应过来,因为没有心理准备,就没回答。

  后来给老师打电话,老师建议我直接告诉她是胸部或是乳房,然后再告诉她哪些人可以碰,例如医生,爸爸妈妈,其他人是不可以碰的。于是我又向老师询问有关宝宝的性教育问题:

  我告诉老师,有时女儿在我洗澡或爸爸洗澡的时候会在门下面的通风窗看。我通常会叫她走开,告诉宝宝这种行为是不礼貌的,老师说最好让女儿跟爸爸一齐洗澡,这样可以较好避免以后因为好奇而早恋。

  因为幼儿园男女宝宝上厕所都是在一起的,老师说,如果女宝宝出现“疑惑”,她们会很直接告诉我女儿这是男孩的生殖器,而且不会叫她避开。

  其实,之前我在书上也看过有人建议爸爸妈妈要跟宝宝一齐洗澡,你们有吗?

  反对派:啊!一起洗,太那个了吧……

  liang_xu:

  我是不会让女儿跟爸爸一起洗澡的。过早的让孩子了解性我还是接受不了。孩子对性器官是会产生兴趣(这跟小婴儿对自己的双手十分好奇一样),我个人看法是应该对这种兴趣采取不过于大惊小怪但也不鼓励的态度,等再大点了(比如四五岁)才开始解释男女有别的概念。

  艾琳妈:

  这种教育方式真的是很前卫!不过,我现在还真的无法接受。如果这样的教育真的对孩子今后成长有益倒是可行!我觉得教育方式的适用与否应该与大的环境相辅相成!

  寻梦园:

  过去在《父母必读》上,看到大家讨论孩子的早期性教育问题。也有孩子之前对父母身上的性器官很好奇,后来父母这样做了,还讲了几句什么,孩子的确就不再想偷看了。这大概也要等宝宝3、4岁吧。

  老实说,我自己也接受不了。相比之下,我还是喜欢用书上的图片,来给孩子讲。

  甜蜜蜜:

  有些东西直言相告也许要比遮遮掩掩好一些,但是让女儿和爸爸一起洗澡,可能因为女儿小不会觉得怎样,而做老爸的反而会不好意思呢。我家甜这么大了,每次穿衣服的时候都要声明一下:“女生要换衣服了,男生不许看!”

  皓皓妈:

  一些性别特征,我倒是和孩子说过。不过,也是按他能够理解的范围讲(从书本看来的),让我这样实体教育,我还是做不到。倒不是担心什么偷窥问题,是担心习以为常的问题。

  赞同派:方法很好啊,而且行之有效!

  yuan514:

  我倒觉得没什么,因为我也是这样做的,我儿子以前也爱偷看我们洗澡,我就干脆叫他一起洗,现在叫他看他都不看了。不过这方法也只能是现在用用吧,再大一点估计是不能用了。

  wxgp:

  我也觉得这老师很棒。越小的孩子越单纯,不用想那么复杂的,倒是大人在处理这方面的事情时会扭扭捏捏。

  细BB:

  对啊,我昨天跟老公说,他说不用了吧,不好意思喔!

  我也是这样觉得,因为好像我们小时候一点性教育都没有,结果现在大把的女孩早恋、堕胎,一点安全措施都没有做,结果受伤的还是自己。

  我之前早就看过这样的教育方法了,只是没人肯定而已,所以我也不敢这样做,其实性器官就好像五官一样,大家都有的,没什么神秘的,小孩子你越不给她看她就越想看,逆反心理嘛。还好啦,原来这里有的妈妈早就这样做了,她们更前卫了,既然决定了就这样做吧!

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  在夫妻性生活中,感觉的差异尤为明显,对性感的体会也因人而异。怎样才能激起配偶的性兴奋,这需要相当时间才能探明。因为在性生活中,你得找到能激发对方性兴奋的程序。读读下面的性感指南,将有助你了解你和配偶的身体特点、你们的感觉兴奋源,从而使性生活更美满如意。

  爱的眼光。

  比之妻子,丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。这正好可以说明,为什么男人做爱时喜欢开着灯,而女人却宁愿光线昏暗,或完全在无光情况下做爱。

  但女人也可因视觉刺激产生性兴奋。而且,英俊男人对于她们,同漂亮女人对于男人一样,可引起相同的视觉快感。但习惯上她们对此避而不谈。

  尽管视觉刺激在性爱中如此重要,但很多人仍错误地回避使用眼睛。他们担心自己的体貌不如人意而心存顾虑。女人可能担心自己乳房太小,大腿太粗;男人可能担心自己阴茎太小,体毛太浓。我们的自我不足意识是那样强,常难以相信他人会因自己而萌发性兴奋。

  抚摸的力量。

  神经末稍和血管越多的地方,性刺激感受越强。人体最表层的皮肤并无感觉,感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说,生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。

  在性爱中,抚摸的顺序有着重要作用。一般而言,应先从最不敏感的部位开始,逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位,只会适得其反。

  男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸,再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶,但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等),方可获良好效果。

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