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女性外生殖器在性爱周期中的反应

发布日期:2017-05-23

  性问题向医生咨询的不少人,会注意提及阴蒂和阴道在性反应各期中的变化。其实,女性外生殖器大阴唇及小阴唇在性反应中的变化,也是很明显的,并可为性紧张度提供临床征象。

  大阴唇

  大阴唇位于女性阴道口两侧,是一对纵长隆起的皮肤皱襞,下面有很厚的皮下脂肪,并有丰富的血管、淋巴管及神经末梢,对性刺激敏感。

  在平时,未婚或未生育的女性两侧大阴唇是在阴部中线合拢的,可以掩盖住小阴唇、阴道口及尿道口,起到一种保护作用。有些经产妇在分娩过程中受伤,使大阴唇不能在阴部中线合拢。

  在受到有效性刺激而引起性兴奋时,未生育过的妇女大阴唇会变薄变扁平,并会有向上及向外的移位,这种移位的结果是使大阴唇离开阴道口更远。

  大阴唇的移位是怎样造成的呢?在性兴奋时,小阴唇迅速充血隆起,阴道外1/3段的血管也充血,迫使大阴唇的位置也发生移动。大阴唇在性兴奋时为什么要发生这种位置变化呢?有人推测这是一种不随意的神经生理调节,可以使性交时阴茎更容易插入阴道。

  上述这些变化通常是在性反应周期的兴奋晚期或平台期开始后不久完成的。在平台晚期及高潮期,大阴唇在外表上一般观察不到什么变化。

  到了消退期,大阴唇向中线合拢,并恢复至原来的厚度。如果一位女性的性反应达到高潮,阴唇在消退期会很快恢复原状。但如果性反应只到达平台期,阴唇的恢复就要慢得多。另一种情况是,一位未生育过的女性如果兴奋期或平台期拖延的时间很久,大阴唇就会长时间处于分离状态,静脉也长时间处于瘀血状态,因此有可能发展为水肿。有些女性在刺激停止后,仍可有数小时的阴唇血管充血。

  已经生育过的妇女,大阴唇在性反应中的表现有所不同,患有阴唇静脉曲张的妇女则更加明显。这些妇女的大阴唇不像未生育过的妇女那样会变薄变扁平,向上向外移位;相反地,由于静脉的充血会悬垂肿胀。一般认为,大阴唇的静脉曲张越严重,在性紧张时的血管充血也越严重。但大阴唇的这种悬垂肿胀并不会影响正常性交时阴茎的插入,因为在性兴奋时生育过的妇女阴唇也是会轻度向两侧移位的。

  小阴唇与“性皮肤”

  小阴唇位于大阴唇内侧,是一对较薄的皮肤皱襞,表面光滑、湿润,有丰富的神经末梢,对性刺激很敏感。

  刘先生对医生说,他与妻子的性生活不是很和谐,妻子说他不善于通过抚摸使她性兴奋。刘先生很想知道怎样的刺激更容易使妻子兴奋,但他觉得妻子阴蒂的反应并不明显,不管他采用什么刺激手法,从未见过妻子阴蒂头明显肿胀,也未见到阴蒂勃起。显然,刘先生曾经看过一些性知识的文章,并记住了文章中的描述。医生告诉他,并不是每个女性在兴奋期都会出现阴蒂头肿胀,有统计资料说,在兴奋期,有一半以上的女性并没有产生明显的阴蒂头肿胀。医生问刘先生,有没有注意到小阴唇颜色的变化,刘先生说没有。看来,刘先生只是强调了阴蒂在性反应周期中的变化,而忽视了小阴唇在这个过程中的变化也很明显。

  在兴奋期,无论是未生育女性或已生育女性,小阴唇直径都有明显增大,当性反应发展到平台期,小阴唇的直径可增大到2倍,甚至3倍。由于小阴唇直径的增加,阴道管的有效长度也相应延长了。

  在平台期中,充血不但使小阴唇的直径增加,也使此期颜色发生明显变化。未生育女性的小阴唇会从粉红色变成鲜红色,已生育女性的小阴唇会从鲜红色变成深紫色。可以认为,小阴唇的颜色变得越深,盆腔及阴唇静脉曲张就越利害。这种颜色的变化很特殊,有人把性反应中的小阴唇称为“性皮肤”。

  由于性皮肤的的颜色变化很明显,临床医生和科研工作者可以用性皮肤来判断一位女性的性反应水平,如果出现性皮肤反应,可以认为已达到性反应周期的平台期水平。在性治疗中,也可以用性皮肤的变化来分析一位女性对某种性刺激手段的反应程度,颜色变化鲜明、确定,提示对这种刺激手段的反应较强烈。性皮肤反应的出现,也标志着性高潮即将到来。

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  夫妻互相按摩是营造感性的气氛和表达爱与激情的一种最佳方式,是温柔、激情、充满欢愉的性生活体验.

  抚(前的按摩),是通过互相触摸、握持、、吻摩、拥抱、摇撼等"五徐"的戏道,使双方情动欲感,性交协调.在性生活前夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲,并逐步"进入状态"是相当重要的.这里具体介绍一下性爱抚的部位和手法.

  夫妻间的性爱按摩,和性生活开始前的性是不同的.妻子的性敏感部位(乳房和外Y)是不去触动的,这应该是性爱抚摩的一条原则.不少人一开始就直指向对方身体的这些敏感部位,殊不知此举往往不能达到目的,有时还会引起对方对性爱抚的厌恶和逃避.特别是女性,其性欲的唤起往往是较为缓慢的,如果一开始就直指这些部位,只能使身心还未准备好的妻子更加紧张或烦躁,就会觉得男方动作太粗野或目的太明确而感到不快.

  顺序应该是,先是性爱抚摩,然后是性爱抚(在逐步调动对方热情的基础上,可以按抚乳房、外Y等敏感部位),最后才是性交动作.一般可以采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法.比如,可以从足部按摩做起,足部按摩有助于全身放松,是生理上和心理上的抚摩,让身体觉得完全清爽,通过足部几千个神经末梢来刺激神经系统,使之达到放松的目的.开始按摩时,可从腿部到足底先抹点油,手掌心也涂点油.让伴侣舒服地俯卧着,而按摩者相应调整好自己的位置(例如曲膝坐上伴侣的脚边),以便从对方的臂部到腿部按摩下来.然后将双手抬起并垫住伴侣的一只脚,四指平缓地伸到其脚背下.

  用掌跟和拇指平稳地从脚底中央向外轻轻擦到脚两侧,以便充分开展.可从下向上重复这样的动作使之遍及整个脚底为止.其次,一手托住脚背,另一只手从小趾开始,用拇指和食指将每只脚的趾跟缓慢地牵拉到趾尖,必要时可换手再牵拉.再次,按摩者以指腹按揉整个脚底.本动作可刺激足底无数的末梢,使之恢复整个身体的活力.如按摩者觉得伴侣足底的肌肉松软时,可加重压力.最后,用拇指和四指指腹按揉踝关节的四周,以放松关节的背面,因为足踝是不承受全身重力的部位.

  轻柔的按摩好处很多,可以依次按摩颈部位和肩部位,背部位和腰部位.按摩颈部位和肩部时,妻子最好采取俯卧的性交姿势.按摩者坐在其前面或后面都可以.开始时可以用两手按压一下试一试对方可以接受的力度,但是,用多大的力度和用什么样的按摩方法是无章可循的,按摩者应随时询问其妻子的感觉怎么样,也可观察一下她的反应怎么样,以便调整自己的手法和位置.按摩者可用右手拇指、食指按摩,时间可短可长,但在妻子出现最佳状态时最好再持续几分钟.

  要鼓励你的伴侣放松全身而完全由你来摆布其身体.你可坐在对方头部上方的位置,俯身用两手牵拉和抬起其身体,使其胸部和肩部逐渐放松下来.你一定要注意自己的性交姿势,你的整个背部必须伸直,并要用下半身来支撑你的动作,这样才能成功地完成这个动作.首先,双手下滑到胸骨,经肋骨底部再滑到伴侣的背部两侧,手指向内,拇指朝下,双手将其背部往上提起,把伴侣的胸部稍微抬离床面,双手在触及腋下之后,再继续滑到胸前.

  然后按摩者身体向前倾,双手抓住她的手腕,慢慢举起她的手臂,自己则采取跪姿.将手臂伸直,再轻柔地向上拉,再绕肩周回旋,然后慢慢地放下上臂,再放下前臂部分,让伴侣双手舒展,肩膀和上肢都能得到充分的放松;再其次,按摩者双掌平稳地沿着伴侣的两胸侧往上按摩,经腋下、上肢,直到手为止.让你的伴侣的上半身有扩张感.把你的手放在她的手中片刻.让两人一起沉醉在温柔的接触中.

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  性生活一个星期几次最好?相信大部分人都会认为是每周一到两次才是正常性生活次数。但最近美国最新一期的《悦己》杂志对这种说法予以否定。该杂志指出,性生活一周几次才是最健康最适宜的性生活次数,这要看男女双方对于性行为上的意愿而言。只要是爱侣双方达成一致协议的,那就是最理想、最佳的性爱频率。

  性爱应几天一次?由于身体素质生活环境的差异。没有固定的数字。但有一个安全的合理范围。

  人体每时都在分泌精液,2周左右达到充盈状态,如果没有性爱,人体就会本能的自动释放,这就是遗精。也叫精满自溢。

  人体制造一次精子的周期是三天。虽然性爱频率超过3天一次的依然有精液射出。但这种超负荷压力下制造出来的精液,其精子含量和健康率都大幅度下降。频繁性爱而导致难以怀孕在临床上并不少见。

  因此,合理的范围是在2周一次和3天一次之间。然后根据自己的身体状况选择合适次数。

  如果长期超过3天一次甚至一天一次,就对健康不利了。

  一些年轻人的性爱频率一天一次且持续数年,并没有不适感觉。他们为此沾沾自喜,认为自己身体素质超强。其实前列腺炎多数是慢性病,早期没有不适感觉,一旦有了症状,往往已比较严重!这些频繁的人一进入中年,性机能就会大幅度衰落!

  健康适度,不禁不纵是性健康的八字真言。大家谨记遵守。

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