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女性无法达到高潮怎么办?

发布日期:2017-01-18

  女性无法达到高潮怎么办?

  以下有两个重点值得你牢记在心。

  ●没有任何人可以“给你”高潮,或许经由伴侣提供必要的刺激,才能引导你达到那种境界。你必须在精神上和肉体上全然地放松,才能如愿,否则即使是最出色的、最老练的“超级做爱高手”,也是无法让你得到性高潮。

  ●就因为没有人可以“给你”高潮,所以你无法勉强而为之。很多女性抱怨无论她们如何地努力,就是做不到,因此,她们认为达到性高潮实在是太难了。高潮是一种紧绷后的放松,想要达到这样的境界,必须让你的身体和心理完全释放。有些女性发现这的确相当困难,以至于无法享有那种“失控”的感觉。

  她们有时觉得几乎已经快达到高潮了,但仿佛中魂魄会暂离身躯而开始审视自己,于是好不容易累积的那种感觉,又在瞬间消失。接着,可能需要很久的时间,去联想有关性方面的事。有些人或许是面对自己的身体会特别害羞,或者不知如何运用一些技巧,因此,总是功亏一篑。总之,唯有了解什么是真正的高潮,你才能克服你的难题。

  假如你有这方面的困扰,或你想要探究达到高潮的感觉,以下的建议或许对你有所帮助。

  (1)首先你必须了解自己的身体,先让自己平静下来,不要下定决心非得达到高潮不可,你只要放轻松,并且花一些时间仔细观察自己的身体。

  (2)选一个你可以私底下进行,和完全放轻松的时刻,比方说晚上就寝临睡前,或是在浴室洗澡的时候。

  (3)记住我说过的,关于性兴奋的激发,在肉体上和精神上是缺一不可的,首先你必须培养情绪。比如说一些浪漫情爱故事的遐思,或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”。躺下来闭上你的双眼,仔细地冥想。这种幻想能让你全身放松,也是激起你兴奋的绝妙方式。

  甚至当你与伴侣做爱时,也可以运用这种方法,这并不是欺骗对方,也不能说对他不公平,而是处于做爱时的一种特别的想像空间。上海性用品

  (4)开始慢慢地探究自己的身体,先别直接将手放在两腿之间,而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受,让思绪跟随着你的手指,上下滑过起伏的任何曲线。这是一件很好的练习方式,能增进与伴侣做爱时的情趣。

  如果你愿意的话,还可以用些婴儿油或爽身粉,使你的手能够很松滑地游移全身。试着想像你的身体是一张地图,而且“设定”各种不同的区域,比如说摸起来让你的感觉恶劣的“绝色禁区”,感觉舒服的“绿色通行区”,以及还可以的“黄色认可区”。

  (5)慢慢地开始触摸大腿内侧,并用手指轻柔地拨弄你的阴唇,你可以在手指上涂抹一些唾液或润滑油,在两片阴唇之间轻轻地滑动。接着找出阴蒂的位置,然后缓缓地摩擦阴蒂的周围,并用合适的成人用品在阴道中一进一出的滑动。当你逐渐兴奋起来,将会发现阴道和阴道口变得湿润。你做的不错!

  (6)现在让自己去体验那种曼妙的感受,你会觉得思绪开始飘飘然的,这时将手指抽回,集中注意力,并倾注全部的感觉在你的身体和手指上。但要记住,这样做的目的是让自己愉悦,最后有否达到高潮都无所谓,只要你愿意,随时都可以停止,完全随性而为。

  (7)如果你想继续,且不断地加紧练习,你终将会达到高潮的。就如同我先前曾提到过的,高潮有如打喷嚏前会暂时屏住呼吸,你会感觉得到“它快来了”,然后旋即在瞬间消失。有些技巧可能会对于达到高潮有所帮助。

  首先,让你的身体往后弯曲并摊开双腿,让肌肉使劲拉紧,直到快要感到疼痛为止,将你的头向后悬挂超越床的边缘,或只是仰卧躺着,尝试拱着背,同样的也增加那种拉紧肌肉的感觉,如此将有助于达到高潮的境界。

  如果你彻底的试验这些步骤,逐渐地,会有一种最适合自己的方式,最后将因此而达到高潮。一旦你知道那是什么样的感觉,就会了解你想要达到的那种刺激的程度。你应该教导伴侣怎么进行,男人不是天生的做爱高手,他们不会生来就知道,女人喜欢什么样的感觉。况且每个女人各有不同的感受,即使用同样的方法,不见得对其他人也有效。

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  夫妻性保健:教你如何开发另一伴的敏感地带

  人的身体存在很多的潜能,对于性敏感地带也是一样。男人别只将目光盯在传统中固定的几个性敏感区域,试着对妻子身体的其他一些部位进行一番发掘,也许会有意想不到的效果。

  如果说性生活真有技巧的话,那么很大部分是批对女性的性敏感区加以刺激。按理说,人们最关心的应该是刺激方法,然而对于很多人来说,最重要的事情不得不让位于正确地认识性敏感区。

  女性的性敏感区要比男性多很多,除了外生殖器外,胸部、腹部、面部、颈部、臀部、腿部、等都能接受性刺激。甚至有人认为,女性全身的皮肤都是性敏感区,只刺激得法,都能引发足够的兴奋。即使根据性专家的比较保守的估计,女性全身的性敏感区域不下40多处。

  面对如此众多的性敏感区,记忆力不佳的男性岂不是要大伤脑筋吗?当然,这也用不着一个一个去记,女性的性敏感区域的分布是有规律的,根据性感受的强度来划分,它们主要集中于以下四个区域。

  在这一带施加手段,女性的感受最强,可直接获提性快感。

  对它刺激,可使女性获得一定程度的性满足,也可激发性欲;

  对它进行刺激,可激发性欲冲动;

  这些部位的性感受强度最弱,但经过一段时间的刺激对性兴奋也有激发作用。

  以上分类是为了方便掌握,还带有理论色彩,很多人在实践中也获得了同样认识,但仍有以下疑问没有想通。比如,经常有人来信询问这样的问题:“对妻子身上敏感的地方,每次性交合前是不是都需要刺激一遍呢?应该从哪里下手才好呢?可不可以一开始就刺激妻子身上最敏感的地方?”

  我们不想直接回答这个问题,而想用个比喻来说明。每天你都要吃饭,吃饭的目的之一是填饱肚子,但这不是惟一的目的,你还要增加营养,让饭吃得有滋有味,于是你还要吃菜。你家里有很多种菜,但每顿只做几种就够了,不过要注意花样搭配,有肉类,还要有蔬菜类,也少不了佐餐调味的小咸菜。如果有一道美味大菜,谁都不会一上桌就先吃它,那样一来其他菜就会变得没有味道了。一般人都要等到“酒过三巡,菜过五味”再端将出来,人们发出惊叹,视觉和口腹之欲都得到满足,于是这顿饭就在如此高潮中进入了尾声。

  世界上有很多事情并不相同,但其中的道理却可以是相同的。正像你不可能一顿饭就把所有的菜都吃一遍一样,你也不可能一次性生活中把女性的性敏感区域来个“大扫荡”。又像你每顿饭都要变换花样一样,每次过性生活你应该变换刺激部位。还像吃菜时总是小菜在前,大菜在后,味淡者在前,味重者在后一样。过性生活时你首先应刺激的是那些性感受较弱的区域,慢慢地品滋味,等到你准备向最敏感的地方下手时,一定要知道这便是性刺激的最后一道菜,接下来就是真正的交合。如果不是这样,那种强烈的感受就难以找到归宿。

  “我发现我的妻子与别人不同,做爱时她特别喜欢我亲吻她的耳朵。据她自己说,有时候我只要一亲她的耳朵,她就会产生性欲。我觉得这很有趣,也很奇怪。”其实,这丝毫也不值得大惊小怪,女性的性第三区有生理的共性,也有个休的个性。性专家发现,当因为疾病或意外事件造成伤残,身体的某个部位会失去知觉,如果这儿恰巧是敏感区,那么在没有失去知觉部位的性敏感区,其敏感区会变得更加强烈起来,原先不是性敏感区的地方,现在也会民为新的性敏感区。

  这个发现对于正常人是应该有启发作用的。人体存在着很多潜能,通过后天的开发就可能挖掘出来。比如说,耳朵在性生活中经常被抚摸,它对性刺激的感受就可能从弱到强,最后变成新的性敏感区域。从理论上说,只要坚持开发,女性的全身都可以变成性敏感区域,如果有人能做到这一步,那么他的感受必定会妙不可言。

  每个新的性敏感区域的发现和形成,势必都会带来一番新的特殊喜悦。这样一来,男性的任务就变得相对重一些。他不应该总是老一套,而要不断地扩大刺激部位,还要善于发现,善于总结,从而使你们夫妻的性快乐内容更加充实,感受更加独特。

  发动温柔攻势:

  我们不妨将男女的身体当成乐器。男性在弹奏女体时,请轻捻慢揉,温柔以待。女性需要情绪和精神上的爱抚与逗弄,以挑起情,所以放慢速度,手口并用,亲吻爱抚彼此的身体,从最远的肢体向胸乳及yin蒂等重点部位慢慢接近。

  吻她千遍也不厌倦:

  亲吻往往是前戏的一部分,男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头、会阴、yin蒂等一般人熟知的敏感带之外,也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位,尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧,激起不同的反应。

  挤水果汁在她身上:

  电影是很好的情爱教科书,可以从中学到不少怡情益性的方法,比如用巧克力酱和奶油玩点古怪的游戏。另外的方法是把她变成榨汁机--最好的性爱食物是水果汁,你可以用芒果或者木瓜的果汁在她身体上抚摸,然后把果汁连她一起舔干净。

  来点冰凉的刺激:

  单纯的抚摸需要伴侣投入地去感受,而对于实施抚摸的一方来说,变换抚摸手法、增加抚摸花样能大大加深对方的感受程度。比如,用某些适合玩弄的冰凉的东西刺激她的感觉,如将一把葡萄冰冻20分钟,使用时将它们一排排地放在她的脖子和大腿边上……

  在床上把她包成一团:

  捆绑有它本身吸引之处:它可以提高参与的人的兴奋度。但是那些锁链、绳索等可能会吓着她(也吓着我们),所以,不妨试一下这种方法:用一个大毛巾被把她的身体包起来,这样她的手就不能活动了,然后去爱抚露出在外面的部分:头、肩膀、脚,这比捆绑要来得简单、自然和容易接受。

  君子动口也动手:

  在这亲密时刻,手也别闲着,指腹轻得不能再轻的抚摸、指尖转圈圈、指头的按压、挖抠、进出等变化多端的“指技”,可施在所有能想像得到和有待开发的敏感带上。同时,紧紧相拥、温柔怀抱、身体摩蹭等的接触,也每每令女性汗毛竖起,娇喘连连,身躯轻轻颤抖。

  蒙上你的眼睛:

  很多女性对传教士体位缺乏安全感,因为你看不到她们的身体。但假如你蒙上眼睛,她们会为你做更多事情。

  请求允许:在“进入”她之前,问一下她是否可以。她会觉得这样做非常可爱,让她们觉得自己受到尊敬,让她们更有安全感,从而在性爱过程中更放松。当首次进入的同时,亲吻她的嘴和脸,此举显示对她这个个体的重视。

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  选择避孕方法,效果当然是重点考虑的问题。如今这避孕方式五花八门、层出不穷,可医院的妇科诊室依然不乏堕胎的女性,想来与避孕方法出现纰漏不无关系。那些避孕方法的失败率你可知?

  1.避孕套

  失败率:2-15%

  大部分人选择避孕套作为避孕方法,无非贪图其方便购买以及容易使用,不过避孕供销却容易受到使用时的人为因素的影响,如穿戴不不当,中土脱下过被撕裂等,都会影响避孕的效果。另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏,导致不适,也有人认为使用避孕套会影响快感。不过避孕套却具有预防感染性病和传染病的功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用。

  2.避孕针

  失败率:0-1%

  避孕针只需要打一次,即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重,一针剂量等于服用3包避孕丸,所以可能会增加血管栓塞的风险,一般只有东南亚地区的女性会注射,西方女性鲜有使用。不过现在女性的饮食习惯已越来越西化,血管栓塞机会大大增加,所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。

  3.避孕贴

  失败率:0.2-3%

  避孕贴之避孕功效犹如避孕丸,不过并非内服,而是透过皮肤吸收药性而达到避孕效果。一张避孕贴效力一般可维持7天,所以对于要经常变换时差者如空姐或旅行社的导游等,有或是经常忘记服用避孕丸者最适用。不过使用避孕贴却可能导致皮肤敏感,使用是需特别注意。

  4.计算排卵期

  失败率:2-20%

  计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法,好处是不会对身体造成任何印象及副作用,不过失败率却非常高,一来是因为女性的排卵期会经常有差异,很难准确的计算出排卵期,二来则是需要夫妻二人充分合作,定出规律的性生活。

  总之对于选择哪种方式避孕,都要因人而异,不过却可以依循几个方面考虑,如年龄,性伴侣数目,是否生育,有没有经期问题以及时候吸烟等。

  女性如何选择避孕方法

  选择避孕方法时还有一个很重要的方面,就是要考虑女性所处的生理阶段和她的生育计划,因为在不同的生理阶段,女性的生理情况以及性生活习惯和经验有所不同。

  对于生育前的女性,应该选择避孕效果可靠,不影响未来生育的方式,主要选择短效的避孕方式。首选的方法是复方短效口服避孕药,也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式,但是避孕效果稍逊于口服避孕药。

  生育后的女性,避孕期长达25年,建议使用更为方便的长效避孕方式:一般由专业人员放置,避孕效果可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统(曼月乐)、宫内节育器、皮下埋植剂。

  更年期的女性则建议使用宫内节育系统(曼月乐)或者是外用药具,避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。

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