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标准的做爱流程

发布日期:2012-12-24

  首先是接触.

  做爱前女人喜欢男人轻柔地摸女人的手,在摸手时有些暗示,让女人的心荡漾起来,想让男人抱着、吻着.如果在摸女人的手时,紧张得发抖,或是神经质地做些小动作,女人不会喜欢,反而会有些讨厌.

  第二步,看到女人不反抗握手和暗示.

  男人把女人抱入怀中,动作要快、要猛,女人最喜欢男人这么强烈地要她,然后紧紧地抱着,把身体贴在一起,密不可分,这也是多数女人需要的感觉.一边爱抚、一边轻声细语是少不了的,男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的,女人知道男人投入了情感,下面已经开始酝酿了.这时你就可以把她抱得更紧,然后有意无意地把手碰到她的乳房和Y部,让她感觉到你.

  第三步是吻.

  吻要热、要软、要长、要深、要活,让女人在吻时就有感觉,这就是男人的功夫了.一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头,时快时慢,有时要用唇热吻一阵子,有时转动头部,让吻变换角度,女人这时多数会站不住了,男人可抱着软绵绵的女人坐下来,最好在床上,没有条件可在沙发上或任何地方.吻应该继续,直吻得女人的手开始伸向男人下部,身体热得发烫,紧贴男人,说明女人性欲已经很强烈了.男人可趁女人没有反抗力时,开始脱女人的衣服,动作要轻柔,不要停下来,更不要去评价女人的衣着,放在后面说较好,否则女人的情绪受到影响了.

  第四步,也是让女人冲刺的一步.

  男人这时不该脱裤子,一任Y茎胀着,一边继续亲吻,一边用双手同时去摸她的胸部.先是轻轻的摸索乳房,然后再把所有的注意力全部集中到最高点上来,这时女人的那里也会勃起,相信她的下体已经非常湿了.

  第五步,男人可以开始进入.

  除了一般的性交动作外,女人最喜欢的是坐在男人身上,面对面做.让女人高潮迭起,飘飘欲仙,这时男人不要再管女人了,只要一直任Y茎舒服,放松地性交.背后进入也很好;抱着女人,Y茎插在里边更好;站着放入Y茎,(高度要一致);等女人有了几次性高潮后,男人应该开始准备射精了.

  最后一步,射精.

  这是女人最向往的时候,也是女人幸福"死"了的时候.在最后射的时候,要大声呻吟,最好是叫着女人的昵称,让女人感到他快要释放了,这时的女人感到非常满足,因为她让男人在她身体里射了,而且那么"没用",其实是女人高兴男人"真棒!"

  还有一种办法,就是射精时与她接吻,共同进入高潮;另有一种射精办法,也是最开放、最刺激的一种,大声呻吟,手摸着女人的胸部,然后任凭身体像射精时一样抖动,不要约束自己,尽情释放能量,这样的射精会很远,令女人很快感,通过刺激胸部,女人的子宫更敏感了,她能知道男人射精的时候.

  女人这时如果能说话,就叫男人的爱称,或者呻吟,要有节奏,让男人推着女人进入高潮.性交结束后,女人一般希望男人抱着她睡,她会把Y蒂部位贴着男人的腿,希望男人继续抚摸胸部,第二天起床的女人一定非常美丽,男人也会神采奕奕.

  子宫是孕育新生命的场所,在性反应过程中也将出现一系列显著变化。古代医学称子宫为胞宫或女子胞,它略似前后稍扁的倒置的梨。成年妇女的子宫约长7-8厘米,底部宽约4-5厘米,厚约2-3厘米,重约40-50克。子宫可分为底、体和颈三部分。底与体以输卵管入口处分界,其上圆突的部分为底,其下为体。由体向末端伸展的缩窄部分称为子宫颈部,长约2.5-3厘米,近似圆柱形,其下端1/3突入阴道内称阴道部,上2/3位于盆腔内。宫颈末端的中央是子宫与阴道相通的子宫外口,未经产妇呈平滑椭圆形,经产妇因分娩后变成横裂形,并将宫颈口分为前唇和后唇两部分。子宫壁主要由平滑肌组成,子宫体上段肌层最为肥厚。生育后子宫重量可增加一倍,至绝经期后子宫逐渐萎缩变小。

  我们把子宫看作一个整体,按整体来考虑其在性反应中的变化过程。

  一、子宫的抬高反应

  在性紧张水平由兴奋期向平台期进展时,整个子宫将由小骨盆升入大骨盆。平时宫颈与阴道后壁相贴,这时它将向后向上方缓慢移动,于是宫颈与阴道前后壁之间便形成一个解剖上的椭圆形凹盆状空间,好似支起一架帐篷,所以又称帐篷作用,这个空间的下部还可称之为贮精池,因为精液将在不久之后存贮在这里。子宫的升高反应将在平台期结束,直至消退期重新返回小骨盆中原来的位置。宫颈也自然而然地下降,宫颈口恰恰浸入精液池之中。据说,子宫的支持组织在子宫的这种抬高反应中起着重要作用,因为产伤造成主韧带和子宫直肠襞等支持组织损伤后,其子宫的抬高反应将显著减慢、减弱。性紧张造成的阔韧带等盆腔器官的显著充血也是子宫抬高的原因之一,因为静脉充血使这些结构本身缩短、变紧,从而继发性引起子宫抬高。不过后位子宫将不会在性反应中出现上述抬高反应。

  二、子宫颈的反应

  子宫颈在性反应中并未出现过去人们所猜测的分泌活动,只是到了平台期后,在阴道管壁早已充分润滑之后宫颈才会排出少量排卵型的粘液,即又稀又富弹性。

  宫颈在性反应中出现的特异反应往往发生在性高潮之后的消退期,这时可见宫颈外口轻度扩张,若女性未达性高潮,则观察不到子宫外口的这一生理反应。从宫颈口的扩张至关闭大约需要20-30分钟,多见于未经产妇,但经产妇若存在显著产科损伤时就无法可靠地查明是否发生了这一反应。消退期宫颈口张开的临床意义是从理论上增加了精子进入宫腔的机会,然而事实上是有很多妇女在从未获得性高潮的情况下接二连三妊娠的。

  三、子宫体的反应

  典型的高潮期子宫反应是子宫肌肉的节律性收缩,它由底部开始,逐渐通过体部而终止于子宫下段,这种收缩与分娩初期发生的子宫肌层的收缩相似,只是收缩的幅度偏小而频率偏高。这种收缩往往发生于女性主观意识到性高潮经历开始后2-4秒钟。收缩强度平行于女性的自我感受。

  人们普遍认为手淫激发的性高潮的子宫体收缩的激烈程度和持续时间都比性交时达到的性高潮反应为强,这与女性报告的主观感受也是一致的。在高潮期得到确认的子宫肌肉的收缩有助于解释某些妇女在高潮期出现的痉挛性痛苦感觉,尤其是绝经期妇女的子宫体高潮收缩也常常造成主观上的疼痛感觉。

  在马斯特斯和约翰逊实验研究之前,人们不清楚为什么在连续或长时间的性兴奋之后女性会出现生殖器的疼痛感,经过他们的研究,人们才知道这是盆腔器官久不消退的严重血管充血引起的疼痛和压迫感造成的。它的病理机制与慢性盆腔静脉瘀血是一致的,只是其程度要严重得多。由于子宫的血管充血,子宫体积在平台期可增加50-100%,刺激时间越长,充血也越严重。当高潮释放之后,未经产妇的子宫肿胀将在10分钟内消退,经产妇所需的时间为10-20分钟。若未获高潮时,子宫体积的复原要历时30-60分钟。子宫在性反应过程中的增大无疑为靶器官深部充血提供了又一明证。如同阴道外1/3段高潮平台、小阴唇、乳房等其他器官一样对有效性刺激作出反应,血管充血、液体成分积聚,结果器官体积就会增加。

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  “晚上亢奋得像注射了鸡血,早晨又像害了瘟病的猪!”

  每天早晨,收拾老公的电脑桌时,看见烟灰缸里堆满的烟蒂,一桌的食品袋,我就气不打一处来。

  结婚5年,孩子都4岁了,可是,和老公发脾气竟都是为了这些鸡毛蒜皮的小事。老公由于工作的原因,不像我朝九晚五这样有规律,但也不能就这样放纵自己的身体啊!来年老公就33岁了,身体拖垮了,这个家也就算完了。

  看着老公睡得沉沉的样子,我也不好打扰他,我知道他肯定不会起来吃早饭的,中午我回不来,孩子上托儿所,老公肯定又是在楼下吃一碗粉或者煮一碗面打整自己。我也想好好给老公补充点营养,晚上我会有意识地熬点汤,弄一些可口、清淡又有营养的食物,可老公又经常在外应酬,你说让我这个做妻子的还能怎样?不可能把老公捧在怀里,当儿子那样一口口喂吧!

  那天和老公约好到父母那里吃饭,我生怕他临时又找什么茬儿,我把孩子放在父母那儿后,又打车回家逮老公。一回家,就看着老公蜷在沙发上一副病恹恹的样子,老公说他赶了一天的稿子,没吃一点东西,一肚子都是啤酒。我一听就急了,骂也不是,打也不成。我给老公冲了杯蜜枣水,煮了几只汤圆,老公吃下后,好像有点精神。我又叫老公冲个澡,不然父母看老公这副未老先衰的德行,又要怪我了。

  母亲做了一桌子好吃的,看着老公胃口很好的样子,我心里略略感到一丝安慰。

  从父母哪儿回来,都到小区门口了,忽然,老公竟晕倒了。坐在楼梯台阶上的老公好半天才缓过神来,我终于气急败坏地吵起来:“你这样下去,早晚得……”我没有赌咒。

  我要密切注意老公的身体了,再不能听之任之了。老公最近又接了一个活,给一位企业老总写传记,说是40万字给10万元,可稿子催得紧,1个月要见初稿。老公说,他要搏搏,这些企业老总有了钱就要有名,给这些人写传记,滥用溢美之词就可以了。

  老公说得很轻松,好像这10万元很好挣一样,但是我很清楚,40万字,一个月的活,还包括前期的收资和采访,20天的写作时间,每天2万字,这是什么概念啊!可是老公说,有了这10万元,我们就可以买一辆稍好的车了。我也挺犹豫,对老公说,把这活交了,一定要好好地休整一段时间。老公答应了。

  不知道这个月是怎么过来的,反正老公在大把大把掉头发,我心疼得很!

  车买了回来,可似乎并没有带给我更多的快乐,还不是因为老公每况愈下的身体。

  我给老公报了健身班,每天都按照书上写的给老公熬药饨汤,一到晚上10点过,我就硬把老公从电脑前拖到床上,但是,老公似乎对我的这些举动非常抵触。那天他似乎忍无可忍,一把打开我在他身体上游弋着的手,厉声说:“你对我要求太苛刻,房有了、车有了,还不知足,现在又天天想这事儿了!”

  天哪!老公这么一说,我一下子就傻在那里,最后,我悲悲怯怯地哭起来。我是一个女人,一个有血有肉的女人,我今年还不到30岁啊,我就天天要那事儿又有什么错?

  老公又来一句:“你的欲望太强烈!”

  我们结婚5年,满打满算60个月,除去怀孕生孩子前后一年,还剩下48个月,每个月又有一周时间我来“大姨妈”,这样,又除去一年,还剩下36个月。可是,就是新婚那半年,我和老公保持了一周2次的夫妻生活,到现在,一个月能有2次都不错了,特别是老公身体状况越来越差的这些日子。

  并且,即便是那为数不多的夫妻生活,老公每每也是“一、二、三,就买单”,一两分钟就缴械,害得我现在都快忘了那是个什么滋味了。

  越想越气,越想我越觉得憋屈。我这也算是欲望强烈吗?就算是欲望强烈,又有什么错呢!身边的女同事说她老公天天都要,每次都要折腾个2个小时,有时候大清早还要“战斗”一番,这又怎么说呢?都说和谐愉快的夫妻生活是女人最好品,你看看我,脸上都开始有黄褐斑了,这就是典型的性生活不协调造成了。

  夫妻房事:让老婆不断销魂的房事技巧

  简单的按摩就能使人神魂颠倒。现在更进一步,在按摩里加入更多情欲。我即将教你的爱抚能使按摩强烈、激情得多。

  1.从以上所述的背部按摩开始,用按摩油或乳液。别忘了从轻轻抚摸开始,前进到按摩颈和肩附近的肌肉。

  2.沿着背部慢慢向下到臀部和大腿。轻轻按摩臀部和腿,并注意大腿内侧和腰骨。向下到小腿和脚。

  3.以轻柔声音请伴侣转身。开始抚摩他的臂和肩。然后,前进到胸部区域。以轻柔的抚摸开始,然后前进到温和的抚摩。

  tips:

  如果你想为情人买件好礼物,请买一张可携带的按摩桌。可经按摩用品店或网络购买。不到美金两百元,你就能获得一张坚实的按摩桌。此按摩桌是可折迭的。

  4.逐渐着力于伴侣的下半身。温柔地抚摩下腹部和臀部。当你向下到他的大腿内侧和上部时,请用手指轻搔他的生殖器。别向前猛冲:你徘徊得越久、进行得越慢,你能累积越多情欲。有时可吻或舔伴侣身体某处,但别停止按摩一两秒以上。

  tips:

  按摩时别忘了保持节奏稳定。别使用偶发的、急冲的动作,因为这会剥夺欢乐。

  5.向下到外胫和脚。别忘了脚趾!(但留意伴侣是否怕痒。)

  6.回到伴侣的生殖器区域。(按摩前,你可问伴侣是否希望在按摩时达到高潮。不过,你也可顺着感觉走。但别忘了在此阶段沟通。)此时,要嘛使伴侣达到高潮,要嘛持续堆积情欲到性交为止。

  7.若想按摩男性生殖器,请用润滑剂濡湿你的手(如果你计划之后进行性交、不用保险套,我不建议用按摩油或乳液。)轻轻地用手指在伴侣的阴茎和G丸上面抚摩。试各种抚摸并以不同的速度抚摩。

  试用手指在他的阴囊上面上下游走、将他的阴茎握在你的姆指和中指间、用长而慢的抚摸。当按摩继续,如果你希望他达到高潮,你应专心于使他满意的特殊抚摸和速度。

  如果你或你的伴侣不想以按摩达到高潮,你可能想结束按摩、继续性游戏。你们可考虑一起洗澡。

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