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如何做爱:让夫妻双方都保健

发布日期:2016-12-06

  我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱,问题只不过是有没有时间和心情。错,从古代的时候起,中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。

  中国古人的观点我们大都了解,什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。夫妻什么时候做爱最“性福”

  而西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是:“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时,最不恰当的时间是午夜,消化活动旺盛时。”十六世纪另一个意大利学者指出:最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后,不饿不饱也不困的时候,最好是在早晨。

  晨起早尝鲜这是男人最喜欢的做爱时间,因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和享受,所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外,早晨的时间经常比较匆忙,很难慢慢预热,往往是快速进入角色,速战速决,没有做爱之后的温存和私语。

  弊病:但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病:他会心情烦躁,不想吃早饭;欲望滞留在他身体里,一整天他只想着这件事。如果你不是清晨做爱的爱好者,除周末之外,先于他起床,淋浴,做好早餐,穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡。

  美好一天始自清晨的一场性爱午间闪电战这个时间做爱,从体力上来说是非常适宜的。早晨3小时的工作还不至于压垮我们,在工作之余和情人相会别有滋味。我们匆忙走进房间,迫不及待地反锁上房门,热烈地接吻,任凭激情燃烧。

  弊病:当你淋浴出来,期望情人拥抱你的时候,却发现他已经脱光了衣服躺在被子里等待你,旁边是乱扔的皮鞋和袜子,一时你感觉两个人的目的过于直接,未免有些扫兴。另外一个弊病,就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌,因为你实在太饿了。速战速决新鲜刺激的享受。

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  初夜必疼痛,这是个误解

  因此女性才会把yin道被首次撑开的胀满的感觉和yin道黏膜被摩擦的感觉定义为痛觉,这造成了很多女性性恐惧的悲剧。大家的评论众说纷纭,加之临床病例中这方面问题的凸显,在这里就这个问题阐明我的观点,并希望能为大家答疑解惑。

  首先例举一个很有趣的现象:大家对初夜未见红已经普遍接受了,也就是说很多人知道处女膜就是一层薄膜,在剧烈运动中很容易就破裂了,而且很多情况是在不知不觉中发生的。换句换说,事实已经证明,其实这层膜破裂的时候不会引起疼痛,至少不会引起明显疼痛,否则女性怎么可能察觉不到呢?但是为什么人们对初夜不出血接受了,却对处女膜破裂不会疼痛的观点不接受呢?

  原因很简单,人们口口相传的都是“第一次很疼”,文学、影视等传媒宣传的也是初夜疼痛,并把这种感受和女孩的纯真关联的非常紧密,以至于在人们的头脑中已经生成联觉:即首次性生活意味着失真,疼痛是这个仪式中女人必须要克服的东西,女性是注定吃亏的、受苦的,所以女性最起码为了怕疼也要对自己的初夜慎重,如果这个男人不要你了,你就白疼了!白白付出了!在这种情况下,没有女人认为初夜会不疼,而且越纯真的女性越会疼,这说明你多么爱你的伴侣,以多么崇高的牺牲精神为他奉献了你自己。因为女性无法百分之百保住初夜见红的现象,只能把初夜疼痛作为证据了。这样就无意识的强化了“初次性生活中yin道中的感觉一定是痛觉”的概念,这几乎成了集体潜意识,让男人女人都毋庸置疑。男性会因此珍爱女性的奉献,女性会因此要求男性的忠诚。

  这样的观念一定有它存在的合理性,它是男权文化霸权的经典产物。太多的女性为了这个所谓的疼痛惧怕yin茎插入yin道的动作,甚至想起来都会很很害怕,婚后很多年都无法过正常的夫妻性生活。由此导致不生育的舆论、离婚悲剧、对丈夫的愧疚感等,给她们造成了长期的心理压力,会出现一系列心理问题和或生理问题,比如:焦虑症、抑郁症、妇科炎症、自身免疫性疾病、皮肤病等。因此,要想消除这个错误的观念,必须从根本上解放女性的性权利,让她们享受和男性同等的权利,和男性彼此尊重。这样女性才不会因为发生自愿的性生活而感觉吃亏了、付出了、受欺负了。同时,在性教育中对处女膜的讲解必须到位。

  处女膜是yin道的一个自然的生理屏障,能起到一定的保护幼女yin道环境的作用。但是,这种保护作用并不重要,因为破裂以后并不会导致yin道感染的几率增高。因此处女膜实际上就是遗传进化过程中一个遗留的痕迹罢了,很多人生下来处女膜的痕迹就很浅。随着生长发育,这层膜就被慢慢撑开,出现很多孔洞,有的孔洞相互融合,就成了大洞,允许经血通过,孔洞很大的时候,处女膜就基本看不到了。

  最后来解释一下为什么绝大多数女人都说“第一次很疼”。自然状态下,yin道前后壁贴合的很好。当yin道第一次被异物插入的时候,yin道黏膜受到前所未有的新鲜刺激,我们的大脑必须对这个新的触觉给予认知,如果我们把这种新感觉认知为触觉、被撑起来的感觉、胀满的感觉的话,就不会令我们产生恐惧的情绪反应;如果我们的头脑中有一个预设,即初夜必痛,那么这种新感觉就会自然而然的被认知为痛觉,从而令我们恐惧害怕,因为每个人都怕疼;如果我们对性有正性的期待,那么我们就会把这种感觉认知为强烈的性刺激、性感觉,就会令我们性兴奋。这是用普通心理学的知识就能解释通的事情,并不玄妙。

  综上所述,无论从心理学角度还是从社会学角度分析,初夜必痛的概念都是站不住脚的。这是束缚女性正常性生活、享受性快乐的东西。女性应该在科学的掌握性知识的基础上,转变不科学的性观念,早日走出初夜恐惧,享受性福。

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  所谓包皮是指阴茎头外面包着的内外两层皮肤.进入青春期后,阴茎的发育极为迅速.发育成熟的阴茎应是阴茎体粗壮,头部膨大,龟头全部裸露,包皮迟至阴茎体上,只是在阴茎下方借阴茎系带与龟头连着.因此外观上除了整个体积的增加外,主要的是龟头的突露.

  包茎是包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连,使包皮不能上翻外露阴茎头.包皮过长是覆盖于全部阴茎头和尿道口,但仍可上翻.包皮过长对身体极为有害,易在包皮下积聚由皮脂腺分泌物和上皮晚屑组成的豆腐渣样的包皮垢.而且,这种情况对夫妻的性爱质量也有很大影响.

  一般呈白色,有腥臭味.包茎、包皮过长易使包皮垢在皮下堆积.包皮垢堆积易致细菌感染,引起阴茎头包皮炎.炎症性粘连可影响包皮松动,形成继发性包茎,甚至导致尿道外口狭窄.包皮过长是发生阴茎癌的"病根子".

  包皮垢的最大危险是可能使阴茎头发生癌变,另外阴茎头包皮炎反复发作也是引起阴茎癌的重要因素.长期的阴茎包皮内的细菌、病毒、脱落的上皮细胞等污垢的刺激,会使阴茎癌的发病机会增加.

  在我国,阴茎癌的发病率相当高,约占男性泌尿生殖系统肿瘤的一半.而阴茎癌90%以上都发生于包皮过长的人.发病年龄比大多数癌症早.甚至20岁以前也可以发生.因为包皮过长在男子中相当普遍,而且不少人缺乏生理卫生知识,不注意经常翻开包皮清洗,这就增加了阴茎癌的发病率.

  包皮过长者,阴茎的卫生清治很难经常做好,包皮内隐藏的细菌或病毒以及包皮垢,往往可以在性爱生活时侵入女性生殖道内,引起女性的感染,甚至引发子宫颈癌.同时,由于包皮垢的长期刺激,可引起包皮和阴茎头发炎,严重者可因炎症而引起龟头与包皮粘连.一旦出现这些病症,必然会在性生活时引起性交痛,可能导致性生活不和谐或心因性性功能障碍.

  早期包皮环切术是治疗包皮过长的有效方法,手术的时间可选择在婚前,如果包皮过长,但包皮口宽大,易于上翻,也可暂不手术,但应经常上翻清洗,保持局部清洁.有些人认为包茎和包皮过长是一回事,这是不对的.包茎是指包皮口狭小,包皮难以上翻者.

  判断是包茎还是包皮过长,可以通过自我检查进行确定,方法是:在阴茎部涂搽肥皂,使包皮内外润滑,左手固定阴茎,右手将包皮向后推并翻转,若能顺利将包皮上翻,为包皮过长;若包皮口太小不能上翻,即为包茎.包茎多数为先天性.有一部分是在包皮过长的基础上反复感染,造成粘连不能翻起所致.

  包茎比起包皮过长来对人身体的危害要大得多.有些严重的包茎,包皮口窄如针孔,排尿时包皮鼓起如球,排尿不畅.由于包茎、尿道口的狭窄、排尿时膀胱括约肌收缩.膀胱内压在克服尿道阻力之前或同时,也超过了膀胱毛氏鞘所能承受的压力,尿液沿输尿管返流,输尿管、肾盂扩张,引起上尿路细菌感染,疤痕形成,而导致继发性反流性肾脏病甚至肾功能损害.

  对于包茎,唯一的治疗方法就是进行包皮环切术,而且应在早期做手术.初生男孩行包皮切除术最好,成人后再行手术,虽然不能完全避免阴茎癌的发生.但对早期病变及时诊治及根治慢性包皮龟头炎,是一种简便有效的措施.

  性行为:越来越多的中学生认同未成年性行为

  调查者的忧虑:学习压力大加剧情感渴求

  3月26日,记者见到了主持这项调查的其中三名同学小方、小罗和小谢。他们告诉记者,学校要求高一学生要进行社会调查。在选择调查题目时,一则对中学生“九月堕胎潮”的新闻报道引起了他们的注意。联系到同龄人中普遍存在的早恋现象,他们确定以“广州市中学生性心理及其行为”为题,展开调研。

  “虽然早有心理准备,但调查结果还是让我们大吃一惊。”小罗告诉记者,“被访者普遍不反对早恋,一半以上的人还认为中学生发生性行为是正常的。”

  “有个女生的故事比较有代表性。”小方说,“她在网上和一名男生认识不过一个月,见了几次面就发生性关系,并怀了孕。”耐人寻味地是,在发生性关系之前,她曾反复询问周围朋友的意见,当朋友们都表示反对时,她还是坚持“想自己作主”。她在接受访谈时称,“没有想过会怀孕,没有做任何安全措施”。后来,她悄悄做了人流,直到有一天妈妈发现了有流产记录的病历,整个事情才曝光。

  “有一些同学表示,初中时就已知道有身边同学去堕胎的事情。”小谢说。他们在调查中更发现,学习压力越大学生们就越需要情感上的慰藉,一些重点中学或者成绩优秀的同学也同样发生了早恋甚至性行为。

  深度剖析:“和家长‘谈性’既老土又尴尬”

  记者走在街道上,不时能看到举止亲密的学生“情侣”。在采访中也有中学老师向记者表示:“学生在校园里搂搂抱抱、喂食物、当众接吻,已经不算奇观了。学生告诉我,高一学生有50%的人在谈恋爱。还有的女生做完人流手术,接着去医院修补处女膜!”由此可见,青少年的性问题不得不引发人们深深的思考。

  学校无奈初三女生因男友拒绝中考

  东山区某校负责中学生“青春健康”教育的李老师向记者讲述了遇见的一桩“奇事”。一名早恋的初三女生在中考当天突然发脾气不肯去考试,当老师家长问她原因时,她极度愤怒之下脱口而出:“我男朋友为了气我,去跟别的女生上床!”这一风波刚平息,有一天老师却发现她和“男友”又亲密地走在一起,见面时还微笑地和老师打招呼:“您别误会,我们已经分手了,现在只是普通朋友!”说起这事,李老师只好苦笑:“这些孩子表面上开放,但其实正说明他们对爱情和性的态度根本不成熟。”

  “可以说,开放的性态度、贫乏的性知识和不成熟的性心理,是中学生性观念的真实写照。”广州市第17中学心理咨询室吕嘉琳老师指出,学生遭遇麻烦只会自行解决,鲜有主动找老师、家长帮忙的。

  家长苦恼高中的儿子一脖子都是红印

  而对于家长,许多人本着“能瞒就瞒”的态度,甚至让父母成为最后知晓的人。一位母亲发现自己就读高中的儿子带着一脖子红印回家,几经盘问却得到“被蚊子咬”的答案,她到学校向老师讨教对策,无奈地抱怨:“儿子养了这么大却存心骗我,以为我看不出来那些印子是女孩子亲出来的!”

  直到今天,很多家长仍忌讳给孩子讲性。一位家长这样说:“在他还没明白的时候,没有必要去提醒他。”在2003年南京某媒体对96名中学生家长进行的问卷调查中,在回答“您赞成学校开展性教育课程吗”时,“赞成”的仅有10人。

  据了解,即使是在广州这样经济比较发达的地区,青少年的性教育仍然只能用“贫乏”和“生硬”来形容。孩子到了青春期,老师和家长一旦发现某位男生或女生与异性交往密切,动不动就扣上“早恋”的帽子,随之而来的就是责备和制止。这时,没有人告诉这些正处于青春期的孩子:女孩在与异性的交往中该如何保护自己,而男孩又该如何克制自己的性冲动……

  孩子心声早恋早性是青春期惹的祸

  如今已读大二的周亮(化名)曾在高三时发生了第一次性行为,他告诉记者:“性冲动其实是一个生理问题,你虽然不想,但身体深处好像有个声音在要求你这样做。”

  确实,孩子随着身体的发育,生理需求会自然而然的产生。处于这一阶段的男孩和女孩会对异性产生好奇,见到异性会脸红心跳,内心会渴望与异性有进一步的交往……这一切,其实都是正常生理反应,并非一些家长和老师眼中的“学坏”。

  周亮说:“老师和家长根本不知道该怎样教育我们,和他们‘谈性’会让我浑身不自在,觉得特别老土和尴尬。”

  正因如此,在孩子们最需要帮助和引导的时候,老师和家长无法走进他们的内心,相反无数来自网络、游戏、电视节目和漫画等的“负面性教育”却不断向他们进攻。

  《广州市中学生性心理及其行为》调查显示,41.5%的受访者承认看过黄色刊物。而东山区一位中学老师也向记者抱怨,课堂上她连续三次从一名文静的女初中生手中没收了充斥着性交画面的漫画书。

  医院调查:最小的未婚先孕者只有13岁

  在广州市各大医院的妇科门诊,每家都有一串数字记载着未成年少女人工流产的手术记录。在广州医学院第一附属医院,上个月未成年少女人流的有10人,药流8人,年龄介于16~20岁。据医生介绍,来做人流的未成年少女中,最小的只有13岁,而以17岁的最多。

  发生在广州市第二人民医院妇科的一个故事发人深省。去年,该科李冰主任曾经接诊过一名要求做人流的16岁女中学生。“这是一个瘦弱的女孩,坐在诊桌旁一直低着头,我问她:‘怎么那么不注意?’女孩回答:‘我是第一次,不知道为什么一次就会怀孕。’”

  东山区妇幼保健院妇产科陈晓虹主任告诉记者:“有的女孩子在同学、朋友的陪伴下来医院,在走廊里等候时还说说笑笑,等到上了手术台,刮宫时痛得受不了,就哭着不停叫‘妈妈’!”听着她们的哭喊声,医生们真是又气又心疼,每次做完一例手术总要告诫女孩要好好保护自己。然而,经常有女生做完人流还没几个月,就来告诉医生“月经没来,是不是又怀孕了?”

  李冰指出,未成年女孩的生理发育尚未完全,宫颈的抵抗力还很弱,外界带来的细菌和病毒容易造成感染。而且现在已有大量的证据表明,近年来发病率日益提高的宫颈癌和早性、早育、人流和多性伴侣密切相关。不仅如此,现在患了不孕症的女性越来越多,而据她们临床观察,约有1/3女性的不孕与人流有关。

  而在广州市中医院的泌尿科,最年轻的阳痿病人只有19岁。名老中医刘恩棋感慨地对记者说:“以前男性阳痿起码是在30岁以后才会出现,而现在,一些男孩沉迷性行为,导致房劳过度,阳痿的年龄也就大大提前了。”

  专家观点:孩子需要正面力量

  广州大学教育学院的应湘副院长认为,孩子在青春期出现对异性朦胧的情感完全是一种正常的现象,而且这种情感是美好的。然而,随着社会资讯的日益发达,网络和各种媒体过早地对中学生的性意识进行了诱导和启发。这种诱导和启发模糊了孩子心目中情感与行为的界限,让他们误以为两个人只要有了情感就能直接的发生性行为。这时,这些处于青春期的孩子特别需要一股正面的力量去教导他们。但是,目前我们学校和家庭的教育对于孩子青春期心理疏导、如何正确处理两性关系等的教育实在太缺乏了,即使学校有青春期教育课,多数也是以生理教育为主,缺乏心理教育。

  从这6名中学生所做的调查报告来看,一方面显示出中学生如今已经开始关注身边同龄人的性行为,是一种走向成熟的表现;另一方面,如果这份报告所反映出来的现象属实的话,实在应该引起教育界和家长们的警惕。这些现象如果持续下去,不仅会有越来越多学生走进性行为的误区,对身心造成莫大危害,而且他们原本处于青春期的美好情感也会受到影响,甚至扭曲他们将来对爱情和婚姻的看法。

  解决之道:社会学校家庭联手

  小方等参与调查的同学认为,中学生广泛而频繁地接受性信息,而学校、家庭性教育不到位,造成了中学生早恋、婚前发生性行为、未婚先孕的人数大为增加。但是,调查数据也显示,有69%的中学生觉得有关性的问题不是难以启齿,这正是对中学生进行性教育的良好契机。他们建议,应把性教育作为一门专门的学科,老师应以朋友的身份和学生的角度与学生进行沟通,令学生从中得到教育。他们还建议在每个小区设立“青春社团”,以灵活生动的形式让家长和青少年认识性和了解性。

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