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如何培养良好的性爱习惯?

发布日期:2017-07-23

  有资料表明,每10个美国妇女中就有4个性高潮出现障碍,对于这些女性来说,其阴影影响到她们的整体优越感和健康。弗洛伊德也认为,女性性欲是女性灵魂中的“未知”大陆,“一片隐藏于皮肤褶皱和肌肉中的未知世界”。所以,高潮固然美好,但不是说有就有的,尤其我们刻意追寻它的时候,却往往苦求而不得。

  晴雪28岁,是银行职员,她和结婚3年的老公感情很好,生活让她很满足。结婚之初,她不经意地达到了高潮,从此,每次做爱,她都很想要有同样的快感,但不知为何,那段时间后,她几乎再也无法达到高潮。晴雪不免有一点怨气,她甚至开始埋怨老公不努力,只图自己快乐,全不顾对方的感受。

  一次,晴雪到无锡学习,邂逅了大学时的男友,他们有了一夜情,但让晴雪遗憾的是,她并未得到预期的快感,甚至还颇不舒服。她有些“心死”,以为床笫之事真的就是那么回事了,没想到回家后不久,却意外在某次做爱中得到了高潮,她相信有些事是不可以期待的。

  通常情形下,如果你尝试过性生活的美好和满足后,你会忍不住对每一次性爱都有一种渴望,但常常是在你只需要一点点就可以达到巅峰时,对方却“撑不下去”而功亏一篑。有时无论对方怎样努力,你自己的身体都沉睡着毫无反应,让人无法尽兴。那么,说来说去,高潮真的如此重要吗?事实上,性爱是个整体概念,而高潮只是它的一部分,倘若你把高潮当作惟一的目标,你将丧失性爱中美好的部分。

  另一方面,性高潮的缺失也是性障碍类型中的一种,不妨检视一下自己性高潮不再的原因,如心理方面是否抑郁,是否曾经发生过性放纵、与情侣关系紧张以及身体形象不佳等;体质方面是否有绝萎缩、神经损伤、心脏病、吸烟以及肥胖等。如因上述原因,不妨请教医生,并采用药物治疗。

  误解:床笫间男人喜欢羞涩的淑女,那样才能扮演主角,并主控性爱。

  正解:男人更希望你放松自己,并主动发出“性号弹”。

  曾有人做了一个有趣的试验:随机挑选了136位男性,设想了4种性生活,其中两种是男女双方谁也不采取主动,另外两种是双方轮流采取主动。结果发现:男人采取主动的那一种传统模式并不受欢迎,而男人对女方采取主动的模式反应强烈。专家认为,男人更乐意女方在性生活中扮演主角,因为这样可以唤醒男人潜在的欲望,使男人在承担性生活主角的责任中解脱出来。柔顺含羞的形象的确可以让男人展示强势的一面,但故作矜持也会让他欲望尽失。

  文莺本来是个性格开朗,对婚姻生活充满浪漫绮想的女人,婚后她自己都觉得过分拘谨,因为她总怕丈夫认为自己经验老到,结果她在床上的沉默和被动反倒让丈夫无所适从。有一次丈夫忍不住问她:你是不是不舒服?你在想什么?一段时间后,丈夫对床笫之事表现得索然无趣。

  主动表达自己对性爱的喜爱,同时告诉他对性的想法,你喜欢他怎样的方式,大胆在他的耳边倾诉,他会得到心理上的满足,并当仁不让地满足你的要求。

  婚外恋:谈婚外恋中男人女人的不同感受

  有妇之夫难弃事业家庭

  许多的有妇之夫一方面对情人难以割舍,另一方面又不想危及事业和家庭,在双重困境中挣扎,在两难抉择中徘徊,实有其社会、心理和道义的原委,仅用伦理标准对其做价值判断难免失之偏颇。

  首先,尽管社会对男子性越轨行为的认同较女子宽容,然而道德价值至今仍是评价个人品格的主要尺度,况且男子总是更看重自己的社会角色和事业价值,婚外恋常常只是他们七彩人生中的一段浪漫小插曲。

  其次,男子的性价值观虽倾向多元、开放和博爱,但他们在做决定性选择时往往较女子更理智、更现实。他们向往浪漫、刺激的婚外恋,却更难舍踏实、清淡的婚内情。一旦面临两者必居其一的选择,他们大多宁愿放弃浪漫爱情。

  再次,由于不少男子未必在婚姻危机时才误入禁区,不少人只是自控力较差、一时冲动而“失足”,因此他们对婚外恋人大多只是“动情”而没有“动心”。当他们回到家中面对现实,又常因妻子胜任家庭角色而自知理亏。加上一旦东窗事发,妻子往往把攻击目标指向第三者而宽恕丈夫,这更让丈夫愧疚,以至“弃新恋旧”。

  女性爱情第一破釜沉舟

  女性婚外恋的一般历程是“厌旧喜新”、“弃旧图新”,而很少“喜新不厌旧”,她们在追求婚外幸福时往往比男子更勇敢、执着。但往往是迟迟不见情人迈出实质性的一步,以至自己人财两空、进退两难。

  首先,女性大多把爱情当作人生的主旋律,她们也只有在对情人“动心”真爱的前提下才会尝试婚外恋,并在热恋中轻信心上人的承诺,从而痴迷地投入自己的全部精力。她们不顾事业前程,即使在自己的夙愿已成黄粱一梦时仍苦苦地等待、美滋滋地遐想。

  其次,女性往往很难把性和情相分离,她们不像男子那样没有爱也可消遣,没有情也可获得性快感,而只有在自己的感情需求获得满足时才愿意付出性,并达到性情相融、灵肉合一。她们在与情人凝聚力与日俱增的同时,与丈夫的关系则每况愈下,以至日益无法忍受“身在曹营心在汉”的煎熬,因此只有早日了断这令人难堪的多角恋纠葛,才能解除精神和肉体上撕裂般的痛苦。

  再次,妻子与婚外异性过从甚密,常会受到丈夫当众羞辱、粗暴殴打或性虐待。即使一些女性有悔过意向,丈夫也往往因强烈的占有欲和嫉恨心而难以再对其建立起信任感,有的还对妻子的时间安排、人际交往、兴趣爱好等做了苛刻限制,使妻子的自尊心严重受损,终因无法忍受丈夫的猜忌、疏离和报复行为而起诉离异。还有些妻子原先只是对婚外异性有好感和正常交往,但丈夫采取的过激行为反而使其与婚外异性更加亲近,并毅然与丈夫分手。

  远离婚外恋这一美丽陷阱

  现实生活中,婚外恋获得圆满结局的实不多见,其中虽由于男子出尔反尔最终结束恋情的较多,但仅归咎于他们伪善、薄情难免失之偏颇。男子除了更看重事业前程、更现实外,还常因妻子无甚过错而不忍绝情离异。然而,有妇之夫既要承担对妻子的道义责任,就不该在当初放纵自己别有他恋,否则不仅自己骑虎难下,而且将给一心希望重结鸾凤的情人带来毁灭性的打击。

  对婚外情更执着、专一,也更投入的女性,在这美丽的陷阱中往往跌落得更深,也受到更多的伤害。她们的付出总得不到预期回报,在瞬间的甜蜜和幸福之后,常伴随着沮丧和酸涩,因此,反思和彻悟对于她们尤为必要。倘若女同胞们能对两性婚外恋的心理差异有所了解,并对自己“想要什么”和“能得到什么”是否吻合做出理性判断的话,或许在临近婚外恋地雷区时会更小心谨慎。

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  有人认为性生活最重要的性器官尺寸,有人认为是力度,还有的人认为是多变的性技巧,这些都对,但又不完全对。因为他们都忽略了做爱中另一个重要部分,那就是爱抚。爱抚是燃起女性欲火的关键手段,没有爱抚性生活就不完整。

  在做爱中占主动方的男性,也要首先去爱抚对方。可是,笨手笨脚的男人往往把好事给搞砸,所以,很有必要认真学习爱抚技巧。下面就推荐两个方法给大家练练手。

  1、用手指挑逗阴核。这是以手指轻柔阴核的方法。秘诀是绝不可用力过猛,如果阴核?受到充份的刺激,就不会分泌润滑液,反而导致她的痛楚。阴核受到刺激时,女性会出现飘飘欲仙的现象。这就是女孩达到兴奋阶段的证据。千万不可用力猛搓,只要继续轻柔的爱抚就行了。如果直接触及阴核而引起对方痛感时,最好立刻停止,而改以掌触摸整个性器爱抚,达到间接地爱抚阴核的效果。

  2、用手掌游走肌肤。手心的肌肤普遍比较嫩,用它和娇嫩地肌肤想接触,并温柔地揉捏对方的酥胸、丰臀、美腿,然后在对两肋、腋下等地区进行相同的抚摸。这么做犹如给对方热身,还可挑起她的情欲。

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  成人用品:“性玩具”男人对它怎样看呢

  性玩具不是人的代替品。性玩具不会给你做早餐,不会拥抱你或者告诉你他有多爱你。很多男人害怕女人使用性玩具因为他们认为自己对于女人的重要性主要是他们的”大家伙”,男人会因此缺乏安全感。

  1、性玩具是那些性生活不和谐或没有性生活的人用的

  真相:任何人都可以使用性玩具。调查表明有性生活的人比没有性生活的人使用性玩具的情况更多,使用性玩具的伴侣通常性生活质量更高,情感亲密度也更好。大约20-30%的人一生中会使用至少一次性玩具。性玩具不是救命稻草也不是灵丹妙药,只是性游戏的一种补充。

  2、性玩具都会上瘾

  真相:上瘾意味着某种伤害。但使用性玩具不会给你带来伤害(只要正确使用)。虽然有些人可能因习惯使用性玩具而产生依赖,但是你并不需要强制戒掉,任何人都能很容易地回到自慰或有性伙伴的不使用性玩具的性活动中。

  3、如果女人使用性玩具,她就不需要男人了

  真相:性玩具不是人的代替品。性玩具不会给你做早餐,不会拥抱你或者告诉你他有多爱你。很多男人害怕女人使用性玩具因为他们认为自己对于女人的重要性主要是他们的”大家伙”,男人会因此缺乏安全感。

  4、男人只有在得不到真正的性时才使用性玩具

  真相:人们一想到男人和性玩具,脑子中就会出现那些购买自慰工具,然后一边在地下室看AV一边自慰的男人。但关于男人和性玩具的真相是数百万的男人在使用它们,无论他们是否身处一段感情关系中还是单身的时候。男人成为更好爱人的最好方法是了解自己的性反应。不管是不是使用性玩具,自慰都是一种关键途径,可以学习如何控制身体。使用性玩具不代表这个男人是个“失败者”。他其实很聪明,很可能在床上表现得更好。因为他对性充满兴趣,并更注重技巧。

  5、性玩具让性不自然

  真相:我们听到很多关于性的不正确的说法,其中之一是自然的性意味着只能和身体接触。如果使用铅笔和纸,画画是不是就不真实自然了呢?当然不是。如果我们使用了工具或者玩具让它更有趣并不会让性变得不自然,性玩具不是靠电池激活的,而是我们的想象力。

  6、性玩具有些是好的,有些是不好的

  真相:除了那些有可能造成危险的,性玩具无所谓好的坏的。性玩具完全在于我们如何使用它。一个振动器可能对某个人过于强烈,但可能对另外一个人就是完美的。窍门是找到适合你的那个性玩具。大多数性玩具都是有些人喜欢,有些人不喜欢。

  7、越贵的性玩具越好

  真相:一个价格几十块钱的振动器可能会比价值几百的振动器带给你更多的愉悦感。贵的性玩具有可能更耐用或者使用了更好的材料,但不一定会让你感觉更好或者带给你更多乐趣。性玩具和其它很多商品一样,预算内的那个也可以起到同样的作用,通常我们需要的就是找到适合自己的。

  8、性玩具看起来都很怪异

  真相:怪异和正常都是相对而言,也许你觉得在公开场合谈论这些让人不舒服,但是只要意识到每个人关起门来都可能是”怪异“的,你的性生活就会更快乐、更轻松。性玩具不会让性变得怪异,只能说明你觉得性愉悦是值得追求的。

  9、性玩具可能会给身体带来伤害

  真相:目前还没有证据表明性玩具会损坏你的性感觉或生殖器。当然如果不正确使用会出现一些危险,但是这就好像是开瓶器,没有人因为它可能会因使用不当而伤手就扔掉。

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