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如何培养良好的性爱习惯?

发布日期:2017-04-24

  有资料表明,每10个美国妇女中就有4个性高潮出现障碍,对于这些女性来说,其阴影影响到她们的整体优越感和健康。弗洛伊德也认为,女性性欲是女性灵魂中的“未知”大陆,“一片隐藏于皮肤褶皱和肌肉中的未知世界”。所以,高潮固然美好,但不是说有就有的,尤其我们刻意追寻它的时候,却往往苦求而不得。

  晴雪28岁,是银行职员,她和结婚3年的老公感情很好,生活让她很满足。结婚之初,她不经意地达到了高潮,从此,每次做爱,她都很想要有同样的快感,但不知为何,那段时间后,她几乎再也无法达到高潮。晴雪不免有一点怨气,她甚至开始埋怨老公不努力,只图自己快乐,全不顾对方的感受。

  一次,晴雪到无锡学习,邂逅了大学时的男友,他们有了一夜情,但让晴雪遗憾的是,她并未得到预期的快感,甚至还颇不舒服。她有些“心死”,以为床笫之事真的就是那么回事了,没想到回家后不久,却意外在某次做爱中得到了高潮,她相信有些事是不可以期待的。

  通常情形下,如果你尝试过性生活的美好和满足后,你会忍不住对每一次性爱都有一种渴望,但常常是在你只需要一点点就可以达到巅峰时,对方却“撑不下去”而功亏一篑。有时无论对方怎样努力,你自己的身体都沉睡着毫无反应,让人无法尽兴。那么,说来说去,高潮真的如此重要吗?事实上,性爱是个整体概念,而高潮只是它的一部分,倘若你把高潮当作惟一的目标,你将丧失性爱中美好的部分。

  另一方面,性高潮的缺失也是性障碍类型中的一种,不妨检视一下自己性高潮不再的原因,如心理方面是否抑郁,是否曾经发生过性放纵、与情侣关系紧张以及身体形象不佳等;体质方面是否有绝萎缩、神经损伤、心脏病、吸烟以及肥胖等。如因上述原因,不妨请教医生,并采用药物治疗。

  误解:床笫间男人喜欢羞涩的淑女,那样才能扮演主角,并主控性爱。

  正解:男人更希望你放松自己,并主动发出“性号弹”。

  曾有人做了一个有趣的试验:随机挑选了136位男性,设想了4种性生活,其中两种是男女双方谁也不采取主动,另外两种是双方轮流采取主动。结果发现:男人采取主动的那一种传统模式并不受欢迎,而男人对女方采取主动的模式反应强烈。专家认为,男人更乐意女方在性生活中扮演主角,因为这样可以唤醒男人潜在的欲望,使男人在承担性生活主角的责任中解脱出来。柔顺含羞的形象的确可以让男人展示强势的一面,但故作矜持也会让他欲望尽失。

  文莺本来是个性格开朗,对婚姻生活充满浪漫绮想的女人,婚后她自己都觉得过分拘谨,因为她总怕丈夫认为自己经验老到,结果她在床上的沉默和被动反倒让丈夫无所适从。有一次丈夫忍不住问她:你是不是不舒服?你在想什么?一段时间后,丈夫对床笫之事表现得索然无趣。

  主动表达自己对性爱的喜爱,同时告诉他对性的想法,你喜欢他怎样的方式,大胆在他的耳边倾诉,他会得到心理上的满足,并当仁不让地满足你的要求。

  处女的第一次性爱,伴随着处女膜的破裂和阴道的阵痛,无论在生理上和心理上都会有些影响。所以对男性来说,这是对您是否是一个好丈夫、一个好男友的考验。在心理上,您要给她足够的抚慰。要爱她,安慰她。告诉她要想成为真正的女人,这是必不可少的步骤。假如她说不,您千万不要勉强。更不能干强迫她的蠢事。这不但伤害了她,而且您也从中得不到快乐,只是发泄。

  我该如何拥有“美好”的性行为

  以下所列的并不是一组规则。要对性制定规则是不可能的——该注重的是你怎么做会让你觉得舒适愉快。而“觉得美好”应当要持续到性结束后——你不该在事后对让她怀孕或是得了疾病而紧张,所以事先做好避孕及安全的性是必要的。

  我们什么时候该发生性行为

  你们什么时候发生性行为并不重要。重要的是你和你的伴侣是在相当舒适的状况下让它发生。有的人喜欢在破晓时分做爱,有的人喜欢在下午,有的人喜欢在深沈的夜里。比次数更重要的是时间。当你们第一次发生关系时给彼此多点的时间。周末是理想的,但是包括睡眠时间,至少要有一整天的时间。

  在我们发生关系前是不是该吃或喝些东西

  不要吃得太饱,那只会让你们想睡。吃少量的食物,不要喝太多酒精类饮料。一点酒精会帮助你们放松,但是它也会让男方的勃起略为困难,但是无论如何你们将花更多的时间在床上而不是浴室,是吧

  我们应该在哪里发生关系

  在哪里发生关系或许是一个比较重要点的问题。要找到一个你们可以有四十八小时以上隐私时间的地方,对计划着想要奉献出童贞的年龄的人来说不是件轻易的事。不过那是值得的。汽车已经不再大到可以在里面做爱,而室外又不够隐私,有太多的虫子、砂子和不要的树枝木材等。

  一张舒适的床仍然是做爱的最佳选择。最好你能有个自己的房间,舒适、暖和、宽敞,还有间浴室——一起淋浴假如你打算发生关系,那么在这之前你们或许已经彼此抚摩过对方了。花时间慢慢地熟悉彼此的身体。做爱就是这么回事。

  我们应该预备什么

  预备些能让你们觉得舒适的东西。节育用品,保险套,或者你最喜欢的抱枕或浴袍。

  我一开始该做什么

  你不能期望他知道怎么做会让你觉得舒适。你必须告诉他或做给他看,这意味着你要采取些许的主动,带着他的手到能让你觉得舒适的位置。慢慢来。假如这是他的第一次,他或许会对你所将要做的事感到紧张,而且或许他的阴茎一开始会没有反应。耐心、温柔和体谅是是它重获生气的方法,或许这对你来说不轻易做到,但这就是为什么我们告诉你要给自己多点的时间。

  会痛吗

  或许你已经听过许多关於失去童贞时会有多痛的可怕故事。对一些女性来说,是会痛,但是假如经由正确的接触和正确的伴侣,你可以毫无痛苦的将阴茎接纳入你体内。让他慢慢来,使用润滑油,慢慢的将他的手指压入你体内,慢慢地使你舒张开来。告诉他什么时候觉得舒适和什么时候觉得不舒适。

  我该采取什么姿势

  许多女性在第一次做爱时喜欢在上位以把握动作的控制权。有的则喜欢在下位而将控制权交给他的爱人。找个对你来说最好的姿势。只是要记住告诉他慢慢来,不要急,而假如你觉得需要,不妨使用如KYJelly等的润滑剂。

  假如我无法勃起该怎么办

  这听来有点好笑,但是你那已经正常运作了好几年的阴茎却可能在你第一次能有真正的性行为时给你致命的一击。那是正常的——因为你太紧张了。来个深呼吸。用你的手、你的唇和你的舌头做些其他的事。试着把你的焦虑不安忘掉,你的阴茎会有回应的。这只是暂时性的问题。

  假如我是处男,我该告诉她吗

  很多男性认为因为他们是男人,他们必须把握性行为的主导权,而不在乎谁有较丰富的经验。假如你是处男而她不是处女,那么告诉她,假如她愿意的话让她主导。学习获取经验同时也是爱的表现。不要怕坦承事实。很多的女性宁愿你是无经验的摸索而不是愚蠢的乱来,而且她们会很乐意为你指引通往那个世界的道路。

  我们会同时达到高潮吗

  彼此都不要担心是否同时达到了高潮。有些女人在做爱过程中得不到高潮,或者即使你的女友能获得高潮,这都没办法保证你们能同时达到高潮。好好享受,并相信她告诉你的她的感受。

  我太快达到高潮怎么办

  假如你真的比你所希望还要早很多达到高潮,慢慢来,休息一下,然后再尝试一次。第二次你应该会比较放松而且预备好慢慢来——你的阴茎也一样。

  我的尺寸够大吗;还是太大;外形正常吗

  另一个常见的问题是尺寸的问题。平均来说阴茎的长度在勃起时大约是51/2英寸,那远超过撞击阴道主要神经区时,包括传说中的G点,所需要的长度。阴道可以扩张以适应较大的阴茎,也可以收缩以配合较小使寸的阴茎。尺寸大小跟你当个好情人的能力是没有关系的。

  另一个常见的问题是关于外形。一些男性会担心是因为他们的阴茎有点向下弯,或者是偏左等等,而且因为他们没有在色情电影中看到和他们一样的男性就假设自己是不正常的。其他人会担心假如下弯会使做爱变得困难和痛苦,因为阴道和他们的阴茎外形并不一样。

  记着做爱可以有许多不同的姿势。阴茎和阴道可以用不同的方式相互契合,而每个新姿势都可能带给你和你的伴侣新的快感。有的人相信下弯的阴茎使变得轻易许多。

  我会是个好情人吗

  好情人不是自然发生的。适当的伴侣、适当的时间、适当的关切和练习,你就具备了当个好情人的条件。

  画面上的小夫妻在眉目传情,身边的他也蠢蠢欲动。几天没有在一起了,我也感觉到了自己身体的渴望,于是我们不自觉地搂抱在一起。亮子一把抱起我就往卧室里走。二色商城(http://www.2s.tv)成人用品两性健康

  “可是,我还没洗澡呢!”

  “就原汁原味地野一次吧!”亮子边在我耳边咬着,边把我放到床上。

  原汁原味?想想都恐怖,于是,趁他去调灯光的瞬间,我一骨碌爬起来直奔卫生间。

  像往常一样,听到亮子一声沉闷的叹息,我心里有些愧疚,但很快就被哗哗的水流声淹没了。我仔细地冲洗着身体的每一寸肌肤,特别是容易藏污纳垢的私处。然后用了点儿茉莉味儿的浴液,冲洗干净,在某些敏感部位喷上几滴香水。一切都打点得一尘不染后,我又拿起了牙刷。亮子在卧室里不耐烦地喊了我两遍,可是我还没刷牙,没刷牙怎么行呢?

  几分钟后,所有的净身工程终于全部完成,回到卧室时,亮子已经疲倦地睡着了。这些天他一直在赶项目,每天睡眠极少。听着亮子匀称的鼾声,心里竟有种逃过一劫的轻松。

  夜半,正熟睡的我感觉到亮子的亲吻,猛地醒来,闻到他嘴里一丝不清爽的口气。我摇摆着头躲避着,嘴里嘟囔着让他快去刷牙。亮子这次根本没有理会,竟然还把身体也死死地压了上来。天啊,他的身体可是好几个小时之前做的简单冲洗啊。我心里顿时生出厌恶感,扭摆着想要逃避。终于敌不过运动健将般的亮子,我渐渐无力挣扎。

  “告诉你,我一点都不脏!你那样也不是真正的卫生,你是有病!性洁癖!”亮子像头被激怒的狮子般低吼一声,竟然没戴套就狠狠地刺进了我的身体。

  亮子的话扎疼了我的心,我闭着眼,反复用一句最蹩脚的脏话骂他,可他却愈战愈勇,我的身体不自觉地涌起一阵快感,直到他最后的冲刺。_sifanghua

  好想就那么懒懒地温柔地靠着他休息一下,可一想到他满满的液体将会在我的身体里恣意流淌,我赶紧爬起来冲进卫生间,在用洁阴液冲洗到第二遍时,亮子毫无声响地站到了我身后,闷闷地点着一支烟:“长久以来你就不愿意接受我的身体,你觉得我脏,对吧?”不等我回答,他就独自去了阳台。

  我不愿接受他的身体吗?绝对不是!当年就是这个身体,那猎豹一样的生机与敏捷深深吸引了我,而且这个身体也曾给过我无与伦比的快感和幸福;我只爱他,可我为什么每次总是这样不自觉地厌恶他的精液、他的唾液,甚至他的汗液?

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  我不敢再看亮子一眼,悄悄去睡了,梦里惊见亮子挽着另一女子的手向我走来。

  专家们总是强调性对婚姻是多么的重要。我爱亮子,我比他更不愿意看到我们一手搭建起来的婚姻城堡走向坍塌。

  我想了很久,终于决定这几天就去找医生咨询,然后求得亮子的谅解和帮助。我知道这是一个不太容易的过程,但凭着对亮子的爱,我相信我能闯过这道关。二色商城(http://www.2s.tv)成人用品两性健康

  专家点评:“我”和丈夫的感情没有问题,但在夫妻性生活的环境和条件的需要上,两个人存在较大的分歧,使夫妻性生活受到影响,丈夫的自尊受到打击,更直接威胁到两人的感情和婚姻的稳定。

  “我”在性生活上存在一些误区,最直接的表现就是认为自己和对方的生殖器脏,包括双方的分泌物,特别是对丈夫的精液难以接受。这些导致“我”无法从夫妻性生活中获得美感(尽管他们双方都能够达到高潮),并在一定的程度上恐惧和厌恶性生活,无法与丈夫在性爱生活上取得和谐共振。

  这些误区追根溯源,可能与“我”所接受的性教育和性观念有关。我国的传统文化和传统教育对性基本持否定和压抑的态度,认为男女之间的性事是淫秽的、肮脏的,男女的生殖器是不洁的,如果这样的性教育和性观念渗透到个体的价值观中,那么在其成年后的性生活中,就会不自觉地对性事持排斥、抵触和恐惧厌恶的心理。

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  韩国崇尚浪漫主义,人也相对比较有礼貌,男性虽然很多都高大,但是性格比较温和。

  性格能影响到人的各个方面,做爱也一样,韩国人的性生活就普遍的浪漫主义气息。

  比如在接吻的时候,美国人会比较急促,迫不及待的疯狂接吻,韩国则很多喜欢浪漫性的,慢慢的,柔情的,来享受接吻的快感。

  在插入时,美国人会比较快,也许和西方人性能力普遍超强有关吧,美国人做爱就是疯狂的。而韩国人不这样,韩国人在插入时,也是很喜欢缓慢的进出,除非在男性快要高潮的时候,否则就都是柔情似水的进行。这样也有利于的来临,如果插入太快,反而在女性没有高潮时就匆匆射精。

  总之,韩国人的性方式就是慢,柔,体现出浪漫主义的做爱方式。由此,则符合女性的生理特点,在做爱时把女性慢慢的引向高潮,所以说,韩国的这种做爱技巧风格,也是我们值得学习的。

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