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如何提高夫妻彼此的性趣?

发布日期:2016-12-11

  两性中谁的性趣较大?怎样提高彼此的性趣?

  两性对性趣的要求与期待不同,时高时低很正常。男性的性趣比较迫切、不分心,锁定目标,做爱过程比较专注,容易达到生理满足。女性的性趣常被认为比较分散,迫切需要情感的亲密。两性之间的性趣差异不在数量,而是品质。

  男女的性趣可以一样高,不过一般男性的性趣比女性高,这是因为睾丸素在作祟,后天情色环境的刺激也有影响。

  女性要浪漫,男性要色情,性趣结构大不同。性趣其实源自脑袋,而非技术,有必要从日常生活中抽离,专心想性,或借助性幻想,才能产生性趣。

  提高女性性趣的方法:浪漫的举动(如送卡、鲜花、礼品、赞美)、更多的沟通与亲密感、满足感性的需求、伴侣愿花品质时间相处,以及减少纠纷。

  促进男性性趣的方法:做爱花样多或更具戏剧性、突发性、裸体刺激、性感内在美、伴侣正面的回应、色情与情色的刺激。

  男性产生性冲动只需3秒,女性需要拥抱15到20分钟才有性感觉。

  房事要多少才算足够?

  医学刊物调查显示:三分一的夫妻每月做爱两三次。另个调查显示:有三分一的夫妻长期没有房事,或每两个月做爱一次。这些夫妻年龄在38岁以下。

  两性对性的兴趣不同,如同饮食,最好采取“你ok我也ok”的态度。

  真正的性配合度指的不是两性的性趣一致,而是对于性趣的期望相同,或对什么是正常/非正常性趣看法相同。尽管性趣高低不同,只要期望与态度相同,就能克服任何性趣的差距。

  男女最常投诉的性问题是什么?

  男性老觉得房事不够,期待更多。同时又担心自己的性表现不如妻子所期待,逐渐失去性趣。

  女性则投诉与丈夫的沟通不够,期待更多情感交流与亲密感。女性话说得越多,想要做爱的欲望也越强。女性一天可说上1万2000个字,男性一天只说4000个字。

  对男性来说,房事=爱情;女性眼中,爱情=情感沟通与亲密感。

  经典5招:剩女成功“脱单”,剩女没什么不好,但如果你不想单身一辈子,就要调整好自己心理,尽早转变思路。最重要的,剩女在选择伴侣时,不能太过浪漫,也切忌太过现实。

  结婚是人生的一种选择,而独身也是一种生活方式,应该得到大家的认可,大家更要尊重这种选择,不必用传统的旧观念旧思想去约束,这也是社会文明的进步。但如果你不想独身一辈子,不想做剩女,则要尽早转变思路,调整好自己。

  不必用传统的旧观念旧思想去约束,这也是社会文明的进步。但如果你不想独身一辈子,不想做剩女,则要尽早转变思路,调整好自己,将择偶的主动权掌握在自己手中,越剩越被动。也许以下几点建议会有些帮助和启示:

  首先,换一个角度和思路看“剩”的问题

  剩女不必在心理上有剩下来的感觉,但也不要死抱着“宁缺勿滥”的求完美心理。所谓的“剩”只是一个相对的概念,也纯粹是一个外界强加给你而让你有的一种紧逼感罢了。什么是“剩”?当然没有标准,只是人们以世俗的所谓最佳结婚年龄标准来衡量。你心态年轻了,你就永远是年轻的,也就不存在所谓“剩”的问题。再来说说“宁缺勿滥”,表面上看,很值得赞赏,但细想起来,除非你一开始就抱着独身一辈子的想法,否则你既然迟迟找不到心仪的对象,多少还是有一些因素在起作用,也就是说“剩”多少是有些原因的,那就该好好想一想原因在哪。在战略上藐视它,在战术要却要重视它。

  其次,要有自己独有的好老公标准

  很多人找老公似乎不是在为自己找而是在为别人找,这话听起来很奇怪。当然,你自己不会这样认为,也不会有这种感觉,但有时会在不知不觉间陷入这种误区。人有从众心理,有随大流心理,剩女多半都是有主见的人,但在事实上的潜意识中仍难脱外界影响,比如本来看上一个男孩子,觉得他挺不错的,但一看身高不如朋友或同事的老公,或者别人一说反对的话,于是就改变了主意。

  这不是在找自己认为的好老公,而是在找让别人满意的老公以赢得一种虚荣。现实生活中有的女孩子听从了别人的意见,找了一个大家一致认为的好男人,于是死心踏地恋爱起来,其实她骨子里并不十分爱这一款。所以,女孩子要有自己的主见,要有自己独有的好老公标准,而不是找大众好老公。自己看得上的满意的就是最好的,而不用管其他人是如何评价的(当然也可以恰当参考他人意见),因为适合你的才是最好的。

  第三,不妨来点忘我精神

  这话怎么说?剩女越到后面越可能在乎别人的看法和意见,自然也更在乎自己,其实有时不妨忘记一些东西,比如外貌和学历,比如才气和财富。现实生活中,剩下来的要么是条件太差的,要么就是条件太好的。条件太差,所以没人看得上;条件太好,所以没人敢看。基于此,不妨学会暂时忘掉自我的一些东西,凭着内心的灵性去寻找爱。

  长得漂亮的总想着自己的漂亮,于是不知不觉就会把自己抬高了,而这会让你错失很多机会;长得丑的总想着自己长得不好看,于是不知不觉会把自己看低了,想当然认为别人可能看不上你,同样也会让你错失很多可能的机会。其他如学历、才气和财富也一样,这些反而可能会阻碍你的视线。当这些东西时时刻刻在你脑海里盘旋,它们就占据了你的思想,而直觉和灵性的成份就少了,机会就自然少了。

  第四,避免走两种极端:太现实和太浪漫

  剩女之所以剩下来,多少是有些原因的,前面说了要么是条件太好,要么是条件太差,这是从客观条件来说,而从精神层面上看也是有因可寻的。有的女孩子过于现实,物质崇拜,非有钱的不嫁,非有房有车的不嫁,非家里有背景的不嫁,等等,显然这种现实势利的东西首先并不会一定等着你,你看上别人,别人也不一定看上你,而且婚姻过多讲究这些也是不合适的。

  这是一个极端,另一个极端就是过于虚幻,离现实太远,一味强调所谓小资情调浪漫情结,看多了琼瑶式的小说而整日沉浸在风花雪月的幻想中,总希望自己的男朋友一定是那种白马王子或英雄救美的人物,而一旦回到现实,发现身边的男人似乎都太平凡或没有英雄气概。显然,这两种极端的思想和定位都会严重阻碍你的情感之路,错失许多机会。

  第五,不一定要降低要求,但一定要调整心态

  很多人会说,即使剩下来也不会降低自己的择偶要求和标准,而且认为正是因为找不到符合自己要求的男孩子,所以宁愿剩下来。这可以理解,也没必要去降低要求,降低要求就没意思,似乎给人一种廉价出手的感觉。但其实所谓的要求,首先应该是灵活的,死板的要求就不是要求,其次,如果换一个角度或心态去看,原来的要求和标准不变,但机会却可能有大大增多。

  剩者极少数是因为没人要,但更多的剩女是因为过于优秀而没人敢要,或者你眼中根本看不上别人。不妨“宁缺勿滥”,但要丢弃完美情结;不必降低择偶标准,但要转变观念调整心态。要求别人的,别人也同时在要求你,多给别人机会,也是多给自己机会。无论是剩女还是剩男,其实剩的不过是一种心态。女人离开男人一样可以活得精彩,结婚有结婚的烦恼,独身一辈子,也是一种生活方式,应该得到大家的认可和祝福。

  但如果你决定要过两个人的生活,那就要尽早调整好心态,将主动权掌握在自己手中,不要等到老大不小了,越来越被动,可骨子里又不想独身一辈子,于是只得随便找一个人将就着嫁了。挑来挑去本来是想挑一个大西瓜,中等西瓜一直看不上,挑到瓜田尽头,没得挑了,无奈只能抱一个小西瓜甚至是空手回家,这又何苦?

  女性的“私处”即隐秘而又复杂,除了功能上令人扑朔翔迷离的特点外,在形态学上,也是让人无不感到十分奇特,好像像一处幽静又隐秘的花园。女人外生殖器官有阴阜、大阴唇、小阴、阴唇、阴蒂、阴道口、尿道口、前庭、处女膜,由这些高低不平、形状凸凹的部位组成女性的“私处”。

  阴阜是位于小腹的下面,是由皮肤和增厚的脂肪组织构成。它表面隆起进入青春期后在阴阜的上面长有阴毛,一般尖端向下,多呈倒三角形分布,阴阜有着缓冲的保护功能。还有,女人的阴毛多少、粗细、颜色与形状不同,多是遗传特点使个体本上有所差异。大阴唇位于两大腿内侧,从阴阜延至会阴对称且隆起的黏膜组织。大阴唇外面皮肤上长有阴毛,皮下多脂肪组织,弹性纤维及血管丛。随着女性性成熟后,大阴唇内侧黏膜色素沉着而呈暗褐色。性兴奋状态下,两侧的大阴唇向外微微张开,阴道口自然暴露出来。而正常情况下,大阴唇在中线合拢,遮盖并保护里面阴道口及尿道口,经产妇的大阴唇因分娩影响而是向两侧分开的。大阴唇的薄厚反映着女性发育的好坏,营养状况的优劣。小阴唇位于大阴唇的内侧,是一对黏膜皱襞组织,颜色较深,表面湿润,向上延至阴蒂包皮,下端到阴道口的舟状窝处会合。如同大阴唇一样,女性小阴唇的形状、大小、厚薄、颜色不同是有一定差别的,它与遗传、种族、营养因素有关。另一方面,女人在其一生中,由于年龄的变化,生理发育的变迁,小阴唇的形态也会随之变化的。不过,小阴唇在个体看来差别非常明显,有一点是可以肯定的,那就是女性外生器官的颜色,随着女性激素水平增高色素就加深,当激素水平低时,皮肤、黏膜颜色就变淡。

  阴蒂位于两侧小阴唇的顶端,是一个长圆形的小器官,末端为一个浑圆的凸起。阴蒂像男性阴茎一样有勃起功能,内含有海绵体组织,富含神经末梢,感觉十分敏感。阴蒂的大小一样因人而异,有的人大些,有的人小些。除了遗传因素外,局部刺激因素可引起增大。处女膜是覆盖在女性阴道外口的一层薄膜,它只有l?2毫米厚,中间的小孔叫处女膜孔。处女膜的大;薄厚、形状因人而异,通常为圆形、椭圆形或锯齿形,有的呈半月形,有的呈筛网形等。处女膜有一定的保护作用,可以阻止外界不洁之物进入阴道,同时对细菌的进入一样起到屏蔽作用。不过,进入青春期后,由于卵巢分泌的激素增多,阴道的抵抗力不断加强,处女膜也就随之失去保护作用了。

  有些腺体隐藏在女性外生殖器中,伴有分泌作用,在性兴奋时分泌增加,起着湿润外阴以及阴道的作用。一是前庭腺,位置在阴道口两侧,是一对海绵体组织,有分泌功能。二是前庭大腺,又称巴氏腺,它位于大阴唇的后部,大小阴唇之间,是一对类如蚕豆大小的腺体,性兴奋时分泌明显。

  在游览女人秘密花园中,最后介绍一下尿道口与阴道口。在女性外生殖器表面,有两个明显的近乎圆形开口,在外阴的上端是尿道口,近肛门端为阴道口。尿道口是一个比较规则的椭圆小孔。在尿道后壁有一对腺体称为尿道旁腺,此处最容易成为细菌藏身之处。而在尿道口的下端近肛门处则是很不规则阴道开口之处了。就是在这个较明显的开口,有分泌滋润,经血流出,也是新生命出世的必经之处。

  下面是一些女性身体的有趣数据,通过它们,我们可以更好地了解女性,更好地享受性爱。

  阴道角度向下15度

  女性平躺时,阴道与床的水平面成向下的角度,一般为15度左右,因此女性翘起臀部能让男性进入更深。

  臀部吸引力排名第六位

  对于男人来说,臀部是性感器官之一,排在第六位,前五位分别是性器周围、乳房、嘴唇、颈及肚脐。

  阴道30秒就能分泌爱液

  当受到性的刺激时,阴道壁分泌爱液所需的时间平均为30秒钟。

  性爱时阴道温度38.5℃

  平时,阴道内的温度平均为37.8℃,但在性兴奋时,阴道内的温度可快速上升到38.5℃。

  高潮时手劲巨大

  性爱到达高潮时,女性往往喜欢抓住某些物品,这是她在释放能量的表现。研究发现,女性高潮时平均握力为29.61公斤,这样的抓握力非同小可,有时候会抓伤男性。

  高潮感能持续6秒

  男性的高潮顶峰感觉只能持续一两秒,但女性大脑空白,身体抽搐的感觉能持续6秒。

  阴道痉挛每次持续0.8秒

  新高潮时,女性阴道内、子宫及肝门括约肌都会发生痉挛,每次0.8秒,连续七八次,这种收缩能给双方带来快感。

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