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如何提高夫妻彼此的性趣?

发布日期:2016-08-28

  两性中谁的性趣较大?怎样提高彼此的性趣?

  两性对性趣的要求与期待不同,时高时低很正常。男性的性趣比较迫切、不分心,锁定目标,做爱过程比较专注,容易达到生理满足。女性的性趣常被认为比较分散,迫切需要情感的亲密。两性之间的性趣差异不在数量,而是品质。

  男女的性趣可以一样高,不过一般男性的性趣比女性高,这是因为睾丸素在作祟,后天情色环境的刺激也有影响。

  女性要浪漫,男性要色情,性趣结构大不同。性趣其实源自脑袋,而非技术,有必要从日常生活中抽离,专心想性,或借助性幻想,才能产生性趣。

  提高女性性趣的方法:浪漫的举动(如送卡、鲜花、礼品、赞美)、更多的沟通与亲密感、满足感性的需求、伴侣愿花品质时间相处,以及减少纠纷。

  促进男性性趣的方法:做爱花样多或更具戏剧性、突发性、裸体刺激、性感内在美、伴侣正面的回应、色情与情色的刺激。

  男性产生性冲动只需3秒,女性需要拥抱15到20分钟才有性感觉。

  房事要多少才算足够?

  医学刊物调查显示:三分一的夫妻每月做爱两三次。另个调查显示:有三分一的夫妻长期没有房事,或每两个月做爱一次。这些夫妻年龄在38岁以下。

  两性对性的兴趣不同,如同饮食,最好采取“你ok我也ok”的态度。

  真正的性配合度指的不是两性的性趣一致,而是对于性趣的期望相同,或对什么是正常/非正常性趣看法相同。尽管性趣高低不同,只要期望与态度相同,就能克服任何性趣的差距。

  男女最常投诉的性问题是什么?

  男性老觉得房事不够,期待更多。同时又担心自己的性表现不如妻子所期待,逐渐失去性趣。

  女性则投诉与丈夫的沟通不够,期待更多情感交流与亲密感。女性话说得越多,想要做爱的欲望也越强。女性一天可说上1万2000个字,男性一天只说4000个字。

  对男性来说,房事=爱情;女性眼中,爱情=情感沟通与亲密感。

  人体的身上有许多部位都长有毛发,但长在生殖器周围的阴毛却是容易被大家所忽略。

  皆具有减少摩擦与保持通风的作用。在减少摩擦上,阴毛的存在可以减少性器官与衣物之间的摩擦,或者在走动及运动时所产生的剧烈接触,就好像腋毛的存在可减少手臂与胳肢窝的摩擦一样。在保持通风的功能上,阴毛的存在也可让生殖器官保持通风,避免太过潮湿。

  在与阴毛有关的疾病上,阴虱可说是较常见的一种。一般来说,不论是性行为、内裤共用或是盖棉被等,都有可能经由接触的方式而感染阴虱。所以个人的基本卫生必须多加注意。如果不幸感染阴虱的话,最好的方法还是把阴毛剃掉,以断绝阴虱生长的空间。另外,如果内裤选用不当,也会对阴毛产生不必要的牵扯,可能会造成毛囊发炎的症状,进而长出小硬结。

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  提升性能力有妙招:走路法

  为了保持和提升性能力,人们想了很多办法:吃伟哥、咨询医生、学习性技巧……但美国“健康”网站最新刊文指出,有一项十分简单的活动能有效提升性能力??走路。

  美国康奈尔大学的研究者对一组30?55岁之间的参与者进行了跟踪调查,其中男女各半。研究者请这些人戴上计步器,记录他们每天的步行状况,同时定期调查他们的性爱频率和满意度。结果发现,每天走路2万步以上的人,性生活明显比走路少的人满意度高。

  两性养生:走路能有效提升性能力

  对此,研究者指出,步行能让人变得“性致勃勃”。对男性来说,勃起神经和下半身的运动神经密切相关,坚持步行,尤其是快步走,可以锻炼下身肌肉,从而增强性能力。对女性来说,走路时会有一定幅度的扭胯,这有助于塑身,还能锻炼会阴肌肉。因此,每天坚持走2万步,能帮助你留住性欲,提升性能力。

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  如果你在男女性爱方面有着较为丰富经验的话,你一定知道,一根手指其实就可以让女人性高潮的。但是,对于在做爱中还处于菜鸟阶段的狼友来说,什么是一根手指性爱法,似乎还是需要小编一一介绍的。

  真正的性爱能手,能切实地利用手指,尤其是必须藉由爱抚阴蒂才能达到高潮的女性而言,充分地利用十指更加有效果。

  所以善于利用手指,女人在做爱中会不知不觉中被诱导到高潮,这是使女性感到快感的要诀。

  1、对于脖子、腋下、腕、脚等部份,从上而下利用一根手指头温柔的爱抚,以直线的方式加以刺激,这种爱抚可以挑起女性的性欲。

  2、对于背部和大腿稍加刺激,以按摩的方式为要领,像画大图似的搓揉。这样就会使身体自然放松,而抗拒心也会渐渐消除。

  3、对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆,一边从内侧到外侧,给予搓揉按摩,使用一根指腹同时进行,展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近,因为非常敏感,所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入,感觉很好。

  4、阴蒂附近是相当敏感的地带,所以要慎重地加以爱抚,不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦,阴蒂的感度会增高,以达到沸点。

  5、最后再慢慢去接近阴蒂,首先用指尖去轻轻触周边,并振动加强刺激,再慢慢地缩小范围,往阴蒂移去。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感,甚至立刻达到高潮。

  爱抚结束之后,可选择任何方式插入,女性因快感而振动,阴道会绷得更紧而快感更高,得到更高的满足。

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