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女性性心理:惊!女人过性生活可以治疗失眠

发布日期:2012-12-24

  女性性心理:惊!女人过性生活可以治疗失眠

  研究“性与健康”课题的TedMcIlvenna博士,目前正领导进行着一项人数达37500位成年人的调查,以揭示有规律的性交对于身心健康的重要作用。他们的研究结果显示出:长期的良好性生活使人更少焦虑,更少出现暴力和敌意,对身体免疫系统也有支持作用,可以缓解疼痛,调节内分泌,改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。

  1.使妇女经期规律且不易衰老

  美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任WinnifredCutler博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用,她说:“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,并可降低血液内“坏”胆固醇的水平,同时能升高“好”胆固醇的水平,还有保持皮肤柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用。Cutler博士说:“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。

  2.能止痛

  “明尼苏达关节炎研究所”执行所长TeresaBrady博士说:“许多人在感到疼痛时错误地避开性行为,假如在疼痛的时候做爱,你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效”。南伊利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52位女病人,其中有8人说头疼完全消失了,16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。有一种学说认为,性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化,这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说:“性高潮是一种天然止痛剂”。她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现,性高潮明显地使她们的痛阈值升高(即不容易感觉疼痛,对疼痛变得不敏感)。

  3.使妇女少患上月经疼痛和妇科病

  世界著名的“金赛性学研究所”的前任所长Reinisch博士指出,已绝经的妇女,若能有规律地性生活并能有性高潮,更不容易罹患尿道和阴道的感染,因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。

  威斯康星医学院的妇产科和精神科副教授AlfredFranger医学博士指出:“你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。在你月经来潮前5-7天,到达骨盆腔内的血液增加,使你感到肿胀和痉挛疼痛。

  而当性交中女性出现高潮时,肌肉收缩,促使血液离开盆腔而回到全身循环中去,这样一来,紧张就缓解了。”

  4.可以治疗失眠

  在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长AlexanderLowen医学博士也说:“性交乃是一种很好的松弛剂”。

  性交能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

  5.能舒缓紧张,提高免疫力

  在"心理神经免疫学"这个新领域中,专家们发现性交可以降低紧张,提高免疫机能。

  Chapman教授还观察到,患有乳腺癌的妇女,当她们的性生活得到满足时,她们便进入一种生物化学上的欣快状态,并提高T细胞的水平,T细胞则是免疫功能的承担者。

  6.一种很好的运动

  前面提到的Franger医学博士说:"活跃的性行为就像是做一场健身锻炼"。一个120磅重的妇女,在做爱时,每分钟消耗42卡热量,而网球双打则每分钟只消耗40卡热量,当我们做爱时,心跳和脉搏增快,性高潮到来之后,身体松驰,回到通常的活动水平。经常有规律地进行性交活动,使得身体的耐力增加,就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样。

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  钱,很多家庭的矛盾都是因为钱,或许,很多人都会说,不是钱的事儿,其实,说这句话时,我想他们一定是心虚的,因为往往这样说的,要么是穷光蛋,要么是瞎摆酷。一种人是酸葡萄心理,反正,我没钱,不也照样过得很开心吗?!所以,钱,不能虢夺走我的快乐;剩下的一种则是款爷的类型,不差钱,所以,自然,是钱能办成的事儿,当时就不是事儿,不是钱能左右的,就成了这一切不是钱的事儿。

  以上是我对钱的一些看法,当然,妻子玉至少在一定时期内是赞同的。比如当年,我什么都没有,几乎是一穷二白,穷的叮里当啷的响,甚至买婚床的钱都是找同学借的,可她依然一口一句话一锤定音,只要我们相依相爱,这一切都不是钱的事儿,我们痛痛快快的结婚吧。可结婚了,然后呢?就如最近流行的一首歌一样,叫《幸福了,然后呢》,然后呢?迎接而来是不幸吗?还是……

  第一次是因为钱而争吵的,是因为在我哥们的婚礼上,哥们大学毕业后,就选择去了南方打工,这些年因为不断贩运到内地超市、平民卖场的一些廉价的衣服、护肤品、生活用品这类的,赚了一笔小财富。结婚典礼上,更是异常的气势恢宏,十分排场,而且当着许多人的面,送了一个价值一万零一块的一枚钻戒,当场玉就说,不能呼吸了,太感人了,而且在使劲儿的掐我的手背。

  我说,有啥好羡慕的,我不是也送给你一个咱妈的传家玉镯子吗?!她则撅着嘴,那是一个概念吗?!再说了,我后来找人鉴证过,只值二千块,亏你还好意思说。我就有点不乐意了,再不值钱,那也是我妈的一片心意……为此,参加完婚礼,回到家,我们就由最初的斗嘴,升级到大吵特吵,甚至我们真想动了手,最后以她摔碎两个玻璃高脚杯收尾。

  第二次争吵是因为她的很多同学周末天,总是要去做有营养的运动——瑜伽,然后就喝咖啡、打台球,保龄球,总之各种在我看来是高消费的消费。我一面是觉得要省钱,一面是因为我实在是无法和他们融合在一起。上一次,她的两个闺蜜都携着老公,结果人家全部是开着价值百万的好车,而我却只能骑着辆电动车,我的面子有点挂不住;在逛街的时候,那两个男人好像是炫富,一件二千多元的品牌衣服争着做东,争着刷卡;去喝咖啡时,专挑贵的,而我也想表现一次,最终想想也就算了,省的寒酸,丢人现眼,寒碜人。为此,我觉得,人一旦结了婚,就要学会删减自己的朋友,因为你和他们玩不到一起了,你已经落伍,再玩,心理素质好点的,或能承受,稍微差点的,就只剩下崩溃了。

  可她不信,于是我们自然而然的又吵架了,而且吵的特别的凶,吵着吵着她突然说,你给我银行卡,我要取钱,我要外出打工,和你在一起过日子真是变态,我受够了。我说,你变了,你知道吗?你不应该变得,你现在的这个样子让我觉得很痛,你知道吗?她则说,怎么了,怎么了?我就这样,你应该早点发现的,现在后悔了,是不是?是不是……她开始推搡我,或许,我脾气不够好,我打了她,打完她,我看着自己的手掌,手有点发抖。而她似乎是情绪更加的激动了,接下来发生的就有点让我瞠目了。

  她脱光了自己的衣服,甚至连内衣内裤都不要,直接开门冲下楼。我站在楼上看她,却见她不慌不忙,闲庭信步在公园里边散步,那一刻,我吓瘫了,她这是要,要做什么啊,难道她真的疯了吗?我不敢相信自己的眼睛。后来,在邻居的劝阻下,她才回到屋里,再次看到我,她已经冻得嘴唇发紫,直打哆嗦。

  她说,你以为你是谁,知道我的厉害了吧,我这样做,就是为了让你丢人,丢人是小事儿,我看你以后还怎么出门见人。

  听此,我狠狠的打了自己一巴掌,我,我,我这叫干的什么事儿啊。

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       【睡前喝杯蜂蜜茶】

  茶所含的咖啡因能提高能量,蜂蜜中的糖分能提高血液中的睾丸激素———这些都是达到性高潮不可缺少的内在刺

  【提高室内温度】

  当体温升高时,神经末梢会变得更敏感、接受程度也更强。当然,室内温度不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到憋闷。

  【吃五分熟的牛排】

  牛肉可以提升睾酮水平,提高性兴奋。如果你是素食者,食用糙米也能有类似的效果。

  【抚摸自己】

  研究发现,习惯抚摸自己的女性,比其他人更容易达到高潮。因为能自我愉悦的女性,也就更容易引导伴侣做到这一点。同时,抚摸自己能提高阴蒂周围的血液集中度,这对提高身体的反应至关重要。

  【轻抚秀发】

  性学家指出,人体最强有力的性器官并非生殖系统,而是大脑。头部皮肤集中着上百万个神经末梢,当丈夫轻抚妻子的秀发时,肾上腺素的分泌随之加快,高潮几率也就大大增加。

  为什么女人不喜欢处男呢?

  没特别的理由,也没有与处男的性爱阴影,但就是对处男没有兴趣。在来势汹汹的处女情结面前,女性们大力声讨,说什么爱她还在意那张膜吗?讽刺的是,也有很多女孩子为了响应男女平等的号召,开始了所谓的“处男情结”或者是“处子情结”。上帝啊,这和那些愚蠢的男人们有什么两样?爱他,还在意他是不是处男吗?

  不爱处男,理由如下:

  做爱就应该是一种享受,而处男就因为是处才会手忙脚乱的,扫兴啊。

  我讨厌和处男做。他们会笨手笨脚的,没情调!

  第一,常听到有女孩子说:不是处男多脏啊……。我无语,什么是脏,什么是干净,难道和其他女孩子做爱过就是不干净?幼稚的想法!

  让一个处女和一个处男做爱,还不如把她杀了。哪儿有快乐可言?第一次就落得如此狼狈,紧张的面对一个不懂得体贴、不懂得温柔、不懂得一点实际生理构造的人。说不定这个所谓的处男还饱受“花片”的熏陶,天天幻想着如何如何进行自己美妙的“第一次”。结果第一次看到女性侗体,激动万分,横冲直撞……结果可想而知……弄的不好,处女们还会对性爱产生恐惧,剧烈疼痛的阴影伴随着她们,严重的说不定还会产生性冷淡……

  何必呢?为了所谓的干净不干净,把自己弄的如此狼狈。还不如和有经验的男朋友,让他来为你打开性爱之门。一个熟练的男人,熟识你的生理构造,会大大减轻你的紧张感和疼痛感,会温柔体贴的拥你入眠……留下比较美好的初夜回忆……

  第二,一个女人就更不能要所谓的处男了。你想啊,做爱,两个人默契一点多好,面对一个处男,他紧张又想完美表现,到头来,说不定还要开灯找洞,或者干脆你来帮他,尴尬都尴尬死了,哪里还有什么性爱啊……而且,处男普遍不持久,还没几下就早早的鸣金收兵,你望着他兴奋的表情,能说什么呢……无语啊……

  第三,处男最在意他的女朋友或者老婆是不是处女!一旦发现不是,他会格外愤怒,因为他觉得不平等,他觉得自己的女人有了经验后,就会拿其他男人和他相比,而他自己又毫无经验可言,没有自信。这样的情况下,一种男性自尊受打击的屈辱感就会油然而生,纵使不是大男子主义,现在也在大男子主义的幌子下,扮演他自己所谓的处男加强版处女情节!

  第四,如果我爱的一个男人还是处男的时候,我会重新开始审视自己的审美眼光!我现任男朋友比我大很多,30的人了,如果他还是处男的话,我一会开始怀疑他是否诚实,二就是重新考虑一下我们的关系。你想啊,一个大男人还是处男,我会觉得他也太没本事了,那么多年了,应该也交了一些女朋友了,一个都没有亲密接触过,他不是有病就是根本没能让女孩子动心!我不相信什么“守身如玉”的说法,一个正常的男人谈恋爱的最终目的就是为了娶老婆。那么一个连女孩子都搞不定的家伙,我还爱他干吗啊……这不自己找罪受!只不定还特别优柔寡断……

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