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女性性心理:惊!女人过性生活可以治疗失眠

发布日期:2012-12-24

  女性性心理:惊!女人过性生活可以治疗失眠

  研究“性与健康”课题的TedMcIlvenna博士,目前正领导进行着一项人数达37500位成年人的调查,以揭示有规律的性交对于身心健康的重要作用。他们的研究结果显示出:长期的良好性生活使人更少焦虑,更少出现暴力和敌意,对身体免疫系统也有支持作用,可以缓解疼痛,调节内分泌,改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。

  1.使妇女经期规律且不易衰老

  美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任WinnifredCutler博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用,她说:“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,并可降低血液内“坏”胆固醇的水平,同时能升高“好”胆固醇的水平,还有保持皮肤柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用。Cutler博士说:“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。

  2.能止痛

  “明尼苏达关节炎研究所”执行所长TeresaBrady博士说:“许多人在感到疼痛时错误地避开性行为,假如在疼痛的时候做爱,你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效”。南伊利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52位女病人,其中有8人说头疼完全消失了,16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。有一种学说认为,性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化,这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说:“性高潮是一种天然止痛剂”。她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现,性高潮明显地使她们的痛阈值升高(即不容易感觉疼痛,对疼痛变得不敏感)。

  3.使妇女少患上月经疼痛和妇科病

  世界著名的“金赛性学研究所”的前任所长Reinisch博士指出,已绝经的妇女,若能有规律地性生活并能有性高潮,更不容易罹患尿道和阴道的感染,因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。

  威斯康星医学院的妇产科和精神科副教授AlfredFranger医学博士指出:“你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。在你月经来潮前5-7天,到达骨盆腔内的血液增加,使你感到肿胀和痉挛疼痛。

  而当性交中女性出现高潮时,肌肉收缩,促使血液离开盆腔而回到全身循环中去,这样一来,紧张就缓解了。”

  4.可以治疗失眠

  在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长AlexanderLowen医学博士也说:“性交乃是一种很好的松弛剂”。

  性交能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

  5.能舒缓紧张,提高免疫力

  在"心理神经免疫学"这个新领域中,专家们发现性交可以降低紧张,提高免疫机能。

  Chapman教授还观察到,患有乳腺癌的妇女,当她们的性生活得到满足时,她们便进入一种生物化学上的欣快状态,并提高T细胞的水平,T细胞则是免疫功能的承担者。

  6.一种很好的运动

  前面提到的Franger医学博士说:"活跃的性行为就像是做一场健身锻炼"。一个120磅重的妇女,在做爱时,每分钟消耗42卡热量,而网球双打则每分钟只消耗40卡热量,当我们做爱时,心跳和脉搏增快,性高潮到来之后,身体松驰,回到通常的活动水平。经常有规律地进行性交活动,使得身体的耐力增加,就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样。

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  当女人有想做爱的感觉,她可以先爱抚自己二十至三十分钟,直到她快要达到高潮,然后再爬到男人身上。男人将会发现这种唤醒他的方式特别美妙。由于男人只需要几分钟刺激就可兴奋,所以女人可以先爱抚刺激自己二十分钟,这样子,他们就可一起达到高潮。但假如男人想在深夜里与伴侣作爱,那情形就不同了,因为女人无法在醒来的几分钟之内就感到兴奋。

  深夜是让完美的性爱与冲刺式性爱结合的最佳时机。在深夜里,女人用温湿的阴道压住男人的腿并用裸露的酥胸轻揉他的胸膛,用这样的方式唤醒男人是一种极美的感受。

  然而,偶尔让男人自由地占领女人会带给他无法置信的解放感受。这种自由的感受是绝妙的,不过,这需要先有一些配合条件;在尝试这种技巧之前,你们必须要有正常的性爱生活与良好的沟通关系。

  男人必须先问伴侣是不是愿意醒来。除非在度假或者她可以睡晚一点,否则通常女人不会愿意被唤醒。即使有了女人的同意,当男人唤醒她时,还是不要过于猴急。假如当晚男人很渴望,他可以温柔地靠近她的身体,缓慢地抚摸她,然后抱住她并用身体搓揉她,假如她的欲望被点燃了,那就没关系,但男人也必须让女人觉得她说:“今晚不行!”也没关系。

  假如男人能够真正理解女人的意思,“今晚不行!”这句话就不会让男人有受挫感,而女人也可以安心地说这句话。但假如女人觉得不放心说这句话,那她就会慢慢失去真正就“不”的能力。减少彼此性吸引力的最大原因莫过于强求自己在不想要的时候做爱。

  安康提示:包皮裂口该怎么处理

  2014-01-11?

  包功皮裂口该怎样处理?日子中,包功皮裂口作为男性包功皮问题中的一种困惑着越来越多的患者,那么包功皮为啥会呈现裂口?呈现包功皮裂口后该怎样处理呢?下面一起来看看男科教授的专功业解说。

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  包功皮裂口的缘由

  (1)多是包功皮过长,包功皮过长、包功茎导致,包功皮过长、包功茎因长期的尿功液、包功皮垢的缓慢影响,可诱发包功皮龟功头炎,使包功皮粘功膜水肿、充功血、溃烂、皲裂、重复穿功插感染。由于夫功妻日子重复冲功突包功皮,易使之水肿,动作剧烈时更显着,乃至发作包功皮嵌顿,在夫功妻日子时易呈现裂伤和出功血。

  (2)还会由于尿功液剩余不易排尽,通常和积聚在包功皮内与掉落的细胞及黏功液或细菌等在温暖湿功润的环境的构成包功皮垢。或长期没有完全清洁,会影响龟功头构成包功皮龟功头炎,包功皮结石,包功皮色素掉落后开成的白斑病。长期存在炎症,免疫功用,诱发阴功茎癌,若有不洁夫功妻日子者还易染上淋功病,尖锐湿疣等性传播疾病。

  肾脏是人体的重要脏器,中医认为肾为先天之本,主管生长发育及生殖,由此看来,肾与怀孕生子有着密切的联系。现代医学同样认为,没有功能健全的肾脏,很难完成妊娠。因此,怀孕前,您应该关注肾脏。广州中医药大学第一附属医院肾内科汤水福教授指出,妊娠合并肾病是妊娠的合并症之一,其可对母婴健康造成严重的影响。

  国外研究表明,妊娠合并肾病可导致多种不良妊娠结局,如早产、胎儿体格和神经发育迟缓、死胎等;对于母亲而言,妊娠可诱发肾脏疾病发生或导致原本的肾病加重,严重者可出现肾功能衰竭。

  由此,建议准备要孩子的女性在孕前检查肾脏功是否健全。因为慢性肾脏疾病患者的临床表现隐匿,不少人要发展到晚期才会出现身体不适感。怀孕前,可能没有任何不适。但妊娠期间,肾脏负荷加大,可诱发肾脏疾病发生或使原本轻微的肾脏疾病快速进展,肾功能急剧下降,甚至发展成尿毒症。

  汤教授指出,在他们接诊的患者中,不少育龄女性是在妊娠期间出现肾脏损害甚至肾功能衰竭,不得不终止妊娠(人工流产)。如果她们能够早点知道疾病的存在,更早地接受系统治疗,可以避免如此严重的后果。

  肾病发病隐匿,是不是很难诊断呢?其实大多慢性肾脏疾病患者,常会有疲倦乏力感,小便中泡沫增多。如果怀孕前,您想初步了解肾脏情况,可以先接受一次简单的小便检查,若小便中蛋白含量增高,应进一步抽血化验,了解肾功能情况。

  妊娠之前发现慢性肾脏疾病有什么好处呢?首先是可以避免因为妊娠导致肾病加重;其次,慢性肾脏疾病的早期,通过中西医结合治疗,病情若能控制在比较稳定的水平,在医生的严密观察下可以正常妊娠。但如果在不知情的情况下进行妊娠,出现肾脏损害甚至肾功能衰竭、尿毒症,就很难通过药物控制了。不少患者最终需要长期接受透析或肾移植治疗,这将严重影响生活质量,并大大增加医疗费用。

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