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学会拒绝性幻想的享受

发布日期:2016-12-05

  他认为性爱一个月两次就够,而她认为一周一次比较合理;他希望每次都应该达到高潮,而她认为高潮可有可无,真诚相待足矣;他总是铆足了劲儿,想多给她几次惊喜,而她只想享受温柔的后戏,让自己在拥抱中安然入睡……

  对性伴侣有一定的幻想是一种自然的心理现象,在性爱过程中发挥着“催化剂”的作用。不过,近日美国性健康网站“问男人”栏目有专家撰文指出,调查显示,很多夫妻想要按照性幻想设计性生活,让伴侣配合自己或者刻意迎合对方“需求”,这样做就可能让“催化剂”变成“阻滞剂”了。

  初婚:不实际的幻想最害人

  对于刚刚品味甜蜜婚姻的年轻伴侣来说,他们的性幻想往往建立在婚前性经验,或者色情作品的描写上,不切实际的成分较多,有些甚至是完全错误的。27岁的汤姆就属于这种类型。

  汤姆的前任女友艾琳是个在性生活中热情奔放的女性,她经常说,如果不能在一次性生活中体会到2次以上的性高潮,就不算成功。汤姆在遇到芭芭拉以后,认为她也是一个“火一样”的女子,因此也想当然地想像,她对性生活的态度会非常积极,不仅随时可以性爱,还必定会要求有多次高潮。然而,汤姆过多的性要求让芭芭拉感到不胜其扰,蜜月没有度完,两人关系就陷入僵局。汤姆为此备感挫折,以为是自己做得不够好。

  《新男性》一书的作者、美国性心理治疗师伯尼·齐尔伯杰尔德指出:“性幻想本来是给性生活蜜上加糖的过程。但如果不切实际,就会影响夫妻关系,甚至从此让女性恐惧性生活,使男性怀疑自己的性能力。”

  著名性学专家金赛指出,性爱最大的规律,就是它永远无规律可言。因此,当你独自在家幻想与对方的性生活应该怎样怎样时,这个过程可能就潜藏了破坏两人“性”致的杀手。

  中年:别指望性伴侣会过多改变

  49岁的克雷戈一直试图诱导妻子与自己在车中享受一次刺激的性生活。在一次郊游中,他差点就成功了。然而,正当妻子终于有所动容时,一名误闯到车边求助的徒步旅行者让两人受了惊吓,让他妻子好长时间都拒绝过性生活。

  性健康网站专家、美国医学博士凯斯·阿布朗指出,不少专家对中年夫妇循循善诱,希望他们能用幻想点燃性爱激情。然而研究显示,人一生的性行为方式变化不大,靠性幻想自我想像激发性欲是可行的,但不能期望伴侣也变成幻想中的样子。

  英国广播公司健康频道不久前做过一项调查,发现中年男女性幻想内容相当丰富。男性最希望妻子与自己口交、重现年轻时激情的户外性体验、尝试新姿势等;而女性最期待口交、与新伴侣做爱、在浪漫的场所做爱等。性健康专家马尔茨认为,中年男女的性幻想既有交叉,又有分歧,只有更多地沟通,才能更好地满足对方。

  老年:用幻想延续“性福”

  美国研究人员发现,进入中老年阶段,女性免不了会在性幻想时产生负疚感,尤其当幻想对象不是自己的丈夫,或者暗暗希望与多人性交时,会让女性很不安。马尔茨指出,这种负疚是不必要的,因为幻想本来就是一种思想活动,不受社会道德标准约束。

  “不能因为觉得自己年老而产生愧疚感。刻意压制这些想法,就等于拒绝性幻想带来的享受。”

  美国性治疗师罗杰·利比从多年行医经历中总结出,当老年人因为身体条件限制而难以享受性生活时,他们的性幻想会变得非常活跃。保持这种积极的情绪,不仅有助于老年人维持健康的“性”奋水平,还可以刺激大脑的性神经中枢,促进性激素的产生,延缓衰老。利比接诊的一对70多岁的老夫妇,就是靠积极的性幻想,让10年前就消失了的性爱重新回到生活轨道中的。

  中老年性观念:教你老男人性爱的法宝

  核心提示:随着年龄的增长,男性兴奋的节奏开始缓慢,血流速度和肌肉收缩速度自然减慢,因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化,妻子自然会获得满足。

  1、调整速度

  年轻人的性行为表现得快速而激烈,他们很容易兴奋,而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2~3分钟即可达到高潮,而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时,丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明,二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。而随着年龄的增长,男性兴奋的节奏开始缓慢,血流速度和肌肉收缩速度自然减慢,因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化,妻子自然会获得满足。

  2、以做代看

  年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起,但过了35岁以后,面对妻子的身体也可能不以为然了,他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋,而到了四十几岁,这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛,以主动的表达代替被动的接受,将会获得意想不到的效果。

  3、改变角色

  年轻夫妇之间,总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后,妻子则可能变得积极主动,其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素,但在不同的年龄阶段,它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后,他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后,雄性激素分泌相应增加,就有可能变得更加主动。

  4、尝试创新

  夫妻年龄增长后,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信赖,不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题,比如夫妻同浴等等。

  5、以少胜多

  50%的年轻夫妇每周做爱两到三次,其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后,这个比例降到39%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”,但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后,夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性,要是两人能同时获得身心上的满足,哪怕只有一次性爱,也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”,也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。

  35岁以后要想拥有和谐的性生活,需要夫妻双方的调整和适应。夫妻双方只要真正了解这些正常的、无法避免的变化,就能够正确地面对,从而获得持久的快乐,哪怕进入了老年,也是如此。

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  做爱需要一些"包装".首先不要以为一丝不挂就是最好的表达,在床上,有时候也要有一种"修饰".

  一个懂得爱情的女人,应很注意自己的床上形象,不要以为在"自己人"面前就不要美了,不要以为床上的身体就可以轻易地"打发"了.要知道,你的玉体,会让美丽的梦做得更久.这不仅是对他的尊重,更是对自己的尊重.

  在这里,值得一提的是,所有的"包装"中,最根本的一个前提是:你必须是干净的,再带一丝丝的香,不能太浓烈.太浓烈了,就像是一朵被人贴在鼻孔边嗅了10分钟后的花所释放出来的那种"怪怪的香味".因为男人很多时候,是用鼻、嘴做爱的,而如果你连澡都不洗,叫人家怎么"呵"护、怎么温存呢?

  不过,惟有一个"地方"你不必"包装",那便是秀发,最好是去掉发夹、梳子、橡皮筋,让它"乱乱的",带一丝抚媚、一丝朦胧,一丝慵懒、一丝开放,还有一丝不设防的迷茫,卧室里的女人不同于客厅里的女人,最大的区别是,前者披头散发演绎着性感,后者高悬发髻体现着高贵和矜持.前者让男人冲动,后者让男人欣赏.

  勾引是有目的、有策划的行动,所以要会伎俩,要会审时度势,还要有可能愈练愈精、多管齐下,这一有预谋的甚至有点邪念的想法,当勾引成为一门艺术.

  性爱是一种权利,也是一种享受,是一种身心的参与,也是一种情调的营造.不要只呆板被动地伸开五指,去迎接甘露;不妨把自己栽种在爱情的沃土里,长成一棵充满诗意和生命力的芳草,用甘露滋润鲜艳欲滴的花.

  充气娃娃

  为了“养性”而选择分房完全没有必要,因为只有保持正常的性爱才能“养性”。性欲没有年龄的界限,和谐的性生活能够使夫妻双方“阴阳平衡、气血调和”,延缓组织器官的衰老,有利于调神养生。

  同时,离开了工作和社会交往,老年人本身交流的机会就很少,容易产生孤独感,这时更需要沟通和交流,互相开导;而长期分住,有话无处诉说,憋在心里的不良情绪就会导致身心疾病。

  年纪大了的确会有许多“毛病”,睡觉少、怕吵,起夜次数增多,鼾声大等等,但不能因为这些外界因素影响就选择分房住。其实,老年朋友要互相体谅,并采取其他的办法克服生活中的“小事”,如分床不分房,或者颠倒着睡等,毕竟“少年夫妻老来伴”。

  另外,对于不和子女居住的老年人来说,夫妻间的健康监护尤为重要,根本无需分房居住。因为,老年人一般都有心脑血管病、糖尿病、肝病、支气管哮喘、肺气肿等慢性疾病,加之老年人感觉迟钝,反应能力差,往往得了病自己却感觉不出来,导致一些疾病的重要征兆被忽视。

  而朝夕相处了几十年的夫妻,却能够敏锐地发现对方生理上细微的变化。如可从后背疼发现心脏病的蛛丝马迹,从肩膀疼看出胆囊炎的发病前兆,这种“监督员”的作用是其他人无法代替的。

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