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安全期的3种靠谱计算方法

发布日期:2016-09-28

  有人说现在的避孕套有那么多款式,用起来又方便,没有必要费劲地算安全期。但是,了解一点还是非常有必要的。虽然说,安全期避孕不是那么靠谱,可还是有一部分女性在使用这个避孕方式。其他的女性了解一点也可以以防不备。

  如果想要使用安全期避孕法,了解计算安全期的方法是非常有必要的。那么,女性安全期计算方法是什么呢?

  很多女性的排卵期是下次月经前的大约两周,排卵可能发生在下次月经前12~16天,但多数约在月经前的第14天。但月经周期的变化是由激素变化引起的,可能导致排卵的提前或推延,使月经周期缩短或延长,但排卵的提前或推延也有信号,这时宫颈粘液发生变化,如果这些信号的出现比预期要早,请你不要失察。

  基础体温法

  所谓的基础体位,就是人在较长时间的睡眠会后醒来,且没有进行任何活动之前所测到的体温。在正常情况下,妇女在排卵前的基础体温较低,排卵后增高,这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有排卵。基础体温表可用来找出排卵后的安全期。

  日历规律法

  还有就是根据日立法计算出安全期的时间。计算方法是,月经周期天数-21=停经后至排卵前安全期的最后一天,如你记录中最短的月经周期是32天,就应在开始月经后第11天停止性生活,因为第12天起就可能受孕了。

  粘液分析法

  用于分析的粘液是宫颈粘液,鉴别易受孕期和不易受孕期,一般在月经后有数天"干燥期",即宫颈粘液在宫颈管内呈粘液塞,妇女阴道口无液体感觉。随着卵泡生长发育,宫颈粘液量增多,有粘液期为易受孕期,不宜同房,"干燥期"和粘液高峰日后3天才能同房。

  安全期的计算本身就不是很准确,倘若将上面的三个计算方法综合起来,就会比较精确,就会降低你在性爱中的紧张感,提高性爱的质量。但是,专家指出,为了尽情的享受性爱,享受到完美性爱,最好还是选用避孕套避孕。

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  未婚少女如何达到处女膜不破而又能享受到刺激的自慰快感?

  问:我是一名成熟的未婚女子,虽然我知道不是所有的处女都处女膜完整,但是为了以后婚姻的保险还是要小心,请问何种自慰不会弄破它,如何才能辨认处女膜破裂?是否只是血迹来证明,有何种女用器具不会损害处女膜呢?

  答:成熟未婚的女子随着生理与心理的不断发展,一定会经常产生性的兴奋。这种兴奋就是一种冲动,需要得到及时的释放,不然的话,内在的性压力会导致她们产生一些心理的失衡。而自慰则是及时释放的方法之一,大多成熟的女子都不同程度地采取过这种方法。

  女性的阴道开口处有一个半封闭的薄膜,即处女膜。处女膜上有一个或多个小孔,小孔的大小是因人而异的。一般都是比较小的,少数人最大也不过只能插入自己的一根手指,有的甚至呈全封闭状态,致使经血不能排出,需手术切开。由于处女膜一般都是在第一次性交是破裂,所以过去很多人都把处女膜的完整与否看作检验处女的根据。其实,这个根据是不合道理的,有的女子的处女膜在幼年时期因外伤、手术或其它活动就已经破裂,因此不能把处女膜是否破裂作为认定处女的依据。而且,处女膜是否破裂,女性自己是较难辨认的,即便是她的男友也很难确定。同样也不能只能凭血迹来辨认,因为导致女性生殖器出血的原因是多方面的,也还有些女性的处女膜破裂是并不明显出血。一般需经有经验的医生才能检查出处女膜是否破裂。

  由于有很多人还坚持认为处女膜是否破裂是认定处女的依据,因此,成熟未婚的女性为了今后婚姻的保险,确实需要小心从事,在自慰时尽可能不要弄破处女膜。除阴道外,能激起女性性兴奋、产生性快感高潮的部位有很多,如阴蒂、小阴唇、尿道和其它外生殖器,其中最敏感的是阴蒂。因此,未婚女子的自慰只需用手刺激阴蒂就足够了,不仅不会伤及处女膜,还能充分享受性快感。一般的女用自慰器具,大多是通过插入阴道来实现性满足的,都有可能使处女膜破裂,最好不要使用。即使有些是刺激阴蒂的器具,对未婚女子最好也不要应用,因为这有可能会使你婚后的夫妻间自然性交的性兴奋性和性快感大大降低,尽量不要应用。

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  自慰手淫:自慰那强烈的快感总是让我忘不掉应该怎么办呢?

  手淫是人们用手或外物刺激动情区而获得性快感的一种行为。一般人认为,未婚者在性要求得不到满足的情况下往往会手淫,而已婚者完全可以通过夫妻生活来满足性的需要,似乎手淫是多余的了。其实某些已婚者,仍把手淫作为他们的性行方式之一。

  著名性学权威人士通过调查研究指出,婚后屡屡手淫的女子要比男子为多,而偶一为之的,则男子比女子要多得多。中国两万例“性文明”调查报告提示:有手淫行为的城乡夫妻占15.9%,其中经常手淫的占7.8%,偶尔手淫的占91.3%。同时,在已婚手淫问题上,男子和女子是有差别的。在城市里有手淫行为的男性已婚者的比率要大大超过女性已婚者;在农村,女性手淫的比率略高于男性。已婚男子手淫,大部分是因为出差、旅行、打工在外,或受色情刺激等;而已婚女子手淫,则大部分是床第生活不满意,另外,配偶患病,夫妻分居,也是婚后手淫的重要原因。

  毋庸置疑,手淫在男女共同开发性感方面扮演着重要角色。婚后能顺应异性的爱的技巧,都是由手淫开始培养起来的。性前嬉有着浓烈的手淫色彩,通过性刺激,以唤起性兴奋。有的夫妻在性交过程中,加进手淫技巧,以达到性高潮,获得高质量的性生活。有时候,手淫会比性交所得的快感更好,尤其是女性手淫,往往可获得多次性的高潮。男性手淫,可以自己调整刺激程度,可以无限扩展想象力,而女性性器与阴茎的结合,却不如手淫那么操作自在。因此,在性欲望强烈、迫不得已之下,产生的手淫乃是正常的性行为,只要适度,对身体不会有伤害。

  但是,手淫也有它的负面效应,请不要把手淫而得的性感,当成真正的性感。由性交所得的性感是起于全身的,相对来说,由手淫所得的性感,只不过是局部而已。太过于激烈的手淫,或者屡屡为之,而陷于纵欲的泥坑时,势必会带来弊端,给婚后生活笼罩阴影。如,男子会在性交时不射精;女子因外阴部性敏感降低,而使性反应阈值提高,正常性交时,造成性高潮缺失。

  按中医理论来说,夫妻间和谐的性生活,才能真正达到阴阳调和,愉悦身心。而手淫是无法阴阳调和的,与男女交合相比,手淫毕竟是个欠缺,不完美的。它只是婚后特殊情况下的一种补充手段,不应取代性交。不过,婚后手淫是否属正常性行为,应科学地认识和正确地对待,不能一概而论。

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  人生活在现实生活中,需要是多方面的,其中,“性”的需要是非常重要的需要。在相互的性的需要方面,对相互的性器官和性特点的了解成为是否能取得性满足和相互性欣赏的关键。女性兴奋的G点,是女性性兴奋的“点火器”。在性生活中加深对女性G点的认知程度,能为性生活的美好增添色彩。

  当快感遭遇G点时

  1983年,拉德斯、惠普尔和佩里三人合著的《G点及人类性行为的其他新发现》一书在美国的出版给性学界、医学界及整个社会带来轰动性影响。该书概括了有关G点的解剖与生理,书中写道:“在阴道前壁沿尿道走行的区域总可以找到一个性敏感区,这一性敏感区似乎为勃起组织所包绕……在性刺激过程中,女性尿道开始扩张,人们可以清楚地感觉到该敏感区增大并向阴道内突出,在高潮顶峰到来时它极度肿胀并向外凸出,高潮过后它又恢复到原来大小。”

  G点的大小存在个体差异,一般约有硬币大小。如果用另一只手在耻骨上方施加压力,妇女首先会有尿意感,但这种感觉将很快消失并转变为性爱情趣的感觉,它往往是一种全新的感觉。这时G点区域开始变得坚实,但尚未连成一片。当继续对G点施以刺激时,它将变得像橡胶一样坚实,摸上去特别像前列腺组织。若持续刺激并使女性达到性高潮时,有些妇女会从尿道射出一股股液体,能射液的妇女大约有10%~40%。

  格拉夫伯格指出:“阵挛性的液体排出常常发生在性高潮的高峰时刻,二者几乎同时发生……我倾向于相信文献中所谓的女性高潮时排出的‘尿液’并非真正的尿,而是尿道内腺体的分泌物,这些腺体与沿尿道平行的阴道前壁的性敏感区是息息相关的。”值得一提的是我国近代性学家张竞生早在20年代就提出女性性高潮时能射出“第三种水”。阿迪亚哥在1981年报告了志愿受试者射出的液体和尿液样本的分析结果。受试者在48小时内不得与精液接触,她们在家中收集标本,当即冷冻并迅速送来化验。射液中的尿素水平和肌酸酐水平均显著低于尿液标本,而前列腺酸性磷酸酶和葡萄糖水平却高于尿液。

  G点与射液的正当关系

  许多妇女在性高潮时射液、分泌或“漏”出一种分泌物质??在美国电视台上讨论G点后收到5000多封来信证实这一发现。

  能射出液体的妇女常常对此感到不安和羞怯,以为是尿失禁。当她们意识到别人也会发生这种现象后也就不那么紧张了。她们开始意识到这种现象代表了一种更富有情趣的性反应方式,而过去她们为了不让男方小看自己(“溺床”),总是拼命压抑自己的高潮表现。当明确“病人”的紧张性尿失禁仅仅发生于高潮之时,就不必再进行尿失禁的手术治疗了。应向这些妇女解释清楚这是许多妇女共同存在的问题,没有手术治疗的必要。一个有趣的发现是能够射液的妇女的耻骨尾骨肌比不能射液的妇女要强有力得多。而且当妇女主诉高潮时尿失禁时,医生往往告诉病人按照凯格氏锻炼法来加强她们的耻骨尾骨肌的力量和调节能力,这只会适得其反。人们尚不清楚G点和阴道外1/3段高潮平台之间的关系,它们是同一区域的不同部位还是两个单独的无联系的区域尚不清楚。阴道外1/3段是高潮平台,而G点在阴道中1/3段,但二者的生理反应的基础充血肿胀却是一致的。虽然性学家鼓励性伴?为了探索性感点而努力,但也?调不要为找寻A点、U点和G点而本末倒置,因为即使是较多人认同的G点,在有些女性身上仍然找不到,如果因此而气馁,反而会丧失当初寻找这些性感点的动力。总之,做爱时做的事情两人高兴就好,不必因为找不到某个点而多生烦恼。

  小贴士:女性的阴蒂高潮与G点高潮

  现代性医学研究发现,女性的性高潮分为阴蒂高潮和G点高潮,它们是两种不同的行为体验。

  是开启女人性感的钥匙,它位于阴阜正下方,小阴唇会合处,是一直径约0.5厘米的小突起。这小小的地方是神经分布最密集的地方,平常被一层皮肤组织(亦称包皮)所覆盖,对于接触非常敏感,血流供应丰富,接受刺激时会勃起。在性生活中,在充分的性兴奋时,它会因为大、小阴唇的充血、增大而隐藏。所以,性生活中阴茎并不能直接刺激到阴蒂,它只是接受周围组织的间接刺激,对于极为敏感的阴蒂来说,这种刺激足够诱发性高潮的出现。在某些特定的性交体位(如背后插入),男性也可以用手来进行阴蒂的刺激,这能使女性更容易达到高潮。那么刺激和爱抚阴蒂的技巧,便是男性必修的学分。根据海蒂报告指出,大多数女性一开始时喜欢缓慢而轻柔的碰触,然后再渐渐把力量加上去;最好运用手掌的辅助,不要只用“一指神功”。在刺激阴蒂时,男性也可以“攻占”其他部位,如轻吻她的唇或是乳房等,同时也不妨鼓励女性开口说出自己的感觉,如此可达事半功倍之效。

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