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完美性生活的基本条件

发布日期:2016-06-30

  性欲是人的一种本能。一般来说,人们的性欲朦胧开启需满足4个基本的要素,只有认真把握这四个要素,你们的性生活才能算的上完美性福。

  一、性器官成熟,随着男女生长发育、性器官成熟,人体内的性激素水平会骤然增高,它们是驱动性欲的原动力。

  二、性心理驱动,即出于对异性爱慕的性心理活动。尤其是在感情真挚的基础上,最容易激发起男女双方希望身体接触、爱抚等欲望,这一点在女性身上表现得格外明显。女人一定是要先喜欢这个人,最起码满意对方的长相、职业、人品,这才可能有欲望。不确定的性关系会让女人寝食不安,很有危机感。

  三、性器官分泌物质增加,当性器官被这些分泌物充盈后,会产生胀满感,并产生把充盈的物质排泄出去的欲望。这种情况在青壮年中表现得格外强烈。

  四、性行为的经验,可诱发今后性欲的一种力量。

  性欲是一种生理表现,但同时又与心理因素、文化教育等密切相关,并受到社会环境和道德法制的制约。专家强调,人们对性欲应有正确的认识,既不必强行压抑,也不能肆意放纵。

  【“献身”误区】

  这首先表现为对自己的生理构造、功能和反应缺乏足够的认识和理解。近年来,随着计划生育和妇女保健工作的普及,妻子对于避孕、怀孕和妇女病的知识比过去增加了很多,但是由于传统和习俗的限制,仍有一半以上的妻子不知道女性最敏感的性部位是什么,40%的妻子不知道或说不清女性的性高潮有何表现。

  这是由于性知识难于获得吗?不是。一方面,许多人仍然认为“女子无才(知识)便是德”,生怕女性有了性知识就会变成“祸水”,成为“荡妇”;另一方面,虽然已婚的中年左右的妇女也不时私下议论性生活的事,但绝大多数是评论丈夫如何,极少有人谈到主动学习性知识,能用科学知识来筛选私下流传的信息(大多谬误)的女性就更为罕见。为什么感到需要却又不学?主要原因之一就是,非常多的妻子认为应由丈夫来说——既然我已经履行了“献身”的义务,他就该担起促成和谐的责任,万一有问题,与我无关。有的妻子干脆说:“这种事,全靠碰到一个好丈夫。”还有的上升为理论:“根本的问题是改造男人。”

  这种单纯“献身”的性观念,至少可能带来几种不良结果:(1)遇到丈夫粗暴甚至性虐待时,妻子既缺乏进行抵制的内心动力,又缺乏促其改变的知识与方法。(2)出现一般的性生活不谐调时,妻子容易过多过分地责怪丈夫,反而加剧矛盾。(3)即使性生活顺利,单纯“献身”的妻子也难体会乐趣与价值,反会产生冷漠与疏远。这自然又加剧感受贫乏,最终形成恶性循环。(4)即使比较谐调,妻子也可能缺乏不断改进提高的内动力,长此以往易造成双方的心理疲劳。

  【“形象”误区】

  最常见的是妻子不自觉地力图表现出“正经”或“像样”。传统道德强调女性要“端庄”。一个“荡”字会毁掉女人的一生。其实,这本来指女性应在性关系方面遵守社会规范,但在封建性禁锢主义影响下,许多人把它错误地扩大到夫妻性生活中来。似乎在具体的行为、表情和性反应中,妻子也不应该“荡”或“疯”,否则也是“淫”。

  还有许多妻子对自己自发产生的性要求感到耻辱或羞怯,总觉得自己主动提出性要求是“贱”或“骚”,甚至觉得这样“像妓女”。这在新婚初期还似乎不是个问题。但随着性生活步入常态,若妻子过分注意“形象”,往往无法科学地矫正双方都可能出现的“性失误”。结果都在心里抱怨对方,问题反而越闹越大。

  过分关心自己的形象,既容易否定自我,又容易错怪对方。除此之外,还有一个最直接、最常见的不良后果——分散了自己的注意力,使自己处于旁观者或审查官的位置上,刻意地、勉强地去做某些自认为是应该如此的事。结果,不但自己无法感受到性生活中与丈夫的爱,也在客观上给对方造成抑制与失望。

  【高期望误区】

  此种误区存在于对性生活积极肯定的妻子中,她们对性生活的作用抱有过高期望,主要表现在以下几个方面。

  Ⅰ一些妻子不理解男性的性生理和性心理特征,误以为男人在任何时候,任何情况下都必然主动迫切。因此在对方身心疲倦或者自己没有发出足够的视觉与心理刺激时,觉得丈夫不想过性生活就是不体贴自己,是爱情淡化,甚至是“有外心”。

  Ⅱ一些妻子对性生活中的情感交流有着极高的需求,但又不敢于不屑于或不善于表达和交流,结果自己产生说不出的烦恼,而丈夫又摸不着头脑。更加使妻子觉得丈夫不理解自己的心,也很容易上纲为“不是真心地爱”、“男人不懂爱”。

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  现在已经知道,女性脑垂体分泌的促性腺激素,可以调节卵巢分泌雌、孕等性激素的水平,对女性性活动起决定性作用。比如,女子在月经期前后,由于性激素水平下降,性欲相对降低变弱。又如,进入老年期的妇女,由于卵巢逐渐萎缩,性激素水平明显下降,可以引起性欲淡漠。当这些老年妇女补充性激素后,可使她们恢复性要求。这些可以证明:性激素与性欲密切相关。在临床上,有些不孕妇女因阴道干燥引起性交困难,造成性欲抑制或淡漠。检查还发现,这些不孕妇女血中的泌乳素浓度升高。而泌乳素可反馈地作用于下斤脑,使雌激素分泌减少,造成阴道干燥、性交困难,加重女性性交疼痛或不适,使女性对性生活渐渐产生恐惧感,导致性欲降低。可见,血泌乳素浓度的高低也与性行为有着密切关系。

  尽管性激素水平与性欲密切相关,但是,性欲的强弱还受到性中枢的调节与控制。性中枢则受到人的意识、心理状态、社会因素、环境条件等方面的影响。比如,有些女子对怀孕、人工流产十分恐惧,平时性欲不强,尤其是采用安全期避孕者。令人奇怪的是,这些女子在月经期前后,虽然体内性激素水平低,但反而出现性欲增强。这一点充分证明,人的心理状态和意识对性中枢也有着巨大的影响。

  那么,如何让女方保持良好的性欲呢?关键一点,夫妻双方应保持和谐的性生活。在性活动中,要排除一切外界干扰,男方要加强对女方的性诱导,触摸女方的性敏感区,如阴蒂、乳房等,以激发女方的性交欲望,并促使女方进入性高潮。性交结束以后,男方要用较长时间继续爱抚女方,让女方充分享受性生活的快感。否则,性生活仅仅满足了男性的生理欲望,而女方体会不到性爱的愉悦感,时间一长,势必会引起女性性欲衰退,造成难以预料的结果,甚至影响家庭和睦。由此酿成夫妻离异的也并不少见。

  当然,还有一些药物也可引起性欲减退,如镇静催眠药、抗精神病药、抗肿瘤药、抗高血压药及某些利尿药等。这一点也应该引起女性的关注。

  【男欢女爱】

  热恋中的抚摸之道

  热恋中的女孩可能不知道,与另一半身体接触的方法,诸如抚一抚他的肩,都有着不同的意义。

  ①手臂:手肘和肩膀是全身中最为中性的地方,轻抚这些未必会撩起他的性欲,但可以暗示你想两人更亲密一些。

  ②膝盖:在他的膝盖轻轻一碰,是一个甜蜜的调情动作,若你的手停留在他的膝盖,是进一步的暗示,再用膝盖互相轻推,他就更加明白你的心意。

  ③脸庞:若你和他的关系尚处于初级发展阶段,就要避免用手碰他的脸颊,此举虽看似深情款款,但如双方感情并不深厚,会给予对方你有侵略性或母爱泛滥的感觉。

  ④背部:第一次约会最好不要轻易拍他的背部,这会显示你的占有欲很强。但如果两人关系稳定,即表示你在提醒他,你俩的亲密关系正在顺利发展之中。

  一位少妇咨询说,性生活时阴道常常过度湿润,从而使摩擦减少,自己和丈夫都难以出现高潮。还有一位62岁的妇女,也抱怨说阴道分泌过多的黏液,影响到性交。阴道润滑不是有利于性生活吗?年老时阴道不是会变干燥吗?为什么她们的情况却恰好相反,又如何改善这种分泌液过多的情形呢?

  阴道润滑是女性性兴奋的一个重要特征,也是阴道的一个独特功能。

  女性对任何形式的性刺激发生反应的第一个生理学迹象,就是阴道润滑。女性性兴奋时阴道壁的血管充血,导致液体渗出。这种现象有助于男性阴茎插入,也有效地避免了因性器官干涩摩擦而带来的不适。在性交之前,男性对女性爱抚的时间越长,女性阴道内产生的液体就可能越多,双方的性快感也就会越强

  女性的阴道分泌液有多有少,通常与健康状况、性欲水平、性激素水平、性唤起程度等因素有关。阴道润滑的异常以是否影响正常的性交、导致性生活不和谐为尺度,临床上较为常见的是阴道干涩,但阴道过度润滑也可能会影响双方的性感受。如果女性分泌过多的液体,使润滑作用太强,反而会使双方性器官的敏感程度和摩擦力度减弱,在一定程度上影响了性交时的快感。此时

  男性可以把阴茎抽出,用事先准备好的干毛巾或棉球揩去阴茎上和阴道口的黏液,然后再接着进行。

  另外,并非所有停经后的女性润滑度都会降低,特别是性激素浓度仍高的女性也有可能发生过度润滑。但是,某些疾病如阴道炎症、子宫颈问题(多数伴有其他症状)等,阴道也会分泌出大量的液体。此时应去医院检查。如果确实是疾病引起的,治疗后分泌液通常就会减少。

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