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完美抚摸成就完美性爱

发布日期:2017-01-21

  人体遍布着上千万个触觉感受器,它们构成了一个敏感、奇妙的触觉网络,使我们感受温度、压力、摩擦、重量。就性爱而言,爱抚所引发的一系列生理、心理反应,是激发性欲、达到性满足所必不可少的。

  身体抚摸是打开情感大门的钥匙。这一点,上帝在设计人体时就已经考虑到了。瑞典研究人员发现,轻柔的抚摸可以使神

  但现实中,大多数人并没有得到令人满意的抚摸。这种忽视或不理解对方的需求与偏好,使得很多夫妻对性生活失望与不和谐。要改变这一情况,首先应该明白,爱抚是一种双向交流,给予与接受都需要技巧,这对性兴奋与性满足都很重要,也是性爱高手们的必修课。

  其次,理想的爱抚需要良好的沟通。在抚摸时,要征求对方的语言反馈,如“你希望我抚摸哪里”、“你能做个示范吗”、“需要增加点力量吗”等。然后,要积极配合对方的暗示。用意想不到的方式抚摸,也许会增加他/她的兴奋度,因为大脑容易对新的刺激做出强烈反应,因此在抚摸时不妨来点创意,比如逗弄爱人的手指,在皮肤上弹钢琴,用头发充当爱抚的工具。轻轻地抚过肌肤,更容易激起深层反应,传递出比语言更丰富的性爱信息。如果你是被抚摸者,要诚实、积极地表达自己的感受和渴望,这可以提高抚摸的效率,使你和伴侣间实现更美好的互动。

  爱抚是一种比较主观的行为,它需要一点期盼,一点渴望,再加上一点想象。因此在爱抚时,要让身心充分放松,完全沉浸在对方的温柔与气息当中。让神经在指尖跳动,让爱抚将你的激情点燃!

  性爱,是需要相对充分一点的时间和精力的。而现在人都很忙,似乎连享受私人的时间都很难,由于身体发育的不同,男性可以在不超过五分钟的时间内达致高潮。而女性,则需要十五分钟左右才能达到高潮。若想要彼此共浴爱河,同时达到性高潮,男性就需要在进入女性体内之前多投入一些,才能充分调动起女性的性欲望。

  所谓前戏,就是指性行为中男方阴茎完成插入前的行为。性交前戏的目的是激发双方的性欲,制造性兴奋,从而能够更好地投入到性爱中。这包括亲吻、搂抱、挑逗、爱抚和按摩等动作。首先,可以和他/她谈一天里的事,为他/她擦擦背、按摩一下,这样,能帮助你的爱侣从白天的压力中抽离,彼此建立互信及亲密的关系,创造与你的爱侣共渡共处的时间。也可以简单点,如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书、看电视或听音乐、拉手或搂抱一下,这一切都可令二人间随即建立起信任,让他们在片刻间融化在一起。

  我们如何把握前戏的时间呢?性爱的“前戏”,可以从之前几小时开始。你可以在上班时给你的伴侣打电话、发信息,开始用言语挑逗他/她。到一天的工作结束时,你们两人都会迫不及待地离开工作单位。到家后,试着先从按摩开始,然后以其他形式的刺激开始“前戏”。也可以在准备晚餐时,在厨房中的一个突然地拥抱,背后的亲吻等。还可以来个鸳鸯浴,互相触摸彼此的身体,亲近、兴奋、燃情。

  前戏有哪些方式与地点?如客厅。在沙发上,相拥着观看彼此都喜欢的电视节目,一边欣赏,一边彼此抚摸,甚而亲吻,让心灵靠近,进而融合,使性欲得到调动,充分激发激情,为性爱做足准备。

  如餐厅。晚上两人一起共进晚餐时,说些彼此感兴趣的话题,有眼神的交流,说白点,这眼神应该是欣赏的,它能让你感觉你是个十足的女人,让你心潮澎湃,热血沸腾,叫它调情可能比较准确,这也许是“前戏”的最高境界。

  如电影院。恐怖片是最好的催情剂,文艺爱情片会让你们更贴心。黑暗的空间里彼此十指交错,肩与肩相靠,随着剧情节奏的起伏,若有似无地靠近对方的胸膛。空间够大的话,还可以把双脚缠绕在他的腿上,适时地给予一些温暖的刺激……这样,可能电影还未散场,你们的情欲早已沸沸扬扬了。

  或私家车内。在他开车疲倦时,你可以帮他按摩颈肩舒压,用灵巧的双手释放关爱的能量。还可以放一张你们都很喜欢的轻音乐,彼此心情放松,感情易于交融。等车停妥之后,献上你鼓励的吻,手指不时在方向盘与排挡杆上游移,将驾驶座的椅子往后倾倒,让他舒服地躺下享受你曼妙的服务……车子终究会停下,而你们的亲密关系才刚刚开始……

  其他公共场所。公园、餐厅、公交车上、百货公司等公共场所,都可以是你们“前戏”的延伸,只要注意不要忘情到打扰其他人即可。此时最重要的是眼神的互动流转,以及肢体的轻微碰触,若有似无的笑意暗示,都可以成功地引诱对方。

  总之,性爱前戏是不可缺少的,因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。爱侣间在准备造爱时,通过前戏,双方在思想上已进入状态,很容易在性交时达到高潮,共同享受爱的沐浴。

  春季是行房事最好的季节。防肾气受损,而很多人都知道房事要先戏而后乐,“戏”主要指前戏,古书中明确指出,前戏是一种乐趣,是性爱养生不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲,要求男人“三至”女人“五至”。

  春季要预防肾气受损,应遵循先戏而后乐,男“三至”女“五至”的养生原则。

  汉语中自古就有的“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法,透出人们的性爱在春季变得活跃起来。可见,春天男女性激素分泌旺盛,是性爱的好时节。凤凰中医提醒,性爱时要遵循一定的养生规律和原则。

  男“三至”女“五至”

  前戏要求男人达到“三至”,即充分勃起(肝气至),阴茎发热(心气至),坚硬持久(肾气至);女性最好达到“五至”,即脸红润(心气至),目含情(肝气至),微出汗(肺气至),紧依偎(脾气至),阴液溢(肾气至)。

  春季性爱应注意的其他问题

  1、频率缓慢增

  立春后,可以随着性欲增强增加性爱频率,但一定要循序渐进、由少增多,尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起身体不适,严重者会有损肾气。

  2、性生理要求劳累期间不宜性生活

  在双方或一方感到劳累时,要适当休息,让精神和体力得到恢复。这期间进行性生活是不适当的,男性在劳累时勉强过性生活,不但性快感减弱,性-交后疲劳加重,次日出现头痛、头晕、注意力涣散,工作无干劲,腰酸腿重,易出现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强应付,易出现对性生活的反感,久而久之可形成性冷淡或性厌恶等等。

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