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完美的深夜性爱操作手册

发布日期:2016-10-02

  当女人有想做爱的感觉,她可以先爱抚自己二十至三十分钟,直到她快要达到高潮,然后再爬到男人身上。男人将会发现这种唤醒他的方式特别美妙。由于男人只需要几分钟刺激就可兴奋,所以女人可以先爱抚刺激自己二十分钟,这样子,他们就可一起达到高潮。但假如男人想在深夜里与伴侣作爱,那情形就不同了,因为女人无法在醒来的几分钟之内就感到兴奋。

  深夜是让完美的性爱与冲刺式性爱结合的最佳时机。在深夜里,女人用温湿的阴道压住男人的腿并用裸露的酥胸轻揉他的胸膛,用这样的方式唤醒男人是一种极美的感受。

  然而,偶尔让男人自由地占领女人会带给他无法置信的解放感受。这种自由的感受是绝妙的,不过,这需要先有一些配合条件;在尝试这种技巧之前,你们必须要有正常的性爱生活与良好的沟通关系。

  男人必须先问伴侣是不是愿意醒来。除非在度假或者她可以睡晚一点,否则通常女人不会愿意被唤醒。即使有了女人的同意,当男人唤醒她时,还是不要过于猴急。假如当晚男人很渴望,他可以温柔地靠近她的身体,缓慢地抚摸她,然后抱住她并用身体搓揉她,假如她的欲望被点燃了,那就没关系,但男人也必须让女人觉得她说:“今晚不行!”也没关系。

  假如男人能够真正理解女人的意思,“今晚不行!”这句话就不会让男人有受挫感,而女人也可以安心地说这句话。但假如女人觉得不放心说这句话,那她就会慢慢失去真正就“不”的能力。减少彼此性吸引力的最大原因莫过于强求自己在不想要的时候做爱。

  最新的研究表明:做爱时射出的精子要比手淫时射出的精子在受精方面有着更高的活力。这对于生殖医学具有重要的指导意义。

  在生殖医学领域,人们都熟知:要使,对精子质量的要求非常高。为了有效的检测精子活力以及比较做爱和手淫情况下的精子活力,一个研究小组进行了如下的研究。首先从38位不育男性当中收集了6份手淫时射出的精液,另外用特殊的精液收集装置收集了这38位不育男性做爱时射出的精液。

  通过一系列的测定发现:做爱时射出的精液在精液体积、精子含量、精子活力、正常精子百分比等方面都要优于手淫时射出的精液,这和以前的报道相符。通过对做爱时射出的精液进行更深层次的检测比较,发现一些表征前列腺分泌功能和精子活力的分子标签在做爱时射出精液中也显示了相当高的指标。

  通过对血清中促性腺激素的检测比较,发现手淫及做爱前后的促性腺激素的含量没有显著差异;血液及精液中睾丸酮的含量测定也显示手淫及做爱前后的含量没有显著差别。据此推断前列腺的分泌功能以及精液的质量与体内激素的水平无多大的相关性。

  应用精液收集装置收集做爱时射出的精液将是人工受精时的最佳选择,要比收集手淫时射出的精液要好得多。

  专家提醒:适度的虚拟性爱本身并不是病态行为,可适当缓解性压力,但如果过度依赖它来满足性的欲望,最终可能身心俱损。

  所谓虚拟性爱,是指双方当事人并不通过实际身体接触的方式,而是通过电话、短信、网络聊天及音频、视频等工具,经由文字、声音或图像刺激等方式来获得性的快感和满足。网络为人们提供了充分的想像空间,创造出完美的性爱对象。

  为何虚拟性爱容易上瘾?

  中山大学附属第三医院不育与性医学科主任张滨指出,青少年性意识刚刚萌醒,是“虚拟性爱成瘾”的高发群体。跟性爱有关的上网体验,可引起大脑内多巴胺、内啡呔等多种神经递质的分泌,带来男欢女爱中高度兴奋和欢愉的体验。但这类新鲜的刺激和体验对于青少年来说过于强烈,他们容易恋上对方,陷入其中无法自拔。

  在成人中,也有相当一部分人沉迷于虚拟性爱。有些人在生活中与异性交往很拘谨,在网上却如鱼得水,魅力四射,网络补偿了他们在现实生活中无法满足的一部分需要,使得个体受到强化;有的人无所事事或为解决失眠烦恼会频频借助虚拟性爱消遣;有的人在女友或妻子不在身边的“真空期”,在网络上寻找“替代品”;还有的人虽然在生活中有伴侣,但因为彼此间的感情渐渐趋于平淡,于是转向虚拟性爱,寻求新的刺激。

  伤心:情绪焦虑精神更空虚

  张滨强调:“网络性爱不同于单纯的手淫自慰,对象是活生生的人,一旦上瘾,当缺乏这个人时,便会引发焦虑情绪,甚至精神遭受打击。”

  美国一家大型网站一项针对该国18岁以上人群的调查显示,10%的网民沉迷于视频自慰,并且不同程度地影响了他们正常的生活和交往。而另一家网站的网络性爱调查显示,在18岁至45岁的上网人群中,带有性动机的比率竟然高达44%。

  张滨分析,很多网迷沉醉于视频自慰,是从缓解现实中的性压力开始的。起初是色情文字聊天,然后发展为色情影像聊天,而后发展为视频自慰。一开始,这可能满足了他部分的性压抑,但慢慢地,这些也不能满足日益膨胀的性需求,性幻想时刻充斥大脑。而网络性爱带来的刺激与便利,将让迷恋者沦入更加空虚的虚幻世界。“人需要通过有张有弛的活动、补充知识给自己充电来调节身心,一味寻求持续刺激,很快会垮下去。”张滨说。

  伤身:生殖器长时间充血肿胀招来炎症

  “‘网上做爱’、‘电话做爱’虽然没有两性身体和性器官的接触,但可通过视觉和语言的挑逗刺激,引起性兴奋,使性腺充血肿胀。”张滨指出,人类的性欲是一种极其复杂的神经反射活动,两性之间谈情说爱、视觉的挑逗都可作为性刺激源,通过视觉、听觉和触觉等感官反射性地刺激大脑皮层,引起皮层支配性活动的中枢和皮层下条件反射中枢的兴奋,从而引起等性腺充血肿胀、前列腺液分泌增加、阴茎充血勃起。

  “倘若每天长时间地泡在网上与网友缠绵‘做爱’,或经常光顾黄色网站寻求性刺激,有可能导致长时间的性兴奋,造成前列腺长时间充血肿胀,腺体间组织水肿,从而引起无菌性前列腺炎,甚至导致性功能障碍。”张滨说,同理,女性盆腔若由于性兴奋长时间充血,也会引发一系列妇科炎症,严重者可致不育。

  典型案例

  连续几个月加班熬夜的工程项目终于完成,松了一口气的小葛打开了久违的MSN。在弹出的众多系统消息中,他发现了一条“你的大学师妹”的交友信息,忍不住点击了添加的按钮。在与这位“师妹”的语音聊天过程中,小葛很快便断定这是位假师妹,然而,她声音非常甜美,不知不觉两人便聊起了性的话题,最后竟通过文字和语音达到了高潮。此后,这样的情况还发生了几次。

  就在小葛满心激动地要与兄弟们分享他的“秘密”时他才发现,原来不少朋友已经是“虚拟性爱”的老玩家,甚至还有人花大价钱购买了可以远程控制,通过鼠标移动便可“触碰”对方身体的性感应器。怕被嘲笑落伍的小葛也买了一套,此后,只要有空,他便会把自己关在屋里上网“享乐”。但令小葛没想到的是,不久后他竟患上了前列腺炎。

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  早泄的治疗方法和对策很多,如性行为训练、改换性交体位、暂时分居、使用双层避孕套、阴茎头涂抹麻醉剂、口服药及手术法等等,但不管是何原因导致的早泄,在治疗过程中如果配合性行为训练,能大大的提高了治愈率。其基本机制是提高刺激阈值(刺激阈值是指保持一定的刺激时间不变,能引起组织发生兴奋的最小刺激强度,反映了性神经组织兴奋性的高低),延长射精潜伏期。

  (1)间歇式手淫法治疗早泄

  间歇式手淫法,也叫“动——停”训练法。该疗法是詹姆斯.色曼斯1956年提出一种治疗方法:由妻子用手抚摸阴茎龟头及干,直到射精迫近的程度,然后停止刺激,待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行,患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精,随着时间的进展,为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少,最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间,掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习也可以由病人自已手淫来训练,自己体验刺激的强弱和方式,但效果显然不如女方进行有作用。也可以在性交时进行类似训练,如降低阴茎抽动的幅度、速度,或暂停抽动,使性兴奋降低,等阴茎将要疲软时再抽动,于是阴茎再次变硬,如此反复进行,即可延长性交时间,待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。为了加强间歇法的效果,可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸,也可以降低兴奋性,并有推迟射精的效果,这也符合正常生理反应规律。

  (2)挤捏法治疗早泄

  挤捏法也叫挤捏技巧和耐受性训练,马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了‘挤捏技巧’,又叫耐受性训练,即女方对阴茎不断施加刺激,待男方感到射精迫近时,女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位,食指与中指放在阴茎另一面,恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟,然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的,女方要用指头的指腹,而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间,面向男方头部,这样用右手作十分便当。这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈,从而缓解射精的紧迫感,若坚持锻炼15—30次,能明显加强抑制射精的能力,延长射精时间。当女方刺激时,男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上,而不要过分注意什么时候会射精,一旦发生射精,也不要有任何不安、内疚,而应把注意力集中在高潮感受上。由女方承担抚摸刺激最有效,而如果由男方自己来做,效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比,勃起越硬,所用压力越大。一般2周左右见效,继续3—6个月以巩固疗效。

  (3)先手淫后性交

  即通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。

  在一次射精后(越过不应期之后不久)再度射精所需的刺激时间延长,已经被事实证实。这样作的目的是树立男方的自信心,克服不必要的心理障碍。具体做法建议如下:最好回避女方,计算自身的不应期时间,利用洗澡或去卫生间的机会悄悄手淫射精,然后再与女方性交;如果与女方已经有比较充分的交流,也可以在女方的协助下手淫射精,只当是一种特殊的爱抚行为,当然也很好。

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