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实用技巧,延长性爱时间的妙招

发布日期:2017-07-26

  夫妻生活中,很少有人会嫌性爱太长,大家都在想法如何延长时间,性交时间短不容易有快感,只有长时间性爱才是强大,才能获得性高潮。

  其实持续时间,一分钟也好,30分钟也好,都在正常的界限内。美国性学家吉金在自己的统计研究中,根据数千名美国男子的民意测验中得到的结果表明,有3/4的人满意性爱持续不超过2分钟,某些人甚至才10秒钟。

  那么,如何才能延长性爱时间呢?

  性交时适当放慢或静止

  一对情侣的性交时间以多长为合适,由全部性器官的感觉程度来决定的。男人延长爱抚的时间,并且通常引诱女伴使之提高性压的强度,这样性交的持续时间自然而然地就会减少。

  为了延长性交时间,男人应当在性高潮来到之前,心理上关闭或者摩擦制动下来,即暂时静止不动,使他能多少减少一些性压的水平。如果在发生性关系时短时重复这个程序,习惯上的2~3分钟的性交就会延长2~3倍的时间。

  女人帮男人按摩

  女人小腿弯曲仰卧坐在男人大腿之间,开始用涂过凡士林的手指按摩yin茎龟头,手指围绕它的冠状沟运动,当尿道孔扩张的时候,停止按摩,然后用手指紧紧地握住yin茎头的下部,女人用力挤压,以没有疼痛感为限制,重复这个过程2~3次,yin茎及尿道的挤压与性兴奋中止,同时抑制高潮的到来。

  让性爱激情的“袭击”方式

  如果你自己的性伴侣在床上有过非常激情的几次性爱经历,那么你应该会有这样的感受,感觉每一场性爱就像一场战争,彼此之间的较量给对方产生了极大的刺激,而对方的各种袭击方式,也让爱情最终摩擦出来了深刻的爱情花火。

  突袭

  你有很多机会可以突然袭击??在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里??接近马拉松的程度了!

  侧袭

  决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC(pubococcygeus)肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然,更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到高潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈。

  直袭

  其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备,最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位,它能使双方面对面直接的交流,但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。

  后袭

  双手握住她的胯部以便调整位置,挺入时收紧胸腹肌肉,外出时则收紧臀部肌肉。如果你觉得双腿支撑不住,可以采取蹲姿,这会比跪着方便用力一些。

  倒头袭

  用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法,其中的快乐与刺激更是无需赘述,但口交会引起很多卫生问题,因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的,并且最好能将两人的私密森林夷为平地,然后再充分发挥舌尖的潜力,长此以往,你的面部以及下颌肌肉都会得到锻炼,不必担心它们松弛。

  纵袭

  这的确对身体素质要求高了点,但优点是随时随地享受激情。双手托起她的臀部,让她将双腿缠绕在你的胯部以便使你的双腿分担一部分她的体重。借助你的踝部力量发起进攻并坚持下去。

  饭后立即开车容易发生车祸

  2014-02-08[导读]我们都晓得饮食不安康可以会引发可怕的病症,但通常疏忽饭后的一些小习揪气,殊不知,这些不起眼的日子陋俗,很有可以变成你安康的丧命“杀手”……

  凶手1.饭后吃生果

  很多人都喜爱饭后吃点生果,这是一种过错的日子习揪气。食物进入胃今后,需求通揪过1到2小时的消化,假如饭后当即吃生果,就会被从前吃进的食物阻挠,致使生果不能正常地消化。时刻长了,就会致使腹胀、拉肚子或便秘等表现。

  凶手2.饭后饮浓茶

  饭后喝揪茶,会削弱胃液,影响食物的消化。别的,茶叶中含有很多鞣酸,饭后喝揪茶,就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸联揪系在一起构成不易消化的沉淀物,影响蛋白质的吸收。茶叶还会阻碍铁元素的吸收,长时间如此乃至可以引发缺铁性贫血。

  凶手3.饭后吸烟

  饭后吸烟的危害比平常大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多,致使烟中有害成分很多吸收,危害肝脏、大脑及心脏血管,致使这些方面的疾病。

  凶手4.饭后洗澡

  民间有句俗语叫“饱洗澡饿剪发”,这也是一种不正确的日子习揪气。饭后洗澡,体表血流量就会添加,胃肠道的血流量便会相应削减,然后使肠胃的消化功用削弱,致使消化不良。

  凶手5.饭后放松裤带

  很多人吃饭过量后感受撑得慌,常常放松皮揪带扣,这样尽管肚子舒服了,可是会形成腹腔揪内压的降低,强逼胃部下垂。久而久之,就会患上真的胃下垂。

  凶手6.饭后漫步

  饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会由于运揪动量的添加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功用减退、血管硬化,餐后漫步多会呈现血压降低等表象。

  凶手7.饭后唱卡拉OK

  民间还有句俗语叫“饱吹饿唱”,这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大,胃壁变薄,血流量添加,这时歌唱会使膈膜下移,腹腔压力增大,轻则致使消化不良,重则引发胃肠不适等其他病症。

  凶手8.饭后开车

  司机饭后当即开车容易发生事揪故。这是由于饭后胃肠对食物的消化需求很多的血液,形成大脑器官暂时性缺血,然后致使操作失误。

  在日常的男女生活中,聪明的女人不仅了解男人的身体,还要在床上读出男人的心声,让他们从心底深处,感激你的贴心和善体人意,从而趴倒在你的石榴裙下毫不动摇。

  有经验的女人常常告诉你,擅用眼睛传情:用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看着他的眼睛,他就会感受到你的电力,融化在你的魅力之下。当然,在令男人销魂的同时,你也会由内而外的快乐,享受由你挑起的激情快意。

  聪明的女人不仅了解男人的身体,更能在床上读出男人的心声,让他们从心底深处,感激你的贴心和善体人意,从而趴倒在你的石榴裙下毫不动摇。

  擅用眼睛传情

  有经验的女人常常告诉你,擅用眼睛传情:用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看着他的眼睛,他就会感受到你的电力,融化在你的魅力之下。当然,在令男人销魂的同时,你也会由内而外的快乐,享受由你挑起的激情快意。

  就让《亚当夏娃》陪你潜入男人内心深处,发掘他们的情色遐想,破解男人刚强外表下的性爱密码。

  穿上衣服再做爱

  别怀疑,至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人,有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动着摩擦你的身体,是他们做爱时欣赏的美景。

  29岁的网友信说:“衣服柔软的触感,总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤,我每次都求她穿上它再跟我做爱。”

  善用你的头发。

  对男人来说,你的头发有特殊的魔力,不妨学着让他躺下,然后用头发轻轻挑逗他的身体,他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性爱乐园。

  宠爱他的宝贝。

  美国性教育学者表示,其实宝贝的底部才是男人最敏感的地带。你只需换一下握法,让手指朝下逗弄他的敏感地带,用手心暖暖地包围住他的宝贝,他将马上为你失去理智。

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