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密谈日常饮食与性爱能力到底有何密切联系

发布日期:2016-08-26

  密谈日常饮食与性爱能力到底有何密切联系

  影响男女间性爱的因素有很多,历史上流传下来的性爱保健食品更是种类繁多。远在古代罗马,人们就发现鱼类可以有效地治疗皮肤干燥,是增强性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,一直被当成性催化剂。

  在欧洲,法国人普遍喜爱喝加洋芹菜的巧克力汤,西班牙人把巧克力当成是可以刺激性感的食物,他们认为,巧克力中的能量和兴奋物质可以导致人的新陈代谢更加旺盛。所以,在作弥撒前是禁止食用巧克力的,以防止教徒生出邪念。

  鸡蛋是性交后元气恢复的最好补剂。阿拉伯人在婚礼前几天就是以吃葱炒鸡蛋为主,以保证新婚之夜的性爱美满。印度的医生则建议夫妻在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。在我国的民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗。因为新婚燕尔性生活频繁,体力消耗较大,食用鸡蛋可以帮助恢复体力。

  鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾的食物,它们的滋肾壮阳作用早就得到了共识,可以温暖身体,增加精力,对性欲低下或是性功能弱的人尤为适宜。

  近年来人们食谱的推陈出新使蛇肉开始走上平常人家的餐桌。蛇在交尾时能够维持很长一段时间,比如:腹蛇可达6小时-24个小时。这一现象中的奥妙尚未解开,但是食蛇肉可以延长性生活时间这一事实倒是被人们意识到了。

  能够增强性生活能力的不仅仅是动物类食物,一些看似很普通的食物也有助性的作用。比如说葱,就可以帮助人体性激素的正常分泌。韭菜又被叫作起阳草,是一种生长力旺盛的植物,顾名思义对于性功能有促进作用,可以生吃,也可以把韭菜籽磨成粉末,每天两次,每次4克。

  松子也是中医里的壮阳食品,特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用,也可以煮粥食用,每天只吃一点即可,龙眼肉又称桂圆,对于体质虚弱的男女都有强身助性的作用。

  上述这些药食两用的食物只要持之以恒,少量多次的进食就可以起到预期的效果,当然,要是在生殖系统上有器质性改变的则另当别论了。有一点是在食用这些食物时应该了解的,就是防止过食后“上火”,因为这类食物往往性质很热,在天气干燥、湿热或感冒咳嗽时就要停用。

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  为何性也会上瘾?

  性瘾危害不可小视,不仅害己而且害人。即使性瘾的最轻级别,也会影响自己正常的生活,如手淫导致遗精;网络性爱减少了与现实中伴侣的性生活次数,干扰夫妻关系;或因浪费大量时间而失去工作,丧失经济来源。德国一位中年男子因痛恨性瘾而又苦于无法自拔,竟然自己当大夫,用菜刀斩断了“命根子”,个中教训不可谓不惨痛。

  心理学家根据人们对性瘾行为的接受程度分为三个级别:

  第一级:指那些可以得到社会容忍的行为,比如手淫等,没有侵害到他人;

  第二级:则涉及一些侵犯他人的性活动,比如当着异性的面暴露生殖器官,或偷看异性的私密部位;

  第三级:指强奸、乱伦以及对儿童进行性侵犯,属于犯罪。

  心理学家建议你这样做:

  首先寻找性瘾症的病因,若系内分泌疾病为患,则应及时就医,消除了病根,性瘾即可淡化,并逐渐消失。如果由心理障碍所致,则应求助于心理医生。不少性瘾症患者伴有焦虑症或强迫症,故积极治好这些心理疾患,常可收到釜底抽薪的效果,进而减轻性瘾的程度。

  对于现代社会带来的日益增大的精神压力,宜多采用其他健康的方式减压,比如跑步、体操、球类等体育运动,唱歌、跳舞等文娱活动,不可痴迷于性活动,特别要防止产生依赖性。也可以制订一个具体的治疗时间表,逐步减少性伴侣的数目,延长间歇时间,直到性瘾消除。至于患有网络性爱痴迷症者,还要同时戒除网瘾,否则效果难以巩固。这一点,欧阳先生也不可不知。

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  性乐高潮障碍的分类

  1.普遍性性乐高潮障碍,发生于所有的性活动中和任何性伙伴在一起时;

  2.男性的境遇性性乐高潮障碍,至少有下列1项:①性乐高潮仅发生于睡眠中,从不发生于清醒状态;②与性伙伴在一起时从无性乐高潮;③与性伙伴在一起时出现性乐高潮,但不是阴茎在进入或保持在阴道内的时候;

  3.女性的境遇性性乐高潮障碍:女性在某些情况下可有性乐高潮,但明显减少。估计有三分之一到一半的女性不能经常性地出现阴道式性交的性高潮。许多人无论接受多少性刺激也根本不曾经历过性高潮。许多男性有射精困难,另外还有人可以射精但没有愉悦感。

  性高潮是指无论是由于手淫、做爱刺激,性交震颤器或其他刺激所致的高潮。无论男性还是女性,性高潮是由于两腿间的肌肉(耻骶肌)波动性收缩所致。同一肌肉也辅助排尿控制。典型的性高潮持续数秒钟。对女性而言,性高潮通常需要直接刺激阴蒂,虽然有些女性也可以从阴道性交的间接刺激或其他形式的刺激获得性高潮。对男性而言,性高潮通常需要直接刺激龟头部位,虽然有些男性也可以从阴茎主干、阴囊、肛门及其他形式的刺激获得性高潮。

  性高潮后,大多数人(男性和女性)会出现性高潮后的衰退期和松弛感,其呼吸、脉搏及精神状态恢复正常。对大多数人而言,在他们重新兴奋起来或恢复欲望以前有一段“不应期”。然而,有些男性,尤其是年轻男性,有可能很快重新勃起。少部分女性没有性高潮后的松弛期,而是保持高水平的兴奋状态,可以在第一次性高潮后不久经历第二次性高潮。然而,很少有男性能够立即勃起,也很少有女性能有多次性高潮。女性也不应期望男性能很快再次勃起。

  一些因素可能损害性高潮:

  1.疾病:中枢神经系统疾病。脊髓损伤或多系统硬化、晚期梅毒、截瘫以及糖尿病,可能影响与性高潮有关的神经。任何明显的疾病,包括那些“小病”,如感冒、过敏、鼻窦炎均可影响性兴奋及性高潮。

  2.药物。酒精是一种中枢神经系统抑制剂,大剂量可损害人们的性反应。酒精还能损害男性的勃起功能(参见页勃起功能障碍)。其他中枢神经系统抑制药??麻药、巴比妥类、安眠药(安定等)以及睡眠辅助药??有同样的效应。安非他明、可待因等可提高性兴奋,但损害性高潮。许多女性发现避孕药片可妨害性兴奋及性高潮。这些仅仅是影响性欲的部分药物。许多非处方药物及处方药可损害性欲及性能力。

  3.日常压力。任何会分散性生活注意力的情绪都会损害性反应以及性高潮。

  4.勃起障碍以及射精困难(参见页勃起功能障碍和射精困难)。除神经系统疾病、药物、压力、及其他疾病之外,还有其他几种因素可妨害男性的性高潮:①年老。年长的男性需要更多刺激才能达到并维持勃起状态,以出现性高潮。年长男性的勃起经常不那么有力,因为年龄使盆底肌肉张力下降;②前列腺疾病以及性传播疾病。这些可导致射精疼痛并妨害性高潮。

  4.严重情感创伤史。儿童时期受虐待或性虐待、被强暴或其他严重的情感创伤可困扰人们多年,并导致不能出现性高潮。

  5.对大多数女性而言,性高潮缺乏(“性快感缺乏症”)是由于缺乏性知识、性经历以及未能获得对阴蒂的直接刺激。①有些女性从小被灌输:性是“肮脏的”,或非生殖目的的性快感是“伤风败俗”。性不是肮脏的,对于相爱的伴侣而言,做爱只是要表达爱情,在这一方面,我们认为没有任何问题;②有些女性被从小灌输:自娱(或“手淫”)是“错误的”。我们认为手淫不是错误,相反,它可以是有效的压力缓解措施。性治疗专家推荐这一方法,以帮助女性知道如何获得性高潮;③有些女性??包括许多男性??不充分注意阴蒂。女性躯体的这一性的最敏感部位,位于阴道外部、上方,靠近阴唇相交处;④有些女性被认为是“没有反应”或“冰冷的”。其真正的问题不是在于女性,而是对两性角色的认识不够。男性倾向于比女性更早地充分兴奋。许多男性,觉得即将达到高潮,而这时,大多数女性还远远未能充分兴奋到性高潮的边缘。男性应该慢一些,以使女性能有时间充分兴奋。阴道润泽是女性兴奋的通常征候。女性充分兴奋后,阴道自然分泌的润滑液可以使阴唇湿润。男性永远不应该试图将其阴茎插入未润滑的阴道中。而且,仅仅是阴道润滑液的出现并不意味着女性已充分兴奋。男性在试图插入前应等待一段时间,直到女性的阴唇也变湿润。许多完全正常的女性只是在性器官的交媾时没有性高潮,而无论其时间多长。对许多女性而言,阴道性交不能对阴蒂提供足够的刺激。她们需要直接的阴蒂刺激??用手、嘴或震颤器。结合阴道性交和直接阴蒂刺激的方法之一是采用“女上位”姿势。女方在上时,男方的手便于刺激阴蒂。“后进位”性交??女性以手、膝着地,男性在后方??也便于男性在性交过程中刺激阴蒂。许多女性发现难以要求男性缓慢一些或提供能使她们达到性高潮的直接的阴蒂刺激。有些女性生活中假装性高潮以取悦男方,或者使自己表现得“正常”、“有反应”。

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