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尿尿时锻炼也能激发性高潮

发布日期:2017-07-23

  如果问你,你们俩的性爱怎么样?你的回答也许同很多女性一样??还不错吧!

  现在的女性在婚姻里,还是能够做到有自信地说,我能让丈夫得到满足。

  但轮到自己的身体,快感就显得有些神秘和可遇不可求,因为一般女人认为,我们不能控制自身的快感。

  做一做阴道括约肌的伸缩训练,可以使性爱更精彩。

  而增强那里的肌肉力量是很容易的,一般只要经过三个星期的练习,你就会感到高潮有明显而巨大的变化。

  新的感觉有点怪,但我从来没有这么好

  (口述者:冯晓琳,32岁,结婚6年)

  阴道括约肌的伸缩训练是我在偶然的情况下知道的。生完孩子一年后,我去练健身,遇到了46岁的女教练何纯,她的孩子已经上大学了,可她的身材接近完美。她告诉我不仅要有外形的健美,更要有内在健美。

  这种练习如此简单,我不知不觉就练习了两个月。然后在某一天的做爱时刻,我感觉到席卷全身的强烈快感。

  在这种新的高潮感觉下,有一种愉悦的压力开始不断累积,随着这种压力的增长,我感觉自己不能再继续下去,因为这感觉太强烈了。

  但是,一旦当我把自己完全交给这种透彻身心的感觉,继续做下去时,我体会到一种妙不可言的奇妙的欢乐,全身紧绷。

  而这才是开始。紧接着,我第一次在高潮时射出了液体!一开始我认为自己在性爱时会排尿,但我错了。

  事实上,我是经历在一波波强烈的高潮时分泌出了这些液体。

  我不知道这跟我的练习有没有关系,在那之前,我从来没有感受到这样淋漓尽致的快感。

  有很多人在生完孩子以后都要经历很长一段的性恢复期,而我和丈夫比以前更好了!这让我们精神上的沟通也更加稳定、完整、意味深长。

  早有研究证明,超过10%的女性在高潮时会射出液体。

  多年来,这些妇女认为这是一种病。医生们甚至还会施行手术以消除这种“小便失禁”。

  现在我们懂得这种液体不是尿液。我们也发现那些射出液体的女性会享受到更大的快感。

  这是另一种乐趣,性爱中健康、正常的一部分。

  女性括约肌训练读本

  下次你上厕所时,可以收紧肌肉,阻止尿液排出。你感觉到了吗?就是那里,这一肌肉交错在你生殖器官的底部。

  整个练习的过程就这么简单??收紧肌肉阻止排尿。想要增强这组肌肉群的话,那就收紧你的括约肌数3下,然后放松数3下。

  开始的时候可以一次3秒钟,每组10次,一天2到3组。

  精液的功能,是把精子从男人的身体带进女人的身体,不过,由于精液里有那样多的营养剂,对于精子的发育,可能也有部分贡献。

  有报导说,德国医学专家在一次生物试验中意外发现,男性的精液里含有一种重要的抗菌物质精液胞浆素,它是一种具有特殊功能的蛋白质,一旦进入菌体细胞内,就能阻止细菌核糖核酸的合成,核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化物质,它的合成受阻便使细菌无法生长。实验室培养发现,精液胞浆素能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌及其他致病菌。

  据《妇女与性荷尔蒙的危机》一书作者西蒙女士分析,精液的化学成份很复杂,含有铁、锌、镁等少量的金属,还有着碳水化合物,那是精子的重要能源。有些人的精液里,可能还有氧化成果糖的酒精。还有少量磺胺剂等“口服药”,使精子能安全地经过子宫颈黏液和子宫,进入输卵管,最后与卵子结合。

  也许由于精液内有少量磺胺剂,所以有些科学家认为,精液与盘尼西林一样,有杀菌消炎的功效。从上述精液的性质看,吞精液对人体无损是可以确定的,男人的精液留在女人阴道里对女人有益,确有科学上的根据。阴道壁吸收精液能使女人青春常驻,能够预防乳癌。

  有人说“精液有很多蛋白质对肌肤很好”服用之后能够充满元气,因此出现了许多精液信仰的传说。有些女性“把精液涂抹在脸上睡觉,第二天早上再洗掉,肌肤会非常光滑,可以把精液当成敷面剂来使用”,或说“服用精液的第二天之后,身体轻盈”。

  究其原因,有正常、和谐性生活的女性,由于每周有两到十二次男人的精液有规律地进入阴道,经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管,从而对这些的部位起到强大有益的消毒杀菌作用。有研究还发现,精液在保持妇女体内激素的平衡起关键的作用,它可以防止或减少某些癌症的发生。据资料介绍,精液对肠癌也有着—定的预防作用,性生活中男方使用避孕套避孕,女性直肠癌的发病率比使用其它方式避孕的妇女发病率高得多。

  异性之间的亲热、温存、性生活更是健康的法宝,现代医学认为,作用的关键在于两性肌肤的互相联系并互相协调。美满幸福的婚姻更能提高人体疾病的抵抗能力。

  精液成分

  精液的成分百分之九十五是水,其它的是精子、脂肪球、蛋白质、酵素、矿物质、维他命、淀粉体、果糖、结晶体等。即使精液的矿物质、维他命、酵素等,对于肌肤很好,但是以一次射精的精液量来考虑,恐怕分量是无法产生明显效果的,也就是说女人需要经常使用精液。最好一次得到几个男人的精液用,这样才会有较明显的效果。

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  发现自己的阴茎在勃起时是偏向一侧的,更有趣的是,有人观察后发现,那些习惯用右手的人,其阴茎海绵体的右侧发育较快,在勃起的时候就会向左侧偏。

  网友提问:

  我发现自己的阴茎不对劲——向左边弯曲,而且随着年龄的增大,弯曲的幅度也有增无减。不知这能不能恢复到正常?会不会影响日后的生活幸福?

  专家回答:

  大多数的男人都会遇到你这样的情况,发现自己的阴茎在勃起时是偏向一侧的,更有趣的是,有人观察后发现,那些习惯用右手的人,其阴茎海绵体的右侧发育较快,在勃起的时候就会向左侧偏。这是正常的生理现象。由于这是海绵体发育情况所造成的,当然也就不能恢复勃起后的“正直”状态了,但这不会影响性功能和性感受。然而,并不是所有的阴茎弯曲都是正常的,如果有的人包皮系带过短或发生阴茎硬节症,在勃起后不仅发生上下弯曲,而且引起疼痛,不能完成性交,则需要及时到泌尿科就诊,请医生通过手术来帮助解决。另外,一些人也可能由于外伤、感染、包皮手术中切除不当或形成瘢痕等,出现勃起弯曲,这种情况也需要及时就诊。

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  两性婚姻:其实幸福婚姻有交流不是没有底线

  每个人都希望自己婚姻幸福,但夫妻相处却并不容易。近日,美国“爱神”网站刊文指出,要想获得幸福的婚姻,夫妻间必须注意10大禁忌。

  1.不要胡乱猜疑。不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌,十有八九,你会出错。在婚姻危机中,常常出现这种情景:捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通,最后关系破裂。

  建议:取一张纸,按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。然后,跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时,最好的办法是直接问他。

  2.不要认为爱人为你做的事理所应当。对爱人表达感激非常重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期待和故作健忘。

  建议:写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。坚持表达感谢1周,你会发现其中的变化。

  3.不要相互埋怨。“全是你的错!”“你让我做的,因为你,事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁,对方也自然会以牙还牙,导致矛盾升级。

  建议:写下你对爱人埋怨的话,然后扪心自问,自查责任,最后双方商量寻求解决办法。

  4.不要胡乱解释。“我现在算是理解你为啥这么挑剔了,你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。

  建议:先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后提出建设性建议。

  5.不要害怕说“不”。牺牲自我感受而一味满足对方的做法,看似有益,实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。

  建议:实话实说更能赢得爱人的信任,加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后,从最简单的一件开始,试着告诉爱人真相。

  6.不要把沉默当武器。夫妻关系中,沉默是致命武器。

  建议:给爱人写封信,表达生气的原因和自己的困扰,用积极的态度争取夫妻的沟通理解。

  7.不要故意挑衅。选择在情感或身体上放纵自己的行为,更像是一种挑衅。比如抑郁、胡乱花钱、自杀等。

  建议:找个双方能心平气和交谈30分钟的地方,然后弄清楚自己的什么行为在给爱人添堵,逐条自我反省。

  8.不要藐视爱人。夫妻之间应避免一些降低对方自我价值的话。比如,“你怎么这么懒!”等。

  建议:列出所有“你如何如何”的句子,然后把“你”换成“我”,尝试用“我”开头的句子与爱人沟通。

  9.不要威胁爱人。语言或肢体威胁及虐待必然导致婚姻冲突。

  建议:当你对爱人很生气时,务必学会制怒。比如,自己单独待在房间里,用双拳或其他东西击打枕头,直到消气为止。边打边大声喊出来效果更好,但务必保证没被别人听到。气消后,给爱人写封信吧,谈谈你生气的原因,注意不要埋怨,写出你受到的伤害就好。

  10.不要找外人支持。夫妻冲突犹如两国开战,双方都想争取同盟以支持和巩固自己的地位。但第三方的出现并不利于夫妻沟通,从根本上解决两人间的矛盾。

  建议:双方可以先冷静几天,各自考虑婚姻关系中的得失,并写出自己需要改善的;几天后,再与爱人面对面沟通。

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