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尿尿时锻炼也能激发性高潮

发布日期:2016-07-26

  如果问你,你们俩的性爱怎么样?你的回答也许同很多女性一样??还不错吧!

  现在的女性在婚姻里,还是能够做到有自信地说,我能让丈夫得到满足。

  但轮到自己的身体,快感就显得有些神秘和可遇不可求,因为一般女人认为,我们不能控制自身的快感。

  做一做阴道括约肌的伸缩训练,可以使性爱更精彩。

  而增强那里的肌肉力量是很容易的,一般只要经过三个星期的练习,你就会感到高潮有明显而巨大的变化。

  新的感觉有点怪,但我从来没有这么好

  (口述者:冯晓琳,32岁,结婚6年)

  阴道括约肌的伸缩训练是我在偶然的情况下知道的。生完孩子一年后,我去练健身,遇到了46岁的女教练何纯,她的孩子已经上大学了,可她的身材接近完美。她告诉我不仅要有外形的健美,更要有内在健美。

  这种练习如此简单,我不知不觉就练习了两个月。然后在某一天的做爱时刻,我感觉到席卷全身的强烈快感。

  在这种新的高潮感觉下,有一种愉悦的压力开始不断累积,随着这种压力的增长,我感觉自己不能再继续下去,因为这感觉太强烈了。

  但是,一旦当我把自己完全交给这种透彻身心的感觉,继续做下去时,我体会到一种妙不可言的奇妙的欢乐,全身紧绷。

  而这才是开始。紧接着,我第一次在高潮时射出了液体!一开始我认为自己在性爱时会排尿,但我错了。

  事实上,我是经历在一波波强烈的高潮时分泌出了这些液体。

  我不知道这跟我的练习有没有关系,在那之前,我从来没有感受到这样淋漓尽致的快感。

  有很多人在生完孩子以后都要经历很长一段的性恢复期,而我和丈夫比以前更好了!这让我们精神上的沟通也更加稳定、完整、意味深长。

  早有研究证明,超过10%的女性在高潮时会射出液体。

  多年来,这些妇女认为这是一种病。医生们甚至还会施行手术以消除这种“小便失禁”。

  现在我们懂得这种液体不是尿液。我们也发现那些射出液体的女性会享受到更大的快感。

  这是另一种乐趣,性爱中健康、正常的一部分。

  女性括约肌训练读本

  下次你上厕所时,可以收紧肌肉,阻止尿液排出。你感觉到了吗?就是那里,这一肌肉交错在你生殖器官的底部。

  整个练习的过程就这么简单??收紧肌肉阻止排尿。想要增强这组肌肉群的话,那就收紧你的括约肌数3下,然后放松数3下。

  开始的时候可以一次3秒钟,每组10次,一天2到3组。

  对于女人来说,助性方式虽然迄今为止不是很多,但是只要女人自己研究或者掌握了一定的助性技巧之后,你就会发现,仅仅一点性技巧就会让男人兴奋起来。

  1、袭乳

  女性丰满柔软的乳房是最吸引男人眼球的部位之一,同时也是女人最敏感的区域之一。“袭乳”就是要对它进行特别的爱护。如果女伴的乳房比较大,在C罩杯以上,一只手抓不过来,那么就针对乳头、乳晕进行撩拨。

  具体做法为:用手指绕着乳晕转圈,或者弄两个指头轻轻夹住、点住乳头,进行一些旋转运动。如果女伴的胸部比较秀气,能一只手抓过来,那么就不要客气,牢牢抓住它,进行有规律或变频式的揉捏。不用太久,她的情欲就被挑起来。

  2、探索私处

  “探索私处”就是对女性最神秘的地区进行探索。主要以手为主,如果是高手,可能会用唇舌。用手一定要轻柔,不能粗暴,因为私处是非常娇嫩的。主要的做法以手指挑逗阴唇、刺激阴蒂、适当深入阴道口为主。需要注意的是:事前一定要洗手、剪指甲。

  3、抚腰

  “抚腰”虽然简单,可是想获得高效也不容易。腰腹、两肋都是敏感区,很多人的痒痒肉也在此。

  所以,不能像“蜻蜓点水似”地撩拨,应该用温热的双掌扶在上面,然后顺着女伴的曲线游走。游走的时候,女伴的感觉也会随着走,所以可以慢慢向上,发展成“袭乳”。性爱的火焰很快就能燃起。

  4、捉臀

  “捉臀”的适用度比以上几招少,可是也有奇效。臀部虽然也有点敏感,可大部分人被摸后并无明显先过,所以要用“捉”。这个“捉”可以是掐、拧、抽,程度不能重,也不能轻,需按照女方的要求和承受力来判断。有点轻微虐待的意味,但是若能找到对方喜欢的方式,那么性生活肯定会更具激情。

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  成年人性教育:性爱时应该帮女人脱衣服的绝技

  做爱是个浪漫的事情,尤其是在前戏中。那么男人应该怎样为女性脱衣服呢?有的男性一进入房间就直接褪去女性的衣物,这会使女性热情骤降,所以男性必须要注意。

  在以不伤害女性自尊心为原则下,要以温柔的接吻慢慢地开始营造气氛。在准备要尝试性爱的行为之时,有不少女性会因为在意自己体味而恐惧、犹豫不决。约会时,或是爱的交欢之前,有的人一定会先洗个澡,但是在女性的魅力之中,一项不容易忽视的就是体味。体味精有激发男性本能的功效。从你的秀发、肌肤所散发出来独特的气味,与化妆品混合而产生的体味,是任何一种香水都比不上的。

  他的香源于臭、来自白衬衫的体臭都能够令你陶醉不已。所以你那独具魅力的体味,也许正是能够激发他更进一步爱的行动的原动力。在舞会中或是客满的电车中,发觉你的体味,能够让他再度体认你的魅力也说不定。

  一边亲吻、一边爱抚着头发、耳朵、颈项、背部,用一只手从腰部到臀部、阴蒂,而另一只手则从侧腹到乳房、乳头,慢慢的向前推移爱抚直往纯性感带而去。

  此时,手若停止爱抚而脱衣服的话,是极为杀风景之事。因此,仍要持续的爱抚,才可褪去衣衫。例如,单手边抚摸乳房,另一只手则可拉下裙子的拉链。从颈项处亲吻着肩膀时,可用两手解去她胸罩的钩子。

  不妨自行研究如何手能不停止爱抚,而却又能熟练的褪去衣裳的方法。另外,并不一定要照顺序脱,比方说未脱去衬衫前可先解去胸罩的钩子等,如此一来,反能带给女性更兴奋的感觉。

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  性爱文化:古代皇帝龙床上的处女歌妓

  汉成帝从来也没有想到,一个歌妓在爬到他的龙床上的时候竟然还是个处女。尽管他身边总是有无数的处女围绕,皇帝的女人哪一个不是由皇帝来亲自破瓜的呢?但这一个不同。这一个是男人堆里滚打出来的,她在献给皇帝的那一刻仍然是处女,足证她的清白与皇帝的魅力。

  赵飞燕是一个心理学家。每个想俘获男人心的女人都是天生的心理学家。本来,赵飞燕能够遇到皇帝,并被皇帝相中,“打入皇宫”这部戏就应该圆满结束了。但是赵飞燕姐妹对于演艺事业充满了敬业精神,她们的一生不只要演一部戏,她们要好戏不断,所以在遇到一个国家级的大导演时,要给他留下完满无缺的印象,以便在他将来的每一部戏里都充任女主角。身为一个天生的心理学家,赵飞燕当然明白,她致命的弱点在于她不是处女。这个弱点在皇帝对她有兴趣的时候大约不算什么,一个歌女嘛,不能太严格要求了。一个男人不严格要求他的女人时,是很可怕的,起码说明他同时也并不是很重视她。并且皇帝是很容易倦怠的人,当他对她的兴趣慢慢减少时,就会想到她肮脏的过去,然后毫不留情地把她扔进历史的垃圾堆里。

  处女这个词哪怕对一个歌妓也是很重要的呀。赵飞燕感叹到。她决定在投身皇帝的怀抱时特别加演一场好戏,她要让皇帝惊讶:她竟然是个处女。皇帝本来是不缺少处女的,但是那些处女都是别人替他挑来的,是不得不献给他的清白;假如一个看起来不属于他的女人,竟然把清白一直留给了他,他会惊喜而后自大而后感激,他会在意想不到的满足之后也渴望给女人一点意想不到的满足。赵飞燕从那时起就注定要成为皇帝的太太。

  赵飞燕是怎样演戏的?这个过程是汉朝内廷的机密,隐私史官们大概知道,但是他们认为教材公布后,后来的皇帝们比较遭殃,所以拒不载入史册。不过那也无所谓,对于男人们处女的要求,对付的方法总是越来越简单的,要是在当代,演戏就不必了,做一个外科手术足矣。

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