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年入花甲仍需要性爱的滋润

发布日期:2017-10-18

  老年人不愿意性爱的原因基本是两个,内心保守和身体不适。其实,不论内心还是身体上的性生活障碍都可以克服。据专业统计,50岁以上的妇女约1/3有性生活方面的问题,主要表现为性生活疼痛、对性生活的需求下降等等。而60岁以上的妇女一半以上都存在性方面问题,加之60%以上的妇女还伴有泌尿道的症状,很多人认为这是衰老的标志,就干脆放弃了性爱。

  其实对于50岁以上的妇女而言,此时正是生命中的第二个黄金时期。由于现代生活质量和医疗水平的提高,妇女的寿命大大延长,在发达的城市如上海和广州妇女的寿命可达80多岁。50多岁的妇女事业正处于成熟阶段或者已经退休,子女也成家立业,正是重新享受两人世界的黄金阶段。发达国家很多老年夫妇认为生命从退休后重新开始,他们一起旅游,享受生活,而且直到80多岁还保持适度的性爱,这是国外医学界所推崇的生活模式,因为这样可预防很多生理和精神的疾病。

  老年人性爱的原则

  第一、打消心理顾虑。性生活和年龄没有必然关系,没有一个不适合性生活的年龄。相反,对于50多岁的夫妇,适度的性生活对身心有益。如果发觉自己已经完全停止了性生活或者是质量明显下降,可以和先生坦诚地讨论这个问题,一起分析其中的原因,看看是因为身体不适,还是心理方面的原因。男性不仅不会反感这种讨论,相反他们会很尊重这种坦诚,因为这是夫妻双方都必须面对和解决的问题,经过讨论后,很多夫妻之间的误解和顾虑会被打消,这对健康的性爱大有裨益。

  第二、身体方面的问题可能需要医生帮助。年龄较大的妇女最常见的就是性生活时的疼痛,这是由于体内女性激素水平下降,使阴道壁变薄所致,这完全可以采用阴道局部使用一些雌激素软膏来解决。在阴道局部使用激素治疗效果很好,又没有全身的副作用,在欧洲广为使用。

  年龄增大后体内女性激素明显下降,阴道壁和尿道壁变薄,不仅产生性生活疼痛,而且也容易感染妇科炎症、尿道炎,很多人的阴道炎、尿道炎几乎每月会发作2~3次,部分人患有轻度的尿失禁,稍微用力小便就会流出来,严重地影响了对性生活的兴趣,其实局部使用雌激素软膏完全可以预防这些老年妇女的常见疾病。

  问:我丈夫每次射精后阴茎仍不疲软,有人说我遇到“宝”了,这是多少男人求之不得的“本领”。但这究竟正不正常呢?

  清华大学附属玉泉医院性医学科马晓年答:像您丈夫这样的男性,可能存在比较特殊的血管和海绵体结构,所以射精后血液不能很快消退或消退速度较慢,一般来说这不会对身体构成什么危害,可是阴茎如果持续勃起超过4小时就可能是阴茎异常勃起症了。

  阴茎异常勃起症,是指在某些病因刺激下,阴茎长时间、持续的局限于两根阴茎海绵体,而不波及尿道海绵体和龟头,因此造成的勃起后不疲软现象,中医称“阳强”。

  大家都知道,在性兴奋时男性的第一反应就是阴茎勃起。而阴茎异常勃起症与性兴奋无关,它是多发于青壮年的一种疾病。

  尽管发病原因较复杂,但常见的原因有3类:

  1.阴茎静脉血回流受阻;

  2.阴茎动脉血供应过大,使阴茎处于持续勃起状态;

  3.控制阴茎勃起的神经系统发生了障碍。

  临床上可出现阴茎明显肿胀与疼痛,发展下去常使血液淤滞,黏度增加,静脉回流更加困难,甚至形成血栓和局部肿块(2天以上),直至静脉回流严重受阻。若病情继续发展,受影响的血管闭塞并纤维化(超过10天时),最后常出现永久性ED,危害极大。

  遇到这种情况必须及时就诊,以便得到正确治疗和处理。

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  做爱前戏,让女生高潮不断

  为了这次卧室中的“逍遥游”,除了必要的技巧,你还需要准备一些东西烘托气氛。以下建议将帮助你更轻松地用双手创造激情之夜。

  虽然按摩本身已经是一种享受,如果为你按摩的是你的甜蜜爱人,这种感觉就更是愉悦无限。从让工作不顺心的爱人得到身心的放松到帮助她为销魂一刻做好准备--按摩的作用可谓多种多样。

  购买高质量的按摩油

  高质量的油不会过快渗入皮肤,使你有足够的时间将它从容地涂抹均匀。选购时,对于按摩油的香型也应该分外小心。香味过重会感觉刺鼻,而且没有人愿意在做爱时感觉好像置身于卫生间的除臭剂中。根据芳香疗法的理论选择你们喜欢香型应该是最理想的方法,因为不同的香气对人体的作用也不同。比如,熏衣草的香气有催眠作用;桉树油的味道使人清醒,但对于敏感型的皮肤可能刺激过于强烈。购买时,最好向店员请教。

  让房间的整体感觉与这个完全放松的时段相适应

  关上灯,点燃带香味的蜡烛。同样,在选择蜡烛的香型方面,也适用芳香疗法的理论。香气应该很淡并且是你们都能够接受的味道。如果你们喜欢,还可以焚一炉香以制造飘然欲仙的感觉。

  自我按摩

  在用双手令你的伴侣倾倒之前,首先为自己按摩一下。只用一块毛巾裹住身体以方便触及各个部位。向手里倒一些按摩油稍稍暖一下,然后用手指按揉颈部背后的肌腱。接着,轻轻揉搓手臂和肩膀。慢慢用手指在太阳穴做划圈按摩;再为自己揉揉下巴,因为那里是经常感到紧张的部位。自我按摩不仅使你更加进入气氛,还可以让你的手指在为伴侣按摩之前做好准备活动。

  开始动手

  让她赤裸(或半裸)着身体,面朝下趴在床上,找一个舒服的姿势。将按摩油均匀地涂在她的整个背部。涂时使用掌心部位,每一下都应该从容流畅。捏的时候不要过于用力,否则她不仅不会舒服,还可能落得青一块紫一块。揉的时候可以稍稍用点力,动作应该缓慢。记住一定要做得情意绵绵。在按摩肩部时,注意不要使劲捏锁骨处的肌肉,那会使她疼痛难忍。拉着她的胳膊,轻轻地用手指揉捏她的二头肌。背部主要按摩脊柱两侧,但千万不要用力按压脊柱本身。用向上推压的手法沿着脊柱一直按摩到她的尾骨处。脊柱底部的区域是应该尽情爱抚的,因为那里分布着很多神经末梢,十分敏感。

  整个过程要多花些时间和耐心,表现出你愿意为她奉献一生的劲头。明确表示出她随时都可以伸手触摸你身体上任何她想触摸的地方。是轻抚而不是使劲捏。顺着她的后颈移向肩膀。不要使劲捏她的颈部,因为你可能使她窒息。

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