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年龄越大性生活就会越糟糕吗?

发布日期:2016-07-27

  障碍的发生率在40岁以后急剧上升,但是如果得到足够的性刺激,并且其伴侣具有足够吸引力,情况就会好得多。在性爱中难以进入状态的生理和心理的因素是多方面的:

  对婚姻中性爱的厌倦

  中老年单调和乏味的性活动显然会丧失往日的魅力,造成性兴趣丧失,这是在性爱中难以进入状态的最常见因素。另一方面,女性对刺激或满足丈夫不再具有什么兴趣或性关注,完全忽略了对婚姻关系继续作出努力的必要性,只沉湎于对子女或第三代的照料、社会活动等事务中。婚姻其他方面的冲突或乏味也促成性兴趣的丧失。

  男性对经济追求的过分关注

  大多数50~60岁的男子正处在他们的事业追求的巅峰期和顶点,并且正在为个人或家庭的最大需求而呕心沥血、夜以继日的奋斗和超负荷运转。尤其是白领夫妇多是双职工,而且在单位都是承上启下的顶梁柱,他们全神贯注地追求事业上的最大成就,结果消耗了过多的精力,加上繁重的家务以及对孩子学习的辅导等等,而忽视了婚姻关系,使性欲受到影响,性反应能力也降低。

  精神或肉体的过度疲劳

  性兴趣与性行为对精神疲劳是极其敏感的,这恰恰是中老年与年轻男性之间的重大生理差异之一。疲劳显然是中年及中年以后男性性欲衰退的一个重要因素,精神疲劳与体力疲劳的这种影响都会降低或压抑男性性紧张度,但前者的影响更大。

  身体与精神疾病

  显然,能降低或丧失性能力和性表现的疾病可以发生在任何年龄,然而40岁以上的发病率骤然升高,特别是在60岁以后。

  有种种理由可以相信,面对衰老过程,维持规律的性表达,加上适当的身体健康状况和健全的心理境界,性表达能力常常可能延长到80岁高龄。

  男人不同的性格决定了她与他的方式

  男人喜欢最直接地表达自己对性的需求,在床上做爱时更是表露无遗,女人则比较喜欢含蓄,尽管自己内心也有强烈的性需求,但是要真正和这个男人来做爱却是十万个不想自己主动。

  所以说男人主动表达很重要,看男人的性格类型决定了做爱方式:

  1.中规中矩型。其特点是,对性有要求,但频率不高,时间地点较固定,且只做“规定动作”。这类人性生活呆板,为人处事原则性很强,谨慎而有道德感,也缺少对性的主动唤起欲。若想改变这类人,应该鼓励他们多听、多看能挑起性欲的物品,鼓励其学习新花样。或者也可以给他们说说笑话,使其在性生活中放松下来。

  2.欲擒故纵型。多见于在某些方面差距较大的夫妻,阅历、心智、体力强的一方喜欢控制相对较弱的另一方,也常爱耍些小把戏逗弄对方。当然,操作的前提是出于对配偶的怜爱,在性爱过程中,双方仍是平等的。

  3.渐入佳境型。这是说双方对性生活充满遐想,共创美好的过程,结果都能达到理想的“巅峰”。渐入佳境型的配偶都是最懂得性爱的人,也是其他夫妻应该努力追求的方向。

  4.直接表达型。多见于男性,他们大多把发起性信号当作自己的责任,邀请方式就是直接说出来。其习惯口吻是“来吧”“嘿,快点上床”……

  若配偶的性格比较含蓄,或喜欢浪漫曲折的过程,那不妨“故意”磨蹭一下,在延迟对方的同时,

  也给自己留下一些时间,调整状态。或双方约定一些能调节节奏的方法,如反应慢的一方可以看些提高性感的东西,积极与爱人讨论性,还可通过一些性感集中训练,提高自己的性反应速度;

  主动的一方要积极利用性前戏来调动被动方的情绪,直到对方感觉可以了,再进行实质性的性爱。

  5.快速行动型。仍以男性为主,这样的性生活容易让对方感觉不舒服。比如,分泌物缺乏,性生活时双方都会疼痛不适,

  或一方很快进入高潮,对方却无法满足。总是这样无准备性爱,容易让彼此产生性厌恶。要避免这一情况,夫妻双方应该要了解对方对性的看法,行动较快的一方必须慢下来。

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    奉承拍马已经不是办公室的时尚。有主见又有人缘才是办公室的新宠,不用左右为难成为矛盾焦点,巧用心思让自己彻底左右逢源,这是职场达人们的新目标。
 
  不妨尝试一下左右逢源的三大新战术。
 
  战术一:勤汇报,多请示,常沟通
  办公室的人际关系说复杂很复杂,说简单也很简单,关键是看准自己的位置。上有老板,下有下属,左有战友,右有同事早已是办公室的人际格局。而好的沟通是将人际关系简单化的唯一出路,对上司要多请示,多倾听他们的声音和意见,这样就会掌握正确的方向也知道上司的喜好。而对下属或者同事要勤汇报,以前有误区总觉得汇报只能从小而上,其实把事情的真相和最新状况与周围的人分享也是汇报的一种方式,汇报可以极大表现出自己的诚意。在汇报和请示中,千万不要加入自己的判断和主观猜想,一切以尊重事实为前提,这样就能树立起一个可信,诚实而又敬业的职业形象。
 
  Alice是个积极主动的人,但以前不懂用沟通解决问题,只做不说的方法辛苦了自己却没有好的回报,相反还产生了很多误会,后来她开始尝试采用多多汇报请示的方法,把很多需要解决的问题放在桌上,让所有人参与解决,结果人缘关系得到改善,也赢得了好
口碑性保健品 www.2s.tv编辑发布。Alice发现好的沟通是赢得人心的首要方法,无论是汇报还是请示,用心听取别人的意见和建议,是尊重和被尊重的有效润滑剂
 
  战术二:洁身自好不参与是非
  左右逢源并不等于让周围人都说你好,而是让自己成为周围人最信任的那个人。办公室里难免有是非,要想左右逢源首先要洁身自好,其次要对是非保持警觉性,最后一定要远离是非。别以为是非是小事,招惹是非的人在职场一定没有前途,更不要为了赢得所谓的左右逢源而身陷是非。如果不幸成为是非红人,不如早一点离职,重新开始新的职场人生。记住时间是检验真理的唯一标准,洁身自好的人最终一定会被发现是办公室最可靠的那个人。
 Catherine曾经是一个房产公司的高级销售,一次偶然的机会和同事闹了矛盾,不了从此惹上了是非,为此她果断地辞职然后去了新公司。为了让自己有很好的发展,她开始对自己提出了很高的要求,就是做个洁身自好的人:严谨,公正,专业,不为私利而出卖自己的原则。结果二年来,Catherine业绩蒸蒸日上,也很少与同事有摩擦,深受上司信赖和倚重,她也轻松成为公司里最左右逢源的那个人,因为她的洁身自豪成为公司的楷模,最近还有机会被提升呢。
 
  战术三:做个乐心助事的中间派
  要想真正的左右逢源,其实就是做一个中间派,不偏左不偏右,不欺上不瞒下。坚持自己的原则和主张,又尊重公司的文化
游戏规则,踏实而又逍遥。公司里难免有小团体,难免有死党结派,难免有亲信盟友,所以真正左右逢源的高手,就是站在自己坚守的立场上,不偏颇不摇摆,这样的中间力量反而更有价值,但是中间派不等于游离于核心工作之外,工作职责是首要,不仅要把自己的工作做好,另外还要乐于伸出自己的手去帮助需要帮助的人完成相关的工作而非“帮派势力”的帮手,这样既有人缘又有事业缘,两全齐美。
 
  Dianna在
化妆品公司是公认的中间派,她努力工作又尊重所有的人,还非常热心帮助在工作上遇到困难的同事。因为女性多的原因,公司里出现了许多小团体,性格爱好相同的人扎堆在一起,她们通常有统一的行动和目标,当然也和其他组别有着这样那样的小摩擦小冲突。而 Dianna坚决从不参与任何小团体的活动,好像始终游离在众人的视线之外,但其实早就成为众人心中最认同的那个人。最近他们公司内部有一个高位空缺,很多人去竞争,但公司管理层为了公平进行了民意测试,结果Dianna成为最没有异议的人选,成功晋升管理层。

  现代医学给阳痿下了一个简明的定义:这是一种阴茎勃起障碍,通常是指在有性刺激和性欲情况下,阴茎不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成性生活。实际上,对这个定义需要作如下几点说明:其一,这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激;其二,应该真正以是否能完成性交来判断;其三,必须经过婚后夫妇间至少2~3个月的磨合,有了性生活的实践经验再作估价;其四,任何婚外性行为都会对判断带来偏差。倘若偏离了这些原则,很容易出现自我判断的误区,给自己戴上阳痿的帽子,从此套上精神枷锁而一不振。

  人们在自我判断阳痿时很容易陷入以下几种误区:

  1.把婚后初期几次性交失败当作阳痿。这种情况颇为多见,其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2~3个月磨合期的原则。新婚伊始,尤其新婚之夜,过于兴奋、劳累,甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺,引起一时勃起功能不佳。本来,这是不足为奇之事。也有个别新婚夫妇房事不佳,是由于婚前偷尝过禁果,当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事,失败率高,于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。

  2.把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿。这是更大的错误,只要男方阴茎能勃起与置入,只要男方能顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮,便不是阳痿,即使与性快感出现。男女性功能特点之一即是“男快女慢”,所以男方如已射精,女方尚未进入性高潮,这是一种生理现象,至多是性生活不够和谐问题,绝不应认为是阳痿。

  3.认为手淫必然会引起阳痿。较常见于未婚青年中,属常见性认识错误。毋庸讳言,手淫是青少年常有的行为,的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿,嗣后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明,此类阳痿的发生,从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官,而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上,手淫者心理活动十分复杂,往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中,这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而,即使是一个长期手淫者,只要能解除上述种种精神“疙瘩”,就未必会发生阳痿。

  4.以平时阴茎勃起反应不明显为阳痿。有不少青少年这样陈诉:以前在看了某些带有色情内容的影视书刊图片;想入非非于某个喜爱的女孩;或者纵情于某种性幻想时,阴茎会自然地勃起,但是现在这种反应不明显,是不是得了阳痿?错了!答案很简单,由于没有来自于配偶完整的性刺激,包括视、听、触、嗅等各方面性刺激,也由于没有真正的性交实践,单凭阴茎勃起与否,是不能作阳痿诊断的。事实上,男子的阴茎勃起从生理上讲分两种情况:一种是反应性勃起,不需要任何性刺激,通过神经反射自发地勃起,例如夜间睡觉后的勃起即是如此;另一种是精神性勃起,需要某种性刺激诱发,包括不露声色的来自脑海里有关的性幻想。所以,一切色情刺激都可诱发精神性勃起。这种发生于平时的精神性勃起规律很杂,会随一个人的体质、思想、情绪等有所变化,有时好些,有时差些,这压根儿不是判断阳痿的指标。

  5.性交对象改变后发生勃起不济即是阳痿。严格讲,这种观点也不正确。有的人与自己妻子性生活一切正常,勃起功能良好;但在婚外恋中性交却一撅不振。相反,有的人与自己妻子房事,也许出于没有新鲜感,发生勃起不佳,但在外遇房事却十分出色。这些都是性交对象改变后出现的情况,乍一看,在与某个对象房事发生勃起不好,的确是一种阳痿,医学上也有所谓“外遇性阳痿”、“婚内性阳痿”的讲法。但从真正意义上讲,有这种“选择性”阳痿的人就不是一个真正的阳痿患者。从一个侧面看,他发生了阳痿,从另一个侧面看,他的性功能不错。由此可见,不能随便给这类人扣上阳痿的帽子。当然,端正作风,调整心态,确保婚内房事的正常是至关重要。

  6.频繁遗精必然会致阳痿。这又是一种青少年常有的谬误观点。他们认为,频繁遗精大伤“元气”,性功能不也就会随之丧失殆尽了吗?其实,这种顾虑是完全多余的,健康未婚男子每月遗精1-2次属正常,4-5次以上是多了些,这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关,例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。但现代医学已经明确,遗精与阳痿之间没有必然的联系。

  7.早泄发展到后来必然会演变成阳痿。持这种观点的人可以举出一些具体的例子,这些病人开始表现为早泄,没有接触或刚接触女方不久即发生射精,后来连勃起功能也不行了。从医学角度分析,这样的情况往往还是心理因素在作怪。由于发生了早泄,自己感到不满意,愧对了妻子,感到十分内疚。有的妻子流露不满情绪,嘲笑、抱怨,无形中给丈夫一种巨大的压力。性功能还真的会在这种错综复杂心理状态,以及精神压力之下被冲垮。倘若在发生早泄阶段得到有效治疗,意志坚强抱无所谓态度者,或者妻子根本不介意,他们就不会发生阳痿。如今,现代医学也没有发现早泄与阳痿之间存在某种必然的联系。

  总之,通过详细的病情了解,严格的检测,方能明确阳痿的诊断。任何主观的臆测或猜想,都是不科学的。

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