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性爱前比吃的太油腻

发布日期:2012-12-24

  有些食物可改善血液循环,从而使男性勃起功能增强.有关性爱专家指出,富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能,在性爱前吃些这类食物,有助于享受更为美满的性生活.

  天然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色蔬菜、根菜类、大蒜、人参、大豆等食物中富含精氨酸,对改善男性性功能有益."不要以为只有男性有勃起,女性的Y蒂组织在性生活中也会有勃起反应.

  性生活前,很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐,但是,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态.因为睾丸激素是非常重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起.

  而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌.不过,意大利通心粉、烤面包、土豆浓汤等碳水化合物对性生活是有益的,这些食物能迅速补充能量,保持勃起的持久.

  长相帅的男性更少患病

  2014-01-22

  【环球网归纳报导】据俄罗斯“安康生活网”5月28日音讯,芬兰图尔库大学专检家研讨发现,表面可影响人检体安康状况。

  此前有报导称,表面可影响人检体免疫机能。研讨发现,长相英俊的男性很少患病而且患病后可很快康复。但这必定论只适用于男性,秀丽的女人却没有这样的走运。

  为此,图尔库大学科学家规划试验,验证女人表面与人检体免疫力间的联络。在研讨过程中科学家们为参加试验的女人志愿者注射B型乙肝疫检苗,并丈量其注射疫检苗后体检内抗体和皮质醇(应激激素)的含量。一起约请18名大学检生对志愿者的长相进行评估。成果发现,女人表面与其免疫力间并无太大联络。

  科学家们解说说:“咱们还需要进一步的研讨。当前能够断定的是,女人的美貌并不能协助她们抵挡B型肝炎病毒,但女人表面也的确与两种身检体指数有关,皮质醇含量以及体检内脂肪含量。”而皮质醇含量的凹凸会在必定条件下对人检体安康产生影响。由此,女人表面同男性相同,会影响其身检体安康状况。(实习编译:宋培花审校:翟潞曼)

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  1、提高你的性高潮潜力:为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉.也被称为PC肌肉,这就是你小便的时候你会用到的.你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了.一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次.

  2、寻找难以捉摸的G点:并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话,方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候.将一个指头伸入到阴道内,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部.当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及是你的G点.

  3、抓住你身体的情欲敏感区域:情欲敏感区域、身体的性传感器、再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域.如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感.

  4、经常做健康检查:没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了.如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那里检查一下为妙,即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病.

  两性:

  让性爱更加有色彩更加刺激的做法

  对绝大多数男女来说,性爱是一个非常私密的事情,除了卧室,别的地方都不是最佳的场所。但是,时间长了,卧室的魅力也会下降,挑不起男女的性欲。这就成了一个亟待解决的问题。所以,男女双方都应该为之做出努力,为你们的性生活创造一个完美的环境,让你们的性爱加分。

  因此,男女双方比应该仅仅把卧室当作是睡觉的地方,而是应该打造成一个浪漫的性爱场地。

  弄一张小一点的床

  很多人都喜欢睡大床,那样睡得舒服,殊不知,床越大,就越不利于男女双方的亲热。其实,稍微小点、挤点的床更利于双方之间相互亲热。因为身体接触是最直接的关爱,当两人手脚不时地触碰时,不仅能让人感受到温暖和安全,有时候甚至能让没有性计划的日子也激情迸发。而谁也够不着谁的大床,会让人有生疏感。

  床上用品常换常新

  除了床要小一点外,床上用品也应该有所变化,在卧室中,最能营造气氛、带来新鲜感的就是床上用品了,如床被罩等等。若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝,虽然每个人喜欢的材质不同,但身体接触华美被褥时刻的放松是相同的。只有常换常新,保持清洁,色彩图案和材质都符合双方的审美,才能唤起人们想要畅快享用的本能。

  禁止孩子随便进入

  性爱是私密的事情,而作为性爱的场所--卧室也应该保持一定的私密性,所以,卧室应该成为孩子的禁区,这样有利于夫妻适当放些性刺激物,比如裸体雕塑、绘画、夫妻亲昵照片、性爱书籍等。从性心理学角度讲,夫妻对卧室环境的期望总的来说是一种心理感受的要求,一般不外乎三项具体内容:足够的安全感、适度的性刺激、发挥联想的余地。

  当然还要知道什么事情不能做的

  性爱禁忌一:高潮前不给伴侣提示

  快要高潮的时候,伴侣之间应该要互给暗示,比如"我快了","要了","来了"等等,女人更多的是"大力点"、"再快点"等等,同时还可以用一些肢体语言来表达你们的性高潮,比如说轻咬耳朵、抱得更紧等。

  性爱禁忌二:只关注性器官

  在做爱的时候,不要忘记了抚摸对方的身体,轻柔的抚摸能表达爱意,能增加快感。因此女人在抚弄男人性器官的时候,别忘记了男人的其它敏感区。男人也不能只是关注女人性器官和胸部,背部和腿部的抚摸可以滋润女人下部。

  性爱禁忌三:性爱中不接吻

  研究发现,很多人在性爱过程中不与伴侣接吻。原因是太急于想达到高潮,或者是性爱姿势不利相互接吻。但专家认为,性爱过程中缺少亲吻会降低情感满足,最好的办法是前戏时多亲吻或者是寻找能舒服爱爱又能相互接吻的性爱姿势

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