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应该如何分配性爱的时间

发布日期:2016-07-30

  在性生活中“久些、再久些”,是多数男性的美好愿望。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦,只要合理分配性爱时间,哪怕仅有十多分钟,都能让双方达到高潮。

  清华大学玉泉医院性医学科杨大中在接受记者采访时介绍说,完整的性爱包括三部分,前戏、实质性交和后戏。总的来说,性爱时间因人、因时而异,一般在二三十分钟左右即可。从时间分配上看,可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例,前戏应占6分钟左右,实质性爱为八九分钟,后戏约为6分钟。这样分配,一方面确保了各环节时长适中,避免了过度延长性爱时间;另一方面,有研究证实,这足以激起彼此的欲望,让身体做好充分准备,来迎接较高质量的性爱。

  对一部分人来说,性爱毕竟是件体力和脑力消耗都较大的综合运动。如果时间过长,很可能带来负面影响,甚至危及健康。比如,可能会导致射精延迟或不射精,出现性高潮缺失;或生殖器官充血刺激过度,诱发相关疾病。因此,性爱时间的长短,应该量力而行,尽量别打“持久战”。

  往往很多人都会对晚于自己出生年代的下一代有些不认可的太多。比如说现在的90后,被众多80后吵翻之余留下了太多的90后不好的印象。其实这些都没有什么,每个年代都有每个年代的个性,如是而已。如今,90后的花式性爱技巧一经出炉边不可收势……

  光乐助性

  在同样的寝室内仍可视情况求取变化,例如在全明、微暗或全暗的灯光下进行性行为,都会产生不同的情怀。

  此外还可以运用灯色变换的效果。例如:觉得日光灯或电灯泡太过单调无聊,不妨改成其他颜色的灯光,像紫色或红色都相当富有气氛。

  灯光的调配能使性爱的浪漫更添几分。即使在自然的灯光下,也能利用窗帘寻求变化,使用浅色窗帘会令灯光变柔和。

  再则放一些背景音乐,为前戏营造气氛也十分恰当。

  厨房性爱

  除了寝室,在其他地方交欢,也能品味到前所未有的新鲜感觉。电影邮差总按二次铃,在厨房中进行性行为。当她围裙正忙着烹饪时,忽然被人从身后抱住,这样的感觉是十分刺激的。

  悄悄地走厨房,不声不响地靠近她的身后,冷不防地拥她入怀中,不须藉助任何语言,激烈地吻她,快速与她融和为一体,对两人来说都是非常过瘾的事。

  除了厨房,在桌上、在椅上都无不可,而由于桌椅比床坚硬,将更能产生新鲜的魅力。

  种种激情动作多少带着粗暴的意味,因此男方要尽量减轻女方的负担,只要能记住这一点,必可享受到言语难以形容的快感。

  海绵与淋浴的效果

  二人共浴

  首先由女方用一只脚跨上浴台,男方则顶上膝盖,以搓揉方式将性器洗净。必须避免过于强烈的磨擦,应轻轻、柔柔地进行。用一只手爱抚臀部,并使用海绵对肛门和会阴部温柔而慎重地擦洗。

  此外,淋浴也是很有趣的事,有些女性会利用淋浴时热水的压力来进行自慰。以淋浴方式刺激性器,同时用手指触抚乳房和阴蒂,将可使女性达到兴奋的顶点。

  将全身洗净是主要准备工作,接着阴茎周边也要作重点式的清洗,再用涂有肥皂的手握住,前后抚弄。接着以女性的阴毛代替海绵,涂上大量肥皂后,以之搓摩男性的身体,再行冲洗干净。还可以使用乳房来刺激阴茎,这时男方必须仰躺,因此有必要在地上铺一条毯子。

  浴池如果够大,男方可以提起腰来,使勃起的阴茎浮出水面,而女性正可用吹喇叭的方式向水面接近。

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  夫妻房事:夫妻房事时应该注意哪些问题呢?

  接吻和做爱不同,接吻有一些注意事项,而不懂的人实在不少。有的女人,接吻时楞楞地站着,两手僵直下垂,她的男朋友就像吻一个摆在窗里的模特儿一样,想想,他心里会是什么滋味呢?

  除了前面提到的,接吻时不要睁着眼睛之外,还有其他应该注意的几点:

  不要两手僵直地下垂两手僵直地下垂,对他实在是一种不礼貌的行为,即使你用手指轻轻放在对方的肩膀上也好啊!他会用一支手握住你手,另一支手则搂你脖子,接过来,贴紧。

  你应该也抱着他,当然啦!拥抱时手应该如何摆置并没有明文规定,例如他的身高和你差不多,你不妨两手轻轻地搂着他的脖子,例如他的身材比你高许多,你就把两手摆在他的背后,抱住他。如果他两只手抱紧你,使你两手都不能自由时,你自然是不能把手放在他背后啦!那么你不妨双手指头轻轻拧他的身体,或轻轻地抓他的皮肤。

  不要只抬高嘴唇,然后呆板、愣愣地站着这是最笨的接吻方法,像个木头人一样,垂着两手,仿佛如临大敌似的,没有那么严重吧!假如你觉得你们有接吻的倾向了,你应该赶把两手放在他背后,抱着他。男女双方,若要有高雅的接吻甚至你的身体还应该柔软、自然、附和着他。

  不要有以下破坏情趣的“不良”表现不要发出牙齿互相碰撞的声音。

  不要因呼吸急促、困难,而从喉咙发出呻吟之声。

  不要发出吻时吸吮的啧啧声。

  无论如何兴奋都不要忘情地抓住他的头发。

  接吻时,不要张大眼睛看对方表情或瞧东瞧西。

  注意上述这些事项,好好地享受你们的高雅接吻吧!

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  可能在性生活中,我们关注更多是女人的性爱技巧。殊不知,其实男人在这方面的要求也是非常之多的。男人一旦找到了自己喜欢的性爱体位的话,你就会发现,在那场性爱斗争中,他竟然会如此地凶猛无比。

  1、正常体位

  占压倒性的多数,大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”;此外,还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上,和真正心爱的女性的最后一招,就是正常体位”,也有不少人持有上述的意见,身心都可以合为一体的正常体位,可说是想和心爱女子做爱的体位。

  2、乘骑体位

  可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”,男性其实很想看见女性的表情;此外,还有“女方很努力想要达到高潮的神情,很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受;当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。

  3、后背体位

  兽性行为的后备体位排名第3。“具有征服感,唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪的气愤,而且感觉很爽”等等引起男性征服感为主要理由。此外也有“从背后插入时,可以不理会她的感受,只要尽自己的欲望去做即可”等唤醒男性动物性本能的理由。

  4、对坐体位

  面对面坐在一起的姿势,也是男性喜欢的体位,其理由是“她的乳房就贴在我的胸口,感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边,听起来格外令人兴奋”等等。此外,女性仰身的姿势,以及可以调节进出的节奏等等,都是其具有魅力的地方。

  5、侧背体位

  有关侧背体位方面,一“整个都可进入,感觉很棒”的理由占压倒性的多数;其他还有“在精神状态不佳时,这招最省力”、“即使没有激烈的动作,也能以轻轻的摩擦让女性得到快感”等体力上的意见,以及“脚交缠在一起,以柔软体操表现出情色的一面”等意见。

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