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延长性爱时间:别惦记性高潮

发布日期:2016-12-05

  每个男人都希望自己在性爱中能坚挺得“久些再久些”。然而关键时刻,一些人还是难免会掉链子。为此,6月份出版的英国《》杂志载文,教男性通过一些小改变来延长性爱时间。

  选择女上位。选择合适的性爱体位可以达到延长性爱时间的目的。女上男下的性爱姿势可以让女方掌握主动权,男方用力少,肌肉更松弛,阴茎获得刺激也更少,不会轻易射精。此时,女方动作可适当放慢。

  适当停止刺激。女方给男方性刺激时,如果男方感觉到即将射精,可以通过提示让女方停止。如果将“无性唤起”设为0,将“射精高潮”设为10,那么在实施性刺激过程中,男方感觉到性刺激度为8时,可以告诉女方立即停止。

  深呼吸。即将射精时,呼吸会变得既快又浅,此时缓慢深呼吸有助于平稳情绪,延缓射精。深呼吸的关键是吸气和呼气都应尽量达到“极限”量,即吸到不能再吸,呼到不能再呼。同时,腹部也要相应收缩与胀大到极点。

  不急于进入。前戏明显唤起女方后,男方不要急于进入。此外,感觉临近高潮时,男方不妨立即退出。

  别惦记高潮。心里越是惦记着性高潮,性高潮就可能来得越快。将注意力集中在你正在进行的动作上(如亲吻妻子性感的大腿等),有助于推迟性高潮的到来,使性爱时间更长。

  刚刚经历一段水乳交融的激情后,你还回味着性爱时的每一个浪漫时刻,他却翻身睡去鼻鼾如雷,或自顾自地看起电视。此时,你荡漾的春心是不是犹如被泼了冷水?据美国福克斯新闻网报道,生活中类似的情况并不少见。无论男女,性爱时努力表现、全心投入,而激情后一个小小的错误就可能使其前功尽弃。以下是专家通过大量调研了解到的性爱后错误做法,供读者引以为鉴。

  马上入睡或分开就寝。

  夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适,认为这样睡觉不会被对方打扰。但性爱后,应该“破例”和伴侣分享一张床,或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。同时,无论是一方还是两人,激情后立刻酣然睡去,都会让性爱的魅力打折扣。因为这样一来,彼此就没有时间去体会性爱后的满足感,也无法再次回味性爱中的激情。分床睡的话,还会让伴侣误以为,对方之前的所有热情只是为了“性”。

  直奔洗手间也是个错误的做法。

  你可能是为了清洁,但在对方看来,你是在急于结束这次性爱,不给对方“再来一次”的机会;或者是你认为性爱“肮脏”,甚至对方留在你身上的体液也不干净。这一情况在女性身上更多见。其实,性爱前后做好基本的清洁即可,身体有“自我防御系统”,不会因为性爱后几分钟的缠绵,就给细菌开了便捷通道。

  此外,性爱后着急查看手机,或立即投入工作,也会让伴侣联想到:

  你刚才激情时,一定也是心不在焉,所以才会如此快结束战斗;难道两情相悦的性爱,还比不上一条短信重要?在专家看来,这么做,久而久之会削弱伴侣对性的渴望,甚至怀疑你们的感情是否比得上工作等外在条件。

  “性罢工”可以说是性操纵,通常都是造成婚姻不幸的祸首,但你有没有想到,它也可以成为一种正义的举动?让我们一起奇文赏析吧。

  哥伦比亚中西部城市佩雷拉被认为是该国治安最差的地方之一。

  而这个城市的黑社会团伙成员们正面临来自他们的妻子的最后通牒:放弃武器或者是放弃性生活。

  在这项由市长办公室支持的运动中,黑社会成员们的妻子或者女友,纷纷表示如果他们不发誓放下武器和暴力,就绝不和她们的伴侣发生性关系。

  一名黑社会成员的女友、18岁的詹妮弗­巴耶尔称:“我们想让他们知道暴力不性感。”她和至少二十四名其他妇女称,性罢工将一直持续至她们的男友向当局上交武器、报名参加市长办公室组织的职业培训时为止。

  这些妇女12日还创作了一首说唱歌曲以作为此次性罢工的主题曲。巴耶尔唱道:“作为妇女,我们很有价值。我们不想爱上暴力男子,因为和他们在一起,我们将失去太多的东西。”

  她说,男人们对这一罢工持嘲笑的态度,但他们很快认识到这是认真的。妇女们不担心绝望会导致她们的伴侣对她们施暴。巴耶尔说:“他们不会对我们这样做。”

  该市的安全秘书戈米兹称,对黑社会成员进行的调查表明,黑社会成员最喜欢的活动是性活动,他们加入黑社会更多的是出于权力欲和性诱惑而不是出于金钱目的。

  前戏:完美性爱前戏,帮助你锁住男人的心

  完美性爱前戏1了解对方的身体

  我们知道每个人都不同,在性爱这件事上也一样。女性如果之前与其它男人有过性经验,有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上,这是不恰当的。那么,要如何了解对方喜欢什么方式呢?这就有赖于细心的观察了。当然,有些人会自动用呻吟或喊叫表达他的喜好,但很多人可能属于沉默是金的类型,此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气;他的瞳孔是否突然放大;下巴松垮;还有最明显的就是阴茎变硬。这样观察不用多久,就可以和他的喜好配合得天衣无缝了。

  完美性爱前戏2不要一成不变

  如果每天晚上都以完全相同的方式做爱,即使每次都达到高潮,最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说:只要她在上面,以臀部转圈摩擦男性阴部,便能达到高潮。因此他们每次做爱都采取这个姿势,很快达到高潮便匆匆结束,结果一点也不满足。事实上就是那句老词:愈慢到口的东西愈有滋味。也就是说,愈慢到达高潮,快感愈强烈。在采取刺激感最高的姿势时,一到达足以带起兴奋感的程度,不要等到高潮来临,便应该换成其它姿势。这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机,也可以趁机发掘其它姿势的乐趣。

  完美性爱前戏3取悦自己和取悦对方一样重要

  有时候,女性为了害怕对方无法获得满足,因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受,如果一味满足对方,到头来女性会变得憎恨"那档子事"。

  女性应该直截了当的向对方说明自己的需要,不需要有罪恶感或不好意思,因为事实上,男性喜欢的是能够享受性爱的女性。当男人发现自己的动作能带给女性快乐,这比什么春药都能令他兴奋。

  完美性爱前戏4不要假装高潮

  为了取悦男性,有些女性可以很逼真的假装高潮,使男人无法分辨。但是这么做的时候,她们并没有想到长远的后果:如果并不感到快乐却假装高潮,无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作,因为他误以为那种方式能让女性快乐。一位女性曾经有这样的经验:她的伴侣用力的揉搓她的阴部,想让她达到高潮,却把她弄得很痛。她不好意思告诉他,他的方式太粗鲁,因此便假装达到高潮,好让他停止。没想到,以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她,使她越来越痛苦,最后她忍受不了,只好告诉他真相。这使那男人大受打击,而这位女性也非常懊悔,如果一开始说明白就好了。

  完美性爱前戏5不要忽略男人身体的其它部分

  通常,男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入,而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已,因为女性这么做时,等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动,但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做,因此只管放胆去做就好,立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单,只要一直用手指滑过他的全身,特别是大腿内侧和乳头;有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

  完美性爱前戏6窥探他人的性生活

  虽然通常窥探是不好的,但有时自己的性生活不美满,那么窥探也会带来正面的力量。因为看到别人的快乐,就会刺激自己想办法改变现况。有个女孩子和男友分手后,看到她的室友夜夜带男人回家过夜,非常受不了,终于决定自己出去寻觅新的伴侣,而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激,她可能会还有好长一段时间把自己关起来,自怨自艾呢。

  完美性爱前戏7别怕性幻想

  一位女性承认:她每次和老公做爱时,都想象是和李奥纳多做爱。这种想象使她异常兴奋,而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系,反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说,性幻想是健康的,因为它不仅是一股很大的动力,而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说,如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景,并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老公之外的男人做爱,也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力,而且这的确能刺激性爱的进行。

  完美性爱前戏8学习自慰

  既然男性的第一次射精通常来自自慰,女性这么做的比例也绝对不低。事实上,自慰是十分有效的学习途径,因为自己了解自己的身体以后,和伴侣做爱时便能引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处:一定能达到高潮。

  完美性爱前戏9喜爱你的身体

  现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖。在裸裎相见的时候,这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。譬如说,自认为胸部太小的人,可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑,便下意识的躲避他的手,或引导他注意别的地方。久而久之,这样的讯号会使伴侣感到困扰,因而影响了性关系。有一位女性训练自己这样想:虽然她胸部不大,但男人却乐于和她上床,这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题。就这样,她不再抗拒男伴碰她的胸部了。

  完美性爱前戏10善用辅助器材

  无论是情趣商品或是色情录像带都是增添性爱乐趣的好工具,因为它们可以提供许多新点子,增加刺激感。对于有些人来说,情趣商品甚至可以解决性爱不协调的问题。有位难以达到高潮的女性,在伴侣退出后,必须用手自行达到高潮,这使她的伴侣很难堪。后来,她买了一种表面满布颗粒、中间有洞供阴茎穿入的垫子,将它置于阴部,如此一来伴侣每次的插入动作都会使垫子摩擦她的阴部,带来了她从未尝受过的乐趣。购买这类东西可以用电视邮购或在网络上购买,以避免不必要的尴尬。

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