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心脏健康控制着男人的硬度和勃起能力

发布日期:2017-01-19

  哈佛大学公共健康学院研究人员通过长达数十年的跟踪调查发现,与心脏健康的人相比,那些有心脏隐患或疾病的人发生勃起功能障碍的几率要高出50%。

  脏虽小,功能强大,它甚至能控制男性“下面”的硬度与强度。发表在美国《泌尿学期刊》上的一项研究指出,心脏是男性性能力的强大后盾,心脏健康,性生活才能美好。

  研究人员指出,勃起一直与心脏健康密切相关。当男人“性起”时,大量血液涌入阴茎勃起腔的中心动脉中,海绵体膨胀,它就挺立起来了。而心脏正是这个连续、稳定血液供应的根源。任何一种削弱心脏功能的因素,以及影响血压的因素,都可能导致阴茎无法勃起。此外,那些与心脏健康密切相关的问题,如高血压和糖尿病,也可能影响性功能。

  研究人员建议,最有效的“强心”方法是规律运动和戒烟。因此,要想享受男女之欢,坚持运动,护好心脏是关键。

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  许多性事,女人的想法和男人不一样,只是她们不好意思讲出口......

  一、“一日一天”其实没那么舒服

  那个“动两下就射男”的笑话倒并不是无中生有。女人喜欢爱爱,而多数姐妹们都体验过至少一两次,那种令我们女人很厌恶的行为----即男淫在高潮过后就滚到床的另一边呼呼大睡,而留下我们在旁边幽怨叹息。然而并不是因为女人喜欢长于1分钟的交合就代表持续的时间越久越好。也许你龙精虎壮堪比国足前锋可以1个小时坚持不射并为此感到无上荣耀,但其实也许你的女伴在40分钟之前就已经足够了,之所以没有告诉你,只是担心破坏你的自豪感。蜜穴持续润滑的功能是有限的,这使得马拉松式的性爱对我们来说更像是一份苦差而非“爱做的事”。

  二、我们一眼就能看出你这招是从A片里偷学来的

  绝大多数毛片里惊天动地的性爱场面只是为了给予观众们感官上的震撼与满足,办事儿的淫们其实压根儿不舒服,尤其是对我们女人来说。事实上,许多在毛片里看起来很赞的场景在真实的两性生活中完全无法让我们感到愉悦。比如,毛片中最经典的一幕就是演员们互相抚慰生殖器,这仅仅是因为摄影机可以轻易捕捉手活儿的全景动作。然而在真实生活中,爱爱带来的更多地是全身体验,如果只瞄准重点部位狠下功夫会让人感到备受冷落,和自渎也没什么两样。

  当然,我们明白男淫们懂这些,然而他们依旧我行我素,并且拒绝承认这些招式只是金玉在外徒有其表的花架子。所以当男淫们搞这些在A片中看着很赞但实际用时无聊透顶且中看不中用的伎俩时我们宁愿保持沉默。我们不想和男淫们就这些招式是否有用展开讨论。但是当你用到那些从毛片黄书里学到的并不适合于真实生活的爱爱技巧时,我们马上就会发现,并且从内心希望你能够去伪存真,摒弃这些没用的,这样我们接着就可以去做一些真正可以爽到的爱爱。

  三、我们其实知道怎么到达高潮

  作为男淫的你是否曾经尝试过爱爱时东弄西弄,弄到最后却发现我们女人根本不吃这一套?事实上很可能你的伴侣因为曾经自己满足过自己所以知道怎样才能达到高潮,但是她却不敢告诉你,也许因为她想隐瞒曾经有别的男人满足过她的往事,也许担心因世俗礼教而被骂为婊子荡妇,也许仅仅是怕伤了你男淫的自尊心。她也可能想到如果在床上使用振动器会让你觉得丢了面子或者一直让你为她做口活儿会使你厌烦。所以她是不会主动跟你讲这些滴。如果你隐约猜到她隐瞒了这些,那就去问问她吧。不过千万别在爱爱的时候问,那个时候女生们可是非常不愿意想东想西、判断事情的(这样做可能会毁了你们的爱爱)。想问的话,找个好时机,比如当你们仰在沙发上看达人秀的时候。

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  专家,我烦恼了很久了,我结婚好几个月了,在性生活中得不到性快乐,其实过去我有过手淫,每次手淫都能使我得到快乐,但现在因为老公每次两三分钟就完事了,有时我还会在老公射精后用手淫的方法使自己达到性高潮,可是老公对这样做非常不乐意,我想知道这种现象是不是以往的手淫造成的,怎样能够纠正呢­

  专家回复:

  据国内外一些调查,婚前半数以上的人有过手淫行为。专家认为只要不过度,不沉迷手淫是不会造成不良影响的。而且手淫也是婚前缓解性压力的一个办法,也是了解自己性兴奋点,为婚后带来欢乐的一种极好的手段。

  依你的情况来看,新婚后过性生活没有得到性满足,可能是新婚夫妻两都未达到共同的性共识,性经验不足的同时也缺乏性交流所致。除此之外,男性新婚时的性冲动来得快又去得快,尚不懂得如何驾驭,以致在性交过程中很快就出现射精,随之阴茎疲软,早早结束性交。综合上述,这是在新婚阶段属于正常现象,千万不要为此而抱怨丈夫,这样更加增重他的心理负担,以后性生活就会更加糟糕了。

  以下是一些婚后不幸福的弥补办法仅供参考:女性凡是遇到婚后丈夫提早交卷而满足不了自己的情况下,千万不要利用手淫来代替性生活的快感,这样做会给丈夫造成心理压力,他会觉得你在用行动表现出对他的不满,使他产生性无能的感觉。

  要使双方快乐,女性可以通过手淫时了解到的兴奋点一一告诉丈夫,让丈夫知道你需要什么样的性刺激,让他学会在以后的性生活中如何给予你足够的性刺激。

  另外,双方也要多点交流,坦诚地提出各自的性困惑,共同找到解决办法,如想更详细的了解性知识,这样你们的性生活肯定会很快步入和谐美满的境界。

  希望你丈夫很快学会给予你性快感,同时也希望你高潮一浪比一浪高,最后祝你们今后性生活愉快!

  两性婚姻:密谈性爱中获得高潮技巧盘点

  核心提示:女性性高潮不是说来就来的事情。要想高潮迭起,需要学习一些技巧才行。据美国“福克斯新闻”网报道,要想让女人获得高潮,要遵循以下几件事。

  克服急切心理。越是着急没有高潮就越没高潮,把注意力转移到性爱的过程上。不要刻意地制造高潮,不断放松,完全可以让她在前戏中就达到高潮。

  暂停动作。如果觉得她高潮就要来临,马上停止动作,使之慢慢消退。这样的自制行为会使得身体更加“渴望”高潮。“憋”一会后,再尽情地释放,会让她体会到前所未有的快感。

  温暖她的双脚。根据丹麦科学家的研究,双脚温暖能使女性获得高潮的几率增加30%。男性可以用热水袋为女性做一次足疗按摩。

  改变体位。不同的姿势会获得不同的感觉。有的姿势着重于阴蒂,有的则是对G点的刺激,还有的完全是制造二人的亲密感。换个体位,或许能迅速达到高潮。

  忘记高潮。如果你认为成功的性生活就是每次都获得高潮,赶快丢掉这种想法。性完全可以没有高潮。人最大的性器官是大脑。从性中体会到爱,让爱温暖大脑,这比高潮更重要。

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