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心脏健康控制着男人的硬度和勃起能力

发布日期:2016-05-31

  哈佛大学公共健康学院研究人员通过长达数十年的跟踪调查发现,与心脏健康的人相比,那些有心脏隐患或疾病的人发生勃起功能障碍的几率要高出50%。

  脏虽小,功能强大,它甚至能控制男性“下面”的硬度与强度。发表在美国《泌尿学期刊》上的一项研究指出,心脏是男性性能力的强大后盾,心脏健康,性生活才能美好。

  研究人员指出,勃起一直与心脏健康密切相关。当男人“性起”时,大量血液涌入阴茎勃起腔的中心动脉中,海绵体膨胀,它就挺立起来了。而心脏正是这个连续、稳定血液供应的根源。任何一种削弱心脏功能的因素,以及影响血压的因素,都可能导致阴茎无法勃起。此外,那些与心脏健康密切相关的问题,如高血压和糖尿病,也可能影响性功能。

  研究人员建议,最有效的“强心”方法是规律运动和戒烟。因此,要想享受男女之欢,坚持运动,护好心脏是关键。

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  有人说,女人浑身都是敏感点,而男人,最惬意的部位只有生殖器。此话不假。只是很多人并不了解,即使是重要的性器官,也有高敏感度和低敏感度之分。男性性器官的主要敏感区域是阴茎(包括龟头和阴茎体)、阴囊、大腿根部以及会阴等处,而阴茎上的包皮系带则是重中之重。

  对男性来说,包皮系带是非常重要、敏感的性爱地带。它是龟头下方的一条由包皮延附至尿道外口的肉褶。由于我国性教育普及的程度不足,所以许多青少年,甚至成年男性对自己的生殖器结构也不甚了解,更不知包皮系带为何物。

  包皮系带之所以具有如此重要的作用,与其生理构造密不可分。阴部感觉神经的最重要分支是阴茎背神经,主要分布在阴茎背侧,负责龟头和阴茎皮肤的感觉。阴茎背神经的一个小分支,专门分布到包皮系带上,所以包皮系带对外界刺激十分敏感,是阴茎最敏感的部位,当然也就成为男性最重要的性敏感区。

  那么如何有效刺激包皮系带,才能给男性带来充分的性愉悦呢?其实包皮系带对性刺激的反应与女性阴蒂较类似,直接、较强的刺激会造成不舒服,而用间接的、轻柔的刺激手法来按压、摩擦包皮系带,则可以起到事半功倍的效果。比如,用包皮盖住这个部位来回移动,或局部涂抹少量润滑剂等。

  包皮系带结构独特,所以不适当的刺激不仅不能带来性快感,还会导致包皮系带的损伤、撕裂或断裂,引起疼痛和出血,严重的可能需要手术处理。因此,应在性活动中注意保护好这一敏感而脆弱的部位。男性在清洗龟头和包皮时,也要仔细清洗很容易藏污纳垢的包皮系带处。

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