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心脏病、心梗者也可享受“性福”

发布日期:2016-08-29

  只要在性爱过程中把握好三大“法宝”,心脏病患者、急性心梗史病人,完全可以继续享受安全、有质量的鱼水之欢。

  现状

  中壮年心梗患者

  多为“性福”烦恼

  “很多原本身体素质不错的中壮年病人,在发生急性心梗后,康复期间会反复追问我回家后哪些活动能做、哪些不能做,有的则是关心运动量的大小和幅度。其实,他们很可能都是在关心自己的‘夫妻生活’问题。”中山大学孙逸仙纪念医院副院长、心内科主任王景峰回忆说。

  “这个领域确实值得医患共同关心,它不仅关系到病人的健康和安全,也关系到他们的生活质量及夫妻关系。”王景峰说,与那些有冠心病基础又体弱的“老病号”不一样,围着他询问“活动量”的病人大多是首次发病且年纪较轻的中壮年男性病人,“这明显与他们的生理需求、能力强弱成正比。”

  分析

  术后“夫妻生活”

  宜循序渐进恢复

  “很多患者即使术后自己重提性要求,配偶也会怀着安全顾虑劝其打消念头,不少夫妻从此不敢再过性生活,有的在胆战心惊之下进行性生活,丈夫却由于心理压力过大,出现心因性阳痿、早泄症状。”王景峰表示。

  “其实,对于心脏病患者尤其是已经发生过急性心梗的病人而言,究竟能不能过性生活、如何过,从医学角度来说都没有明确的硬性规定,这首先取决于其个体差异。”专家介绍说,有的“老病号”性欲已“偃旗息鼓”,有的则还精力旺盛。

  “至于什么时候恢复正常性生活,快的术后一两周即可,慢的则要延迟到术后五六周后再开始。这要参照患者生病前的自身身体素质、病发时严重程度、术后有无并发症以及恢复情况如何等。”

  专家表示,如果患者术前身体很棒,且急性心梗时没有引发心功能不全、心源性休克等情形,康复情况也不错,则可以逐渐尝试恢复“夫妻生活”,但频率不宜太高,应该循序渐进。“在出院前进行活动平板试验,考察其运动耐量可以达到什么程度,这也非常有助于提醒患者,把握性爱强度。”

  支招

  感觉、心律、血压

  性爱三“法宝”一个都不能少

  “继续进行正常性爱之所以成为不少心梗、冠心病患者及其家人的阴影,是因为它与其他运动一样,在进行过程中会刺激人的交感神经,而交感神经太兴奋,会导致心律增快、心肌收缩力加强,从而使血压升高、心脏氧耗增加。当心脏负担超过一定极限时,就可能引起心梗或心力衰竭。”

  王景峰建议,如果在性爱过程中注意把握以下三个“法宝”,患者完全可以继续享受鱼水之欢。

  “首先,密切关注自身感觉对于冠心病患者而言非常重要。一旦性爱中发觉胸闷、心口绞痛、气促等症状,表明心脏已经不堪运动负荷,应立即停下来。”

  另外两项重要的监测项目则是心律和血压。王景峰表示:“学会自己数脉搏很重要,如果之前医院测定脉搏超过120次/分钟会不舒服,则要慢慢学会掌握性爱中别让心律超速,如果超速就得停下来。此外,性爱前、后自测血压也是不可缺少的。”

  提醒

  冠心病药物可能降低性功能

  患者有要求要“吱声”

  王景峰介绍说,一些降压药及抗冠心病的药物疗效确实好,但却有“降低性功能”的副作用存在。

  “如果患者对性生活还有较高要求,在感觉到药物妨碍正常功能时,应立即将现状反馈给主管医生,并把自己的需求表达出来,让医生酌情考虑,是否更换其他此项副作用较小的替代药物。”

  想在性生活中达到“双赢”,共同享受这高潮的激情,是很多男女所追求的。但不少的男女在性生活中,总是男性出现了性高潮,女性未曾出现过。这就使得有些的男性(包括女性在内)认为,女性不会出现性高潮。所以,一旦女性出现性高潮,男性和女性却不能认识,这真是“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。实际上,从性生理和性心理的角度上来看,女性和男性一样,同样会出现性高潮。

  阅读:全方位的对高潮进行冲刺

  只是女性性高潮来得比较缓慢,往往需要一个较长的平台期,男性如何把握女性平台期和性高潮来临这一瞬间,从而双双进人高潮期,这是一件比较困难的事情。尽管男性可以等女性高潮来临后再行射精,但在高潮来临之际,激情中的男性常常无暇感觉。

  由于女性天性中特有的温情、细腻,使她们对于内心的激情,很少直言不讳地说出,而是通过一些动作表情隐喻出来。如果此时男性不善于从细微中去捕捉女性内心激情的蛛丝马迹,或对此茫然无知,就会破坏双方性爱的美感,埋下性生活不协调的隐患。

  其实在人的身体表面,有个容易接受刺激,引起性兴奋的部位,叫做性敏感区(也称为动情区)。女性的性敏感区以外阴部为中心,包括阴蒂,阴阜和大腿内侧,其次是乳头以及以唇、舌为中心的包括眼睑、面颊、耳朵区域和颈部、腋窝、腰、臀等。如果男性适当刺激女性这些部位,便会引起女性的性兴奋。由于各人的敏感程度不完全相同,所以,诱导性兴奋所需要的时间也不尽相同。短的,仅需数分钟,长的需半小时,一般约需十多分钟。

  当女性处于持续性的性高潮期时,两侧大阴唇的前庭大腺会分泌出大量的液体以润湿阴道口;阴道充血,颜色从粉红色转为深紫色,使阴道紧而缩窄,产生了阴道对阴茎的紧裹作用,使阴茎抽送时引起快感。此时,如果阴茎进入阴道,便可使性兴奋持续稳定在较高的水平上,使性兴奋进入持续性高潮期。此时,前庭大腺分泌的润滑液开始减少,阴道的润滑性降低,尤其是在高潮期延长时更为明显,乳房在原有的基础上增大百分之二十到百分之二十五,接下来,便进入到高潮期了。

  女性进入性高潮期后,阴道和子宫会产生有节奏的快感性抽动,甚至连盆腔的肌肉、肛门括约肌也会发生不自主的抽动。喉头肌肉的抽动,会使呼吸幅度增大,空气进出喉头肌肉时,震动了声带,便会发出呻吟之声。有的人由于喉头肌肉抽动产生紧张不适感,便不由自主地呻吟,以减轻喉头肌肉抽动的不适感觉。不管怎样,女性在性爱中呻吟的现象,是性高潮的一种表现,是出现性高潮的标志之一。

  性高潮是一个全身性的反应,呼吸、心跳、血压都会明显增加。有时候,呼吸每分钟会超过四十次,心跳达一百八十次,收缩期和舒张期血压可分别升高二十到四十毫米汞柱)。性高潮一过,便进入消退期。

  处于消退期时,性欲渐趋平复。呼吸、心跳、血压很快恢复正常,性器官充血也逐渐消退,阴蒂恢复到原先位置,阴道松弛,子宫复位,子宫颈张开以利于精子向子宫腔游动,大小阴唇松弛。整个消退过程约需十多分钟。

  而且有研究表明,两个人在面对面交往时,有百分之七十的信息是通过非言语渠道传递的,这一点在性生活中表现得尤为明显。性生活中的非言语的交流,可使性生活更富有想象力、感染力。如在性兴奋中,拥抱的强烈程度,可传递了动作轻重的信息。男性应该随时感受,当女性拥抱得更紧时,或身体更贴近时,表示她需要你更强的刺激。同时,男女还可以预先规定好传递性感受的暗号,可以用目光,或是用手势,如双方可以手掌相贴,根据对方在掌心上用力的大小,来调整性行为的姿势和幅度。

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  在性生活中,女性一般都会发出程度不同的叫声。就生理学而言,女性在性爱中发出叫床声有两点原因:

  第一是因为接近或达到性高潮时,血中的含氧量会减少。

  这时候,女性便会陷入轻微的缺氧状态,而呈现出眼睛失神、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓“性高潮症状”。血中的含氧量减少,二氧化碳就会相对增加,因此,呼吸必然会加快。加快的呼吸一紊乱,就会自然发出性高潮时所特有的闷叫声。

  第二点原因是临近性高潮时,女性脑中的“兴奋物质”就会随之而增加。

  关于这种“兴奋物质”,人们对它的认识目前仍然是很有限的,但已经知道它能使人意识模糊,并有解除大脑抑制的作用。这一作用就会冲淡女性的理智,发出连自己都难以想像的叫声。有些女性对自己是否出过声音,事后竟然一无所知。由此可见,性爱时的叫声完全是一种自发性的生理现象。

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  这两年,已婚女性的出轨率呈明显快速上升的态势。而比例上,60%以上的人遭遇过不同程度的身体出轨或精神出轨。看来当今人们的婚姻急需年检,只不过年检项目还有待商榷。

  “现在大多数的出轨,不是出轨,是出轨癖,是一种病症心理。”最近,情感心理作家苏芩在新书中特别针对了当今社会越来越普遍的出轨现象,拿出了情感诊疗药方。

  苏芩的切身感受来自最近做的咨询统计。“来我这的有两大问题,一是针对没结婚的,剩女,二是已婚者的婚外恋问题,两者占所有问题近八成。”苏芩说,“去年因婚外情问题来咨询的人是2007年的两倍以上。2007年前,中国夫妻间的家庭矛盾主要集中在夫妻个性、相处等问题,但最近一年来,8成左右的夫妻问题争议点都集中在”婚外情“.另外,之前夫妻遭遇婚外情,通常都是男性出轨,而这两年,已婚女性的出轨率呈明显快速上升的态势。而比例上,60%以上的人遭遇过不同程度的身体出轨或精神出轨。”

  甚至有种说法,越来越多的白领女性把出轨当成缓解婚姻压力的方式,作为“负面情感发泄口”,还有人高呼“出轨能拯救婚姻”,因为绝大多数的她们并无离婚之意,只是借此把可能的矛盾转移。

  “未来,出轨可能更寻常,一方面因为年轻一代从小被父母宠,虚荣心让以后出轨的可能更大。另一方面,很多人择偶更考虑实际,有时会牺牲感情,所以婚后希望在情感上找到另外的寄托。”苏芩认为,但越是优势条件人群,对出轨的容忍度越高,已不会再仅仅因为一次出轨就坚决离婚,现在的女人也开始从“争取社会地位”转移到“争取感情自由度”上。

  “我们的统计中50%以上的人认为出轨是‘鬼使神差,虽然对后果表示后悔,认为自己是稀里糊涂婚外情了。说到是否会故伎重演,大家普遍沉默,认为’说不准‘.”在苏芩看来,我们的社会出轨成本太低,而如今网络加速了低成本化,在忙碌生活中很难体会到感情满足的人在网上找到了沟通更便利的方式。

  一旦发现出轨就大呼小叫离婚分手,这些做法在苏芩看来并不明智:“记得曾经在某婚姻登记处门口看到一牌牌,类似意思为’男人偶尔出轨,女人不要当真,建议不要离婚‘,有点哭笑不得。但我的建议也是,一旦发生了先稳住对方,因为歇斯底里只会把那个摇摆不定的人往外推,另外,我们的婚姻也需’年检‘,一段时间大家考量并反思,增加认识的成熟度。”

  对待出轨越来越“淡然”的当下,除了戒“贪心”外,维持婚姻的新鲜最重要。“很多人每天过得相似生活,时间一久产生了亲密恐惧症,更多女人把婚姻当成终点,婚后不太愿意继续付出。其实我们需要像年轻人一样去恋爱,你能投入多少激情,才能收获多少。”苏芩说,“结婚后不要分散关注点,人都有争宠的心态,你可以拿些小事让他为自己做主,比如小家具的颜色啊,不断让对方有参与感,在被你宠爱着,这能够缓解吸引力问题。”

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