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怎么样一次做爱多次高潮

发布日期:2016-12-10

  难道“性”运也是天生的不成?当然不是。专家们说,为了达到美好和谐的性生活,我们有,而且有很多办法来提高性高潮出现的频率和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔训练法,虽然它对于女性很有帮助。你会发现下面的要点不但实用而且非常简单易懂。

  ★在卧室门上加把锁

  对于有孩子的母亲来说,这是避免打扰和尴尬的最好方法。别小看这把锁,只要有了它,你就能专注于感官刺激,完全不必担心小东西会不会突然闯进来。一旦那种担心不复存在,你便可以彻底放松等待那个激情时刻的到来。

  ★炸薯条加汉堡

  土豆内富含维生素b5,是性激素分泌的必需成分,而性激素则是形成性高潮的必要条件。

  ★比基尼

  对很多女性来说,下身的毛发越稀疏,获得激情的机会也就越多。虽然说不出太多科学道理,但很多女性的经验表明,穿着比基尼在海边度假期间,她们的性生活体验要大大好于平时。除了部分心理因素外,没有了毛发“骚扰”的更直接的接触或许也是成功的奥妙之一。

  ★呼吸

  很多女性习惯于屏住呼吸来等待那一刻的来临,那样可以增强肌肉的紧张感和力度??不错。但是,如果能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸,你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同,呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统,深呼吸能够促进血液流向阴蒂,增加高潮的力量。因此,别忘了,尽情呼吸!

  ★多一点

  和人体的其他功能一样,如果与性相关的肌肉得不到经常的锻炼,高潮也就会离我们越来越远。反之,你身体力行的次数越多,幸福体验也就越多。

  如果你希望自己的夜生活能够活力四射,那么就该让你的伴侣知道,在床上你最喜欢什么、最渴望什么。这样的谈话不但能够建立起亲密感,还能让他更加谙熟你的兴奋点,让高潮的感觉更加强烈。每次激情过后,你可以主动挑起这个话题,告诉他今晚的哪一点让你最兴奋,如“我喜欢你这样做……”、“下次也许可以……”。

  ★睡前喝一杯蜂蜜茶

  茶中所含的咖啡因能够提高你的能量,蜂蜜中的糖分也能够提高血液中睾丸激素的水平,这可是达到性高潮不可缺少的内在因素。

  ★提高室内温度

  出汗,也能够提高床上的热度。当人体体温升高时,神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然,室内的温度也不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到不爽而不是兴奋。

  ★抚摸自己

  研究人员发现,习惯抚摸自己的女性比其他女性更容易达到高潮。这其实非常容易理解??当你能够自己愉悦自己的时候,也就更容易引导他也做到这一点。另外,抚摸自己能够提高阴蒂周围的血液集中度,而这一点对于身体的反应是至关重要的。换句话说,当你周身的血液充分流动起来以后,你身体的各种技能也能被充分调动起来。

  ★五分熟牛排

  牛肉可以提供蛋白激素,提高性兴奋。因此,下次不妨安排五分熟的牛排做晚餐。如果你是素食者,食用糙米也能达到同样的效果。

  ★学会收缩pc肌

  做爱过程中,如果女性能够自如地收缩pc肌群,便可以让两个人的触觉更加敏感。从单纯生理学的角度看,性高潮就是肌肉群的运动,因此pc肌的收缩练习有助于提高身体的兴奋,让身体的感觉更加到位。

  ★多一点创造力

  有时候,一点点小花样就能够解放女性内心对激情的渴望。正因为如此,有些性学家提出,人体最强有力的性功能器官并非生殖系统,而是大脑。因此,当你充分发挥其作用的时候,幸福也就随之而来了。

  ★要求他抚摸你的秀发

  让女人疯狂尖叫的舔阴技巧

  女性的阴蒂非常柔嫩,在还没有润滑液体分泌的情况下,粗糙的手指刺激容易引起疼痛。而口腔带有能够起到润滑作用的唾液,柔软灵活的舌头会使阴蒂感到极端的舒适和愉快,刺激达到一定程度,能够促使女性出现阴蒂型性高潮。这对女性非常有利,能够使女性对下一步的性交行为更加投入。如果排除性道德和传统观念的影响,绝大多数女性是会乐于接受舔阴行为。

  舔阴对于男性有激发性欲的作用,能够充分地使男性达到性兴奋,对于女性生殖器的直观的视觉作用是最佳性刺激。而唇舌与女性生殖器的接触造成的良好感受也进一步提高了性刺激的强度。女性接受舔阴的感受和反应同样会对男性造成性刺激作用。

  对于某些患有早泄的男性或控制射精能力较弱的男性,舔阴行为能够延长性生活时间,而先使女性达到阴蒂形式的性高潮之后,再进行性交,这样即使在女性没有达到阴道形式的性高潮之前射精,女性也不会在意。

  有些男性认为阴道肮脏,所以拒绝舔阴,这也无可厚非,因为这种行为没有正确与错误的区别,个别人对女性阴道的分泌物味道反感,这样自然不会接受舔阴。能否在夫妻之间进行这种性行为的前提是夫妻双方都能够接受这种行为并且能够从中得到快乐。

  由于长期以来对性知识的封锁使不少人对此一无所知,一旦了解之后则获益非浅,不过,由于传统性观念的束缚,他们还不免有些担忧。

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  1、想你了。

  上榜理由:简单明了、怦然心动

  很简单,但效果非同一般。让女人脸红心跳的指数绝不会输给直白矫情的“我爱你”,既不显得刻意做作,又有一种轻柔漫入人心的力量。对男人也一样。

  男人并不喜欢常把“爱”挂在嘴边,但这样纯朴简洁又能让女人柔情泛滥的词他们不会拒绝,并且,这个词也相当省事,就算一个短信或一个电话里只有这两三字,女人的眼神也会瞬间柔软。

  2、和你在一起,真有意思。

  上榜理由:朴实、真心、回味无穷

  有时,神经大条的男人们会傻傻地认为,好听讨喜的话就等于夸女人漂亮、身材好,殊不知拍马屁也有被马踢死的时候,她们要的绝不是敷衍的笑过就算的搪塞。

  男人也是如此,有些甜言是可以回味的,并且体现出的真诚度比“你对我很重要,没有你我会死掉”、“因为你,才知道世界那么美好”这类词不达意、内容空虚的抽象句不知高出多少。

  3、执子之手,与子偕老。

  上榜理由:实在、安稳、归宿感

  男人总是误以为越肉麻的话女人越喜欢,于是手机里储备了一大堆不着边的风花雪月句,也许他们看不到女人收到这些短信时猛翻的白眼,才会长此以往地拿肉麻当有趣,并且升级为男人圈里互相传授的经验之谈。

  其实,偶尔的肉麻也许会有幸换来女人的会心一笑,但能让她泪盈于睫心尖发酸的却是那些并不花哨、坚定中带着承诺感的句子。很多女人承认,手机里收到男友或老公这样的情话,她们会舍不得删掉。

  4、我喜欢你的鼻子(头发、眼睛、声音……)

  上榜理由:满足虚荣、性暗示

  挑一样吧,总有一样值得夸。男人对外貌的在意绝不亚于女人,有的放矢的称赞换来的也许是他故作深沉的暗爽,也许是孩子气的调皮回应。

  男人对女人缠绵的“爱你想你”总是嗤之以鼻不太珍惜,但是对直接给他打的分却鼓掌欢迎照单全收,尤其是此类蜜语里潜藏着的那一点若隐若现的性暗示,总会令他们不自觉地心猿意马。

  5、哇!你怎么什么都懂!(你真聪明、能干;你竟然什么都会)

  上榜理由:鼓舞、激赏、骑士精神

  不管有没有真材实料,男人或多或少都具备点骑士精神,喜欢在女人面前出其不意地一展“绝学”,女人们也都巴不得家里的男人既是电脑专家,又是水电工,兼跨电器维修,而此时在她们眼里忙得满身臭汗的男人,也有着别样的性感魅力。

  其实,很多赞美的话都是废话,谁不知道自己几斤几两呢-可是往往这样的废话会成为男人的兴奋剂,此类赞美是一种动力和承认,没有男人不喜欢。

  6、你这人真逗。(你真幽默)

  上榜理由:气氛轻松、调侃、聚焦

  幽默,是聚焦女人缘的一大法宝,有幽默感的男人在女人圈里总是很吃香,很多男人在为自己没有幽默感而苦恼,也有很多苦练幽默感却迟迟不得其门而入的男人,总用不好笑的笑话,不合时宜的调侃惹来冷场。

  只要他不是一个话痨或者哗众取宠的小丑,赞他有幽默感,绝对比夸他长得帅、大方慷慨来得有分量。男人在被夸幽默有趣之后,都会想方设法地保住名号,你就等着看他怎么变着花样逗你乐吧。

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