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性专家:最有益健康性爱姿势大盘点

发布日期:2017-05-28

  快捷式(Quickie)

  益处:减肥

  辅导:你有很多机会可以突然袭击,在她看电视、接电话等等,毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里,接近马拉松的程度了!

  侧进式(Spooning)

  益处:锻炼骨盆底肌

  辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC(pubococcygeus)肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然,更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时,从背后进入,并收缩放松你的PC肌,使她达到高潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈。

  女上位式(Girlontop)

  益处:锻炼腹肌和腰背肌肉

  辅导:对方在上面会相对主动,而你也可以节约一些体力,你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参与更多时,会不由自主地向上挺跃,这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。

  性欲亢进的病人和遗精(滑精)的患者.前者表现为每天都要求有数次性交活动;后者是指在非性交状态下发生精液外泄的现象,其中发生在夜晚睡梦中的称为梦遗,清醒状态或见到性感事物精液就自然流出的叫滑精.

  若是病情严重者,他们高频率地进行性交或者频繁地发生遗精(滑精),精子失去太多,而睾丸生精功能和附属性腺的分泌功能又都有限,那么,一次性交排出的精液数量和质量都将受到影响,精子的总数和活动能力较强的精子数都会明显减少,也就不易完成使卵子受精的任务.

  如果做爱不是太频繁,在妻子排卵期射精时尚有较多的精液和精子,当然受孕机会就较高.若遗精在1~2周以上才发生一次,就不算病态,对生育的影响也不大.

  总而言之,在男性性功能障碍的疾病中,凡阻碍精液正常排入Y道和影响精子数量、质量者,对生育就会有不同程度的影响,甚至引起不育;凡Y茎尚能进入Y道并排出精液,而精液和精子无明显异常者,都有生育的可能.有生育需求的男同胞们,一旦发生性功能异常,最好到正规医院的男性科或泌尿科进一步明确诊断,正规治疗.这类疾病大多数都是能治好的,只要病情有好转或已治愈,那就可以恢复生育能力了.

  充气娃娃

  如果男人先抚摸女人身上比较不敏感的地带,接下来,女人自然会渴望男人去抚慰她的性感带.在完美的性交过程中,女人的欲望会逐渐增强,刚开始的时候,她只会感到微小而模糊的欲望需求,但当这种欲望被满足之后,更强烈的欲求便会接踵而来.

  当女人的欲望持续得到满足,更新更强烈的欲望会不断的产生.就这样,透过欲望的累积与亢奋的舒缓,在女人最后得到性高潮舒解的同时,她也感受到她最强烈的渴望.

  充分进行前戏之后,女性全身的细胞已被焚烧起来,阴道会分泌出爱液,性器也颤抖振动,显出饥渴的表情,等待阴茎的插入.

  不过,即使女性很渴望阴茎的插入,一切的努力也将变为泡影.

  阴茎插入有其方法和时机,最重要是角度的问题.当女方仰躺时阴道向下,而男性的阴茎向上.因此阴道和阴茎不易密合.男性的阴茎不妨稍微躺下朝向阴道口,再加上爱液的润滑协助,就可以顺利插入.

  如果一时找不到阴道的位置,男性可以试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索,再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可以插入.经验不足的人,在爱抚的时候就可以用手指来确认阴道的入口,这样就容易顺利插入.

  阴茎的角度如果不对,就无法插入阴道内,试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索,再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可插入.

  充气娃娃

  自慰手淫:少女自慰处女膜不破的技巧

  你从未有过真正与男孩子相处的性经验,在觉得需要的时候都是以自慰的方式“享受”一下?但是,你常常会怀疑自己还是所谓处女之身吗,而且,担心自慰会使处女膜破裂,毕竟你相信男生还是还抱著“处女情节”。

  事实上,一般人对独自一个人的性行为,总认为有害而担心,私底下多少总抱著不安或害怕的心理,而且这种害怕心理以女性居多,一方面也是道德的罪恶感作祟。其实,我可以先下结论地说,自慰是绝对无害的!它不但能使个体获得百分之百快感,还能使你亲自探索出自己期望的性空间与气氛。因此我们对于你藉此独享愉悦的方式深表认同!

  至于自慰造成的处女膜破裂,只要不是使用杂物插入阴道,都不会造成破裂。但是在“自慰绝对无害”的声明前,还是必须强调千万别以不乾净的手指来触摸重要部位,或者以细长的蔬菜或杂物插入阴道等方式,不但不清洁,而且容易发生危险,必须避免更是不在话下。

  以上是对自慰手淫的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

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