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性交运动的七大类介绍

发布日期:2016-09-27

  对过去流传的「九浅一深,右三左三……」等性交运动方法稍加科学的总结和整理,可以把性交运动分成七大类,即前后运动、上下运动、压迫运动、混合运动、阴道收缩支行和阴蒂刺激运动。如果把这些男性运动、女性运动、男女协同运动有机地结合起来,会产生更微妙的性交运动。_Sexjk

  一、前后运动

  前后运动是性交运动中男性最普遍使用的方法,由于它类似活塞在筒体中的运动,所以可刺激阴道前壁、子宫口等部位,这种运动本身很单一,为了加深情感的气氛,需要有运动速度、深度等的技巧,正常位时这种前后运动近于水平,此时,把子宫推向头部方向。女性全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。女性也可以对应男性的蠕动做前后运动,但一般不能像男性那样自由灵活。

  二、上下运动

  是女性上位,前坐位或屈曲位等典型的运动技巧,实际上是一种前后运动的变化形式。众所周知,女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下运动,这是因为男性勃起的阴茎与体轴垂直,而女性的阴道大致与体轴平等的缘故。从而,女性做上下运动的时候,不要过于激烈,缓慢运动十分重要。

  三、回转运动

  是一种阴茎插入阴道后,用腰部画圆的技巧,最适合于女性下位的运动。做回转运动时,两人紧贴在一起,这有助于阴茎根部刺激阴道口。

  四、压迫运动

  是一种阴茎插入之后,紧密结合两人性器官的技巧,通过紧密相贴的压迫运动,使女性阴蒂和子宫阴道部受到强烈刺激,男性可以体会到阴道口收缩的乐趣,也可利用压迫运动作为性交过程中的暂短休息或者防止男性射精的技巧。

  五、混合运动

  是一种多样化运动技巧,取得女性的合作是混合运动重要的先决条件,不然,就无法实现丰富多采的性生活。

  六、阴道收缩运动

  是一种收缩阴口部肌群,提高性感的技巧。通过训练,阴道可缩的很紧,最简单的方法是收缩肛门的练习。阴道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以,一收缩肛门括约肌,阴道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习,绝不单是讨男性的欢喜,通过收缩阴道口提高对刺激的反应敏感性,有助于加强女性本身的性感。

  七、最重要的阴蒂刺激运动

  前面已经介绍了六种性交技巧,而对女性来说重要的即本节所介绍的阴蒂刺激技巧。无论做哪一种性交运动,如果阴蒂没有直接或者间接的受到刺激,女性就不容易达到性高潮,这一点男性必须懂得。因此,根据不同的体位,男性在进行性交运动的同时,很有必要用手指等爱抚阴蒂。

  到目前为止,尚未对性交过程中的爱抚刺激引起足够的重视,即使认为有必要,也不过认为它是一种辅助技巧。但是,性交过程中如果缺乏对女性阴蒂的刺激,那就好像缺乏对男性阴茎的刺激一样,使性交过程让人感到无趣味。

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  例假是女性特有的生理问题,俗称"大姨妈"。我们都知道,大姨妈是有周期性的,根据每个人的生理周期不同,每个人每个月大姨妈报道的情况也各不相同。但对于一些女性来说,大姨妈却迟迟不来,无法准时报到,这到底是怎么回事呢?看看以下这些问题,或许你就明白了。

  1、正常的月经推迟

  正常情况下的月经推迟,就有可能是怀孕的先兆。我们都知道如果发生妊娠,首先就是月经停止。到了月经该来的日子,往往不能来潮,而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。这样的情况均发生在有性交之后,早孕试纸、血清检查、B超检查均可以很快确定出现妊娠试验阳性。

  2、内分泌异常

  对于现在的女性来说,对于内分泌异常并不陌生。临床上最常见的是多囊卵巢综合征,如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等,应该检查内分泌看看,一旦发现异常,应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。

  3、慢性疾病

  一些疾病的发生,会让我们身体受到损害。而一些慢性消耗性疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟,常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等,往往发生月经推迟。

  4、过度减肥

  肥胖让很多女性备感痛苦,而减肥成为了她们每天的必修课。在现实生活中,有好多的女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,发生月经推迟。这种情况,如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期,但对于时间比较长者,往往需要进行药物调理方可恢复正常的月经周期。

  5、精神因素

  大姨妈受多种因素影响,而精神问题也是影响大姨妈正常到来的一个因素。如果突然出现精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。这样的情况下,往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这样的情况一般;内分泌不需要治疗,但有时月经一直推迟,可以服用中药进行辨证调理。

  6、服用某些药物

  俗话说,是药三分毒。而一些药物具有副作用,常常会导致月经推迟。例如,长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。

  以上6点仅供大家参考,具体问题还需具体分析。若大姨妈迟到,不正常,还请咨询医生,再进行治疗。

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  ■送他性纪念品

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  男人要想成就一番事业,需要有脚踏大地,仰望星空的的姿态;但男人若想拥有健康的精液,就需要有低头观察,仔细辨别的能力了。北京大学第一医院男科中心主任张志超指出,男性要想保持精液健康,了解精液科学知识,及时发现问题十分重要。精液检查是评价男性生育能力,反映睾丸精子产生及附性腺功能状况的重要检查项目。生活中,男性可以通过以下一些简单方法对精液进行自查。

  精液量:2?6毫升。精液量是指每次射精排出的数量,正常情况下一次射精精液量是2?6毫升。精液量的多少与禁欲时间长短有关,禁欲时间长,精液量就多些,反之则少些。如果精液量长期过少,可能造成受孕困难。精液量过多,则会降低精子密度。性爱时使用安全套的话,可以每次性爱后看看里面的精液量,突然变多或变少都需要加以注意。

  颜色:乳白或灰白。刚射出的精液呈胶冻状,灰白色或灰黄色,长时间未排精者射出的精液色泽较深,老年人的精液多为暗黄色。如果精液呈棕黄色或带血,可能与泌尿系炎症,生殖道的损伤等疾病有关,如前列腺炎、精囊前列腺癌等。如果精液呈透明过稀状,提示精子密度偏少。

  气味:淡腥味。正常精液有一种特殊的淡淡的腥味,这种气味是由于前列腺液中的多胺氧化后产生的。禁欲时间越长,气味越大。如有明显的臭味,则考虑是否有感染。

  变化:胶冻变稀薄。室温下,精液射出体外立即会凝固成胶冻状,随后进入液化过程,逐渐变得稀薄。此过程多在15分钟内完成,如果超过30分钟,则为精液不液化或液化不全,多见于有前列腺和精囊疾病的患者。

  掌握了这些知识,建议性生活后,夫妻俩顺便观察一下精液,看看是否符合以上标准。如果担心有问题,最好禁欲3?5天,到医院进行精液常规检查。临床上的精液分析报告单所列数据非常多,其中一些值得关注。

  精子密度:每毫升1500万算正常。精子密度是指单位体积内精子的数量。精子密度少于1500万/毫升,属于少精症,精子进入子宫腔及输卵管的机会就会减少,从而导致受孕能力降低;超过2亿/毫升,则属于多精症,同样会影响精子受孕的能力。

  精子活动力:直线前向运动精子≥32%。精子的活动力一般分4级。0级指无活动的精子;1级指在原地活动的精子;2级为缓慢向前曲线游动的精子;3级为直线向前游动的精子;4级为快速直线向前游动的精子。要成功受孕,一般要求3级精子加上4级精子的比例要大于32%。

  精子成活率和畸形率:分别为58%以上和92%以下。正常的情况下,精子的成活率在58%以上,畸形率在92%以下,是一个比较理想的指标。

  精液PH值:稳定在7.1左右。大部分精液PH值稳定在7.1左右。过高或过低都可能是有炎症。

  最后要提醒的是,精液报告并不能“一锤定音”,具体问题还需要请医生进行诊治。性用品 www.2s.tv

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